#спокойнойночи

Наступает ночь, наступает #мамино время 😎🤩
p.s. хочешь посмотреть важный матч в записи, нечего лезть в Инстаграм!!! #славьсястрана #мыгордимсятобой #мыгордимсярусскимихоккеистами #всеячитать #спокойнойночи

0💬

Loading...

23:23 Кашу детям на утро доварила, рисовую на молоке😋 У мужа пост, интернет в помощь, не придумала до сих пор, чем кормить буду😆 Утро меня сегодня вернуло в события недельной давности, трудно раз за разом обьяснять причины Элиного ухода из гимнастики, многие вещи я просто не собираюсь обобщать никому, сил душевных отнято масса, были моменты - выкручивало наизнанку... Эмоционально уезжала... Еще есть границы четкие у меня, я стараюсь не нарушать чужие, с уважением относиться к людям... Если у меня сложилось мнение - оно не меняется! Если не хочу говорить - не буду! Спасибо, Эвелине - за характер, сказала "нет" и настояла - уважаю очень сильно! Во всем вижу плюсы! Спасибо, мужу за эту неделю, стойко выносит все мои тирады❤️ Вечером Эвелина мне с "подколами" рассказывала - как классно быть собой😆😉 Не оправдывать ничьих ожиданий, быть естественной... Не стараться кому-то понравиться, одевая улыбку... Себе изменять вообще нельзя☺️😉 А эмоции нужно проживать и давать им свое название☺️ Здоровья больше будет☺️ Хотите быть счастливыми - создавайте вокруг себя комфортную среду☺️⚘ Думаю на этом закрою тему😆😆😆 #спокойнойночи#иркутск#irkutsk

0💬

Привет тем,кто помнит меня пышечкой 🙌🏻Фото #допосле скинула бы,но я деревня и не могу скинуть оригинал на этот #телефон,получается сильно сильно размытое🙈А это я в лет 19🙂Похудевшая на тот момент на 14 кг🤟🏻Куда делась моя #силаволи,ума не приложу 🤷‍♀️
.
Ребят,я тут что подумала. Мне уже человек 6 в #Инстаграм,а в жизни ПОСТОЯННО дают #советы про #похудение!Не стоит,пожалуйста!🤗Я сама кого хочешь #похудею.🤓Вы бы мне лучше про силу воли статейки интересные подкидывали бы,я была бы приочень благодарна!💐🙌🏻
.

Я знаю как нужно питаться чтоб #похудеть,я знаю как питаться чтоб сушится,я знаю какие #упражнения делать,я даже знаю как делать их правильно.💪🏻А ещё я знаю,что пока ты для начала #жрать как лошадь не перестанешь,ты в жизни не похудеешь!😂Это#факт!👆🏻 На сушке я продержалась ровно 4 дня.🙄
Бегать на стадионе умудрилась ровно месяц,пока один день не пропустила.🙄
#Тренировки по сей день 2/7 с 14 сентября.В Новый год я сильно правда расслабилась и пропускала.💃🍷
В том году активных выходных было больше,#лыжи и #бассейн были частью моей субботы всегда!👍🏻В этом же,с этим глухо,«как в танке!»🙄
И главное диета,элементарно не заглядывать на кухню после 6...всего неделя.🤐Одна чертова неделя,и похудела на 2 кг.😩Ограничив себя в хлебе и мазик ещё не употребляла😂👆🏻! Но нет же,сорвалась.
К чему веду то...бросать надо это дело вредное,жрать после 6🔒🤪
Вот второй день хожу,и думаю мне #люди пишут,как будто им это надо!А они же по человечески помочь хотят.🎈
А надо то мне,чего я себя в руки то не возьму.🐷
Слышала,что когда ты #худеешь на показ это гораздо эффективнее!Но блин,я столько заброшенных #ПП страниц видала в инстамире...что уже незнаю помогло ли им это😕🤦🏻‍♀️
Или им просто стало #стыдно,что они ленивки😂
Мне деваться некуда,худеть то надо🤷‍♀️Нет,нет...не думайте что я буду свою еду тут всем показывать!Я не такая💁🏻‍♀️😅 Это просто мысли вслух😜Лучше тут писать,чем в такое время на кухне холодильник опусташать🐷😁
.

Складывается порой #чувство,что я становлюсь зависимой,хотя телефон иногда целый день в руки не беру🙈
Все пишу пишу,интересно, кто нибудь вообще до конца читает?😏
.
#Всемдобра 🌸
И #спокойнойночи 🌠

0💬

Loading...

