#パワーアップ

ニクーーーーー🍖

うまうま^ ^
#パワーアップ
星くん美味しかったよー!
#ダイエット中#大満足
#武蔵野カンプス #meat
#釜焼きピザ

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吉備津彦神社。
パワーをもらって、明日からの見学会に備えます🤣
#岡山工務店#吉備津彦神社#完成見学会#体感会#パワーアップ#体調万全#明日が楽しみ

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たまには自分だけ贅沢ランチ♡
#うな重 特上
#パワーアップ

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こんにちはψ(`∇´)ψ
#TAIYOU一宮店 です

ご好評頂いております4周年イベント、
本日は午後に数枠、空きがございます!
お早めのお電話お待ちしております♪

整体サロンTAIYOU
電話:0475−36−2133

週末『たいようの日』
年末は凄いことになってますw
どうなることやら。。。
#サンタ さんも棒立ちですw
詳しくは#スタッフ までお尋ね下さい^ ^
内容聞いたら絶対に来たくなっちゃいますよ〜ψ(`∇´)ψ
覚悟の上聞いてくださいw

今月の休診日についてのご案内です
今月残りの休診日は18日(月)、24日(日)にお休みを頂きます。
25日は月曜日ですが、通常のお時間にて皆様をお待ちしております^ ^
お気をつけてお越し下さい^ ^
※25日(月)はサロンのご案内は不可となります。予めご了承ください。

今年も1年、ありがとうございました‼️
#TAIYOU #スタッフ 一同皆様に支えられて、日々感謝です!!
感謝をこめて、ご好評頂いております『#4周年 #キャンペーン 』 12月は、さらにさらに#パワーアップ してご提供致します! ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
12月1日〜30日の間に!
TAIYOUにて使用可能な#回数券 をお買い求め頂きますと………… な!!!!!!!! ん!!!!!!!! と!!!!!!!! #60分整体 又は、人気の #ハイパーナイフが¥1,980になっちゃうチケットあげちゃいますψ(`∇´)ψ

通常、#60分 #整体 は¥2,980、ハイパーナイフは¥5,000でご提供させて頂いておりますので断然お得にご利用可能です‼️#60分整体 ×ハイパーナイフの#コンボ で更なる#代謝アップ を実現‼️
この機会に是非お試し下さい^ ^

購入枚数の制限は…
ございません‼️︎(*^o^*)
更に!
購入した枚数分、特典が付きますのでどんどんお得になっちゃいます!w
ご家族やご友人への#プレゼント にも#オススメ ですψ(`∇´)ψ

ここまで聞いたら無視できない事でしょうw
ご予約には限りがございますので、お早目のお電話をオススメ致します^^; ※クーポンのハイパーナイフ施術はキャンペーン#特別 メニューとなります、
なんと「お腹、腰周り」の2部位で¥1980(税別)!!
※スタッフの指名は出来ません
※予約制となります

ご予約お問い合わせは
0475-36-2133まで😊
#もみほぐし #たいよう整骨院 #followme #整骨院 #整体 #キャンペーン #特別イベント #ご予約お待ちしております #スタッフ一同 #上総一ノ宮 #いすみ市

整体サロンTAIYOU

電話:0475−36−2133

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赤坂日枝神社前☆☆☆ 西麻布→乃木坂→南青山→青山通り→赤坂警察署前→赤坂見附→溜池山王駅→六本木通り→六本木交差点→西麻布

#東京都
#港区
#西麻布交差点
#ジョギング中
#ジョギングウェア
#筋トレ
#ワークアウト
#ボディメイク
#トレーニングジム
#フィットネス
#ダンベル
#ウエイトトレーニング
#パワーアップ

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Selamat pagi🌞✨
*
*
「おなかいたーい💧」の
第一声で起きたちび2号

昨日はココナッツウォーターのみ
だったので空腹の痛みでした😆
*
*
朝から、お茶漬けにピザパン🍕
りんご🍎にスイカ🍉と…
ちょこちょこと食べれるまで回復

あぁ~良かった💓
*
*
久々に曼荼羅を塗りました😆💓
今日もよき1日になりますように*✨
*
*
#バリ島#bali#balilife#balilove#Love
#ちび回復#パワーアップ#良かった
#けどちと食べ過ぎか#また催促
#塗り絵#大人の塗り絵#coloring
#曼荼羅#マンダラ#mandara
#バリ好きさんと繋がりたい
#ぬりえ好きさんとつながりたい

