#семеначиа

Семена Чиа в наличии! #семеначиа #чиа #суперфуды #одессачиа Семена чиа могут оказать неоценимую помощь в оздоровлении организма: Как и семечки льна содержат много слизи, что сможет устранить возникшие запоры и диарею.
В семени чиа имеются мукополисахариды, которые способны помочь нарастить слизистую стенок кишечника, что поможет убрать воспаление и избавиться от патогенных бактерий.
Хорошо стабилизируют уровень сахара в крови. Имея в основе растворимые и нерастворимые волокна, которые замедляют преобразование крахмала в сахара, что и помогает в преобразовании пищи в чистую энергию в более стабильном режиме. И не дают откладываться жирам. А это важно при диетах для похудения.
Богаты питательными веществами и антиоксидантами, что способствует быстрому обновлению клеток организма и продлению молодости и здоровья.
Благодаря имеющимся Омега-3 и Омега-6 жирным кислотам, семена чиа способствуют укреплению сердечно- сосудистой системы и препятствуют образованию склеротических бляшек в артериях и сосудах.
Поддерживают полезную микрофлору кишечника и улучшают пищеварение.
Помогают бороться с изжогой. Всего одна чайная ложка этих семян с чашкой воды нейтрализуют избыточное количество кислоты в желудке.
Имея большое количество клетчатки помогают очистить толстый кишечник от токсинов и шлаков.
При заболевании щитовидки помогают нормализовать гормональный фон.

0💬

Семена Чиа в наличии!
#семеначиа #суперфуд #чиаводессе #живикрасиво #худейвкусно. Мороженое с Чиа. Ингредиенты

Семена чиа - 2 ст. л.
Мед - 1
Кокосовое молоко - 400 мл
Измельчи семена в ступке. Смешай в блендере молоко, семена чиа и мед. Разлей смесь в формы и помести на ночь в морозильную камеру.

Подай мороженое с фруктами, ягодами и орехами.

1💬

Амарант в наличии !!!
#амарант #семеначиа #ягодыгоджи #суперфуды Это рецепт простых, но очень вкусных и полезных оладий с амарантовой мукой. Вы можете порадовать такими оладушками своих детей с утра, чтобы они имели на целый день энергии учиться и играть. Приготовление займет у вас не больше двадцати минут, и для их приготовления не требуется много ингредиентов. Фактически от обычных оладий их отличает только наличия амарантовой муки, которая придает им красивый ореховый вкус.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
500 мл кислого кефира или простокваши;
100 г пшеничной муки;
50 г амарантовой муки;
2 яйца;
2 ст. л. сахара;
1 ч. л. соды;
Щепотка соли.
Сначала в кефире разводятся сахар, соль и соду, после этого постепенно добавляют муку, перемешивая ее, чтобы не образовывались комки. Сначала добавляется амарантовая а после этого пшеничная мука. Если тесто получилось слишком густым или слишком жидким, то можно добавить немного муки или кефира.

Дальше оладьи жарятся на среднем огне, на растительном масле. Старайтесь не наливать в сковородку много масла, чтобы оладьи его не впитывали.

Есть оладьи можно с вареньем, джемом, сиропом или сметаной.

Такие оладьи очень понравятся тем, кто сидит на диете, ведь амарант способствует обмену веществ, и поэтому благодаря его применению даже мучные блюда не наносят вреда фигуре. Поэтому вы можете радовать себя каждое утро вкусным и полезным завтраком, не боясь, поправится.

0💬

Loading...

Амарант в наличии!!!
#амарант #одесса #украина #суперфуд #семеначиа #чиа Вкусные и полезные блюда с амарантом приготовить несложно, и сделать это сможет любая хозяйка. Здесь мы расскажем вам, как приготовить сырники с амарантовой мукой, которые отлично подойдут на завтрак или ужин всей семье. Сырники получаются очень вкусными и при этом питательными и полезными. Особенно они будут полезны на завтрак школьникам, которым необходимо много витаминов и питательных веществ а, как известно амарантовая мука лидер среди продуктов в этом плане.

