#کمبود

👍👍👍ما رو حمایت کنید
مجله اینستاگرامی نیشمگ
پر از مطالب جالب و جذاب و خنده دار
#جالب #
#جذاب #
#خنده #
#خنده‌دار #
#بهترین پیج سرگرمی #
#عکس نوشته #
#متن #
#پیج عکس های دیدنی و جالب اینستاگرام #
#پوستر #
#کمبود آب #
خلاقانه #
#کره زمین #

0💬

👍👍👍ما رو حمایت کنید
مجله اینستاگرامی نیشمگ
پر از مطالب جالب و جذاب و خنده دار
#جالب #
#جذاب #
#خنده #
#خنده‌دار #
#بهترین پیج سرگرمی #
#عکس نوشته #
#متن #
#پیج عکس های دیدنی و جالب اینستاگرام #
#پوستر #
#کمبود آب #
خلاقانه #
#کره زمین #

0💬

‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ⁩‍ ‍ ‍ ⁩🔻👇🔻👇🔻
⁉️کوچولوتون بدغذاست و کم وزنه؟
⁉️میخوای تپل بشه؟ ❗️❓مامانای گل دیگه نگران#کمبود وزن و #رشد قد فرزندتان نباشید😍
معرفی میکنم👇👇🔻🔻
محصولات بلدین فرانسه💯اورجینال
اگه انواع پوره های میوه و سرلاک های متنوع خارجی میخواین و پیدا نمیکنین

حتما از این پیج دیدن کنید👇👇👇 @food_.baby
@food_.baby
@food_.baby
@food_.baby
@food_.baby
👆👆👆👆

0💬

‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ⁩‍ ‍ ‍ ⁩🔻👇🔻👇🔻
⁉️کوچولوتون بدغذاست و کم وزنه؟
⁉️میخوای تپل بشه؟ ❗️❓مامانای گل دیگه نگران#کمبود وزن و #رشد قد فرزندتان نباشید😍
معرفی میکنم👇👇🔻🔻
محصولات بلدین فرانسه💯اورجینال
اگه انواع پوره های میوه و سرلاک های متنوع خارجی میخواین و پیدا نمیکنین

حتما از این پیج دیدن کنید👇👇👇 @food_.baby
@food_.baby
@food_.baby
@food_.baby
@food_.baby
👆👆👆👆