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ジェイドとターコイズで勇気ある前進を✨
水晶やローズクォーツも入って女性らしい優しさがあります^ ^
#パワーストーン
#天然石ブレスレット
#天然石
#願望成就
#浄化アイテム
#パワーアップ
#インカローズ奈穂
All¥11,000
スピリチュアルカウンセリング付¥15,000
https://incarosenaho.jimdo.com/開運天然石ブレス/

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Hiro was sick today. It is a cuddling and resting day.
ヒロは熱がありお休みしています。ちょっとお休みしてパワーアップしよう!⠀
・⠀
Happy Today! Happy Everyday!
・⠀
#spirit #cuddling #cuddlingday #rest #powercharge #お休み中 #充電中 #パワーアップ

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✨『ちいさなハート💗の贈り物をみつけたよ~(*´∇`*)🌸✨


おはようございま~す😆🎵
まだまだ咲いていた#秋バラ ちゃん🌹✨
😌💞#ラビアンローズ


わぁ‼️✨花びらが💗ハート😍💗に見えちゃう~⤴️⤴️
とってもキュート♪ヽ(´▽`)/


#花言葉 は、『#薔薇色の人生🌹✨素敵だなぁ😌🎵


昨日は、久しぶりに✨とってもお世話になった
先輩たちに会えました🎩😆✨

わたしの噂をしてたら、偶然会えたそうで😆⤴️⤴️
すごいびっくりしてました~(o>ω✨
#マジック みたい‼️😁💨(笑)


とっても元気のもらえる先輩たちに、
パワーたくさん頂きました~ヾ(´▽`*)ゝ✨✨
また一緒にお仕事🎩✨できたらいいなぁ~💞
#パワーアップ


みなさまも、素敵な一日となりますように~😆🌸🌸🌸


#はなまっぷ#花部#ザ花部#花部門エントリー#花フレンド#花図鑑#花#薔薇#おはな#癒し#お写んぽ#さんぽ道#花いっぱい計画#名古屋#flowermagic#flowerpic#instaflower#flowergram#pinkflower#japan#nagoya#rose#lovely_flowergarden#team_japan

26💬

カラータイマー!!


最近の子達はわからないと思いますが、ウルトラマンの胸らへんについている3分で点滅するタイマーの事をカラータイマーと言います(^-^)

いきなりへんな文面ですいません!!

ウルトラマンは3分しか地球にいれず、その間に敵を倒さなければいけない大変なヒーローですが、いつもカラータイマーがなったら急に火事場のクソ力で敵を倒すところがアスリートにも共通しているなと、ふと思いました(^-^)


限界からの逆転

限界からの後一歩

限界からの新たな力

限界からの挑戦


とギリギリになってから進化し、倒す姿とアスリートのトレーニングのあと一回!ランニングのあと一本!など、この冬の限界からの挑戦がすごくリンクします!!

倒れそうになったり、挫けそうになったり、諦めそうになったり、食べたくないと思ったりしている時はカラータイマーが点滅中です!!

この点滅中こそ、レベルアップの秘訣かもしれません!!
いつ点滅するかは個々によって違いますが、多分…

嫌だ!

キツい!

無理!

諦めよう!

と思った時がその時かもしれません(^-^)


大変かもしれませんが、ここが大きく変わるチャンスだと思ってこの冬を乗り切りましょう(^-^)


#栄養指導 #食育こーぼ #lajoie #食育 #アスリート #トレーニング #高校野球 #カラータイマー #食べる #限界 #挑戦 #大変 #パワーアップ #トレーナー #スポーツトレーナー #栄養

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jack in the donuts狂🔥

最近、食べ放題を始めた。

ドーナツを細かくカットして

色んな味を食べられるようにしてる。

けど

あれは辞めた方がいい。

美味しそうに見えないよ?

ドーナツは、やっぱ🍩

ま、味はマチガイナイ😋

ヨダレ垂れる3秒前の顔面 (´ρ`) #jackinthedonuts
#プレミアカフェオレ
#ストロベリークリームチーズシュー
#週3かな
#甘さ控えめ
#そりゃ太るわ
#ねこばか
#ジムばか
#パワーアップ
#お疲れさまでした

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ちょっと早いクリスマスプレゼントをもらってパワーアップ🎁
1番高い位置にあるの届かなくて、踏み台持っておいでって言おうとしたら、その前に自分で気づいて持ってきたことにすごいなって思った☺️
#くみくみスロープ #パワーアップ
#ありがとう✨

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筋トレ後、書店行ったらつい買ってしまった(・∀・)
トレーニングメニュー増やす為に研究♪

#筋トレ #トレーニング #tarzan #メニュー #増やす #パワーアップ

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なんちゃってパン屋さん
ファイルno.16
有機黒ごまのベーグル

昨日の夜からご機嫌ナナメすぎる娘さん。イヤイヤ期突入してさらにパワーアップ😭
真剣に付き合ってたらホント疲れるのでベーグル作り。
サラダチキン買ってたのでチキンサンドにしてみた。

#ベーグルサンド
#手作りベーグル
#サラダチキン
#ベーグル
#黒ゴマベーグル
#娘よ
#いやいや期
#パワーアップ
#泣き方すごい

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最近の4サイクル50ccはバルブカーボンかみ込で圧縮漏れ多いですね。
燃料経路、燃焼室内の洗浄成分の入った燃料添加剤とガソリンの粒子を細かくすると言う添加剤、しかもパワーアップするらしい…さぁテストはじめますか!

