#ситников

Выработайте оптимистическое мировоззрение
Опыт показывает, что самые успешные, удовлетворенные и счастливые люди очень оптимистически смотрят как на себя, так и на мир. Какой бы ни была ситуация, они говорят себе: «Ты можешь». Вот как это работает: Когда вы надеетесь на хорошее, ваш мозг начинает находить доказательства тому, что ваши надежды правдивы. Выработать оптимистическое мировоззрение намного легче, чем вы думаете. Скажите себе: «Я - оптимист» и начните замечать положительные стороны каждой ситуации. Вопрос: Что положительного в этой ситуации? #ситников #психология #жизнь #человек #счастье #позитив #мировоззрение #успех #мозг #закон #судьба #кармалоджик #москва #киев #лекция

1💬

Привычные выборы приводят к предсказуемым результатам. Новые поступки создают иное будущее. #поступок #выбор #психология #ситников #будущее #прошлое #привычка #развитие #рост #человек #люди #успех #изменения #счастье #москва #киев #лекции

2💬

Вчера посетили с женой лекцию Татьяны Черниговской в лектории "Прямая речь" в Лондоне. После лекции долго общались с Татьяной Владимировной - общих тем оказалось много. Кто знает, возможно, эта встреча станет началом чего-то большего. 😉 #лондон #психология #встреча #ситников #общение #люди #лекторийпрямаяречь #люди #хорошо #москва #лекции #интересно

8💬

Loading...

Василий Ситников / Суздаль (1986)
Ситников — один из знаковых представителей неофициального искусства советского времени
Образ жизни художника был эпатажно-юродивый; в мастерской стоял остов байдарки, висели шкуры зверей, а сам он частенько рисовал сапожной щеткой, тем самым достигая удивительного эффекта свечения в своих работах
Во время войны собирал листовки, разбросанные немецкими летчиками, чтобы потом на рисовать на обороте, за что едва не попал в лагерь
Несмотря на все свои 'странности' и сложности судьбы (художник три года провел в психиатрической больнице), Ситников состоялся как преподаватель, создал свою домашнюю академию, которую впоследствии назовут 'школой Ситникова'
В 1975 году Василий Яковлевич эмигрировал в Австрию, в 1980-м в Америку, где и закончил свой жизненный путь
Режиссёр Андрей Загданский снял фильм 'Вася' о жизни и творчестве художника
#ситников #василийситников #неофициальноеискусство #живопись #церковь #суздаль #воскресенье #искусство #картина #sitnikov #art #church #suzdal #vellumgallery #галереявеллум

1💬

Эмоциональная жизнь нуждается в своем особенном наборе компетенций не меньше, чем математика или чтение. То, насколько человек сведущ в этой сфере, имеет решающее значение для понимания, почему один преуспевает, а другой, равного интеллекта – оказывается в тупике. Эмоциональный интеллект – это метаспособность, определяющая, насколько умело мы умеем пользоваться любыми другими навыками. Обязательно к прочтению! #книга #рекомендую #совет #эмоциональныйинтеллект #интеллект #iq #eq #психология #человек #развитие #ситников #жизнь #успех #деньги #счастье #эмоции #чувства #москва #киев #лекции

3💬

Уже давно ни для кого не секрет, что визуализация работает. Но визуализировать нужно правильно, а именно подключать не только образы, но и все 5 чувств, эмоции и тело! Вот для вас краткое пособие по результативной визуализации:

1. Представьте результат (цель) перед собой в виде картинки. Внимательно разглядите картинку и её характеристики (дистанцию, чёткость, цвета и др.). 2. Мысленно войдите в картинку (или приблизьте и «надвиньте» картинку на себя), услышьте звуки и проживите все эмоции, связанные с достижением результата.
3. Ощутите свои телесные ощущения (лёгкость, расслабленность, подъём энергии и т.п.), почувствуйте запахи и вкусовые ощущения.
4. Наполнитесь приятными ощущениями и эмоциями. Запомните их.
5. Выйдите из картинки и поставьте её снова перед собой на то же место, где она была или немного ближе.
Делайте это упражнение каждый день. #упражнение #тренинг #тренировка #визуализация #психология #сила #ум #фантазия #чувства #эмоции #жизнь #цель #ситников #нлп #успех #счастье #любовь #москва #питер #киев #лекции

0💬

Loading...

