#кроссфит

#историяпохудения
Июнь 2015. Сладкий пирожок, уже весом в 78 кг, решает коротко подстричься😁 Фото с экватора, крутейшая туса с одногруппниками. Ребзя, кто помнит как это было круто? Давайте повторим что ли)) А я в свою очередь продолжаю худеть, летом 2015 года еду в свою первую целину в #жигулевскийартек
От пережитого стресса, постоянной беготни сбрасываю к сентябрю 2015 ещё 5-6 кг, чему очень рада. Правила питания все те же - меньше жирного, жареного, отказ от сахара, хлеба, майонеза и других соусов.
О спорте - весной 2015 года доблестно отзанималась курс #стройноетелоза30дней с Джиллиан Майклс.
Конечно, преодолела себя. Но это не сравнится с #кроссфит ,😜
.
.
.
#пп #правильноепитание #яхудею #ппрецепты #мотивация #худеемвместе #дашунянапп #впроцессе #лето2015 #миссконтейнер

0💬

Loading...

Сувенирный брелок-гантель отличный подарок спортсмену! Заказ по whatsapp 89637599032 или директ #брелок #гантель #сувенир #подарок #спорт #втеме #зож #наспорте #фитнесбикини #бодибилдер #кроссфит

0💬

Поработали сегодня отлично😎💪🔥- бокс, кроссфит, ММА , Рукопашный бой, детская тренировка - прошли с полной отдачей👍👌 🏋️Приглашаем всех, кто хочет и любит заниматься спортом для себя и не только , а даже если и не хочет и не любит , мы поможем - вместе всем своим дружным коллективом👌
Ведь #унастутсвояатмосфера 🤘
#скминотавр #спортивныймогилев #спортивныйклуб #семейныйспорт #единоборства #клубединоборств #клубтвоегогорода #могилев #бокс #мма #рукопашныйбойвмогилеве #кроссфит #рукопашныйбой #тренировки #длявсех

0💬

Один из не самых удачных дублей о том, как Strong Family Team пытается отснять приглашение на тренировки 😂 Кто то хочет поучаствовать?)#вереснева24 #спорт #тренировки #зал #киев #кроссфит #ударка #утяжелители

0💬

Loading...

Саня и разрыв сисек))) Жми пока не запечет)))) смотреть до конца😭💪#саняживи #кроссфит #жимлежа #русскийжим #многоповторка #crossfit

0💬

Loading...

✅Штаны Nike оригинал. ✅Состояние близко к новым.
✅Размер L
Ширина в поясе - 42см(в растянутом виде - 62cм)
Ширина в бедрах - 57см
Ширина штанины в колене - 25см, внизу - 16,5см
Длина - 106см
Доставка по Украине Новой почтой #nikeукраина #спортивнаяодежда #спортивнаяобувь #фитнесклуб #правильноепитание #фитоняшка #фитнессбикини #спортукраина #тренировка #персональныйтренер #лосины #лосиныукраина #пилатес #кроссфит #nikepro #спортивнаяодежда #primark #легенсыукраина #легенсы #pumaукраина #newbalanceукраина #reebokукраина #фитнесукраина #adidasукраина #спортукраина #штаныnike

0💬

Празднуем День Рождения @dushoyitelom👏🎉 Но прежде чем съесть кусочек тортика нужно было выполнить следующее⬇️😉
.
На время: (крышка 12 минут)
9-15-21
Присед. overhead со штангой 52/35кг.
Подтягивания до груди
Берпи через штангу
.
Затем 10 минут отдых😰 и
.
AMRAP - 12 минут.
16 махов гирей 32/24кг.
8 прыжков на тумбу 75/60 см.
4 выхода на кольцах
.
После, можно спокойно переходить к обжорству 👌😅
——————————————————————
#stavropol #ставрополь
#stavropol26 #stav_26 #stavlife
#спортивныйставрополь #stavropolregion
#кроссфитставрополь #workout
#персональныйтренер #personaltrainer
#crossfitathlete #кроссфитатлет
#тренерставрополь #crossfittrainer #кроссфиттренер #твойтренер
#alexfitness #alexfitness_stv #alexfitness_stavropol
#crossfit #кроссфит #crossfitfamily
#функциональноемногоборье
#crossfitteam #ihc_crossfit_stv

0💬

✅Штаны Nike оригинал из новых коллекций. ✅Состояние отличное.
✅Размер XL
Ширина в поясе - 44см(в растянутом виде - 60cм)
Ширина в бедрах - 64см
Ширина штанины в колене - 27см, внизу - 24см
Длина - 107см
Доставка по Украине Новой почтой #nikeукраина #спортивнаяодежда #спортивнаяобувь #фитнесклуб #правильноепитание #фитоняшка #фитнессбикини #спортукраина #тренировка #персональныйтренер #лосины #лосиныукраина #пилатес #кроссфит #nikepro #спортивнаяодежда #primark #легенсыукраина #легенсы #pumaукраина #newbalanceукраина #reebokукраина #фитнесукраина #adidasукраина #спортукраина

0💬

Loading...

