#円山

スペシャルコラボレッスン♡今回主宰して下さったらかよさんともみさん、本当にありがとうございました♡
かよ先生♡最終日には、人生の大先輩♡マダム方とご一緒させて頂きました♡たくさん笑いました〜♡お勉強にもなりました〜♡アドバイスもして頂きました♡
素敵すぎるマダム、かよさん♡ともみさん♡ゆきさん♡ありがとうございました♡

#お疲れ様会#お食事会にお邪魔させて頂きました#和食#円山#コース#素敵すぎるマダムに#囲まれて#とっても幸せな日#人生の大先輩方のお言葉#胸にしみる#ママ#2児ママ

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今日はピアノ合わせからの市民オケの集中練習。
中島公園がちょうど紅葉で綺麗でした🍁
来週もきっとまだ紅葉のはず…!
29日まだご予定のない方はぜひ市民オケの定演へ♫

2枚目のpicは紅葉が始まった円山とサツドラとスタバ。バス待ちの時になにげなく撮った変な写真📷


#チェロ#ピアノ合わせ#オーケストラ#オケ#中島公園#札幌#キタラ#紅葉#円山#サツドラ#スタバ#変な写真#cello#orchestra#music#orchester#musik#kitara#sapporo#hokkaido

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3週間の帰省を終えて、
札幌に戻りましたʕ•ᴥ•ʔ
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4:30起床からの
リムジンバス→飛行機→快速エアポート。
息子との2人旅はなかなかにハードでした。。
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ドッと疲れて札幌駅でホッと一息。
#ステラプレイス#PAUL でサンドを頂きました。
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このアイスラテが沁みた、、、
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息子が起きる前に5秒で食べたよ・:*+.\(( °ω° ))/.:+
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てか、1年ぶりに来たけどサンド大きくなってるよね。
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#札幌 #札幌グルメ #円山 #円山マダム #maruyamadame #sapporo #腹が減っては授乳ができぬ#札幌カフェ #札幌パン屋 #札幌ベーグル #ベーグル #サンドイッチ #アンシェンミックス

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久々に何もしない休日( ´∀`)👍

とゆうか
貧血気味で
動けなかったんだけども💦

なんか痩せてから
なりやすいな、貧血(´・ω・`)
鉄剤飲んでてもダメだ💦

昨日はアクティブに
午前は
#tuffandpeace
午後は
#メディフィット
でトレーニングしてきた❤️

今週は
パーソナルがお休みだったので
Nトレーナーに会いに
初メディフィット( ´∀`)✨

私は今
トレー二ングが楽しくて
飽きずに通えてるのもある✨

でもモチベーション維持して
頑張れてるのは
理由があってね(゚ω゚)

Nトレーナーが
TUFFを辞めるときに
飲みにいったのだけども

「地元でダイエットや身体に関する
講演会を開きましょう」

って夢を語って
私は今もその夢のおかげで
ブレずに頑張れてるんだ❤️

私は料理が好きだから
もっと食関係ば勉強して
Nトレーナーは筋肉の勉強✨

痩せるきっかけをくれたのも
Nトレーナーで私の恩人( ´∀`)
場所が変わっても、私の大好きなトレーナーには変わりない❤️
特別な存在(゚ω゚)

身体の歪みも治って
あんなに寝つきよく寝れたの
久々だった( ´∀`)
癒されたー❤️

AMICAさんの優しいご飯で
今月最後の贅沢をして
良い休日だった(゚ω゚)

夢を叶える為に、これからも身体作り頑張る💪
早く来週にならんかな( ´∀`)

#ダイエット #ダイエットアカウント #トレーニング #エクササイズ #フォーム改善 #AMICA #琴似 #日替わり定食 #贅沢 #作ってもらえる幸せ #円山 #大通 #夢 #目標 #ボディメイク #トレーニング