Сегодня предлагаю простое упражнение на развитие осознанности, которое базируется на наших ощущениях. Рекомендую повторять его в течение нескольких минут каждый день.
Выберите место, где вы чувствуете себя уютно, лучше не дома. Сосредоточьтесь на каком-нибудь предмете так, как будто вы никогда не видели его прежде. Осознайте его размер, форму, цвет, строение и т. д. Затем пусть он постепенно исчезнет и в фокусе вашего внимания появится задний план. Повторите то же с другими предметами.
Прислушайтесь к звукам. Какие из них непрерывны? Какие неожиданны? Осознайте их интенсивность и высоту.
Сосредоточьтесь на запахах. Когда вы вбираете воздух через ноздри, какие запахи кажутся знакомыми?
Сосредоточьтесь на ощущениях во рту. Что они напоминают? Проведите языком по зубам. Что вы чувствуете?
Сосредоточьте внимание на поверхности кожи. Что вы чувствуете: тепло, холод, боль? Концентрируйте ваше внимание на разных частях тела, от макушки до пальцев ног. #тело #осознанность #упражнение #человек #счастье #психология #внимание #концентрация #москва #киев #лекции #ситников

0💬

Серия «НЕВЕРОЯТНЫЕ ИСТОРИИ»
«ПРЕСТУПЛЕНИЕ БЕЗ НАКАЗАНИЯ»
Детективная повесть Юрия Ситникова
Зачем Олег прятать женскую сумку под кроватью и что находится внутри? Глеб, Люська, Димон и Алиса сомневаясь в причастности одноклассника к краже, начинают расследование.
А тут еще соседка учудила, заявив, что к ней в гости приходит внучка из будущего. Может, у любительницы спиритических сеансов не в порядке с головой? Или же в этом деле присутствует мистическая подоплека?
Надо во всем разобраться...
#KD #книги #детям #детектив #приключения #Ситников

0💬

Люди хотят чувств, которыми уже обладают
Люди думают, что им нужны вещи, но на самом деле им нужны чувства, которые эти вещи принесут. Выберите то, что вам хочется (вещь, событие, чувство, перемена и т.д.). Теперь спросите себя: «Что даст мне воплощение этого желания?» А теперь задайте этот вопрос вашему желанию. Например: «Я хочу новую работу». Что даст мне воплощение этого желания? «Больше денег». Что даст мне воплощение этого желания (больше денег)? «Свободу!». Задайте этот вопрос несколько раз и, в конце концов, вы придете к чувству (часто это свобода, безопасность, спокойствие или любовь). Это то чувство, которое у вас появится в результате достижения цели. Почувствуйте его прямо сейчас и то, чего вы хотите, придет еще быстрее и доставит вам еще больше удовольствия. #чувства #эмоции #желания #человек #психология #жизнь #счастье #удовольствие #мир #успех #деньги #бизнес #цель #свобода #ситников #нлп #коучинг #киев #москва #лекция #совет

5💬

Loading...

Сегодня вечером успел выступить сразу в двух местах - на Второй Лизинговой Конференции, организованной Газпромбанком, и в лектории "Прямая речь". На конференции помимо основной темы - лизингового финансирования, мы говорили о внешних и внутренних ресурсах в судьбе бизнеса, особенно в эру быстро меняющихся обстоятельств и рынков. Сразу после Конференции меня ждал полный зал в лектории, где мы продолжили данную тему, но уже перенеся ее в контекст личной жизни и успешности каждого отдельного человека. Мы говорили о правилах и законах судьбы, о проекте Кармалоджик. Тезис, суммирующий сегодняшний день - все творения человека имеют на себе его отпечаток; изменяя себя, мы меняем мир. @pryamaya_ru #газпромбанк #лизинг #конференция #бизнес #рынок #вызов #судьба #компания #карма #кармалоджик #лекция #человек #закон #правило #ситников #мир #изменения #финансы #успех #рост #прямаяречь #лекторийпрямаяречь #счастье #любовь #отношения #жизнь #москва #киев

5💬

Loading...

Как же я скучаю по своему тренеру .....
#ситников#старостина#dead

4💬

Ученые доказали, что танцы, помимо сжигания калорий, повышают терпимость к боли, развивают социальные взаимоотношения, улучшают память и поднимают настроение. А вот такие вечера танцев у нас в Петровиче. Надеюсь, намек вы поняли! #танцы #клубпетрович #петрович #ситников #весело #отдых #счастье #радость #релакс #видео #танцуютвсе #хорошо #москва #психология #коучинг #человек #жизнь

3💬

Loading...

