#ورزش

سالها بود که می خواستم از فردا شروع کنم، اما همیشه فردا یک روز از من جلوتر بود؛

سالها گذشت تا فهمیدم
باید از همین الان شروع کنم#كلاسيك#ورزش#ورزشكاران#فيتنس#پرورش اندام#زيبايي#زيبايي اندام#فيزيك#برنامه#غذايي#برنامه تمريني#رژيم_تا_وزن_ايده_آل #تهران#ايران#@ashkan.mohamad.mahdi.tehrani

0💬

•••
🍋میخوای زیر شکمت بره ⁉️ 🍎میخوای شکم پهلو آب شه ⁉️ 🍋میخوای سایز کم کنی ⁉️ 🍎میخوای درست و اصولی لاغر شی ⁉️
لاغری سریع در ۴۰ روز 😳

برای مشاوره رایگان دایرکت بدین و یا زیر همین پست کامنت بزارین برای مشاوره پیامتون می‌دیم😊🌼
.
0990 522 2084 مشاور سلامت صاحبی
.
.
.
.
#چاقی #لاغری #افزایش_وزن #کاهش_وزن #اشپزی #دستورغذا #رژیم #ورزش #لاغر #چاق #وزن_ایده_آل

0💬

بخورید و بیاشامید ولی بعدش ازین حرکتام بزنید.باشد که هیکلتون رو فرم بمونه😉 قاله: @madar.dokhtari #مادر_دختری #فیتنس_در_منزل #شکموها_در_همین_دنیا_به_بهشت_میروند😍 #خوردنی #ورزش

0💬

#مشهد_پینت_بال
#تفریح #هیجان #ورزش #شادی
چند ساعت تفریح پرانرژی در #باشگاه_پینتبال شوت ایکس تنها باشگاه سرپوشیده شرق کشور
موانع #طبیعی و #جذاب
محیطی #شاد و #خانوادگی
#کافی_شاپ و نوشیدی گرم و سرد
مشهد قاسم اباد ابتدای بلوار حجاب جنب مجموعه ابی هشتم
تلفن رزرو 09300396699
#پینتبال #پینت_بال
#مشهد
#مشد
#paintballs
#paintball
#paintballclub
#paintballing
#paintballer
#mashhad_paintball
#shootxpaintball

0💬

تیشرت استین کوتاه ورزشی کچوا Quechua

طراحی شده برای کسانی که به دنبال یک تی شرت برای پیاده روی،کوهنوردی با قابلیت تنفس بالا در زمین های کوهستانی طراحی شده است.
تهویه بهتر در طول تمرینات شما به لطف زیپ! "بدون بو" در قسمت های پشتی و جانبی به لطف طراحی خاص پارچه تنفس می کند.

decathlon_ir#decathlon_iran##clothes#mount#weight#mountaineering#parka#jacket#cold#
#اسپرت#ورزش#کوه#کوهنوردی#سنگ#سنگنوردی#سرما#زمستان#پاییز#کاپشن#بادی#بادگیر#ژاکت#پیاده_روی#اسکی#کلاه#صخره#صخرهنوردی#برف

مزایای محصول

از ویژگی های محصول جذب عرق و خشک شدن سریع پارچه میباشد.

آزادی حرکت
با طراحی ویژه و پارچه های اضافی در پشت و کنار راحتی بیشتر را فراهم می کند.

سبک
وزن: L bedende 146 گرم.

تهویه
پارچه سوراخدار و زیپ تهویه .تیشرت استین کوتاه ورزشی کچوا Quechua

مقاوم در برابر سایش
این تی شرت طراحی شده که به مقاومت در برابر سایش ناشی از کوله پشتی پاسخ دهد.

اطلاعات فنی
این تی شرت ورزشی با موقعیت بدن نور باعث می شود که عرق کردن آسان باشد. اگر شما می خواهید بدن خود را ازاد تر قرار دهید یک سایز بزرگ تر را انتخاب کنید.تیشرت استین کوتاه ورزشی کچوا Quechua
تخلیه عرق
پارچه های مصنوعی (100٪ پلی استر)، تضمین می کند دفع با مهار سطح پوست (چهار از پنج ستاره در تست های آزمایشگاهی طبق پروتکل استاندارد).تیشرت استین کوتاه ورزشی کچوا Quechua
خشک کردن سریع
با توجه به پروتکل استاندارد، میزان خشک شدن با سرعت خشک شدن سریع بعد از پارچه مرطوب اندازه گیری می شود.تیشرت استین کوتاه ورزشی کچوا Quechua