ИНГРЕДИЕНТЫ: · Творог 250 грамм;
· Амарантовая мука 100 грамм;
· Яйцо 1 штука;
· Овсяные хлопья 85 грамм;
· Ванилин;

Для начала творог в миске хорошо разминается вилкой, чтобы не было сгустков и комочков, до состояния однородной массы. Творог не должен быть сухим, так как иначе его очень сложно будет смешать с мукой.

В творог разбивается яйцо, перемешивается, после этого добавляется амарантовая мука и ванилин.

Творог и мука тщательно перемешиваются до состояния густого однородного теста.

Овсяные хлопья нужно измельчить до состояния крошки. Для этого их можно просто помять, чтобы они приобрели нужную фактуру.

Подготовьте противень для выпечки. Дно желательно застелить пекарской бумагой, чтобы сырники не прилипли. Если пекарской бумаги нет под рукой, то можно смазать противень маслом.

Из теста формируются небольшие котлетки, которые нужно хорошо обвалять в овсяных хлопьях. Они аккуратно выкладываются на противень, так чтобы между ними было расстояние.

Духовку нужно разогреть до 180°С, после чего поставить в нее сырники. Выпекать сырники нужно 25-30 минут, чтобы мука амаранта хорошо приготовилась.

На стол вы можете подавать сырники с медом, вареньем, повидлом или сметаной, они получаются очень красивыми и вкусными.

0💬

Тыква на пару вкусно и полезно. 💝💝#напару#семеначиа#тыква#полезно#яблоки#овсянка#вкусно. 🌈🌈. Это и многое другое скоро на моем сайте. 🦋🦋. http://mamaella.ru/tort-po-motivam-multfilma-padal-proshlogodnij-sneg/. 🌞🌞🌞🍄🍄🌺🌺

0💬

NatraBio, Детский сироп от кашля с вишневым вкусом/ 120 мл
Для детей от 2х до 12 лет
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Описание 🍀Природная гомеопатическая медицина
🍀Жидкая форма
🍀Качество, которому могут доверять родители

Облегчает:
☝️Кашель
☝️Застои
☝️Бронхиальный кашель
☝️Больное горло
При лечении детей гомеопатией применяются природные лекарства для облегчения симптомов и заживления . Гомеопатические лекарства являются безопасным методом лечения для большинства незначительных недугов. Точные количества гомеопатическихх ингредиентов действуют безопасно и без побочных эффектов.

Полностью натуральные ингредиенты:
🔘Без побочных эффектов
🔘Не вызывает сонливость
🔘Произведено в соответсвии с Гомеопатической Фармакопией США 💎Компания NatraBio посвятила себя производству инновационных продуктов для здоровья и созданных и произведенных по фармацевтическим стандартам. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ В наличии
🔥Цена 3700тг

#иммунитет#ребенок#здоровье#дерматит #дмт #дети #выпадениеволос #цинк #ягоды #help #iherb #астана #kz #organic #omega #fishoil #рыбийжир #деткиконфетки #витамины #витаминыизсша #семеначиа #худеем #бессонныеночи #мамаблог #косметолог #педиатрия #нутрициолог #immunebooster #nature

1💬

Loading...

В любое смузи рекомендуем добавлять Семена Чиа #семеначиа #одесса #украина #лучшаяцена #чиа

0💬

ЗАКАЖИТЕ ПОЛЕЗНЫЙ ПОДАРОК НА 8 МАРТА ДЛЯ МАМ, БАБУШЕК 💐💐💐! ЦЕНА САЙТА 5381тенге + 500тенге доставка.
Самый полный ежедневный мультивитамин для #iherbalmaty#almatyженщин за 50

Для жизни! Сверхактивность - ощутимое питание с большим количеством дающих энергию компонентов из большего числа натуральных источников, чем другие марки мультивитаминов.

