#инстаграмнедели

Loading...

Сегодняшнее утро пахло грушей и новыми книгами 🔮

1💬

Что же такое декомпрессионный переворот и его влияние на организм?!🙃
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
Улучшение кровообращения в организме, улучшение настроения, снятие нервного напряжения, ускорение обменных процессов в организме, омолаживающий эффект.
🤡
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
Переворот в гамаке позволяет позвоночнику принять правильное положение без оказания давления на него. Такой переворот снимает напряжение в спине и помогает телу занимать правильное положение в пространстве уже вне переворота.
Идеальным вариантом инверсии является техника декомпрессионного переворота из обхвата бедер в гамаке. С помощью последовательности несложных движений под руководством опытного инструктора каждый может без труда войти в декомпрессионный переворот и выйти из него.
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
Позиция в гамаке при перевороте такова, что упасть из него просто невозможно, а прочная ткань выдержит любой вес человека.
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
Из декомпрессионного переворота также выполняется несложная позиция «парящая собака мордой вниз», которая помогает снять напряжение в области бедер и мягко раскрыть тазобедренный сустав. Это упражнение в особенности полезно для людей, которые много сидят, велосипедистов, женщин, которые часто носят обувь на каблуках.
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
Идет набор в группу: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸АэроЙога (йога в гамаках)
вторник и четверг в 18:30. ⠀⠀⠀⠀⠀
Запись на занятия по телефону ☎️8(988)925-12-77
Адрес:
г.Нальчик, ул.Пушкина 85 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🍃Будьте здоровыми и подтянутыми вместе с АэроЙогой🍃. #pilatesnalchik #аэройогаНальчик
# aeroyoganalchik #пилатеснальчик
#пилатес #для_всех_возрастов #коррекция_позвоночника #гимнастика_для_людей #здоровье #mind_and_body #настроение #саморазвитие
#нальчик #пилатесвнальчике #красиваяосанка #стройноетело
#nalchik #nalchiksyti
#pilatesdljavsex
#nalchik
#nalchiksyti
#нальчик
#инстаграмнедели
#КБР
#Кабардино_Балкария
#kbr
#kbrlife

0💬

Loading...

Я бы не отказалась полежать на тёплом песочке где-то у моря, но зима...это то, что нужно для вдохновения ⛄️
#love #picoftheday #snowingnow #blizzard #snowwhite #newyorker #winter2017 #january2017 #landscape #snow #nyc #inthecity #vscousa #visual #visualusa #igusa #vscogood #travel #travelgram #citylife #urbanview #welltraveled #инстаграмнедели #photoftheday #photographer #photography #winters #beautiful_winter #myday #urban_stories

0💬

Если ты идешь к цели и на каждом шагу останавливаешься, чтобы кинуть камнем на каждую лающую на тебя собаку, то ты можешь не дойти до цели. (Федор Михайлович Достоевский)

#инстатаг #жизньпрекрасна #гуляем #следуйте #праздник #лайкнименя #бизнесдлявсех #доллар #работка #корпаратив #лайкните #инстаграмнедели #инстаграм_порусски

0💬

Иногда, в особо трудолюбивом настроении, лучше попридержать себя, а то натворишь добра, не расхлебаешь...😉
Хорошего понедельника!😘

1💬

Loading...

Для всех, кто жаловался на пальмочки у меня в ленте - вот вам снежный холодный город М! Не благодарите

1💬

#НПИПуть к успеху

Код товара на сайте: 108358
Подробнее: http://toysforbaby.ru/catalog/product/108358/
Бренд: #ЮНСИ
Артикул: #0201410RU
Раздел: #Настольныеигры

Для 2-4 игроков с 10 лет  Патент РФ N 55619 Игра подходит для проведения занятий по темам: ?Экономика: наука и хозяйство. Микроэкономика?, ?Ограниченность ресурсов. Компромиссный выбор. Альтернативная стоимость?, ?Потребитель?. Игра является финансовым тренажёром жизни для каждого молодого человека. Она имитирует поведение молодых людей по обустройству своей жизни, обзаведению необходимым имуществом, получению среднего профессионального и высшего образования. Игра помогает молодым людям приобрести навыки принятия эффективных финансовых решений, необходимых в повседневной жизни. Деньги в начале игры им не выделяются, они сами должны их постоянно зарабатывать. Игроки учатся, получают дипломы колледжа и университета. С повышением уровня образования возрастают возможности игроков по увеличению своей заработной платы. ... #ребенок4года #игрушкиполесье #детскиймирсайт #сыночек #подписканаподписку #инстаграмнедели #лайкните #детскиймиринтернетофициальный #взаимная_подписка #комментариев #мальчикакупить #следуйзанами #лайкизалайки #игрушкиизшерсти #подписка4подписка #детскиймиринтернетофициальныйспб #коментариев #игрушкиуфа #детскиетоварыспб #играющиемальчики #летовернись #детскиймиртовары #смотретьигрушки #красивыедевочки #детскиймиринтернетсайт #развивающиеигрыдля5лет

0💬

Loading...