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未樹と円山デート☜♡☞
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ふわふわのオムレツもマスカットのパフェも激うま皆さんオススメです😋
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素敵なプレゼント見つけられてよかったね
まだ少し先だけど、2年目からもお幸せに🍀*゜
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#円山 #紅葉 #🍁 #fuwatto #まるやまキッチン #マルヤマラフレイズ #lafraise #サンシャインマスカット #札幌カフェ #12.3 #km #19620 #歩
疲れすぎて二人して最後黙っちゃう始末👯
お疲れ様(◜௰◝)

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きょうもお出かけ🎵

朝からどんより、はやめに選挙に行ってからお散歩&おやつタイム

きょうはおひさしぶりの円山のカフェ
わんこさん専用の席?ボックスみたいのがありますが、ルディさん落ち着かなかったので席にカフェマットを敷くいつものスタイルに
ルディさんにはカップケーキ
ハロウィン仕様になってました🎃
小さくしてあげたら自分でたべれた🙌

ダンナさんとスパムおにぎりをシェア
デザートはミニショートケーキ&竹炭プリン
こちらもハロウィン👻
店内もかわいくハロウィンの装飾
以前来たときとメニューや席が少し変わっていたので、また来てみなくちゃね🎵
#チワワ#ちわわ#ちびちわわ#ちわすたぐらむ#chihuahua#dog#dogstagram#カフェ#cafe#おやつ#スイーツ#SweetS#ケーキ#カップケーキ#ハロウィン#Halloween #スパムおにぎり#カフェめし#円山#札幌#北海道#舌チロ#お散歩

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円山山頂から
#円山
#札幌
#朝日
#日の出
#秋
#紅葉

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Jingle🎵発表会🎵😊 今年もやって来ました発表会🎵 お気に入りの「千本桜」。 円山にあるhouse of jazzにて。

コレはリハーサルだけど、本場は緊張しました〜💦 #円山 #ドラム #drum #発表会 #house of jazz #やっぱり緊張するよね #かっこよかった #がんばった
#drummerboy #hatunemiku #kids

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宮の森にある僕の大好きな完全個室のオシャレな床屋さん.
誕生日プレゼントにわざわざグリースとジュースも頂きました。いつもありがとうございます!隠れ家的な床屋みなさんも捜索してみてください笑
#札幌#円山#宮の森#床屋#barber13

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娘とランチ
近所の美味しいパイ屋さん🍴

熱々で美味しかった😋

家から近いのに
昨日の#尻トレ で酷い
#筋肉痛 で、歩行困難💦遠く感じた

これから投票に向かいます!

#筋トレ
#筋トレ女子
#lunch
#lunchtime
#pie #meatpie
#applepie
#秋の味覚
#デザートセットだけじゃ足りない😭
#札幌カフェ
#円山 #円山カフェ
#りんごとカスタードクリームのパイ
#ソフトクリーム

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円山にあるペンギンさんにお昼を食べに行って来ました🎵
美味しかった😊👌 #ペンギン
#円山 #パン屋

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神戸から帰って来たばかりですが、本日からフラワーケーキ認定講座2日間コースです🎂
帯広から来てくださった生徒さんとマンツーマン。台風ですが、ホテルに宿泊されているので明日も開講です。可愛いケーキができました!明日も頑張りましょう〜✨
#flowercake #フラワーケーキ #instafood #instasweet #kawaii #edibleart #レッスン #札幌 #sapporo #円山 #hokkaido #北海道 #JSA認定講師講座 #JSA #日本サロネーゼ協会 #dotdeco

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目 でも 香り でも 。
とても 美味しかった です。
そして なにより うつくしい 。 ✧
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1 枚目の お料理 🥗
すべて かき混ぜて たべるのです。
鰹節の お出汁が 効いていて 🐟〜〜〜
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#instagood #instagram #l4l #fff
#lemusée #french #foodstagram #like #yummy
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#ルミュゼ #フレンチ #創作料理 #芸術 #食べログ
#ランチ #贅沢ランチ #美味しかった #ご馳走様でした
#札幌ランチ #宮の森 #円山 #グルメ #札幌グルメ
#美しい #綺麗 #絶品 #おすすめ