اطلاعات
تست محصول
در تاسیسات ما در دامنه کوه Mont-Blanc در Quechua، Haut-Savoie (فرانسه) کار می کند. نحوه کار تیم طراحی ما طراحی و تولید محصولات زیبا، ساده و فنی در طول سال است. در نتیجه، این محصولات تحت سخت ترین شرایط با مشارکت شرکای فنی و حرفه ای ما، تحت آزمایشات دقیق انجام می شود. از آنجا که ما معتقدیم که ما می توانیم توسعه خود را با آزمایش محصولات در شرایط واقعی اجرا کنیم.
گارانتی
2 سال
قیمت :۷۰/۰۰۰هزار تومان
@mrasport

0💬

#capitansport#realmadrid#real#madrid #mashhad #tracksuit #مشهد #ورزش #سلامتی
148000t
ارسال رايگان
خريد تك 👈دايركت
خريد عمده👈٠٩١٥١١١٣٠٠٣

0💬

#capitansport#realmadrid#real#madrid #mashhad #tracksuit #مشهد #ورزش #سلامتی
148000t
ارسال رايگان
خريد تك 👈دايركت
خريد عمده👈٠٩١٥١١١٣٠٠٣

0💬

حرکات ورزشی جذاب و هیجان انگیز
_____________
ما رو فالو کنید
هر روز کلیپ و عکس ورزشی جذاب ببینید
_____________
@varzesh_top
@varzesh_top
@varzesh_top
@varzesh_top

#مزه_هیجان#هیجان#حرکت_ورزشی_مهیج#حرکات_ورزشی#جذاب#ورزشی#ورزش#کلیپ_ورزشی#عکس_ورزشی#پیج_ورزشی#صفحه_ورزشی

0💬

#
عشقم موفق باشی 😘قهرمان منی💪

#خواهر #عشق#ورزش#موفقیت

0💬

مایو ورزشی زنانه Nabaiji

طراحی شده برای منظم شنا کردن حداقل یک بار در هفته مخصوص بانوان
این نوع پارچه بسیار مقاوم در برابر کلر است، ارائه آزادی حرکت در طول آموزش شما.
#nabaiji#esports#sportclothes#decathlon_ir#swmming#athlate#
#اسپرت#ورزش#ورزشی#ورزشکار#شنا#شناگر#مایو#مایو_شنا#مایو_زنانه#لباس_ورزشی_زنانه

مزایای محصول
آزادی حرکت
اجازه می دهد تا شما را در قالب یک گودال O شکل
مقاومت در برابر
کلرید مولکول مقاوم در برابر کلر: بیش از 200 ساعت استفاده.
گیره
به لطف یک شیار عمیق و غیر عمیق فراهم می کند.
مقایسه طول عمر
سازگار با محیط زیست مایو ورزشی زنانه Nabaiji

اطلاعات فنی
آموزش شما به طور منظم: شناگران منظم افرادی هستند که حداقل یک بار در هفته تمرین می کنند. Nabaiji به طور منظم با شناورها، طیف وسیعی از محصولات لباس شنا را توسعه داده است که به کلر مقاوم هستند و باعث آزادسازی حرکت می شوند.مایو ورزشی زنانه Nabaiji
ساختار
O-shaped back cut: ویژگی بلوز این است که قبل از هر چیز دیگری راحتی به شما ارائه می دهد، به طوری که مزاحم شنای شما نیست. به همین دلیل انتخاب برش شناور بسیار مهم است از لحاظ تطابق با شما. این ایده آل برای آموزش شنا است.به منظور جلوگیری از تیغه شانه، آزادی حرکت را در سطح کافی فراهم می کنند.مایو ورزشی زنانه Nabaiji
کامپوننت
اصلی پارچه: 100٪ پلی استر. مهندسان ما یک ماده پلیستری را برای جایگزینی الیاف الاستان با فیبر پلی اتیلن تترفاتال (PBT) ایجاد کرده اند که انعطاف پذیری لازم برای راحتی را فراهم می کند و به ویژه برای کلر مقاوم است. یکی دیگر از مزایای فیبر PBT خشک شدن سریع است. در طول استفاده، تنها دوام آن 3-4 درصد را از دست می دهد. مزیت دیگر: مقاوم به اشعه UV است. حفظ پایداری رنگ، از جمله رنگ های زنده مایو ورزشی زنانه Nabaiji

TECHNOLOGY
AQUARESIST
محصولات با تکنولوژی AQUARESIST تضمین می کنند که در هنگام استفاده از آنها مقاوم در برابر کلر هستند. آنها الاستیسیته و مقاومت خود را نسبت به اشعه UV حفظ می کنند. به همین دلیل، این محصولات برای استفاده منظم یا شدید در استخر مناسب هستند.
اثرات زيست محيطي محصول با استفاده از شاخص هاي مختلف در طول عمر محصول محاسبه مي شود. سیستم امتیازدهی کلی (ABCDE) با مقایسه محصولات مشابه (تی شرت، شلوار، کوله پشتی و غیره) برای کمک به آنها به راحتی محصولات با بهترین عملکرد محیطی را شناسایی میکند.مایو ورزشی زنانه Nabaiji

