#パパは単身赴任

今日の晩御飯
*鳥手羽すっぱ煮
*カリフラワーの素揚げ
*サラダ
*たまねぎ味噌汁
*こどもはごはん私はビール

カリフラワーの素揚げはちょい話題だったので。あら美味しい(^^)
#今日の献立 #ふつうのごはん #パパは単身赴任#3人ごはん#一汁二菜#手羽元さっぱり煮 #カリフラワーの素揚げ

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今日の晩御飯
*色々野菜の回鍋肉
*トマト
*ほうれん草のお味噌汁
*こどもはごはん私はビール

今年もあと20日弱。 元気に頑張っていきたいです!
#今日の献立 #ふつうのごはん #パパは単身赴任#3人ごはん#相変わらず#あわただしい #師走

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【卵入り風、栄養たっぷりチャーハン】
木綿豆腐を強火でよく炒めるとそぼろ卵みたいになるんですよね。たまに作ります^^
しいたけやにんじん、冷凍庫のごはんでとしらすで作る即席栄養たっぷりチャーハン。
***
だいたい18時頃の帰宅なので晩御飯はスピード勝負。
15分以内に作りたいのです。
そして週末まとめ買いなので金曜日の冷蔵庫はほぼ野菜の切れ端や冷凍肉のみ…
昨日の晩御飯は、
●冷蔵庫にある茹でブロッコリー
●めかぶ納豆
●栄養たっぷりチャーハン
力尽きていたり冷蔵庫の食品が尽きてきたときの救世主は、アンパンカレーかセブンの焼き鯖。
***
【栄養たっぷり卵入り風チャーハン】
1.フライパンにごま油でにんにくを炒める。木綿豆腐を入れてヘラで潰しながら強火で水分をとばす
2.豆腐がパラパラになってきたら、にんじん、しいたけ、ねぎ(又は玉ねぎ)みじん切りを炒めて、めんつゆひとまわし
3.解答したご飯としらすを入れてよく混ぜ炒める
ブロッコリースプラウトをトッピング
***
具材にめんつゆの味を染み込ませてからご飯を入れることで、ご飯がベチャッとせず煽らなくてもパラパラチャーハンに^^
***
#おうちごはん#料理#献立#小麦アレルギー#アレルギーっ子#グルテンフリー#卵小麦乳不使用#こどもごはん#レシピ#食物アレルギー#親子ごはん#母娘メシ#3歳0ヶ月#パパは単身赴任#ワーママ

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今日の晩御飯
*照り焼きチキン
*サザエのつぼ焼き
*お豆腐味噌汁
*こどもはごはん私はビール

サザエを頂いたのでつぼ焼きに(^^) 日本酒もいいなぁ。
#今日の献立 #ふつうのごはん #パパは単身赴任#3人ごはん#サザエのつぼ焼き

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今日の晩御飯
*豚茄子ピーマン炒め
*アイスプラントサラダ
*豆腐の味噌汁
*こどもはごはん私はビール

アイスプラント、私は好きなんですが(^^)
#今日の献立 #ふつうのごはん #パパは単身赴任#3人ごはん#一汁二菜#アイスプラント

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今日の晩御飯
*筑前煮
*サラダ
*チャプチェ
*茶えのきの味噌汁
*こどもはごはん私はビール

たまにはしみじみなごはん。

#今日の献立 #ふつうのごはん #パパは単身赴任#今日は在宅#4人ごはん#筑前煮

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今日の晩御飯
*アスパラ肉巻き
*付け合わせ
*納豆汁
*こどもはごはん私はビール

肉巻き用のしゃぶしゃぶ肉がアスパラの数とぴったり!気持ちいいぃぃー
#今日の献立 #ふつうのごはん #パパは単身赴任#3人ごはん#一汁二菜#肉の日

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今日の晩御飯
*金目の干物
*ごぼう甘辛揚げ
*チキンサラダ
*なめこ味噌汁
*こどもはごはん私はビール

#今日の献立 #ふつうのごはん #パパは単身赴任#3人ごはん#金目鯛の干物

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半年くらい前に撮った家族写真。
旦那が大根農家になる友達に送るからと言い出して、大根持って笑ってるへんてこな写真ですが☺️
#わたしの大事な家族
#パパは単身赴任
#ママも春から仕事復帰
#がんばるぞ

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11月23日(木) 晩ごはん🍴
#肉じゃが
#かぼちゃの煮物
#湯豆腐
#焼鮭
#だし巻き
#マカロニサラダ
#豆


久々にごはんpic😁🍴
お弁当の人になりつつあったからwww
三女ちゃんの離乳食も肉じゃがのじゃがいもと人参、かぼちゃの煮物の薄味バージョン、そしてお粥👶💕
いつも早くくれくれで写真撮る間がない😅
最近はいつも子供と自分だけなので洋食が多いけど、旦那が帰ってきてるから和食にしたのに昼過ぎに起きてどっか行った😒💢💢💢
24日から仕事で愛知になるのに…
5年一緒にいるけど、ずっと単身赴任でこの人と1年しか一緒に暮らしてないw
ほぼシングルマザー💦
愛媛と愛知…名前は似てるけど遠いな😭😭



#晩ごはん #おうちごはん #和食 #料理 #cooking #ずぼら主婦 #手抜きごはん
#5kids #5人兄弟 #2男3女 #子沢山 #大家族 #5児のママ #パパは単身赴任

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今日の晩御飯
*お刺身
*サラダ
*茶エノキのお味噌汁
*こどもはごはん私はビール

