#ЖИТЬ

Часто ли вы делаете «перезагрузку» своей жизни? Своего состояния?? Я перезагружаюсь не дожидаясь понедельника, выходного дня, просто тогда, когда садятся мои жизненные батарейки, и я чувствую, что пора. Сегодня как раз такая перезагрузка, перезагрузка мышления, перезагрузка эмоционального состояния, обновление жизненных сил! Живу сегодняшним днём))) #жить #живусегодняшнимднем #перезагрузка #полнаяразгрузка #мамавотрыве #делаемсчастливуюмаму

0💬

Loading...

Доброе утро 😃))
.
Сегодня солнце ☀️ и мороз🌬️
.
Заметили как прибавился день ?
.
.

Можно уже гораздо больше дел успеть при свете🌗
.
Всем хорошего дня и новых побед 🙌
.
.
#утро #утродоброе #зима #солнце #хорошегодня #всеммир #instagood #instamama #goodday #sunlight #настроение #успевай #жить

0💬

Чем больше свободы тем больше извращений🔥🔥🔥🔥Наркотики-наркоманам,голубым-парады,детям-третий пол🙈🙈🙈Это сейчас прерогатива развитых стран💪Хочешь ли ты такую свободу?????Я очень свободолюбивый человек,я зависла😂😂😂Так что,железный занавес нам в помощь🤔🤔🤔🤔#европа#демократия#все#хотят#там#жить#потомучто#свобода#дорого#стоит#батайск#ростов#москва#питер

1💬

Loading...

Волейбол на берегу Атлантического океана👍 Сборные команды туристов и местных жителей, и мы сидим на набережной и болеем за самых ловких и умелых😜 солнце спряталось за легкими облаками, шумит океан, весело играют волейболисты любители - время остановилось...💙👌 #океан #атлантическийокеан #лето #жить #марокко #агадир #волейбол #счастье #времяостановилось #этазамечательнаяжизнь

0💬

Еще одна классная новинка! Фруктовый мармелад Funky.😍😋 Мармелад Funky – это сочетание несочетаемого! Фановые фигурки в виде хардкорных черепов и губ в стиле Энди Уорхола – лучшее угощение для ярких и свободных. Насыщенные вкусы ягод, кофе и карамели дарят самые яркие эмоции, которыми хочется делиться с окружающими. 👄👾Оригинальные фигурки созданы фуд-скульпторами специально для Joyfield.
💀6 необычных вкусов и яркие цвета – классное лакомство для веселой компании.
👄Невероятно нежная текстура – благодаря эксклюзивной рецептуре на основе яблочного пюре и пектина.
😍Без сахара.В составе только фруктоза – натуральный источник энергии.
💣Стильная яркая упаковка – отличный вариант подарка.
😉Подходит вегетарианцам и веганам – в составе только продукты растительного происхождения.
#мармелад#вкусное#лакомство#соберитесь#друзьями#попробуй#сладко#жить#не#запретить#
Цена 480р заказывай!пиши.89248679892

1💬

Loading...

Я не могу купить счастье, но я могу выпить вкусный кофе, заняться любимым хобби и создать уют. Это примерно то же самое😉😍.
.
.
Занимайтесь тем, что вас вдохновляет, развивает, приносит удовольствие, тратьте время с пользой и будьте счастливы✌️😊
.
.
#coffetime#coffe#instafood#instagram#live#life#morning#happines#девочкининстаграм#утро#дом#уют#тепло#завтрак#кофе#капучино#счастье#радость#жизнь#любовь#мы#жить#творить#любить#ценить#счастьеэтомы#ялюблютебяжизнь

