#رازبقا

.
🔷 فقط کافیه روزانه ۶لیوان دمنوش بخوری🙌🙌
.
.
💙 و اما یک راهکار ساده برای تناسب اندام:
.
.

یک راهکار ساده که کوچک ترین خرجی هم برای تان ندارد، جمله های تاکیدی است که نتیجه ای چند برابر به شما باز می گرداند. البته همه این حرف ها به شرطی موثر است که شما به آن ایمان داشته باشید. قبل از انتخاب جمله تاکیدی که می خواهید بگویید، به احساس تان فکر کنید. تنها گفتن یک جمله تاکیدی نمی تواند مفید واقع شود، شما باید به قدرت آن اطمینان کامل داشته باشید تا اتفاق بیفتد. باید مصمم باشید که با یک جمله، واقعیت را بسازید

در صورتی که به خوردن غذاهای ناسالم و چرب عادت کرده اید یا همیشه پرخوری می کنید، سعی کنید به مرور زمان این موارد غذایی را از برنامه غذایی خود حذف کنید. از جمله های تاکیدی استفاده کنید تا بتوانید بر این هوس ها غلبه کنید!باور کنید که مصرف غذاهای سالم اصلا سخت نیست و اساس موفقیت شما در برنامه تناسب اندام و کاهش وزن، همین است.

_ از این به بعد، این ها اصول غیرقابل تغییر شما هستند:
_ از خوردن غذاهای سالم لذت می برم.
_ وقتی سیر می شوم، دست از خوردن می کشم.
_ در مصرف نمک زیاده روی نمی کنم.
_ در هر وعده غذایی ام از پروتئین ها استفاده می کنم.
_ مراقب مقدار مصرفی قندوشکرم هستم.
_ غذاهای سرخ کردنی نمی خورم.
_ چربی غذاهای سرخ کردنی برای من، اصلا لذت بخش نیست.
_ نوشیدنی های بدون شکر و بدون گاز برای من بی نظیر هستند.
_ من مصرف نان، برنج و سایر مواد نشاسته ای را به حداقل می رسانم.
.
.
.
.
.
.
💪💪شما میتونین فقط کافیه اراده و انگیزه داشته باشین
.
.
.
.
.
___________________________________________________
مشاوره ی رایگان سلامت و ثبت سفارش از طریق دایرکت و تلگرام در بیو
09907177987
___________________________________________________
#وزن#جملات_تاکیدی#رازبقا#پیلاتس#لیپوماتیک#چشم#ماشین#ناخن#پوست#جوش_صورت#گرما#رنگدانه#شامپو#ریزش_مو#اسپری#طبیعی#عصاره_ی_گیاهان#عطاری#عطر#دمنوش_گیاهی #پک_لاغری #لاغری_آسان #درمان_گیاهی #چربی_سوزی #تناسب_اندام #تهران #آخرین_متد_لاغری #مد_روز #لباس_عروس #زیبایی_اندام

0💬

شکار لحظه ی شکار...
ورود به پیج
@hayatvahsh100
#لحظه
#شکار
#پرنده
#مستند
#رازبقا

دوستانتان را تگ کنید

4💬

#رازبقا
سلطان جنگل

13💬

کسی از دوستان میدونه این چه حشره ی هستش؟
ورود به پیج
@hayatvahsh100
#حشره
#عجیب
#مستند
#رازبقا

دوستانتان را تگ کنید

9💬

پاچیدم بخدا 😂😂😂😂😂😂
.
.#گاو#نر#آمیزش#تولید_مثل#رازبقا#جفتگیری 😂😂😂😂😂😆😆😆
.
#تگ_کن_تا_با_دوستات_بخندی😂👌💋

8💬

سيروووس نفسش و بريددددي تك دلش و....تو بريدي 😂😂😂😂😂🙊
#رازبقا 😂✌🏻

3💬

راز بقا در اوج شلوغی شهر چه زیباست💚 و زایا بودن دنیا و حیات را نشان میدهد و امید به زندگی 💚لانه کردن کبوتر در سه کنج سقف پل عابر پیاده💚 چند روزه روی تخم تکون نمیخوره
https://t.me/hamdelanhse2/5772
#زندگی
#رازبقا

0💬

کلیبپ احساسی و تاثیر گذار از حیوانات
ورود به پیج
@hayatvahsh100
#حیوانات
#احساسی
#مستند
#رازبقا
دوستانتان را تگ کنید

3💬

راز جاودانگی انسانیت است
#جاودانگی #انسانبت #رازبقا

3💬

کلیپ فوق العاده زیبا از حرکت زیبای شیر برای شکار گوزن ایلدیس
0
0
🚩 کلیپ ارسالی از آقا مسعود عزیز🚩
0
0
برای دیدن تصاویر و کلیپ های بیشتر لطفا از صفحه 👇👇👇 اینستاگرام ما دیدن کنید
0
@national.geographice.farsi♻ ♻@national.geographice.farsi♻ ♻@national.geographice.farsi
0
♼ ما را به دوستان خود معرفی کنید ♼

#کلیپ#شکار#شیر#گوزن#ایلدیس#
#افریقا#رازبقا#نشنال#جئوگرافیک#

4💬

# حال روز دست راست خسته شد با چپ بزن#کلیپ_طنز #نوستالوژی #رازبقا #ساری#اهوازی #

4💬