今日は(も?)手抜きですまぬー
#今日の献立 #ふつうのごはん #パパは単身赴任#3人ごはん#一汁二菜

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今日の晩御飯
*冷しゃぶサラダ
*うの花
*長芋味噌汁
*こどもはごはん私はビール

寒くなってきましたね。床暖房つけるとゴロゴロ魔神です。
#今日の献立 #ふつうのごはん #パパは単身赴任#3人ごはん#一汁二菜#れいしゃぶサラダ

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今日の晩御飯
*肉じゃが
*サラダ
*お豆腐の味噌汁
*こどもはごはん私はビール

今日はボジョレー解禁日ですが、ビールで平常運転です。
#今日の献立 #ふつうのごはん #パパは単身赴任#3人ごはん#一汁二菜#ビール好き

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今日の晩御飯
*プルコギ
*ししゃも
*たこ刺
*玉ねぎの味噌汁
*こどもはごはん私はビール

食後にフルーツも。
#今日の献立 #ふつうのごはん #パパは単身赴任#3人ごはん

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今日の晩御飯
*チキンライス
*色々サラダ
*豆腐の味噌汁

予防接種だ脚痛だと昨日から病院ハシゴでクタクター 夕飯も超・短時間に出来るモノに…
#今日の献立 #ふつうのごはん #パパは単身赴任#3人ごはん#チキンライス

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今日の晩御飯
*冷しゃぶサラダ
*ネバネバサラダ
*かぼちゃの味噌汁
*こどもはごはん私はビール

寒くなってきたのに、冷しゃぶ(^^)
#今日の献立 #ふつうのごはん #パパは単身赴任#3人ごはん#一汁二菜#冷しゃぶサラダ

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最近の娘、ケラケラ声を出して笑ってくれます。これからも笑顔いっぱいの人生を歩んでくれたらいいな
チーズケーキ焼きました。甘いものとコーヒーはもはや中毒。やめられません…
#娘の笑顔に癒される #天使かな #依存体質 #甘いもの #カフェイン #アルコール #今はアルコール飲んでませんよ #卒乳したら飲むもん #産後ダイエットどこいった #寒くなってきてお散歩時間も短くなりました #北陸生活 #パパは単身赴任 #クリスマスは一緒に過ごします

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今日の晩御飯
*先日長女が移動教室で買ってきてくれたほうとうに、先日次女が里芋掘りで収穫してきたお芋を入れて。
*くらげの冷製

かぼちゃが溶けて、黄色いほうとうだけど、あったまる♨️︎ ありがとうのごはん。
#今日の献立 #ふつうのごはん #パパは単身赴任#3人ごはん#ほうとう #里芋#ありがとう#姉妹コラボ

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今日の晩御飯
*秋鮭の照り焼き
*豚汁
*万願寺とうがらし
*こどもはごはん私はビール

次女が里芋掘りに行きました〜(^^)取れ立ての里芋で豚汁❤️
#今日の献立 #ふつうのごはん #パパは単身赴任#3人ごはん#一汁二菜#美味しい#里芋#秋味

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今日の晩御飯
*生姜焼き
*付け合わせ
*あさりの味噌汁
*こどもはごはん私はビール

明日はおやすみだけれど、一日試合。いつもより早起きー(T-T)
#今日の献立 #ふつうのごはん #パパは単身赴任#3人ごはん#生姜焼き

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今日の晩御飯
*煮込みラーメン
*照り焼きチキン
*サラダ

晩御飯としてはどうなの⁉️︎ ですが、移動教室帰りの長女リクエストに応えたったー
#今日の献立 #ふつうのごはん #パパは単身赴任#3人ごはん#煮込みラーメン#照り焼きチキン#おかえり

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Happy halloween🎃
夕飯時、ガーランドにお菓子がくくりつけてあることに気づく娘。
嬉しそうに一言
『クッキー!ちょーだい!』
…よかったぁ✨
その後もぶら下がってるお菓子を見つけては嬉しそうに欲しがる。よかった!!
#お菓子食べ過ぎ注意報
#halloween #homemade #homemadecookies #母子家庭 #パパは単身赴任 #一応ハロウィン #ぽい #ガーランド #お菓子 #cookie #マドレーヌ

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今日の晩御飯
🎃ハロウィン・プレート🎃
仕事終わりに次女の英語の送迎があったりして、時間の制約があり、顔の歪みはご愛嬌で(^^)
明日は長女が移動教室から帰ってきます。何作ろうかな。

#今日の献立 #ふつうのごはん #パパは単身赴任#キーマカレー#ハロウィン#ハロウィン料理 #ジャックオランタン#明日何食べる#happyhalloween

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今日の晩御飯
*豚角煮風
*サラダ
*長芋味噌汁
*カニごはん

今日から長女が移動教室。二晩次女と2人ごはんです。
#今日の献立 #ふつうのごはん #パパは単身赴任#2人ごはん#かにごはん #かにご飯

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【朝】
コーンひたパン
ほうれん草と牛肉
ぶどうヨーグルト

【昼】
おかゆ
肉じゃが
おやき
ぶどう

夜はお外でBFでした〜

パパがいる週末はあっという間〜
でも来週は三連休!
今日しっかり充電して4日間頑張るぞー🙋
いつも月曜早朝出勤ありがとう😭

#離乳食 #手作り #かみかみ期 #栄養バランス #子育て #新米ママ #男の子ママ #平日ワンオペ育児 #パパは単身赴任

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今日の晩御飯
*塩チャプチェ
*サラダ
*かぼちゃの味噌汁
*こどもはごはん私はビール

明日はまた雨予報。週末の布団干しが出来ない〜〜(T-T)
#今日の献立 #ふつうのごはん #パパは単身赴任#3人ごはん#一汁二菜#塩チャプチェ

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