0💬

Кто сдаётся ? Слабые 🙃
Вселенная ответила справедливостью !)) я написала пост , выпила чай ☕️и пошла все же на тренировку🏋🏻‍♀️ . Взяла с собой молоток 🔨 ( думали ломать). Но.. подошёл обычный мужчина , с документами в руках .. шёл по своим делам как и все .. минут 15 он с нами возился .. не бросил .. иии мы открыли эту заветную дверь 💪
Сделала ему кучу комплиментов .. за его не равнодушие .. нам приятно , и ему ,как настоящему Мужчине , не менее🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Просто нужно помнить , что за любое зло, зависть или ненависть с нас спросят . Не сегодня , так завтра . Не с нас, так с наших родных . Любите и совершайте благие поступки ❤️


✔️Тяга на полусогнутых 3*30*12
✔️Разгиб 3*40*8
✔️Выпады двойные в Смите 3*15*10
✔️Присед в Смите 4*20*12
✔️Бицепс бедра своим весом 3*12
✔️Растяжка ✔️Планка 2 мин


#всемспорта#летонезагорами#долета99дней#здоровье#спорт#фитнесс#вегетерианство#зож#пп#тренировкисимферополь#любить#жить#мечтать

0💬

Пожалуйста,помогите кто сколько сможет- ведь нас так много и от нас надо так мало. Мы вместе можем подарить целую полноценную жизнь парню,который уже знал радости жизни,строил планы...а теперь знает,что просто ходить,говорить и дышать уже великое счастье и данность,которую мы не можем оценить так,как чувствует он!Слава Богу,что не можем и поэтому мы должны сделать доброе дело,чтобы никогда не узнать и стать лучше! У меня очень болит душа за Артема,хоть я его совсем и не знаю,но прониклась так,что не могу не переживать,как за родного... Repost @help.artem_bikchurin
by @media.repost:
Пожалуйста, ставьте ❤️ и поделится🙏 чем больше лайков, тем больше шансов выйти в "популярное" "Живя своей обычной размеренной жизнью, мы часто не замечаем,
что у кого-то случилась беда или, даже зная об этом, искренне сочувствуем и думаем: хорошо, что не со мной.
И лишь когда действительно сами оказываемся в подобной ситуации, тогда понимаем всю глубину безысходности. Кажется, весь мир отвернулся от тебя и твоей семьи, а все попытки что-то сделать натыкаются на непробиваемую стену финансово неподъёмных платежей. Любая помощь в такой ситуации
помогает поверить в положительный результат и придаёт сил".
Реквизиты для помощи:
✅Карта Сбербанк: MasterCard 5336 6900 6776 4326 (Получатель Сагдеева Гузель Фаритовна - администратор группы по доверенности от мамы Артёма)
✅Киви кошелёк: +7 903 388 87 57
✅Номер Билайн: +7 906 113 94 62
✅Номер Билайн: +7 903 340 34 86
✅Номер Мегафон: +7 927 406 09 31
✅Номер МТС: +7 987 266 79 31
✅Счет в банке Испании: ES59 2100 1161 1202 0011 0853
#sos #help #артембикчурин #срочныйсбор #срочнонужнапомощь #помогитепожалуйста #малополовин #танцуйкакбузова #мечта #цель #новости #ксениябородина #ольгабузова #ольгарапунцель #помогите #поможемвсеммиром #смирупонитке #намнужнапомощь #жить #зановонаучитьсяжить #житькаквсе #бытькаквсе #вместевернемартемавжизнь #добряки #новаяжизнь

0💬

Loading...

💥💥💥💥это бомба. Новый Мармелад Funky – это сочетание несочетаемого! Фановые фигурки в виде хардкорных черепов и губ в стиле Энди Уорхола – лучшее угощение для ярких и свободных людей. Насыщенные вкусы ягод, кофе и карамели дарят самые яркие эмоции, которыми хочется делиться с окружающими.
#москва#скоровесна#покупкидома#сетевоймаркетинг#лидерство#интернетбизнес#бизнесвинтернете#лучшаяжизнь#житьздорово#жить#успех#саморазвитие#энергия#бизнесдлявсех#свойбизнес#доход#бизнесмолодость#стратегияроста#развитие#кубинка#звенигород#голицыно

2💬

Loading...