Больше витаминов группы В для энергии1000 международных единиц витамина D3Растительный аквамин кальцияСильные биофлавоноиды цитрусовыхЛигнаны льна, CranRx и поддерживающая смесь, дающая энергию организму и мышлению

26 овощей и фруктов

22 витамина и минерала

14 видов зелени

12 натуральных грибов

12 пищеварительных ферментов

Питание всего тела необходимыми компонентами для поддержки:

Здоровья груди - витамин D, лигнаны/Здоровья мочевой системы - CranRx

Энергии для организма и мышления - гинкго двулопастный, женьшень, родиола, элеутерококк

Здоровья костей - бор, кальций, фолиевая кислота, магний, марганец, витамины D и K

Ежедневной энергии - магний, ниацин, пантотеновая кислота, рибофлавин, тиамин, витамин B6

Здоровья сердца - фолиевая кислота, гранат, резвератрол, витамины B6, B12, C и E

Здоровья толстой кишки - кальций, фолиевая кислота, селен, витамин D

Здоровья глаз - лютеин, селен, витамин A (бета-каротин), витамины C и E, цинк

Иммунной защиты - Противоокислители, селен, витамины A, C и D, цинк

1💬

У вас все еще не получается привести свою фигуру к идеалу из-за постоянного желания съесть что-нибудь сладенькое? . .
Возможно, в этом виновато снижение уровня хрома в организме.🛎️️ Это замкнутый круг: вас побеждает желание съесть вкусность, богатую простыми углеводами, так как вы испытываете дефицит хрома. Однако потребление такой пищи лишь уменьшает его количество! Хорошим решением в данной ситуации может стать дополнительный прием «Пиколината Хрома» от SOLGAR.👆.. .
Всего одна капсула в день обеспечит вас необходимым количеством этого микроэлемента благодаря оптимальной дозировке.
Цена за 120капсул 5️⃣2️⃣0️⃣0️⃣тг

#спорт #хлорофилл #здоровыйобразжизни #пп #айхербомания #iherb #almaty
#витаминыизсша #семеначиа #спирулина #айхербалматы #заказайхерб#almatyiherb #iherbkazakhstan #coconutoil #диета #кокосовоемасло #рыбийжир #омега3 #косметика #худеемвместе #уходзакожей #арахис #осень #бьютиблог #beauty #веган #полезныйзавтрак #алматы

1💬

Loading...

Чиа, киноа, кунжут, розовая вода, анчар, полба, черный тмин, семена конопли и подсолнечника! Ждут вас в Расаяне.

#СеменаЧИА – превосходный источник антиоксидантов, кислот омега-3 и омега-6.

#СеменаКиноа - высокое содержание белка и абсолютное отсутствие глютена.

#Розовая вода - специально подготовленная вода с вытяжкой из лепестков розы, применяется в кулинарии при выпечке сладостей, тортов, как косметическое средство.

#Анчар (#полба) – зерно, богатое железом, фосфором, кальцием, цинком. Направлена на улучшение пищеварения, очищение организма, регуляция содержания глюкозы и холестерина в крови.

#Семенакунжута – содержат жиры (до 60%), представленные эфирами глицерина, насыщенными и ненасыщенными жирными кислотами (олеиновой, линолевой, миристиновой, пальмитиновой, стеариновой, арахиновой и лигноцериновой кислот)  триглицеридами. В состав кунжутного семени входят также и белки (до 25%), представленные ценнейшими аминокислотами. Углеводная составляющая в кунжуте минимальна.

#Семеначерноготмина – богаты пиридоксином (или витамином В6), рибофлавином (или витамином В2), и тиамином (или витамином В1). Тмин добавляют в хлебобулочные изделия, сладкую выпечку, салаты, и даже жареный картофель.

#Семенаконопли состоят на 49% из масла, богатое полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3 и Омега-6. Семена содержат витамины группы B (B1, B2, РР, В5, B6, B9), Е, С, А, бета-каротин. Семена конопли укрепляют иммунитет, способствуют похудению.

#Семенаподсолнечника - богатый источник витамина E, сильного антиоксиданта, играющего важную роль в здоровье слизистой оболочки и кожи, защищая клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами.