Есть моменты в которых хочется поставить время на паузу ⏸️ ⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
#новосибирск #москва #алтай #домашнийуют #укамина #вечерниепосиделки #нск #тишина #спокойнойночи #огонь #пауза #семьямоя #романтика #мысли #релакс ⠀⠀⠀

2💬

Ничто так не расслабляет на сон грядущий, как теплая ванна с нескольким капельками эфирного масла лаванды, и аромасвечи. Сладких снов Вам друзья!😉

1💬

Loading...

Я - аполитична, асоциальна и по ходу а-олимпийна 😅 что это? А-патриотизм?🧐🙊
.
Но у меня есть @solikamsk_angelo 🤗 у него энтузиазма и интереса ко всему за нас двоих))) 😎
.
У всех сегодня радость и гордость за российских хоккеистов /и ведь угораздило же их победить именно в тот год, когда нас так гнобят на этих Олимпийских🤦🏻‍♀️и нифига ниче не будет засчитано/ #ирониясудьбы
А у меня - смешная история про меня и Дацюка в фитнесе😅 #злойадминистратор , чай ☕️ и черничный эклерчик 🤗 #спокойнойночи

1💬

Loading...

ВСЕГДА, ВСЕГДА и еще раз ВСЕГДА верь в себя !!! Потому что , если не ты , то кто ещё? .
.

Всем спокойной ночи 😴😴😴
.
.
#ялюбимая #веравсебя #любитесебя #девушки #мужчины #любовь #семья #дружба #спокойнойночи #сладкихснов

0💬

Loading...
Loading...

❓Хотите упругие, подтянутые, гладкие ножки и не только 🌰😉?
♨️♨️♨️У меня есть решение этого вопроса!
✌🏻Всем известно, что лучший метод - это комплекс из физических упражнений, массажа или самомассажа сухой щеткой, просто ручками или специальными банками в сочетании с кремом или маслом, чтобы разбивать жировые отложения и улучшать местное кровообращение.
☝🏻Очень важный момент, на который многие «забивают» — употребление достаточного количества воды. 💦 Ведь организму нужно помочь вывести продукты распада. Да и часто именно отечность является причиной лишних кг и потери упругости.
💪🏻 У меня есть для вас ПОМОЩНИК — натуральное средство.
🔸Подтягивающее янтарное масло для тела с эфирным маслом апельсина 🍊
👍🏻Улучшает кровоснабжение , уменьшает жировые отложения, снижает эффект апельсиновой корки.
🏺Эфирное масло апельсина —рекордсмен 🏆 по содержанию витамина С, запускает внутренние механизмы водного и липидного обмена! Выраженное антицеллюлитное воздействие👍🏻
🏺Миндальное масло содержит витамины Е,А ,F , витамины группы В- успокаивает кожу, снимает воспаления, эффективно питает, восстанавливает эластичность.
🌕 Янтарное масло и янтарная кислота стимулируют регенерацию клеток, при нанесении на кожу быстро впитываются и проникают в глубокие слои, где начинают эффективно действовать путём запуска отрицательных ионов. Этот процесс активизирует кровообращение и клеточный обмен. Обладает легким разогревающим эффектом.
🌞 Кусочки янтаря в бутылочке ещё и радуют глазки😊
🌿🌱☘️НАТУРАЛЬНАЯ ИННОВАЦИОННАЯ #ДРАГОЦЕННАЯКОСМЕТИКА
ЭКСКЛЮЗИВНО ДЛЯ ВАС ‼️
👛 500₽
📬 📬📬 Смело пишите и я расскажу, чем янтарная косметика может помочь именно Вам😉
#казань #дольчемиаказань #красотаказань #натуральнаякосметика #косметикаказань #натуральнаякосметикаказань #экокосметикаказань #экокосметика #косметиказеленодольск #косметикачелны #косметикачебоксары #женщиналюбисебя #янтарнаякосметикаказань #мылоручнойработы #мылоручнойработыказань #доброеутро #спокойнойночи #девушка #любовь #мояказань #красота #подарокдевушке #уходзателом #уходзакожей #шугарингказань #депиляцияказань #подарокмаме #девушкиказани #мамыказани

1💬

Мне кажется цитата под прошлым постом подошла бы сюда...ну лан и без цитаты красиво 😅😍 #искусство#красота#гдето#там#каквам#спокойнойночи#теперьточно

0💬

#добрыйвечерок #спокойнойночи #люблю #мы с #анастасиявсеволодовна #счастливывместе #счастьевмоихруках
Ты можешь сказать все что угодно, но твои действия показывают твое настоящее отношение. ☝️

0💬