Яркие леггинсы Electric с антискользящим поясом 💙 под коленками перфорированная ткань
Сидят просто💣

Цена - 2800₽
Для постоянных покупателей действует скидка 20%😘
Ткань supplex мягкая и очень приятная к телу, при растяжении совсем не просвечивает ☝️
_____________________
⭐️Шоурум BE-FIT 36 ⭐️
ТЦ Сатурн Московский пр-т 42В 2 этаж
Обязательно договаривайтесь о примерке,для этого пишите в директ или
WhatsApp/Viber 8️⃣(9️⃣0️⃣0️⃣)9️⃣5️⃣2️⃣-7️⃣0️⃣-4️⃣7️⃣📲

1💬

Loading...

Понедельник-день тяжёлый... день тяжёлой атлетики!

Это второй вид моей физической активности по утрам 😜 Именно для тяжёлой атлетики мне нужна растяжка. Я пока что ещё жалкая салага, но заниматься атлетикой и дальше буду, так как она мне нужна для ещё одного направления тренировок. Каких-напишу позже😉

А как проходят ваши понедельники?

#тяжелаяатлетика #спорт #зож #кроссфит #толчок #crossfit #weightlifting #cleanandjerk #clean #jerk #clean&jerk #росич33 #rosich33

0💬

Loading...

Вечерняя тренировка с рекордсменкой мира @_white_witch_ 🏋🏻‍♀️👍🏻
.
.
.
#кроссфит #кроссфитспб #crossfit #crossfitspb #crossfitfamily #terraleoncrossfit

2💬

#кроссовкиreebok #reebok 🔱Отличное качество❄️☃️💥🔝
🔱Размеры:с 36 по 41🔱
💰Цена:3200₽💰💳
🚘Курьерская доставка по Москве и московской области от 200₽(50% предоплата)🚘
✈️Отправка почтой EMS по всему миру(по 100%предоплате) ✈️
📦Отправка Почтой России (по 100% предоплате) 📦
🏃🏼Самовывоз город Видное ( 50% предоплата)
💸Оплата сбербанк онлайн или наличными💸
‼️У нас только реальные фото , заказывая у нас , вы получаете то, что на фото📷‼️
❗️Читайте условия заказа❗️
❗️🛑ПОД ЗАКАЗ🛑❗️
🛑Возврата и обмена нет🛑
🛑На выбор несколько пар не привозим🛑
📲Чтобы заказать пишите📱
8-925-200-08-46
#кроссовки #тренд #зима #новыйгод #кроссовкимосква#шопинг #купитькроссовки#видное#москва#купить#интернетмагазин #кроссфит #угги #дляженщин #длямужчин #модница #одежда #парфюм #модник #купитьнедорого#дом2 #ugg #моднаяодежда #filadisruptor #зима#видное #uggинтернетмагазин#зимниекроссовки и#зимняяобувь#бузова

0💬

#кроссовкиreebok #reebok 🔱Отличное качество❄️☃️💥🔝
🔱Размеры:с 36 по 41🔱
💰Цена:3200₽💰💳
🚘Курьерская доставка по Москве и московской области от 200₽(50% предоплата)🚘
✈️Отправка почтой EMS по всему миру(по 100%предоплате) ✈️
📦Отправка Почтой России (по 100% предоплате) 📦
🏃🏼Самовывоз город Видное ( 50% предоплата)
💸Оплата сбербанк онлайн или наличными💸
‼️У нас только реальные фото , заказывая у нас , вы получаете то, что на фото📷‼️
❗️Читайте условия заказа❗️
❗️🛑ПОД ЗАКАЗ🛑❗️
🛑Возврата и обмена нет🛑
🛑На выбор несколько пар не привозим🛑
📲Чтобы заказать пишите📱
8-925-200-08-46
#кроссовки #тренд #зима #новыйгод #кроссовкимосква#шопинг #купитькроссовки#видное#москва#купить#интернетмагазин #кроссфит #угги #дляженщин #длямужчин #модница #одежда #парфюм #модник #купитьнедорого#дом2 #ugg #моднаяодежда #filadisruptor #зима#видное #uggинтернетмагазин#зимниекроссовки и#зимняяобувь#бузова