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ジェラート屋さん😋💞


円山方面🌟
可愛いスイーツ💞
チョコレートぱりぱりだよ✌️

連投失礼しました😢
たまってた分更新しちゃいました😭
#食べ歩き😋byうみ

#ジェラテリアクラメリー#ジェラート #アイス #札幌 #sapporo #円山スウィーツ #円山

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#円山ジェラート

クロックで美味しいカレーをいただいてからのジェラート。
キッズサイズとトリプル。
キッズサイズは少量なのに2種類のフレーバーが食べられるのが嬉しい。
食後にちょうど良くてありがたい♫

#抹茶
#ピスタチオ
#栗
#ミントチョコ
#キャラメル

#ジェラート #カレーの後はジェラート食べたい #札幌スイーツ #北海道 #sapporo #hokkaido #美味しい #円山
#円山スイーツ

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とまこまいStyle終わりました。
苫小牧の出店は
今年最後だったので、たくさんの方が会いに来て下さいました!
『今日は買うよ!』と心強いお言葉を下さいました、お客様や、初めましての皆様、沢山の皆さまにご来店頂きまして感謝しております。
お買い上げありがとうございました。 .
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苫小牧は学生時代を過した場所なので、中学生の頃の担任にあったり、小・中・高校生の頃からの友達が会いに来てくれたり、さすが地元っていう感じでした💖
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主催の
@re.happy2013 さま、
スタッフ、関係者の皆様、素敵なイベント、会場ありがとうございました。
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また来年参加できますように☺️
...⭐️
...⭐️
...⭐️
【おまけ】
苫小牧の王子製紙の煙突の下が何色か気になって、小学生の頃友達と工場に進入して、こっぴどく叱られました。ちなみに煙突のしたは白でも赤でもなく、グレーだったような。。。
そんなことを思い出しました。
帰り、安定の美味しさ三星パン&ソフトを購入しご満悦です(๑′ᴗ‵๑).
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#とまこまいstyle
#ありがとう
#苫小牧#地元
#苫小牧市総合体育館
#お疲れさまです
#楽しかった
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#ハンドメイド
#アクセサリー#あみぐるみ
#piusalala #札幌#円山
#アトリエ#観覧車

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はぁーかわいい😚
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友達から教えてもらった授乳クッションとタオルの巻き方で、
昨日は深夜もよーーーーーーく眠りました!
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自分で起こしておっぱいあげるまで起きないし、おっぱい飲んだ後もぐっすり眠る👀
魔法の寝かしつけ方😂💕
今日も昨日みたいに寝てくれたらいいな😂💖
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さて、そろそろ沐浴の時間です!
入浴中は泣かないけど、上がってからのギャン泣きがかわいそすぎて早くおっぱいあげたくなるママでございます🙏✨
#新生児
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#札幌ママ
#円山

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もこちゃんとカフェ巡り第2弾
雪が降る前に円山開拓編
お花屋さんとカフェが一緒になってるSAPPORO FLOWER & CAFE
海老のビスク風カリー美味しかった🦐
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#SAPPOROFLOWER&CAFE #cafe #curry #札幌カフェ #円山 #もこちゃんとカフェ巡り #わたしのたべろぐ

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今日は試験を受けて
選挙に行って
がっつりとんかつを食べました~
にんにく醤油でいただきます
今日はエビフライ2本つきにしてみました~

ハッピー!
#foodstagram #foodpic #tonkatsu #とんかつ横山
#とんかつ #夜ごはん #札幌 #円山 #pork

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今日の夜ごはんは、久々に中央区のカレークロックさんに♪
また、1週間頑張れる!! うまし(^^)v
いつも通りのうまさなので、コメントは以上です\(^o^)/
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No one to share.With no one who truly cares for me.
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#円山 #円山夜想
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