Ищите у меня в фейсбуке - alexeysitnikov.official статью о развитии спонтанности. Чтобы не было так, как на картинке. #психология #ситников #спонтанность #жизнь #счастье #отношения #любовь #женщина #мужчина #москва #россия #успех #развитие #рост #юмор

6💬

Друзья, у меня для вас новости! Совместно с журналом Tatler Russia @tatler_russia , постоянным колумнистом которого являюсь, мы решили запустить серию видео, в которых я даю ответы на наиболее животрепещущие вопросы читательниц модного издания. Вот дебютная запись, полную версию которой вы сможете посмотреть на сайте Tatler в разделе Видео. #видео #отношения #любовь #развитие #рост #саморазвитие #ситников #татлер #психология #вопрос #ответ #tatler #проект #москва #лекция

13💬

Серия «НЕВЕРОЯТНЫЕ ИСТОРИИ»
«ХРАНИТЕЛИ ТАЙНЫ»
Детективная повесть Юрия Ситникова «Раз, два, три, четыре, пять! Я иду тебя искать!» Почему слова детской считалки могут напугать? Все те, кого находит ребенок, бесследно исчезают. Начав разгадывать головоломку, Люська выяснила — Наина погибла много лет назад. Что это: мистика или чей-то заговор?..
#KD #книги #детям #детектив #приключения #Ситников

0💬

Loading...

Ваши мысли творят реальность. Если вы не знаете, о чем думали, посмотрите по сторонам! Вы множите все, на чем концентрируетесь, поэтому все, что со временем появляется – это то, на что вы обращали внимание. О мыслях можно также судить и по действиям. Если вы думаете, что у вас есть рог изобилия, но при этом неоплаченные счета изо дня в день скапливаются у телефона, сразу становится понятно, о чем вы действительно думали. Осознание – это первый шаг к тому, чтобы позволить себе выбрать новую мысль. Сконцентрируйтесь на том, что вы хотите и почувствуйте то, что чувствовали бы при получении желаемого. #мысли #реальность #магия #сила #ситников #лекция #москва #желание #удача #успех #творить #человек #мозг #психология #коучинг #нлп #развитие #рост #отношения #счастье #радость #богатство #деньги

10💬

Серия «НЕВЕРОЯТНЫЕ ИСТОРИИ»
«ПО СЛЕДУ НЕИЗВЕСТНОГО»
Детективная повесть Юрия Ситникова
В гости к Глебу и Люське приехала двоюродная сестра Федора — гипнолог-экстрасенс. Была бы Федора настоящим экстрасенсом, обязательно бы предвидела, что однажды утром в салоне ее машины без признаков жизни окажется известный телеведущий Вячеслав Владимирский. Следователь подозревает, что Федора может быть причастна к убийству. Глеб, Люська, Алиса и Димон перевоплощаются в сыщиков. Похоже, каникулы будут жаркими…
#KD #книги #детям #детектив #приключения #Ситников

0💬

В здоровых отношениях обязательно должно быть 3 свободы: свобода информации, свобода передвижения и свобода общения. Если хоть одна из трех нарушена, стоит серьезно задуматься о необходимости их продолжать. #отношения #любовь #свобода #счастье #человек #мужчина #женщина #информация #общение #место #передвижение #москва #лекция #здоровье #ситников #еда #спорт #путешествия #психология #нлп #коучинг #совет

14💬

Друзья, у меня для вас прекрасная новость! Мы с лекторием «Прямая Речь» по многочисленным просьбам организовали для вас онлайн-трансляцию моей лекции «Кармалоджик», которая состоится 14 ноября! Билеты можно купить по ссылке на сайте лектория Прямая Речь. @pryamaya_ru Приходите! #лекция #ноябрь #карма #кармалоджик #онлайн #трансляция #судьба #проект #встреча #ситников #москва #билет #закон #психология #коучинг #нлп #жизнь #счастье #успех #удача #любовь #отношения #удача #случай #россия

0💬

На прошлой неделе я писал отличия между отцом и мужем. Решил не писать отличия между женой и матерью, поскольку они практически идентичны уже описанным. Вместо этого мне кажется важным рассказать о том, какие же неудовлетворенные #потребности приводят к такому искажению ролей. Конечно, все индивидуально, но расскажу о нескольких базисных потребностях. Итак.

1. Потребность в безопасности. Для ребенка очень важна физическая и психологическая #безопасность – то есть #уверенность, что #родители защитят его и будут с ним, чтобы ни случилось. Когда мы говорим нашим детям «Отдам тебя дяде», «Отведу в детдом», «Не приду» и так далее, мы тем самым запугиваем его и мешаем расти и взрослеть – то есть, опираясь на родителей, как базис, идти исследовать внешний мир. Такой человек будет искать в отношениях именно материнскую или отцовскую фигуру для закрытия гештальта.

2. Потребность в любви и принятии. Ребенку просто необходима безусловная #любовь. Именно благодаря ей формируется его #самооценка, уверенность в себе и именно это многие родители подрывают еще с детства. Человек, не получивший достаточное количество любви, будет зависим от мнения окружающих и особенно своего партнера, в котором он будет видеть маму или папу и искать его одобрения, которого недополучил в детстве.

