#豆乳

今日の朝ご飯。
ご飯を切らしたので洋食です。
今朝は腹痛でお目覚め・・・お腹の調子がなかなか戻りません(;_;)
だから和食の方が良かったんですが・・・ ・フルーツグラノーラ
・野菜オムレツ
・ブロッコリーと海老のオーロラサラダ

#朝ご飯#洋食#ワンプレート#フルーツグラノーラ#ケロッグ#野菜オムレツ#オムレツ#きのこクリームソース#豆乳#ブロッコリー#パプリカ#オーロラサラダ

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7月25日【朝食】

なんだか、動きがはかばかしくない朝。

マッシュルームオムレツ
野菜豆乳ポタージュ(玉ねぎ、ブロッコリー、とうもろこし)
スープストック風ライス(冷凍)
スムージー(りんご、ブルーベリー、レモン汁、生姜シロップ、ヨーグルト、甘酒、豆乳、はちみつ)

#オウチゴハン #おうちごはん #お家ごはん #アサゴハン #朝ごはん #breakfast #ごはんpic #foodpics #instafood #スープ #soup #スープ生活 #豆乳 #soymilk #スムージー #smoothie #豆乳スムージー

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おはようございやす。

1人飯だった昨夜は少々胃が悪かったので生米から粥。
豆乳と卵も入れて栄養満点の優しいお味。
木の器で食べると子供の頃に読んだ3びきのくまを思い出します。

最近覚えたモンチャンの特技「朝礼の時、貧血で倒れるか弱き乙女ごっこ」。
パタンと倒れたら「ああ、モンチャン大丈夫!無事!?」と抱っこしてやると喜びます。
この遊びに日に十数回付き合わされます。

歩いていると急に目の前でやるもんだからたまに踏んでしまいます。

#広島#夕食#夕飯#晩ごはん#ひとりごはん#お粥#豆乳#木の器
#猫#ねこ#ネコ#cat#保護猫#白黒#モンチャン
#にゃんすたぐらむ#猫のいる暮らし

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評判につられ行ってみたら、建物の外まで長蛇の列。諦めて近くの永和豆槳で豆乳と飯團、蛋餅を食べて戻ってきたら人が減ってて念願の阜杭豆槳の豆乳買えた! 温かい豆乳は塩味のおぼろ豆腐みたいに濃厚。干し海老やザーサイも入ってて、他の豆槳屋とは別物。待った甲斐あったわ〜。写真2枚目・永和豆槳の飯團(おにぎり)も、もち米モッチリで、具のデンブがカリカリで美味しかった!
台湾の豆乳は、すごい量の大豆を使うみたい(3枚目参照)で、スッキリ優しい口当たりだけど濃厚でいい味でした。
#台湾 #台北 #善導寺站 #台湾の朝食 #阜杭豆漿 #永和豆漿 #豆乳 #飯團 #蛋餅 #健康になれそう

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Making yuba looks relaxing and also stressful as hell

#Repost @pateknautilus40
・・・
京都南禅寺順正 KYOTO NANZENJI JYUNSEI
『湯葉、ゆば、ユバ、Japanese Yuba をくみ上げ中』の動画です。
『この後どんどんと湯葉張って参ります』の発音が京都京都しててとても良いドス😋👍😁
京都に来たのは良いけれど、夕食3回分のみの予約で、さて昼はどうするか??
という事でせっかく京都に来たのなら「豆腐だ」となり行って来ました。
こちらは、以前より庭園も綺麗になっておりました。そして、池には鯉が涼しげに泳いでおり、(私は暑くて暑くてしょうがないんだよ)水辺には蓮の花が咲いておりました。ある意味、外人さんや観光客にはこの上ないスポットだと思います。 今回は湯葉会席を頼んだのですが「くみあげ湯葉」はとても良かったです。ご馳走様でした。それにしてもこの日は、猛暑なのに南禅寺から銀閣寺へ哲学の道を徒歩で40~50分もかけて行き、更に清水寺や伏見稲荷大社へも行ってしまい、倒れるのではないかと思いました。炎天下のなかゴルフでもないのに合計10数キロ以上は歩いたと思います。そんなこんなでつくづく私は歩くのが嫌いなんだと再認識させられたのでした。しかし、京都はヤッパリ良いな~何か情緒だとか風情を感じるわ。近いうちにまた来ようっと。
#順正 #南禅寺順正
#順正書院 #清水順正おかべ家
#patek_kyoto
#くみあげ湯葉
#汲み上げ湯葉
#京懐石#京会席
#ゆどうふ #湯豆腐
#ゆば #湯葉 #豆乳
#南禅寺 #銀閣寺 #清水寺
#伏見稲荷 #伏見稲荷大社
#哲学の道 #食べログ 
金曜日の夕食は、#にくの匠三芳 さん
土曜日の昼食がこちらの順正で夕食が #鈴江 さん
日曜日が #祇園徳屋 さんで #本わらびもち#もちやきぜんざい を食べ、夕食は 富小路やま岸 さんでした。
#ミシュラン #michelin #미슐랭

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豆乳にお砂糖とブルーベリー入れてスプーンですくって食べると、ほっとしあわせな夏ドリンクでした。