#セイジエンジニアリング
#リキモリ
#Lipui Moly
#燃料添加剤
#LIQUI MOLY
#パワーアップ

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これからトレーニング!その前にイルミネーション🎄
さぁ、頑張るぞ👊✨
#トレーニング
#ゴルフ女子
#パワーアップ
#ひとまわり大きく
#上を目指して
#頑張る

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阪大からの夕暮れ大阪😌
雨宮家 本日、家族が増えました
新しい命の誕生、、
感動しております。
#誕生#命#家族#パワーアップ
#夕暮れ#夕日#空#最高
#北摂#からの#大阪#方面
#風景#冬
#師走
#愛
#愛のみに、、

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おはようございますψ(`∇´)ψ
#TAIYOU一宮店 #石川 です

先日、患者さんに
スゴイから行ってみな!
と言われていたラーメン屋
コジマルさんに行って来ました😎

TAIYOUの#白鵬 こと
#長野先生
お店に入る前余裕かましてます!
なので、
煽って煽って大盛りをオーダーさせましたw
ラーメン来るまで、
ずーっと携帯イジってニヤニヤしてる白鵬
良いこと有ったのかなw
いざラーメンが来てもまだ余裕が有りそうw
むしろ喜んでます笑笑😱

食べ出すと.............減らない麺にやられ🤯
だんだんと元気無く.............
口数も少なく笑笑😵

その間に僕は、普通盛りをギリギリ完食!

その後30分ほど掛けて、
後半は水で流し込みながら
ドンブリを空にした長野先生😅
お疲れ様でしたw

長野先生の大盛りが、絵的にインパクトあるので
僕の普通盛りが、普通に見えますが😳
コレでも尋常じゃない量でしたww

しかしながら、量はともかく
とても美味しく頂きました!
ご馳走さまです🙏

しかし長野.............コレで絶対また太ったな🤣
トレーニングしなきゃな!

さてさて
ご好評頂いております4周年イベント、
本日は午後に数枠、空きがございます!
お早めのお電話お待ちしております♪

整体サロンTAIYOU
電話:0475−36−2133

週末17日はたいようの日となっております^ ^
今月のたいようの日はスペシャルモデルとなっております!
内容はここでは明かせませんがw
詳しくはスタッフまでお尋ね下さい^ ^
内容聞いたら絶対に来たくなっちゃいますよ〜ψ(`∇´)ψ
覚悟の上聞いてくださいw

今年も1年、ありがとうございました‼️
たいようスタッフ一同皆様に支えられて、日々感謝です!!
感謝をこめて、ご好評頂いております『#4周年キャンペーン
12月は、さらにさらに#パワーアップ してご提供致します! ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
12月1日〜30日の間に!
TAIYOUにて使用可能な#回数券 をお買い求め頂きますと………… な!!!!!!!! ん!!!!!!!! と!!!!!!!! #60分整体 又は、人気の #ハイパーナイフが¥1,980になっちゃうチケットあげちゃいますψ(`∇´)ψ

通常、60分整体は¥2,980、ハイパーナイフは¥5,000でご提供させて頂いておりますので断然お得にご利用可能です‼️︎ 60分整体×ハイパーナイフのコンボで更なる#代謝アップ を実現‼️
この機会に是非お試し下さい^ ^

購入枚数の制限は…
ございません‼️︎(*^o^*)
更に!
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ご家族やご友人へのプレゼントにもオススメですψ(`∇´)ψ

ここまで聞いたら無視できない事でしょうw
ご予約には限りがございますので、お早目のお電話をオススメ致します^^; ※クーポンのハイパーナイフ施術はキャンペーン特別メニューとなります、
なんと「お腹、腰周り」の2部位で¥1980(税別)!!
※スタッフの指名は出来ません
※予約制となります