0💬

ادامه ی خاطره قبلی پارت ۳ :
حالا مشکلم فقط اون #کمبود فیزیکی نبود . مهدی با شخصیت #سنتی اش می خواست منو تغییر بده . می گفت اگه فقط به من #علاقه داری #جاست_فرند داشتنت برای چیه . اصلا درک نمی کرد جاست فرند یعنی رابطه ای مثل همکلاسی آدم . یا ظاهرم رو می رفتم مهمونی فامیلی می خواست چک کنه.
حالم بهم می خورد از این برخوردا ولی چون خیلی دوستش داشتم فکر می کردم بابت علاقه زیاده . مهمترین درسی که گرفتم از رابطه با مهدی این بود که هیچوقت نباید اجازه بدی کسی تغییرت بده . #تفاوت #فرهنگی و عقیدتی و موارد دیگه باعث شد روز به روز بیشتر فکر کنم که اشتباه بوده رابطه مون و علاقه هه هم دیگه کافی نبود برای درست کردن اختلافا . درنتیجه یک سال و نیم که گذشت یه روز بحثمون شدید تر شد و #کات کردیم . از حرفاش و رفتارش خیلی عصبی بودم و حس میکردم بیدار شدم از خواب . فهمیدم که #هویت خودمو از دست دادم . دیگه اون دختر با افکار باز نبودم . تخیلاتم #محدود شده بودن . پروفایل دی اکتیو شده ی فیسبوکم رو باز کردم ببینم قبل از اون به چه چیزایی فکر می کردم . پستای #قدیمی مو خوندم . دلم برای قبلنم تنگ شد. رفتم توی گروه هام دیدم گروه های جدید ادم کردن .توی یکی از این گروه ها عکس یه مرد رو دیدم که افتاده بود به پای یه زن زیبا و داشت التماسش می کرد . زیرش جملاتی نوشته بود درباره برگشتن به #رابطه و #تمنا و ... لایکش کردم.
روز بعد برام اعلان پیام #فیسبوک اومد. با خودم گفتم ملت که همه فیسبوکو ترک کردن رفتن وایبر و واتس اپ کی دیگه هست که به من پیام داده ؟ دیدم یه پسری خودشو معرفی کرده به نام آرش. #قیافه اش خوب بود چشمای درشت قشنگی داشت. اگه دختر میشد با ریمیل خیلی خوشگلتر می شد #چشماش. برام نوشته بود چیزی شده ؟ از کسی ناراحتی؟جواب دادم آره هم ناراحت هم #عصبی . ازم جریانو پرسید باهم کمی #چت کردیم که گفت می خوای تمام ناراحتی هاتو سر من خالی کنی و فکر کنی من مهدی ام که خالی بشی ؟
#تعجب کردم گفتم آره مشکلی نداری کسی باهات بد حرف بزنه ؟
آرش: نه راحت باش هرچی دلت می خواد حتی فحش هم بده. اصلا بذار #زنگ بزنم که داد بکشی سرم .
رها: پس #ساکت باش که قشنگ فک کنم مهدی زنگ زده و صدای تو نیس.
زنگ زد. هرچی تو دلم بود و تو بحثم با مهدی بهش نگفته بودم رو سر آرش خالی کردم با داد . اون ساکت بود و فقط گوش می کرد. آخرشم گوشیو قطع کردم روش. نفس راحتی کشیدم . حرفایی که توی #دلم مونده بود دیگه سنگینی نمی کردن . یه جورایی #آروم شدم.
فرداش دوباره آرش پیام داد ... #اس_ام #عصبانی #فمدام #خاطره #آشنایی

1💬

به نام #الله

وقتی دلتنگ میشوم😔💔
.
برای اکثر#مجردها این موضوع پیش اومده

#کمبود یک نفر در زندگیشان#احساس میکنند😞

کسی که با او حرف بزنند
کسی که شریک غم و خوشی هایشان باشند
گاهی در ذهنشان تصویر سازی هم میکنند😩

الان که همه جا#شبکه_مجازی📱وجود دارد پیداکردن یک هم صحبت کار سختی نیست

یک نفرکه از روی پرکردن وقت بخواهیم با او حرف بزنیم📱🗣️
درد دل کنیم💔💔
رفع دلتنگی هایمان باشد👌

بعضی این دلتنگیرا #تحمل نمیکنند😑
#ماشاالله هم صحبتشان زیاد است😏

سفره دلشان نه ولی سفره ذهنشان پیش همه باز است😒

اما..... گاهی که دلتنگی و کمبود یک نفر دومی در زندگی بهم فشار میاورد به چیزایی فکر میکنیم که آرام میشیم🤗

چیزایی که باعث میشود دلتنگی هایمان را تحمل کنیم☺️

فکر میکنم به آن مردی که یک#زن و چهار #بچه ی قد ونیم قد را در #خانه گذاشت و رفت🔫💣
خدا میداند چه شبها که پشت #خاکریز از دلتنگی #گریه نکرد😢

فکر میکنم به#آقا دامادی که یک هفته بعد از عقد راهی جبهه شد وتنها دلخوشیش یک عکس بود
و #عروس خانومی که دلتنگ و#چشم_انتظار نشسته بود😟😞 فکر میکنم به آن دختر خانمی که هر روز خانه راآب و جارو میکرد تا شوهرش از راه برسد
چون تازه بچه دار شده بودن😍😍😍😍😍😍😍😍 وقتی هم که می آمد بعد از یک هفته دوباره راهی میشد وچشمان خیس خانومی که نمیتواند بگوید #نرو😭