1💬

#кроссовкиreebok #reebok 🔱Отличное качество❄️☃️💥🔝
🔱Размеры:с 36 по 41🔱
💰Цена:3200₽💰💳
🚘Курьерская доставка по Москве и московской области от 200₽(50% предоплата)🚘
✈️Отправка почтой EMS по всему миру(по 100%предоплате) ✈️
📦Отправка Почтой России (по 100% предоплате) 📦
🏃🏼Самовывоз город Видное ( 50% предоплата)
💸Оплата сбербанк онлайн или наличными💸
‼️У нас только реальные фото , заказывая у нас , вы получаете то, что на фото📷‼️
❗️Читайте условия заказа❗️
❗️🛑ПОД ЗАКАЗ🛑❗️
🛑Возврата и обмена нет🛑
🛑На выбор несколько пар не привозим🛑
📲Чтобы заказать пишите📱
8-925-200-08-46
#кроссовки #тренд #зима #новыйгод #кроссовкимосква#шопинг #купитькроссовки#видное#москва#купить#интернетмагазин #кроссфит #угги #дляженщин #длямужчин #модница #одежда #парфюм #модник #купитьнедорого#дом2 #ugg #моднаяодежда #filadisruptor #зима#видное #uggинтернетмагазин#зимниекроссовки и#зимняяобувь#бузова

2💬

#кроссовкиreebok #reebok 🔱Отличное качество❄️☃️💥🔝
🔱Размеры:с 36 по 41🔱
💰Цена:3200₽💰💳
🚘Курьерская доставка по Москве и московской области от 200₽(50% предоплата)🚘
✈️Отправка почтой EMS по всему миру(по 100%предоплате) ✈️
📦Отправка Почтой России (по 100% предоплате) 📦
🏃🏼Самовывоз город Видное ( 50% предоплата)
💸Оплата сбербанк онлайн или наличными💸
‼️У нас только реальные фото , заказывая у нас , вы получаете то, что на фото📷‼️
❗️Читайте условия заказа❗️
❗️🛑ПОД ЗАКАЗ🛑❗️
🛑Возврата и обмена нет🛑
🛑На выбор несколько пар не привозим🛑
📲Чтобы заказать пишите📱
8-925-200-08-46
#кроссовки #тренд #зима #новыйгод #кроссовкимосква#шопинг #купитькроссовки#видное#москва#купить#интернетмагазин #кроссфит #угги #дляженщин #длямужчин #модница #одежда #парфюм #модник #купитьнедорого#дом2 #ugg #моднаяодежда #filadisruptor #зима#видное #uggинтернетмагазин#зимниекроссовки и#зимняяобувь#бузова

0💬

#кроссовкиreebok #reebok 🔱Отличное качество❄️☃️💥🔝
🔱Размеры:с 36 по 41🔱
💰Цена:3200₽💰💳
🚘Курьерская доставка по Москве и московской области от 200₽(50% предоплата)🚘
✈️Отправка почтой EMS по всему миру(по 100%предоплате) ✈️
📦Отправка Почтой России (по 100% предоплате) 📦
🏃🏼Самовывоз город Видное ( 50% предоплата)
💸Оплата сбербанк онлайн или наличными💸
‼️У нас только реальные фото , заказывая у нас , вы получаете то, что на фото📷‼️
❗️Читайте условия заказа❗️
❗️🛑ПОД ЗАКАЗ🛑❗️
🛑Возврата и обмена нет🛑
🛑На выбор несколько пар не привозим🛑
📲Чтобы заказать пишите📱
8-925-200-08-46
#кроссовки #тренд #зима #новыйгод #кроссовкимосква#шопинг #купитькроссовки#видное#москва#купить#интернетмагазин #кроссфит #угги #дляженщин #длямужчин #модница #одежда #парфюм #модник #купитьнедорого#дом2 #ugg #моднаяодежда #filadisruptor #зима#видное #uggинтернетмагазин#зимниекроссовки и#зимняяобувь#бузова

0💬

Просто пришла вечером от подруги включила камеру и сделала пару фото. Это мне очень понравилось❤️ Здесь я умиротворенная.
Рада, что увиделась с подругой, насыщенно провела день и просто счастлива. Не помню, когда после тяжелого начала дня, я чувствовала себя так прекрасно. ▫️