Не так давно читала Дж. Бойна «Мальчик в полосатой пижаме». И вот смотрю я на этот снимок, и прямо как обожгло. Ведь там сюжет разворачивается по обе стороны забора. По одну сторону - мальчик-немец, не подозревающий о том страшном и гнусном по другую сторону забора, где в нечеловеческих условиях заключены люди-евреи. Мальчик-немец знакомится с мальчиком-евреем. А #однажды ... Мальчик-немец становится одним из тех, участь которых предрешена... Не дай Бог, чтобы повторилось то безумие и жестокость - #холокост . Дети должны #жить И вообще, все люди должны #жить ... Как хочется, чтоб в мире стало больше добра... человечности... мира... Ведь #война - ради мира. И это #абсурд #мальчиквполосатойпижаме #попрочтении #грустнаякнига #большетепла #большедобра #нетвойне #протест #детскийфотографспб #детскаяфотосессияспб #фотопрогулкаспб

0💬

И всё-таки, одним из катализаторов хорошего настроения является красная помада💋. Мммм обожаю этот цвет🔥) , но никто не отменял блеск в глазах, улыбку на губах😉. #настроение #жить #улыбаться #любить #веснавдуше #моймир #тюмень
Сегодня впервые иду на занятия на гамаках. 😜

2💬

Loading...

🕵🏻В поисках вдохновения...
--------—-------------------- Не знаю как у вас, но у меня пропало желание читать. Я не прощаю длинные видео, слабые пилотные серии, а сторис в принципе вгоняет меня в тоску. Я задаюсь вопросом, а где тот энергичный паренёк? И у меня на это несколько версий: 📌Я взрослею. Не старею, а взрослею. Начинает развиваться здоровый эгоизм, когда понимаешь, что нет гарантированных лет жизни. А те что есть - мои! И только мои! И не надо их тратить на скучные и бессмысленнее вещи. Хочется красок, и желательно ярких. И желательно всегда!
📌2. Психология. Литвак в одном из видео говорил, что человеку все надоедает. В среднем каждые семь лет. И он начинает расти либо вверх(карьера) либо вбок(хобби). Поэтому во вторник я веду йогу, а в среду мне ведут тяжелую атлетику. Человеку нужно развиваться, иначе он будет сходить с ума. Некоторые люди меняют хобби, профессию. Но надо менять и себя. Не заводить новые привычки, а узнать что-то новое. Новые знания приводят нас к новым привычкам. Некоторые люди меняют окружение, но не меняют себя. И начинают бесконечно бродит от человека к человеку. 📌3. Мой самый любимый пункт - надо пожрать! Никогда не устану говорить, что обмен веществ это важный двигатель жизни. Слабое тело уходит в режим самосохранения. Сильное тело ищет способ стать сильнее. Дайте мне чашку кофе с сахаром солью и сливками. И я сделаю новый личный рекорд в рывке, напишу бизнес план, запущу стартап либо апну 1000ммр. Многие люди в моем окружении берут себе мои фишки с питанием. Но они не всегда им помогают. Почему? Они работают на здоровых людей. Если человек, который мало ест, начнёт есть ещё меньше. Его обмен веществ начнёт замедляться ещё быстрее. По этому прежде чем, что-то делать с собой приведите себя в порядок. #алматы #almaty #жить #жрать #диета #фитнес #дневникроссомахи

2💬

Новости просто БОМБИЧЕСКИЕ💥💥💥💥 Фруктовый мармелад Funky.