فکر میکنم به همسر#شهید مدافع حرمی که دخترش بهانه#بابا را میگیرد بغضش را قورت میدهد و با دخترش بازی میکند💔

الان که فکر میکنم میبینم دلتنگی من چقدر #بچگانس در برابر اینها

انقدر بزرگ نیست که بخواهم برای پر کردنش #متوسل به دوست های مجازی بشوم👌

اخر میدانی فرقش چیست؟
آنها با اختیار خودشان،برای منو تو دلتنگی ها را تحمل کردند ، از همسرو بچه و خانواده دل کندند ورفتن در غربتی که نه تلگرام بود نه #اینستاگرام..... #دلتنگی_هایمان_ارزش_دارد
#عشق_عاشقی
#یازهرا
#عاشقانه_مذهبی

21:20

96/07/30

12💬

کمبود ملاتونین ؛ نشانه ها، علل، روش های درمان و عوارض ناشی از مصرف قرص های ملاتونین
اثرات منفی کمبود ملاتونین چه هستند و چه کاری می توانید برای بهبود سطح این هورمون تنظیم کننده خواب در بدن انجام دهید؟ برای پاسخ به این سوالات ما را تا انتهای این مطلب مجله پیام سلامت همراهی کنید. کمبود ملاتونین ملاتونین، که نام شیمیایی آن N-acetyl-5-methoxytryptamine است، در تنظیم ریتم های روزانه (ریتم خواب
#درمان_کمبود_ملاتونین #علت_کمبود_ملاتونین #کمبود #کمبود_هورمون_ملاتونین #ملاتونین #هورمون_ملاتونین
پیام سلامت

0💬

👍👍👍ما رو حمایت کنید
مجله اینستاگرامی نیشمگ
پر از مطالب جالب و جذاب و خنده دار
#جالب #
#جذاب #
#خنده #
#خنده‌دار #
#بهترین پیج سرگرمی #
#عکس نوشته #
#متن #
#پیج عکس های دیدنی و جالب اینستاگرام #
#پوستر #
#کمبود آب #
خلاقانه #
#کره زمین #

2💬

👍👍👍ما رو حمایت کنید
مجله اینستاگرامی نیشمگ
پر از مطالب جالب و جذاب و خنده دار
#جالب #
#جذاب #
#خنده #
#خنده‌دار #
#بهترین پیج سرگرمی #
#عکس نوشته #
#متن #
#پیج عکس های دیدنی و جالب اینستاگرام #
#پوستر #
#کمبود آب #
خلاقانه #
#کره زمین #