0💬

Всем привет 🤗🤗🤗
Делюсь информацией), а именно скидкой -5% и дополнительно -5%✅! Воспользуйтесь скидкой -10% на сайте IHERB.COM !!! 🔥🔥🔥 -10% НА ВСЮ КОРЗИНУ🔥🔥🔥
📌MAK5938 📌5OVER50 📌ВАЖНО ДОБАВИТЬ ПО ОЧЕРЕДИ 2 ПРОМОКОДА📌
PS: удачных покупок💐💐💐
#витаминыизсша #семеначиа #спирулина #айхербалматы #заказайхерб#almatyiherb #iherbkazakhstan #рыбийжир #омега3 #косметика #iherbinalmaty #iherb #совместныйзакуп #совместныепокупки #закупайхерб #бады #бадыалматы #органик #organic #сиропоткашля #пп #отрасстяжек #iherbalmaty #весна #какао #уходоваякосметика #косметика #iherbalmaty #iherbkz #iherbastana

1💬

Чиа, киноа, кунжут, розовая вода, анчар, полба, черный тмин, семена конопли и подсолнечника! Ждут вас в Расаяне.

#СеменаЧИА – превосходный источник антиоксидантов, кислот омега-3 и омега-6.

#СеменаКиноа - высокое содержание белка и абсолютное отсутствие глютена.

#Розовая вода - специально подготовленная вода с вытяжкой из лепестков розы, применяется в кулинарии при выпечке сладостей, тортов, как косметическое средство.

#Анчар (#полба) – зерно, богатое железом, фосфором, кальцием, цинком. Направлена на улучшение пищеварения, очищение организма, регуляция содержания глюкозы и холестерина в крови.

#Семенакунжута – содержат жиры (до 60%), представленные эфирами глицерина, насыщенными и ненасыщенными жирными кислотами (олеиновой, линолевой, миристиновой, пальмитиновой, стеариновой, арахиновой и лигноцериновой кислот)  триглицеридами. В состав кунжутного семени входят также и белки (до 25%), представленные ценнейшими аминокислотами. Углеводная составляющая в кунжуте минимальна.

#Семеначерноготмина – богаты пиридоксином (или витамином В6), рибофлавином (или витамином В2), и тиамином (или витамином В1). Тмин добавляют в хлебобулочные изделия, сладкую выпечку, салаты, и даже жареный картофель.

#Семенаконопли состоят на 49% из масла, богатое полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3 и Омега-6. Семена содержат витамины группы B (B1, B2, РР, В5, B6, B9), Е, С, А, бета-каротин. Семена конопли укрепляют иммунитет, способствуют похудению.

#Семенаподсолнечника - богатый источник витамина E, сильного антиоксиданта, играющего важную роль в здоровье слизистой оболочки и кожи, защищая клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами.

0💬

Loading...

КОМУ????? ЦЕНА САЙТА 5794+1500ТЕНГЕ🔥🔥🔥
Пробная цена только на 1 товар!
Линия Wellness formula Wellness Формула содержит мощную комбинацию трав, антиоксиданты, витамины и минералы, сформулированные для улучшения Вашего здоровья.
#витаминыизсша #семеначиа #спирулина #айхербалматы #заказайхерб#almatyiherb #iherbkazakhstan #рыбийжир #омега3 #косметика #iherbinalmaty #iherb #совместныйзакуп #совместныепокупки #закупайхерб #бады #бадыалматы #органик #organic #сиропоткашля #пп #отрасстяжек #iherbalmaty #весна #какао #уходоваякосметика #косметика #iherbalmaty #iherbkz #iherbastana

0💬

Спасибо @hello_matcha ! Вы сделали мой день! Курьер приехал быстро, как и обещали. И вуя-ля !! Полна коробочка))) #matcha #ceremonialgrande #семеначиа #капучинатор #кокосовыйсахар (за этот приятный комплимент отдельное спасибо)
@ludmilkaaz @instaangelok жду на дегустацию 😊🤗
#Ilovematcha
#зарядэннергии

1💬

Этот простой рецепт нам подсказали наши партнеры - @lakshmi.perm.
Попробуйте сделать эту вегетарианскую икру, используя минимум продуктов и времени.
.
.
.
#вегикра #вегетарианкаяикра #великийпост #пост #лакшми #льняноемасло #масларадоград #семеначиа #пп #зож

0💬

Loading...