Мармелад Funky – это сочетание несочетаемого! Фановые фигурки в виде хардкорных черепов и губ в стиле Энди Уорхола – лучшее угощение для ярких и свободных людей. Насыщенные вкусы ягод, кофе и карамели дарят самые яркие эмоции, которыми хочется делиться с окружающими. • Оригинальные фигурки созданы фуд-скульпторами специально для Joyfield.
• 6 необычных вкусов и яркие цвета – классное лакомство для веселой компании.
• Невероятно нежная текстура – благодаря эксклюзивной рецептуре на основе яблочного пюре и пектина.
• Без сахара. В составе только фруктоза – натуральный источник энергии.
• Стильная яркая упаковка – отличный вариант подарка.
• Подходит вегетарианцам и веганам – в составе только продукты растительного происхождения.
.
#москва#скоровесна#покупкидома#сетевоймаркетинг#лидерство#интернетбизнес#бизнесвинтернете#лучшаяжизнь#житьздорово#жить#успех#саморазвитие#энергия#бизнесдлявсех#свойбизнес#доход#бизнесмолодость#стратегияроста#развитие#кубинка#звенигород#голицыно

0💬

Самая сильная магия в мире — это любовь… Верьте в неё. Только она даёт силы сворачивать горы, доставать звёзды с неба и просто заставляет видеть мир намного шире! Любите друг друга — это прекрасно! И весь мир станет ещё более чудесным и волшебным!
#люблюсебя #люблюжить #жизньодна #жить #вселенная #космический #баку

1💬

Наша жизнь пройдёт так как мы сами захотим, и где захотим #путишествие #страна #европа #моря #окнаны #жить #солнце #турист #пляж

0💬

Привет , #мир ! Расскажу немного о себе, поучаствовав во флэшмобе #я_уникальная_и_особенная . Люди во круг обычно не любят тех, кто успешнее, интереснее , хвалиться и рассказывать о себе даже зазорно! А в рамках флешмоба - самое то!🙂 познакомимся ?!
.
.
В детстве я научилась отлично притворяться и не показывать своих эмоций . Я научилась смеяться сквозь слезы, и ценить тишину. Я никогда ни с кем не делилась своими переживаниями , и все держала в себе, когда находила близких по духу людей и открывалась им -часто меня предавали . Я продолжала верить людям .🙌Я и до сих пор пытаюсь не терять веру .В этом Моя особенность. 💫Надеюсь , когда нибудь я перестану наступать на одни и те же грабли .
.
Мама всегда учила меня быть сильной и уметь постоять за себя. Наверное в этом моя уникальность, -я слабая сильная женщина . Быть. А не казаться . Или казаться , а не быть? Как правильнее?
.

Мне сложно избавится от постоянного чувства контроля над собой , мне сложно расслабиться , хотя с виду я веселая хохотушка , которая легко идёт по жизни. Меня никто не знает по настоящему , и я знаю точно-внешность обманчива. Я бываю жёстким критиком и цинично смотрю на многие вещи. Я поняла , что спор-это бессмысленная трата времени , и порой собеседнику плевать на твоё мнение. Молчание -золото ☝️🤫Я наслаждаюсь уютом , который я создала в своей семье , и всячески оберегаю его. Моя особенность в том, что меня невозможно сломить, и я найду силы, чтобы быть счастливой.
.
Я никогда не мечтала о детях, но материнство изменило меня и показало, как безгранично можно любить,и как легко можно обмануться в своих лучших надеждах. Я в очередной раз поняла, что надеяться можно только на себя , и все самые громкие слова могут оказаться фарсом и провокацией .
.
Я бы многое изменила в своей жизни , но пока не обладаю суперспособностями, а моя уникальность и особенность в этом тоже не большие помощники , но когда есть цель- многое по плечу . Верно же? Так и живём.
.
А теперь ваша очередь? В чем вы уникальны и особенны???? 🔻
🔻
🔻
#марк#любовь#инстамама#мамаблог#instamama#loveblog#мама#флэшмоб#blogimam#instamamru#hipstamama#мамскийблог#lovemomblog#мамаархангельск#мамыроссии#жить#мамамарка#мысливслух

13💬

История о браке, о семье,
Когда два сердца, вдруг чужими стали,
Сдержаться трудно, тут терпения нет,
Развод - единое, как кажется решенье.

Уж нету веры даже у друзей,
И кто-то говорит вам: "разводитесь".
Помимо этого и у самих других идей,
Как сохранить семью не появилось.