Полезные ссылки на чтение книг БЕСПЛАТНО в Telegram 📲
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ещё совсем недавно я не видела необходимости скачивать +1 мессенджер, в мгновение ставший просто везде и всюду популярным. Да, я про Телеграм.
Но все блогеры так или иначе сбрасывали нужную или интересную информацию именно туда. И я решила, что, наверное, надо идти всё-таки в ногу со временем 👀
За эти пару месяцев я нашла кучу полезных каналов, в том числе и книжных! Очень хочу с вами Поделиться и искренне вам советую скачать-таки этот Телеграм (если до сих пор не скачан) и начать им активно пользоваться!
Все книги абсолютно бесплатны!
Имеются Аудиокниги, которые можно скачать на любой телефон или планшет (IOS,Android)
А к аудиокнигам прилагается электронная версия! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Итак, первая и основная ссылка: t.me/amazingbooks
t.me/bizlibr - краткое изложение лучших бизнес-книг.
@thelib - удобно оформленная литература в форматах ePub и FB2. Есть онлайн бот для поиска книг на канале по названиям, авторам, жанрам.

@vipbookz - дорогие и эксклюзивные книги, чек-листы и журналы в теме бизнеса, маркетинга, рекламы и личной эффективности.

2💬

Loading...
Loading...

Солнечного дня всем тем,кто уже подписался ☀️ Изменения всегда лучше начинать с разбора своих плюсов и недостатков. Одним из которых я считаю курение ☠️ Ужасная,отвратительная и пагубная привычка,не так ли ? Давно хочу начать свою новую жизнь именно с этого шага. Как вы считаете? Есть здесь кто-то курящий ?! И хотите ли вы бросить? 🚬

2💬

#НПИОптовичок

Код товара на сайте: 108364
Подробнее: http://toysforbaby.ru/catalog/product/108364/
Бренд: #ЮНСИ
Артикул: #0400106RU
Раздел: #Настольныеигры

Для 2-4 игроков с 7 лет. Патент РФ N 53487 Даёт первоначальные знания и представления о торговой деятельности, учит искать и находить на рынке выгодные сделки. Вложив деньги в партии различных товаров, игроки стремятся продать товар розничным торговцам быстрее конкурентов. Каждая удачная сделка приносит прибыль. Побеждает тот, кто дёшево покупает, быстро и выгодно продаёт. ... #сайтдетскиймирспб #летотакоелето #люблю #развивающиеигрыдля5лет #мылыши #детскиймиринтернетмагазинспбофициальный #игрушкисвоимируками #детскиймиркаталогтоваровценыофициальныйсайт #развивающиеигрыдлядетей5лет #красивыедевочки #детскиетоварыростов #смыслжизни #годмальчику #игрушкишымкент #инстаграмнедели #игрушкидисней #игрушкиинтернет #фотоигрушек #игрыонлайндля5летразвивающие #игрушкивязаные #какиеигрушки #детскиймиринтернетофициальныйсайт #игрушкидлясамыхмаленьких #игрушкимоегодетства #детскиймирсайткаталог #летолето

1💬

Этим роскошным натуральным губкам 6 месяцев 💋 #healed, полностью зажившие после 2-х процедур.
______________________
Теперь Вы идеальны:
⭐️ только что проснувшаяся
⭐️ под дождем и в снегопад
⭐️ на тренировке в зале
⭐️ в бассейне или сауне
⭐️ на отдыхе
Всё для вас, мои красавицы 😉
______________________
📩 АКТИВНАЯ ССЫЛКА в шапке профиля это быстрый способ отправить мне сообщение ВКонтакте, Viber, WhatsApp, Direct, Telegram
☎️ Кнопка ПОЗВОНИТЬ в шапке профиля это быстрый набор моего номера
______________________
#toma7plus1_губы
#какзаживаютгубки
#тамарагалитенко

1💬

Угусь

1💬

Гулять в Петербурге с @hlebnovaveta 💜 у красотки сегодня др, с чем её и поздравляю! Будь счастлива, Ви 😘
Тем временем возвращаюсь в Петербург и принимаю заказы на фотопрогулки. Пишите, не стесняйтесь 😉

#гулятьвпетербурге #olgakireevaphoto

1💬