Доброе утро 🌞!
Начать утро можно пудингом из любых ягод или фруктов с #чиа .
Семена чиа славятся богатством клетчаткой и своей способностью многократно увеличиваться в размерах при контакте с жидкостью. 🆙
🚰Всевозможные чиа-пуддинги, муссы и десерты являются «новым словом» в принципах современной диетологии и правильного питания. 🍽️Употребление этого суперфуда способствует нормализации пищеварения, естественному снижению уровня сахара в крови и постепенной потере лишнего веса благодаря своей способности надолго лишать чувства голода.👍
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
🚀Доставка по России 300 рублей.
🎁При заказе от 3000 рублей - доставка бесплатная🌟
.
.
.
#royalforest #tmroyalforest #роялфорест #healthy #healthyfood #vegan #vegetarian #фитнес #bio #organic #instafood #субботнийл #flatlay #веганам #ждаласубботуя #отдыхэтохорошоо #веганскаяеда #вегетарианство #семеначиа #exy_отдыхаем #пост #постныерецепты #постимсявкусно

9💬

Loading...

САМАЯ ЛУЧШАЯ СПИРУЛИНА - ГАВАЙСКАЯ СПИРУЛИНА ПО МНЕНИЮ НУТРИЦИОЛОГОВ!
СОСТАВ СПИРУЛИНЫ
В чем же ключевое преимущество состава Спирулины от состава популярных сегодня синтетических витаминов? 
В том, что спирулина не вызывает раздражение, аллергические и побочные реакции у детей и взрослых. Природные элементы, которые содержит в себе Спирулина, усваиваются намного лучше, чем любой из существующих сегодня синтетических аналогов. Спирулина обладает составом, который содержит исчерпывающий набор элементов для корректного функционирования организма человека. Уникальная палитра полезных веществ и минералов является прекрасным средством для борьбы с различными недугами и профилактики самых разных заболеваний. 
Белок 
Концентрация жизненно важного для человека белка в спирулине доходит до 70%. Такие параметры позволят Вам компенсировать отсутствие мясных продуктов (в случае, если Вы желаете похудеть или просто отказаться от них). Белок – незаменимый компонент для тех, кто регулярно испытывает утомляемость, нуждается в восстановлении затраченных энергоресурсов, в поддержке организма в ходе сложного лечения, в реабилитации после болезни. 
Фикоцианин 
О существовании этого компонента знает далеко не каждый, потому что в избытке содержится он только в этих замечательных водорослях. Это мощнейший антиоксидант, который способствует продлению молодости, предотвращает возникновение опухолей либо замедляет их рост, останавливает образование раковых клеток. Именно фикоцианин контролирует Ваше корректное кроветворение, а также способствует природному обогащению стволовых клеток, о ключевой роли которых сегодня говорится многое.

Полиненасыщенные кислоты 
Важнейший компонент, необходимый для производства новых клеток в организме человека, что противодействует возникновению патологических процессов, таких как тромбофлебит, а также всевозможные артриты, атеросклероз, рак, болезни печени, общее снижение иммунитета. Именно жирные кислоты, содержащиеся в Спирулине, исчерпывающим образом восполняют недостаток ненасыщенных кислот.