И вот конфликт, проблемы и скандал,
И вы уж разошлись пожить отдельно,
И кажется: "лет столько потерял,
Теперь конец, другого нет решенья." И вот, стоишь в молитве, вопрошая,
И вдруг ответ: Стоп, Стоп! Не разводись!
И в тот момент вдруг сердце оживает,
И вновь открыт ты для своей семьи.

Процесс пошёл и чувства оживают,
И дети замечают поворот.
Конечно не легко, с кем не бывает,
Но цель назначена, и цель сия: любовь!

И то, что нам казалось невозможным,
Возможно Богу, Он вас проведёт!
Вы молодцы, у вас одна дорога,
Дорога эта - Царь, Иисус Христос!

В Нём есть любовь и сила для прощенья,
В Нём сила есть, чтоб жить опять начать,
Христос принёс в семью вам исцеленье,
Творцу Хвала! Вот это чудеса!

Вячеслав Мариняк
-
-
-
-
-
-
-
-
#ЯВерю #Бог #Христос #Семья #Развод #Любовь #Вера #Победа #Муж #Жена #Отношения #Жить #Жизнь #Поэзия #стихи #стих #радость #реальнаяистория

4💬

Детские дни рождения - сплошное мимими, улыбки, эмоции, вкусняшки, шарики 😍 все, как я люблю 🤤☺️👌🏻 Спасибо, что доверяете и радуетесь, потом, вместе со мной готовому результату 😌✨🙏🏻 #счастьеесть #жить #счастьевмелочах #детскийденьрожденияказань #видеографказань #галаховцы #пустьвседеткибудутздоровы 🙏🏻 @pankotcafe 👌🏻✨

6💬

Практика развития осознанности:

Первое – это дыхание. Дыхание – основа жизни и для начала нужно научиться отслеживать этот процесс. Стремитесь к постоянному контролю своего дыхания: в любом месте, в любое время, с любыми людьми, во время выполнения любого действия обращайте внимание на то, как вы дышите.

Второе – это ощущения. Ощущения сопровождают нас каждый миг. Возьмите за правило на протяжении всего дня осознавать их: обращайте внимание на состояние каждой группы мышц своего тела, что заставляет ваше тело чувствовать себя комфортно, а что – дискомфортно, как это взаимосвязано с происходящими в течение дня событиями. Со временем вы увидите, что любая ситуация, любое настроение, негативные или позитивные эмоции – всё это отражается на теле в виде ощущений. Задавайтесь вопросом: «Какие ощущения сейчас в моём теле и чем они вызваны?» Третье – это эмоции. Эмоции, как и ощущения – неизменные спутники нашей жизни. Осознанность подразумевает контроль эмоций, а контроль – это отслеживание. Всякий раз, когда у вас возникает та или иная эмоция, просто наблюдайте её. Не давайте ей никаких оценок, стараясь смотреть на неё как бы со стороны. Чем беспристрастней вы будете к своим эмоциями, тем более стабильным будет ваше состояние, и тем быстрее вы научитесь нейтрализовывать негатив в случае его появления. Спрашивайте себя: «Какие эмоции сейчас во мне преобладают и почему?» Четвёртое – это мысли. Мысли труднее всего поддаются наблюдению, однако это самая эффективная часть практики. Дело в том, что наш разум постоянно поглощён внутренним диалогом, который каждый ведёт с самим собой. И даже если вы сможете в течение нескольких секунд отслеживать его, вы не заметите, как уже глубоко погрузились в новые мысли. Но чем чаще вы будете вспоминать о своих мыслях, тем больше они будут поддаваться вашему наблюдению и контролю. Задавайте себе вопрос: «О чём я думаю сейчас?». Эти четыре составляющие – основа развития осознанности, её фундамент. #будьсобой #осознанность #путьксебе #дети #родителиидети #семья #берегитеблизких #мыслиреальны #развивайся #жить #здесьисейчас❤️ #личностныйрост #психология #ПсихологБишкек #гештальт #ValeriyaAlelekova #лерикаапрелика😊

0💬