ご予約お問い合わせは
0475-36-2133まで😊
#もみほぐし #たいよう整骨院 #followme #整骨院 #整体 #キャンペーン #ご予約お待ちしております #スタッフ一同 #上総一ノ宮 #いすみ市#ラーメン #コジマル #二郎系 #豚増し #増し増し
整体サロンTAIYOU

電話:0475−36−2133

2💬

今日は胸と二頭筋をトレーニング(トレーニング)
胸の筋肉痛もほとんど抜けていたので久しぶりに高重量に挑戦しました‼️
ベンチプレスで150キロ→軽い❗️
160キロ→あ、いつもより軽い‼️
そして、新記録170キロ→くそ重たいやないかい!!
こんな調子で今年中にベンチプレス170キロ挙げられるのか??
ちょっとヤバイかも(´д`|||)(´д`|||)
秘密兵器のクレアチンを投入するかちょっと悩んでます←最後はサプリメント頼りww

練習後は、最近気になっていたセブンイレブンのブルーベリー&クリームチーズのサンドイッチを食べました😁
普通にうまい‼️まいうー⤴️
筋トレ後は最近甘いものが欲しくなる(^^;
筋肉万歳└( ゚∀゚)┘ #筋肉#筋トレ#トレーニング#胸#ベンチプレス#パワーアップ#バルクアップ#ウエイトアップ#パワーリフティング#宗像#グローバル#クレアチン#サプリメント#マイプロテイン#セブンイレブン#デザート#サンドイッチ#筋肉万歳

13💬

こんにちは✨
GUCCIです🎩

SAMURAI.函館店、昨日は臨時休業を頂きまして、ありがとうございます(⌒‐⌒)
大掃除やミーティングなどなどさせて頂きました✨

さて、本日よりメニューが少しリニューアル致しました!! 以前に比べてお値段が少し上がっています💦💦が、ご納得頂けるような、値段以上の自慢のカレーと接客に努めて参ります!

これから、更なるパワーアップをして色々な変化あるSAMURAI.函館店をお楽しみ頂けたらと思います(⌒‐⌒) どうぞ、宜しくお願い致します✨

#スープカレー#サムライ#RojiuracurrySAMURAI#侍#SAMURAI#函館店#函館#hakodate#臨時休業#ありがとうございました#メニュー#リニューアル#パワーアップ#変化#皆さまが満足しなきゃ#意味がない#大切な#時間を#お楽しみください#GUCCI

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#ダウン症 #downsyndrome #21 #21トリソミー #チーム21 #トリソミー21 #姉妹 #親バカ #子育て #5歳 #メガネ女子 #小3 #年中 #8歳 #障害児 #障害児子育て #姉妹児 #きょうだい児 #ハンディーキャップ #handicap #21torisomy #ds21 #downsyndromeawareness #downmagazine #happygirl #iphonex #パワーアップ #笑顔とメガネ #メガネの田中

昨日は2週間ぶりの療育園の日☺️

スズ坊、カラーが外れ、パワーアップ😅

そりゃそうですよね。

今までも元気だから察してあげにくなかったけど、笑笑、

そりゃ大人でもあんなカラーしてたら煩わしいですよね😅

最近練習してる片足立ちの足を上げる高さも高くなりました♡

走ると笑いが止まらないスイッチもますますアップ🤣


夕方、アジュの習い事のお迎えにチャリで行くも、寒過ぎてメガネが涙と鼻水で真っ白😱笑笑。なので、外すとこの笑顔😅

あ~私に耳あてを誰か買ってください😭笑笑。


昨日はスズちゃんが療育を受けている間、先月幼稚園に訪問支援として見学にいって下さった先生の報告がありました☺️

クラス行動の少ない幼稚園の約50名の同級生の中で、もみくちゃになりながら、ほとんど劣ることなくがむしゃらに楽しんでました、と😭

活動に関しては先生が補助せずに一斉指示で動けていたと😭

1年半の幼稚園の先生方のご努力の賜物で、スズちゃん、物凄く楽しそうに生活しているそうです😭

歌やハーモニカも、友達と比べて出来てないのも気にしてないと😅

強いぞ!強いぞ!スズ!🤣

そうさ!出来ないことを凹んでる場合じゃないさ!

その精神、アジュにも教えてあげて😭😭笑笑。

親が知らないスズちゃんを知れて、とても有難い訪問支援。

来年度は、訪問支援か今通わせてもらっている週一の集団支援保育?のどちらかしか受けれないからずっと悩んでたけど、

来年度は訪問支援にしようかな。

一学期後半に1回受けて、その様子で進路をかため、

二学期後半で1回受けて、決まった進路に向けてスズの課題をみつける。

よし、そうしようっと☺️

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朝から
#肉食女子 (笑)
年々、#パワーアップ する私(笑)

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