0💬

#نخونده_لایک_نکنید🤚

به نام #الله:
.
وقتی دلتنگ میشوم😔💔
.
برای اکثر #مجرد ها که کمی سن و سال دارند این موضوع پیش آمده
.
#کمبود یک نفر را در زندگیشان #احساس میکنند😞
.
کسی که با او حرف بزنند
کسی که شریک غم و خوشی هایشان باشند
گاهی در ذهنشان تصویر سازی هم میکنند😩
.
الان که همه جا #شبکه_مجازی📱 وجود دارد پیدا کردن یک هم صحبت کار سختی نیست
.
یک نفر که از روی پر کردن وقت بخواهیم با او حرف بزنیم📱🗣️
درد و دل کنیم💔♥️
رفع دلتنگیهایمان باشد👌
.
بعضی ها این دلتنگی را #تحمل نمیکنند😑
#ماشاالله هم صحبتی هایشان زیاد است😏
.
سفره دلشان نه ولی سفره ذهنشان پیش همه باز است😒
.
گاهی که دلتنگی و کمبود یک نفر دومی در زندگی بهم فشار می آورد به چیزایی فکر میکنم که آرام میشم🤗
.
چیزایی که باعث میشود دلتنگی هایم را تحمل کنم.☺️
.
فکر میکنم به آن مردی که یک #زن و چهار #بچه ی قد و نیم قد را در #خانه گذاشت و رفت🔫💣
خدا میداند چه شبها که پشت #خاکریز از دلتنگی #گریه نکرد😢
.
فکر میکنم به #آقا دامادی که یک هفته بعد از عقد راهی جبهه شد و تنها دلخوشیش یک عکس بود
و #عروس خانومی که دلتنگ و #چشم_انتظار نشسته بود😩😭
.
فکر میکنم به آن دختر خانومی که هر روز خانه را آب و جارو میکرد تا شوهرش از راه برسد
چون تازه بچه دار شده بودند😍
.
وقتی هم که می آمد بعد از یک هفته دوباره راهی میشد و چشمان خیس خانومی که نمیتواند بگوید #نرو😭
.
فکر میکنم به همسر #شهید مدافع حرمی که دخترش بهانه #بابا را میگیرد بغضش رو قورت میدهد و بادخترش بازی میکند💔
.
الان که فکر میکنم میبینم دلتنگی من چقدر بچگانس در برابر اینها
.
انقدر بزرگ نیست که بخواهم برای پر کردنش #متوسل به دوست های مجازی بشوم👌
.
اخر میدانی فرقش چیست؟
آنها با اختیار خودشان،برای منو تو دلتنگی ها را تحمل کردند،از همسر و بچه و خانواده دل کندند و رفتن در غربتی که نه تلگرام بود نه #اینستاگرام....
.
پ‌ن:ان الله مع الصابرین
.
نویسنده:#مصطفی_معبودی
.
#دلتنگی_هایمان_ارزش_دارد
#عشق #عاشقی
#banoy_montazer_mahdi

5💬

به نام #الله

وقتی دلتنگ میشوم😔💔 برای اکثر#مجردها که کمی سن وسال دارند این موضوع پیش اومده

#کمبود یک نفر در زندگیشان#احساس میکنند😞

کسی که با او حرف بزنند
کسی که شریک غم و خوشی هایشان باشند
گاهی در ذهنشان تصویر سازی هم میکنند😩

الان که همه جا#شبکه_مجازی📱وجود دارد پیداکردن یک هم صحبت کار سختی نیست

یک نفرکه از روی پرکردن وقت بخواهیم با او حرف بزنیم📱🗣️
درد دل کنیم💔💔
رفع دلتنگی هایمان باشد👌

بعضی این دلتنگیرا #تحمل نمیکنند😑
#ماشاالله هم صحبتشان زیاد است😏

سفره دلشان نه ولی سفره ذهنشان پیش همه باز است😒

گاهی که دلتنگی و کمبود یک نفر دومی در زندگی بهم فشار میاورد به چیزایی فکر میکنیم که آرام میشیم🤗

چیزایی که باعث میشود دلتنگی هایمان را تحمل کنیم☺️

فکر میکنم به آن مردی که یک#زن و چهار #بچه ی قد ونیم قد را در #خانه گذاشت و رفت🔫💣
خدا میداند چه شبها که پشت #خاکریز از دلتنگی #گریه نکرد😢

فکر میکنم به#آقا دامادی که یک هفته بعد از عقد راهی جبه شد وتنها دلخوشیش یک عکس بود
و #عروس خانومی که دلتنگ و#چشم_انتظار نشسته بود😟😞 فکر میکنم به آن دختر خانمی که هر روز خانه راآب و جارو میکرد تا شوهرش از راه برسد
چون تازه بچه دار شده بودن😍😍😍😍😍😍😍😍 وقتی هم که می آمد بعد از یک هفته دوباره راهی میشد وچشمان خیس خانومی که نمیتواند بگوید #نرو😭

فکر میکنم به همسر#شهید مدافع حرمی که دخترش بهانه#بابا را میگیرد بغضش را قورت میدهد و با دخترش بازی میکند💔