3💬

🌙доброй ночи дорогие мои любители натурального ухода 🤗
Наверное слышали об изменениях в инстаграмме🤦🏻‍♀️если вы не лайкаете публикации ,то мы не появляемся у вас в ленте 🤷🏻‍♀️😶
❤️не жалейте ,дважды тык-тык ❤️ленту спамить не буду 😌
Всем,кто поставил лайк,в ответ пролайкаю 3 ваши публикации 😉
🌱
🍃а теперь расскажу вам немножко о СЕМЕНАХ И МУКЕ ☘️ЧИА
🍃
Высокое содержание клетчатки и витаминов делает зерна чиа неотъемлемым ингредиентом здоровой пищи, которую советуют диетологи для устранения жировых отложений и наращивания мышечной массы.
🌱Коктейль с семенами чиа не только очень питательный и сытный, но и энергетический, поэтому он полезен даже спортсменам.
🍊🍋Если вы хотите насладиться вкусным напитком и при этом укрепить иммунитет, на 10 минут замочите чиа в свежевыжатом цитрусовом соке. На 2 стакана нужно примерно 2 обеденных ложки семян чиа. Потом следует помыть и почистить яблоко, киви, банан и апельсин, которые нарезают мелкими кусочками и добавляют в сок с чиа.
🔻🔻🔻 👛Семена ЧИА -240₽
Мука ЧИА -420₽
☘️☘️☘️
Для консультации и заказа напишите в вотсап по активной ссылке в шапке 🌸профиля
🌙будьте красивыми и здоровыми вместе с Halal Cosmetics 😌
#семеначиа #мукачиа #натуральнаякосметика #правильнаяеда #правильноепитание #здоровоепитание #живаяеда #живые #органика #экодомхаляль #халялькосметикс #семеначиаНС #натуральныекомпоненты #качественныйпродукт #отборные #здоровье #красотаиздоровье #мыточтомыедим #экомасла #махачкала #дагестан

0💬

Уже несколько лет я дополняю свой рацион чудесными,вкусными и полезными десертами с
семенами чиа.
-
Семена чиа содержат 20 % белков, 34 % жиров, 25 % пищевых волокон, а также значительное количество антиоксидантов. Особенно богаты линоленовой и другими Омега-3-ненасыщенными жирными кислотами.
-
Мука из поджаренных семян идёт на приготовление питательных напитков. Толокно из них, смешанное с водой и перцем, долго сохраняется, высокопитательно и хорошо утоляет голод. Масло из семян быстро высыхает и используется для изготовления красок.
-
В последнее время семена чиа обрели популярность среди вегетарианцев,так как это отличный источник растительного кальция: в 100 г семян содержится 631 мг кальция, то есть в два раза больше, чем в стакане молока. Семена богаты и другими микроэлементами. В 2005 году Европейский союз, где это растение известно гораздо меньше, признал чиа перспективным видом пищи.
Всем рекомендую.Это еще и очень вкусно.
#shchurоvaliubov
#vsco #goodfood
#bebetter #healthyfood
#changeyourlife #business
#lovemyjob #зож #правильноепитание
#семеначиа #люблюжизнь
#будьлучше #меняйся
#работадлявсех

13💬

🌟ВСЕ ОТВЕТЫ ПРО #кисель_🥛
с красными водорослями и семенами чиа от @beilixian_ru

🥛Создан для питания людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и склонными к полноте.
🍃Очищает кровь, уменьшает аппетит, повышает тонус внутренних органов, возвращает молодость, поднимает иммунитет. Выводит свободные радикалы.
🥀Восстанавливает организм, принимается совместно со сливой.

🔬Состав - кладезь эффективных ингредиентов: семена чиа, порошок красной фасоли, порошок конжак, Haematococcus Pluvialis (красная микроводоросль), порошок китайского финика, картофельный крахмал, порошок ягод годжи, cорбитол

▫️Про основные ингредиенты:
🍃 Чиа - содержат вещества, схожие с антибиотиками, которые активизируют процессы заживления, снимают аллергические реакции, омолаживают.
Также улучшают работу пищеварительной системы,удерживают чувство насыщения.
Улучшают работу сердечно-сосудистой ситемы благодаря жирным кислотам, снижают уровень холестеринам сахара в крови. Укрепляют зубы и кости из-за высокого содержания кальция,магния,фосфора.

🍃 КРАСНАЯ МИКРОВОДОРОСЛЬ – АСТАКСАНТИН - король антиоксидантов. Усиливает работу иммунной системы. Ежедневное употребление защищает от ожирения, помогает нормализовать поступление крови к головному мозгу, снимает воспаления, нейтрализует факторы, вызывающие простатит и рак предстательной железы.
🍃Способствует здоровью суставов и сухожилий, замедляет процессы старения благодаря восстановительным свойствам.