#豆乳 #ブルーベリー
#夏 #夏ドリンク
#栄養補給 #栄養補給日
#メンテナンスの日
#美容 #美肌ドリンク

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今朝との比較:±0
朝起きたらどーなってるでしょうか(*˘︶˘*)( ・∇・)
そして相変わらずの体脂肪率笑
筋トレだけじゃダメですかね、、、、、😂
周りからはこれでいーじゃん!って言われるけど、お腹がっつり乗ってますからね😭😣😔
23%位になるとかなり筋肉感出てくるから、頑張りたいけど(;_;)
メニュー変えた方がいいのかな?それとも食事でタンパク質たくさん取った方がいいのかしら?
何かいい方法はないですか😢🙏🏻💕
#ダイエット仲間募集 #ダイエット #DIET #diet #だいえっと #ファスティング #ファスティングダイエット #カロリー制限 #カロリー制限ダイエット #糖質制限ダイエット #糖質制限 #豆乳 #豆乳ダイエット #筋トレ #筋トレ女子 #宅トレ女子 #宅トレ #半身浴

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寝る前の大当たり〜🎯💰💖
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あんまりゲームはしないけど
ほんの数分。。のつもりが楽しくって20分😆💖
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そしたらまさかの2万円勝ち❤️❤️
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こんな楽しいゲームがいーっぱい揃ってますよ👍✨
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豆乳うま\(^o^)/
絶品ハマり中❤️
プリン味探してるけどない…
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#キッコーマン#豆乳#紅茶#やっとみつけた

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諸般の事情によりダイエット中断しておりました。
本日久しぶりの体重測定。
90.0kg
8/6までの11日間ダイエットと血液サラサラを目指す。
どうやって痩せるか。
今回は弱気。
#ダイエット
#ダイエット記録
#ダイエット生活
#ダイエット再開
#豆乳
#ヨーグルト
#ガセリ菌

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いつもプロテイン飲む時とか
豆乳スープで使ってる
#のむ大豆 (拾い画)
これ、もうかれこれ5,6年飲んでます💋
なんてったって、イソフラボンの含有量が半端ない!😍
そして、糖質オフダイエットし出してから
改めて気付いたのが豆乳の中でも低糖質💕
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味は、もう、一言。
「豆腐」です。笑
どろッとしたペースト状で
好き嫌い分かれそう😱😱
私は『飲み物』として頂くときはこちら商品を🌱
料理に使うときはあえて『調整豆乳』使ってます😃
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品揃えのいいスーパーにしかないので
見つけたらまず『パックサイズ』から
試飲してみるのがオススメです😹🙌🏻
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土用の丑の日を過ぎた次の日

皆さんの投稿も丑の日より多く鰻の画像多かったです。

皆さん考えること同じなんですね、そういう私も買ってしまいました。

このお店、街中にあるという珍しい道の駅ですが海鮮ものがとにかく安い、鰻も一つだけ残っていて少なめですが安い(580円)

そして鰻も一匹1000円、少し痩せていますが国産なんです、しかも3割引😄

とりあえず鰻弁当を美味しくいただきました。

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千年豆腐😋💕 長野県茅野市にある御射鹿池からの帰り道に偶然見つけた「千年豆腐」の看板
豆腐好きな私たち、もちろん立ち寄りました✨

八ヶ岳山麓の清らかな水でつくる木綿豆腐は絶品😋💕 保冷剤がわりに頂いたあおばた豆腐のおからはサラダ油と砂糖、塩、お酢で炒り、冷ました後に酢漬けのキュウリと大根、人参をみじん切りにして混ぜ混ぜ‼️ おからサラダの出来上がり〜😋💕 我ながら美味しく出来ました😀💕 #長野県茅野市
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#おからサラダ
#おからサラダのレシピ
#野菜の酢漬け
#ピクルス

2017年7月27日(23日撮影)

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今日はプール→和歌山と1日中enjoy!
0時前に帰宅の大満足な1日◎
夏休みー!! ッッて感じでした⚑︎⚐︎ picは最近の夕飯🍴
#dinner
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#お当番 #Qcall
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#キャベツ
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#目玉焼き #ウインナー
#ハム #チーズ
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#さすが#でぶ#わたし#全部#無理 でした。
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最近手抜きが多いな〜
わけのわからへんことがあったからということに。
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#冷蔵庫 #からっぽ #なんもない
#お買物 #行ってへん から。
#ありえへん #笑

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今日は塾が18:00に閉まっちゃったから家帰ってからもしっかりやろうと思ってたのに寝落ちしてた😢
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10:00から塾が始まるからその前にも勉強しようと思ってたのに朝起きれず😑💭今から少しやります✍🏻
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豆乳毎日飲むって決めた!今日買った白桃は全然豆乳の味しないから飲みやすかったけどだいぶ甘かったかなぁ🍑
色んな味あるから制覇していく🍯💕
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#甘酒スムージー
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#甘酒
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#グレープフルーツ
#人参
#レモン
#亜麻仁油
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写真にないけど、
人参も入れたから
オレンジなんだよ🤗
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さっぱり美味しい〜💖
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レモン。
甘酒スムージーに
外せないなぁ。
美味しいです✨
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#手作り甘酒#あまざけ#麹#健康#酵素#美容#美活#腸活#インナービューティー#ビタミン#疲労回復#αリノレン酸#オメガ3#アマニ油#野菜ジュース#スムージー#japan#smoothie#healthyfood#freshjuice

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冷やし豆乳担々麺、花椒のラー油をかけて。汗が吹き出る...
#担々麺 #豆乳 #花椒 #美味しい

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夏は、冷やし豆乳甘酒
美味しい💕
#甘酒#豆乳#冷たいのも温かいのも美味しい

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