3. Потребность в доверительных отношениях. Детям важно ощущение любви, привязанности и принадлежности близкому человеку, а также доверия. Если данная потребность не была удовлетворена, такому человеку сложно доверять и быть близким, он склонен чрезмерно контролировать партнера или, наоборот, быть в роли жертвы, которой кажется, что ее вот-вот бросят.
4. Автономность и самоактуализация. Ребенок – это, в первую очередь, отдельный #человек, которому важно исследовать окружающий мир и проявлять в нем собственные задатки и таланты. Если потребности в автономии и самоактуализации не удовлетворены (то есть родители могли слишком опекать и сами решать за ребенка, что ему нужно, а что нет), то человек не знает, чего он хочет и, таким образом, зависим от партнера как от родителя, который «должен» ему сказать, что делать и как себя вести.
#ситников #психология #москва #лекция #отношения #россия

3💬

Устроим сегодня день психо-эмоциональной разгрузки и посмеемся. Сохранил для вас несколько забавных картинок. #юмор #смех #эмоции #ситников #выходной #релакс #расслабление #удовольствие #стресс #смешно #отдых #хорошо #москва #лекция #карма #судьба

5💬

Серия «НЕВЕРОЯТНЫЕ ИСТОРИИ»
«КНИГА ТЕНЕЙ»
Приключенческая повесть Юрия Ситникова.
Всё началось с поиска старинной книги заклинаний. Старик, хранящий книгу, поведал страшную правду, связанную с прочитанным почти сто лет назад заклинанием на вечную жизнь.
Как только книга попадает к ребятам, с ними начинают происходить мистические события. Мир вокруг ребят резко изменился…
#KD #книги #детям #приключения #мистика #Ситников

0💬

Найдите #цель, которая вызывает у вас сильный интерес
Цель вырабатывает интерес и #возможности; найдите цель, которая вас очень интересует, и #результаты не заставят себя ждать. Самая сильная цель эта та, которая вас не касается – #помощь другим людям, например: Я хочу обеспечить себе финансовую свободу, чтобы у меня появилось #время и возможности научить других людей, как стать богатыми. Конечно же, вполне нормально включать в цели и свои собственные #желания. Если вы постараетесь найти или создать действительно интересную цель и начнете к ней двигаться, вы неожиданно заметите, сколько энергии и желания появляется для ее осуществления. Возможно, вам даже покажется, что #вселенная сговорилась, чтобы помочь вам. Вопрос: Какая цель сможет вызвать у меня сильный #интерес прямо сейчас? #психология #ситников #человек #успех #стремление #карма #кармалоджик #мир #москва #лекция #счастье #деньги #богатство #коучинг #нлп

4💬

По многочисленной просьбе РОДИТЕЛЕЙ тренирую в Жемчужине Кузбасса💪👍🏼 Прокопьевск👊 отличный зал пос.Терентьевск☝️ #прокопьевск #Ситников

0💬

Для гармоничных отношений необходимо взаимодействие двух взрослых людей. Но часто один из партнеров неосознанно проецирует на другого своего родителя. Мужчины часто хотят от женщины чисто материнских проявлений, а женщины – отцовских. Это происходит потому, что некоторые важные потребности не были вовремя удовлетворены в контакте с родителем. Остановлюсь сегодня на последних. В чем же отличие отца и мужчины. Казалось бы вопрос простой, но не все так однозначно. Итак:

1. #Секс с отцом – «табу». Секс с мужем – проявление любви. Часто в парах, где девушка проецирует на своего партнера отца, пропадает сексуальное влечение, секс становится ей противным.
2. #Расставание с отцом невозможно, а с мужем – возможно и довольно часто случается. Необоснованный #страх, что #партнер может вас бросить, возможно, следствие проекции.
3. Отец устанавливает #правила, с мужем правила устанавливаются совместно потому, что с отцом иерархия вертикальная, а с мужем горизонтальная. Очень важный момент! В отношениях взрослых людей согласие достигается через договоренности. Если в семье муж диктует правила, а вы подчиняетесь, стоит задуматься.
4. С отцом #любовь – безусловная (просто за то, что есть), а с мужем – условная (я люблю тебя за твои особенности и проявления, за то, что я чувствую рядом с тобой). Соответственно, если вы ждете от мужчины всего да побольше просто потому, что вы красавица и умница, возможно, вы видите в нем отца.
5. Отец – #опора для женщины. На него можно облокотиться, как на стену. Муж не может быть опорой для женщины потому, что он находится рядом. И если женщина ждет от мужа опоры или говорит: «Я за мужем, как за каменной стеной», становится понятно, что она воспринимает мужа, как отца.
У каждого человека в отношениях своя #роль. Муж – это муж, а отец – это отец. Когда приходится выполнять роль другого – вот тогда и начинаются проблемы в отношениях.
Будьте счастливы! #отношения #психология #муж #отец #семья #замуж #ситников #карма #кармалоджик #москва

9💬