الان که فکر میکنم میبینم دلتنگی من چقدر #بچگانس در برابر اینها

انقدر بزرگ نیست که بخواهم برای پر کردنش #متوسل به دوست های مجازی بشوم👌

اخر میدانی فرقش چیست؟
آنها با اختیار خودشان،برای منو تو دلتنگی ها را تحمل کردند ، از همسرو بچه و خانواده دل کندند ورفتن در غربتی که نه تلگرام بود نه #اینستاگرام..... #دلتنگی_هایمان_ارزش_دارد
#عشق_عاشقی
#طلبه_طلبگی
#یازهرا

32💬

پوستر خلاقانه بیانگر کمبود آب کره زمین
#پوستر#کمبود#آب#کره_زمین

0💬

#ویتامین_دی برای #سلامت بخشی از اندام‌های #بدن مانند #استخوان‌ها، ماهیچه‌ها، #دندان‌ها و حتی #تقویت سیستم ایمنی بدن، اهمیت بسیار زیادی دارد. اما مشکلی که وجود دارد این است که ویتامین دی به سختی از منابع غذایی معمولی به دست می‌آید و تامین اندازه مورد نیاز بدن، تنها از طریق مصرف منابع ویتامین دی امکان پذیر نیست. این ویتامین در تمام فرآیندهای دیگری که در بدن اتفاق می‌افتد نیز دخالت دارد، از جمله عملکرد سیستم ایمنی بدن و مقابله با #سرطان.
.
اگر بدن شما این ویتامین را به مقدار کافی دریافت نکند، با طیف وسیعی از مشکلات #سلامتی، مواجه خواهد شد.
.
فقط یک #آزمایش_خون ساده کافی است تا نشان دهد فرد به #کمبود ویتامین دی مبتلاست.

1💬

#کمبود نیروی #متخصص همیشه یکی از مشکلات شرکت ها می باشد و از طرف دیگر نیرو های متخصص نیز راه مناسبی برای ارتباط با شرکت ها ندارند . وبسایت داربستان در این زمینه فعالیت هایی را انجام داده است تا تعامل خوبی بین شرکتها و نیرو های متخصص برقرار شود . در این راستا باید استادکاران در صنعت ساختمان و داربست در وبسایت داربستان ثبت نام کنند تا به عنوان آماده به کار معرفی شوند ما نیز پس از بررسی و تایید آن را در اختیار عموم شرکت هایی که درخواست می دهند قرار می دهیم این کار باعث می شود تا نیروی متخصص همیشه کار داشته باشد و در هر استانی که می خواهد فعالیت کند . در حال حاضر در داربستان شرکت ها و تولید کنندگان زیادی می باشند که روز به روز در حال افزایش هستند و با کامل شدن این بستر فضای مناسبی برای استادکاران و شرکت ها به وجود می آید .
برای ثبت نام در سایت داربستان به آدرس زیر مراجعه کنید :

www.darbastan.com
#صنعت_ساختمان
#صنعت_ساخت_ساز
#داربست
#داربستان
#ساختمان
#استادکار
#شرکتها
#تولیدکنندگان

1💬

از نظر من :

1. مهمترین سایزی که باید آدم بدونه سایز #دهنشه

2. قضاوت در مورد دیگران انتقاد نیست #توهین است.

3. هر کار یا حرفی که در آخرش بگیم "شوخی کردم"، شوخی نیست حمله به #شخصیت آن فرد است.

4. بازی کردن با احساسات مردم، زرنگی نیست، #هرزگی است.

5. خراب کردن یک نفر توی جمع جوک نیست، #کمبود است.

6. به راهی که اکثر مردم می روند بیشتر شک کن، اغلب مردم فقط تقلید می کنند. انگشت نما بودن بهتر از احمق بودن است.