Сегодня была первая тренировочка 😌 И первый блин комом... Все шло хорошо, пока дело не дошло до планки😐 когда ноги на лавочке, я не могу поймать состояние, чтобы был напряжен пресс и ягодицы, но жестко напрягается спина. Пришла к выводу, что надо искать замену. А я искренне полюбила разные виды планки.
Особенно понравилась:
▶️боковая с опусканием бедер;
▶️на локтях с опусканием бедер до стороны;

Но, думаю, найду что-то другое😌

Сегодня вообще с большим удовольствием съела несколько конфет. Они были очень вкусные✌️

Всем доброй ночи😴 ▫️

#спорт #фитнес #работанадсобой #тело #боди #фото #goodnight #бодипотизитив #дальшебольше #делайсвоетело #желайсвоетело #кроссфит #пп #правильноепитание #интуитивнноепитание #ясмогу #яхудею #мотивация #гармония #гармонияссобой #покой #fitness #crossfit #workout #work #foodblogger #food #body #bodybuilding

0💬

⚠️ Хабиб Нурмагомедов: Я в этом спорте не для того, чтобы делать деньги
Хабиб прокомментировал бой против Тони Фергюсона и снова заявил, что Конор Макгрегор теперь должен будет заслужить право драться с ним. «Я собираюсь сделать Конора скромным. Я одержу победу над Тони, и скажу, чтобы Макгрегор вставал в очередь, потому что ему нужно заслужить это. У него только один бой в легком весе. Мой рекорд в легком весе — 25-0. Я собираюсь взять этот пояс». «Я понимаю, что бойцы стараются заработать денег в бою с Конором. Но я в этом спорте не для того, чтобы зарабатывать деньги. Я могу заработать много денег в России с другими вещами. Я приезжаю сюда, чтобы делать историю, мое наследие». «У меня жесткий соперник. Тони Фергюсон, по моему мнению, настоящий чемпион. И я собираюсь разбить этого парня. Таков мой план. Я изобью его, чтобы он вел себя поскромнее, потому что он немного туповат. Он жесткий соперник, очень хороший боец, но, как личность, он мне не нравится. Я буду бить его везде. Мой грэпплинг на другом уровне, по сравнению с его. Он думает, что хорош в партере со своим грэпплингом от Эдди Браво, но я покажу ему правду». #джинтропин #греплинг #борьба #бокс #спорт #бодибилдинг #спортпит #спортпитание #тренировка #спортэтосила #гормонроста
#спортивноепитание #спортпит #диета # похудение #сушка #качалка #мышцы #бицепс #тренировка #тренинг #кроссфит #спортзал #бодибилдинг #пауэрлифтинг #bodybuilding #powerlifting #fitness #фитнес #жир #здоровье #жиросжигатель #эфедра #ephedra

0💬

27 января в фитнес-клубе @ferrumclub день открытых дверей!🎉
...
👍Весь день - посещение клуба БЕСПЛАТНО!!! ...
🔥Групповые тренировки, тренажёрный зал, функциональные тренировки с тренером!
...
❗️ОБЯЗАТЕЛЬНА предварительная запись!
...
📍Ждём вас по адресу:
#Ставрополь, ул. 45 Параллель, 32, @ferrumclub
☎️ИНФО: (8652) 495-255
#фитнесклуб #ferrumclub26

9💬

Тренер танцевальных направлений @verasummerpopova
・・・
Немного о том, как это было сегодня. А было круто! Весело и со вкусом ;)) Впрочем, как и всегда! Танцевальный марафон в @lime_fitness_oren . Lady's dance 😈
@xo_aleksasha Саш, спасибо тебе огромное за видео!❤️ #stripdance .
🔴🏠👉🏽адрес :ул. Лесозащитная, д.13
☎️+7️⃣(3️⃣5️⃣3️⃣2️⃣)9️⃣0️⃣0️⃣-9️⃣9️⃣9️⃣ 👉🏽⏰Мы работаем 2️⃣4️⃣часа в сутки & 3️⃣6️⃣5️⃣ дней в году .
Более 5️⃣0️⃣0️⃣0️⃣кв . метров спорта и радости. .
#Оренбург #Россия #стильлайм #Limefitness #limefitnessoren #sport #спорт #здоровье #love #бассейн #fitness #зарядка #спортзал #тренировка #треня #instagood #инстаграм #лаимфитнесорен #кроссфит #правильноепитание #фитнес #лаймфитнес #oren #фитнесоренбург #доброеутро #новыйгод #fitnessholding #семья

0💬