🍃Красная фасоль - дает чувство сытости, стабилизирует уровень глюкозы в крови, выводит лишнюю воду, препятствует злокачественным новообразованиям.

🍃Конжак - предотвращает переедание. Создавая густой гель замедляет процесс всасывания сахара, помогая снизить уровень инсулина и глюкозы в крови. Вы чувствуете себя сытым дольше, не нужны перекусы между приемами пищи.Снижает давление и уровень холестерина нормализует работу кишечника.

🥛 Применение: совместно со сливой, подбираем индивидуально для вас в ходе консультации по телефону

❌ Противопоказания: беременность,гв, гастрит/язва в стадии обострения.

🛍️ Цена 1800р./упаковка. Внутри 15 штук, на пол месяца.

☝️ Рекомендуемый курс выявляем благодаря консультации и на основе вашей анкеты

8💬

В НАЛИЧИИ ‼️ЧИА, очень популярный в Украине за последние 1,5-2 года суперфуд😋 что за фрукт и какая польза, сейчас узнаем 😉. 2 столовые ложки семян чиа содержат: ✔️31% мононенасыщенных (полезных) жиров, 16% белка, 44% углеводов и 38% клетчатки. ✔️Всего 85 калорий;
В 2 раза больше жирных кислот омега-3 чем в 100 граммах лосося;
✔️41% от дневной нормы пищевых волокон (клетчатки);
✔️В 6 раз больше кальция чем в стакане молока;
✔️32% от дневной нормы магния;
✔️В 6 раз больше железа, чем в шпинате;
✔️На 64% больше калия, чем в одном банане;
Вдвое больше антиоксидантов, чем в голубике.
Кроме этого, семена чиа содержат: ✔️цинк, фосфор, витамин А, Е и С, тиамин, ниацин, рибофлавин.
🍽️Семя чиа-как едят?
В жидкости, семя чиа разбухает и увеличивается в размере в 12 раз.
Едят семена чиа по разному, однако в сыром виде они очень мелкие и застревают в зубах, поэтому люди придумали другие, более удобные способы: 🍽️Семена чиа готовят как овсянку, либо просто заливают молоком и и через минуты 10-15 они разбухают и готовы к употреблению. 🍽️Мексиканцы замачивают в фруктовом соке и называют этот коктейль «чиа фреска»;
🥗Семена чиа также проращивают, а ростки добавляют в салаты;
🍹Это отличный ингредиент для приготовления смузи для похудения. Всего одна ложка чиа и ваши любимые овощи фрукты и полезный завтрак готов.
🍽️Семя чиа размалывают, а порошок добавляют в каши, соусы и даже выпечку.
🍽️ Интернет пестрит обилием рецептом, при желании готовить google а помощь 💻
Очень важно, что семена Чиа не бывают дешевыми, 5 кг Чиа за 200 грн пользы не принесёт, лучше не совершать такие покупки иначе качество семян вас не порадует.
3️⃣0️⃣0️⃣ грн #чиа #семеначиа #купитьчиа #полезнаяомега #полезныежиры

0💬

🍃ЧИА🍃
🌿Семена чиа с некоторых пор обрели огромную популярность. Сторонники ЗОЖ активно используют этот продукт в своем рационе. В чем же их польза?
🌱Две столовые ложки чиа содержат:
✔️в два раза больше омега 3, чем 100 гр лосося
✔️41 процент от дневной нормы клетчатки
✔️в 6 раз больше кальция, чем в стакане молока
✔️32 процента от дневной нормы магния
✔️на 64 процента больше калия, чем в одном банане
✔️антиоксиданты, цинк, витамин А, железо и тд.
🌱Семена чиа употребляют в пищу добавляя в выпечку, в смузи или готовя пудинг на основе молока.
🌱Дневная норма семян чиа 2 ст ложки.
🌱Рецепт пудинга: 2 ст ложки семян, залить 150 мл молока, дать настояться 4-5 часов в холодильнике. Употреблять добавив свежие фрукты или ягоды. Просто, вкусно и невероятно полезно.
🌾А вы пробовали семена чиа? Поделитесь впечатлениями!
🌱Имеются противопоказания. При хронических заболеваниях перед применением проконсультируйтесь с врачом!