1💬

ـــ
🔴یک هشدار تکان دهنده پزشکی

بیش از۸۰درصد ایرانیان کمبود ویتامین D دارند که همین کمبودباعث بروز #آرتوروز ،#دیابت ، MS# و #سرطان میشود
🚫اطلاعات این ویدئو را جدی بگیریدو باارسال به دیگران دررفع این بحران بکوشید
ــــــــــــــ
ــــــــــــــ
🔴 هشتگ اختصاصی :
📼 #اینستا_گلچین_پزشکی
ـــــــــــــ
ــــــــــــ
جمع آوری و انتشار بهترین ویدئو ها
ـــــــــــــ
ـــــــــــــ
بهترین های فضای مجازی را در پیج و کانال تلگرام ما دنبال کنید
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📥 کد دانلود از کانال تلگرام : 17
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#پزشک #پزشکی #ویتامینd #ویتامین_دی #دی #هشدار #تکان_دهنده #ایرانی #ایرانیان #کمبود #کمبود_ویتامین #سینه #پستان #سرطان_سینه #اطلاع_رسانی #عمومی #قلب #روانی #بدن #پروستات #آفتاب #ماهی #تخم_مرغ #زرده #میگو #کلسیم

10💬

من تا الان فکر میکردم فقط انسانها به دنبال کسب کسب علم و تحصیلات هستند
این موجود زنده تحصیل کرده و بببنید و کامنت و بخوانید.
این نادان ها واقعا درس خواندند یا همون آقا زاده هایی هستند که با پول مدرک گرفتند
جواب این موجودات و چی باید داد
شاید مکانهایی که این آقا تحصیل کرده این چرندیات و یادشون داده
.........یا شاید هم ........چی بگم
#نادان #ژن_خوب #ناسیونالیسم #بی_خرد #حیوان #گاو #گوساله #شلمغز #دانشمند #کمبود #عقده #آریایی #ایران #تهران #پاسارگاد #کوروش #تخت_جمشید #اصالت #ایرانی #فروهر

4💬

به نام #الله:
.
وقتی دلتنگ میشوم😔💔
.
برای اکثر #مجرد ها که کمی سن و سال دارند این موضوع پیش آمده
.
#کمبود یک نفر را در زندگیشان #احساس میکنند😞
.
کسی که با او حرف بزنند
کسی که شریک غم و خوشی هایشان باشند
گاهی در ذهنشان تصویر سازی هم میکنند😩
.
الان که همه جا #شبکه_مجازی📱 وجود دارد پیدا کردن یک هم صحبت کار سختی نیست
.
یک نفر که از روی پر کردن وقت بخواهیم با او حرف بزنیم📱🗣️
درد و دل کنیم💔♥️
رفع دلتنگیهایمان باشد👌
.
بعضی ها این دلتنگی را #تحمل نمیکنند😑
#ماشاالله هم صحبتی هایشان زیاد است😏
.
سفره دلشان نه ولی سفره ذهنشان پیش همه باز است😒
.
گاهی که دلتنگی و کمبود یک نفر دومی در زندگی بهم فشار می آورد به چیزایی فکر میکنم که آرام میشم🤗
.
چیزایی که باعث میشود دلتنگی هایم را تحمل کنم.☺️
.
فکر میکنم به آن مردی که یک #زن و چهار #بچه ی قد و نیم قد را در #خانه گذاشت و رفت🔫💣
خدا میداند چه شبها که پشت #خاکریز از دلتنگی #گریه نکرد😢
.
فکر میکنم به #آقا دامادی که یک هفته بعد از عقد راهی جبهه شد و تنها دلخوشیش یک عکس بود
و #عروس خانومی که دلتنگ و #چشم_انتظار نشسته بود😩😭
.
فکر میکنم به آن دختر خانومی که هر روز خانه را آب و جارو میکرد تا شوهرش از راه برسد
چون تازه بچه دار شده بودند😍
.
وقتی هم که می آمد بعد از یک هفته دوباره راهی میشد و چشمان خیس خانومی که نمیتواند بگوید #نرو😭
.
فکر میکنم به همسر #شهید مدافع حرمی که دخترش بهانه #بابا را میگیرد بغضش رو قورت میدهد و بادخترش بازی میکند💔
.
الان که فکر میکنم میبینم دلتنگی من چقدر بچگانس در برابر اینها
.
انقدر بزرگ نیست که بخواهم برای پر کردنش #متوسل به دوست های مجازی بشوم👌
.
اخر میدانی فرقش چیست؟
آنها با اختیار خودشان،برای منو تو دلتنگی ها را تحمل کردند،از همسر و بچه و خانواده دل کندند و رفتن در غربتی که نه تلگرام بود نه #اینستاگرام....
.
پ‌ن:ان الله مع الصابرین
.
نویسنده:#مصطفی_معبودی
.
#دلتنگی_هایمان_ارزش_دارد
#عشق #عاشقی
#طلبه #طلبگی
#وعده_دیدارمون_کنار_شهدا
#التماس_دعا
#یاعلی
#یازهرا