اجزای
زیر لایه
پلی آمید 100.00٪
پارچه اصلی
پلی استر 100.00٪
گارانتی؛۲سال
قیمت۹۸/۰۰۰هزار توما

0💬

.روز تربیت بدنی و ورزش گرامی باد
خبرهای خوبی در راه است... 👌👌👌 مجموعه تفریحی ورزشی رویای زندگی
لوکس ترین و مجهز ترین مجموعه ۸ طبقه تفریحی ورزشی استان البرز 💪💪💪 #رویای_زندگی
#حمام_ترکی
#استخر
#تراس_آفتاب
#کرج
#تفریح
#ورزش
#کافی_شاپ
#رستوران_مجلل
#بدنسازی

1💬

.
چهار حرکت مورد علاقه من برای تقویت عضلات شکم!!
.
به یاد داشته باشید:

۱. قبل انجام تمرین شکم مانند هر تمرین دیگر باید بدن خود را با انجام حرکات کششی گرم کنید!

۲. ظرفیت بدن خود را برای انجام تمرینات شکم شناسایی کنید ، تمرین دادن عظلات شکم بیش از توان بدن میتواند نتیجه عکس داشته باشد!

۳. هیچگاه نباید همه ی حرکات شکم را در یک زمان تمرین انجام دهید و باید آنها را در طول جلسه های تمرین تقسیم کنید!

۴. سرد کردن و کشش عضلات را پس از اتمام تمرین فراموش نکنید!

#تمرین #شکم #باشگاه #بدنسازی #ورزش #فیتنس
#exercise #training #sixpack #body #gym #fitness

2💬

بادگیر زنانه/مردانه kalenji

طراحی شده برای کسانی که می خواهند از باد در حین راه رفتن , یا تمرینات خود محافظت کنند
سبک، صرفه جویی در فضا و باد شکن ضد آب، ایده آل برای اب و هوای بارانی ملایم و باد در حالی که شما حین تمرین یا پیاده روی هستید.بادگیر زنانه/مردانه kalenji
#decathlon_ir#kalenji#sport#sportclothes#louvers#wind#rain#cold
#دکتلون#اسپرت#ورزش#ورزشکار#کلنجی#بادگیر#باد#باران#سرما#کوه#کوهنوردی#لباس_زنانه#لباس_زنانه_جدید

مزایای محصول

WİNDPROOF
حفاظت از باد.بادگیر زنانه/مردانه kalenji
تهویه
به لطف زیپ عقب تهویه هوا را فراهم می کند

اطلاعات
این محصول توسط زنان و مردان ورزشکار مورد آزمایش و تایید قرار گرفته است
تست
محصول این محصول تحت آزمایشات شستشو و خشک کردن قرار گرفته است و اثبات می کند که از رنگ و فرم محافظت می کند. این آزمایشات نیازهای کیفیت ما را نشان می دهد.
بادگیر زنانه/مردانه kalenji
گارانتی
2 سال
قیمت ۸۵/۰۰۰

0💬

آيا ميدانستيد ٨٥٪؜ ميكروبها از طريق دست ها وارد ميشوند؟
قبل از شروع ورزش در زمان ورزش و بعد از ورزش فراموش نشود.
#bellasan#zarestan#verasept#gym#بلاسان#ضدعفوني#دست#وراسپت#ورزش

0💬

رقص ،تحرک،ورزش🏃🚣🏊🚴🏂⛷🚵 بعد از خوردن دمنوش چربی سوز.. با ما همراه باشید🙆🙆
مشاوره رایگان و سفارش در دایرکت و تلگرام 💢09024605383💢
@navaye_sabz

#سلامتی#سلامت#تناسب اندام#زیبایی#چالش#دیسیپلین#چالش_مادالعمر#کاهش وزن#تندرستی#مهندسی تغذیه#هربال تی#سبک زندگی#افزایش وزن#زومبا#ورزش#تحرک#چربی سوزی#رقص#بانوان#شیک #شیک پوشان#مجلسی#سبز #سبک #نوای سبز

0💬

حرکت منظم، ریتم، هارمونی و هماهنگی وقتی با هم همراه شوند، ورزشکار را تا قهرمانی می برد و این هنرِ ورزش کردن است.
روز جهانی تربیت بدنی گرامی باد.
#چونک #سبک_هنری_تو #ورزش #تربیت_بدنی

0💬