160💬

Возможно, нашей коробки стало слишком много на странице, но мы не можем до сих пор ею налюбоваться😻😻😻.
🔸
🔸
Каждый раз, когда отправляем ее девочке, делаем десяток фото=)
И представляем восторженные лица девочек, которые получат нашу красотку-коробочку
🔸
🔸
Так что не затягивай, а заказывай нашу бьюти коробку с продукцией внутри либо, с набором для вкусняшек (гранола или семена чиа+баночка для десертов+список рецептов), потому что с каждым днем их все меньше и меньше.
🔸
🔸
Подарочный набор с суперфудами=250 грн
Подарочный набор с косметикой=индивидуальный просчет (в зависимости от заказанной продукции)
🔸
🔸
#бьютибокс #подарокна8марта #beautybox #пп #гранола #семеначиа #чиа #органическаякосметика

1💬

В НАЛИЧИЙ🔥🔥🔥
ЦЕНА: 2500тенге
Симптомы выраженного дефицита витамина Д: 🔜🔜🔜слабость иммунитета,🔜🔜🔜 которая проявляется частыми заболеваниями дыхательных путей,🔜🔜🔜 рахит,🔜🔜🔜 дисплазия суставов,🔜🔜🔜🔜 прорезывание первых зубов после 1 года жизни,🔜🔜🔜🔜 ночная потливость, вздрагивания и пугливость иногда тоже могут расцениваться как косвенные признаки дефицита, ожирение. 🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜
Ваш ребенок часто болеет? Проверьте его уровень вит Д. Уверенна, он низкий, часто убеждаюсь. 🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜
Норма в крови по анализу 25-ОН-витаминД – 70-80 нг/мл 🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜
Болезни, ассоциированные с низкими уровнями витамина Д:🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜 остеопороз, псориаз, 🔜🔜🔜🔜болезни кишечника, 🔜🔜🔜🔜рассеянный склероз, диабет,🔜🔜🔜🔜 гипертония🔜🔜🔜🔜, артриты, онкология…((( а многие так легкомысленно относятся к назначению витамина Д. 🔜🔜🔜🔜Сейчас многим врачам легче прописать кучу лекарств, чем нормализовать питание и назначить базовые витамины. Статья хорошего нутрициолога Азиза Мухаммедова

1💬

Mamma Chia, Натуральные черные семена чиа, 340 г
..... Семена чиа содержат 20 % белков, 34 % жиров, 25 % пищевых волокон, а также значительное количество антиоксидантов. Особенно богаты линоленовой и другими Омега-3-ненасыщенными жирными кислотами, поэтому они являются отличным и питательным прибавлением к салатам, коктейлям, выпечке и многим другим вкусным блюдам! Mamma Chia натуральные семена чиа естественным образом обеспечат вам жизненную и душевную силу.
..... Рецептик 🍧🍨🍧прилагается :
Питательный пудинг с чиа от Джени(основатель компании Mamma Chia)🤗 Ингредиенты: ▪️3 чашки натурального несладкого миндального молока(смело можно заменить обычным или вашим любимым)
▪️2/3 чашки натуральных семян чиа от Mamma Chia
▪️2 чайные ложки натурального экстракта ванили
▪️1 чайная ложка натуральной корицы
▪️3 столовые ложки натуральной агавы или меда

Приготовление:

Перемешать все ингредиенты и разложить по небольшим порционным мискам. Охлаждать не менее 1 часа. Этот пудинг особо вкусен со свежими ягодами. Рассчитано на четыре порции. Приятного аппетита 😊
.. .
Для заказа в директ 💌🔔
.....
#cosmetics_health#mammachia#organic#chia#cosmetics_health_food#usa#iHerb#пп#зож#семеначиа#чиа#здоровье

8💬

Наконец, сегодня солнышко! Отличный денёк! #южноебутово

4💬