2💬

#کمبود #ویتامین بدن#
را از میل غذایی بفهميد👇👇👇👇
🔴کمردرد و پا درد⬅️#ویتامین#D#
🔴شوره سر⬅️#ویتامین#A#
🔴هوس شيريني⬅️#ویتامین#کروم#
🔴هوس گوشت⬅️#کمبود#آهن#روی#
🔴خارش پوست⬅️#کمبود#روی#
0912-8590675

1💬

کمبود خواب به خستگی و نوسانات خلقی منجر می شود.یکی از بزرگترین جنبه های منفی این خستگی آن است که کالری سوزی را کاهش می دهد. هنگامی که خسته هستید تمایل کمتری به انجام فعالیت در طول روز دارید و همچنین بدن نسبت به مصرف کالری محافظانه کارتر عمل می کند. هر دو این موارد سدی بزرگ در برابر چربی سوزی سریع محسوب می شوند، زیرا در تضاد با شرایط مورد نیاز برای چربی سوزی عمل می کنند. شما به خروجی انرژی بیشتر نیاز دارید و بدن نباید نسبت به میزان کالری که در هر روز می سوزاند رفتاری محافظه کار داشته باشد.با افزایش سطوح خستگی به واسطه کمبود خواب، جای شگفتی نخواهد بود که انگیزه شما برای فعالیت بیشتر نیز کاهش می یابد. حتی اگر وظایف خود را کامل انجام دهید، همچنان فعالیت کمتری در طول روز خواهید داشت. مطالعاتی که در زمینه کمبود خواب و فعالیت روزانه انجام گرفته اند، نشان داده اند که خواب شبانه به میزان پنج و نیم ساعت می تواند به کاهش 33 درصدی در کل فعالیت روزانه منجر شود.
#دانستنیهایپزشکی #دانستنی #خواب #کمبود خواب #facts #fact
admin : Mozhgan

0💬

‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ⁩‍ ‍ ‍ ⁩🔻👇🔻👇🔻
⁉️کوچولوتون بدغذاست و کم وزنه؟
⁉️میخوای تپل بشه؟ ❗️❓مامانای گل دیگه نگران#کمبود وزن و #رشد قد فرزندتان نباشید😍
معرفی میکنم👇👇🔻🔻
محصولات بلدین فرانسه💯اورجینال
اگه انواع پوره های میوه و سرلاک های متنوع خارجی میخواین و پیدا نمیکنین

حتما از این پیج دیدن کنید👇👇👇 @food_.baby
@food_.baby
👆👆👆👆

0💬

🌴بگذار به احوال دلم #زار بگریم

از شدت #کمبود تو ، بسیار بگریم

0💬

#سطل_زباله به شکل #تور برای سهولت استفاده در هنگام دوچرخه سواری و... ❓به نظر شما چرا تو ایران #کمبود سطل زباله داریم؟
@bedoonetahcigar

1💬

#سطل_زباله به شکل #تور برای سهولت استفاده در هنگام دوچرخه سواری و... ❓به نظر شما چرا تو ایران #کمبود سطل زباله داریم؟
@bedoonetahcigar

0💬