#피트니스

#모엣샹동 #빨리 시험끝나고한잔마시러가야징❤️

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#수입헬스기구 아스널스트렝스사의 ReLoaded ISO Incline Press 운동감은 IFBB프로보디빌더 Josh Lenartowicz의 영상으로 확인해보십시오.

#아스널스트렝스 #플렉스짐 #수입머신 #헬스장창업 #피트니스컨설팅 #보디빌더 #보디빌딩 #헬스 #피트니스

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20171213

체중 체크하는날
주말 캠핑때 잘먹었다고
체중 올라오기 있기 없기
숫자에 연연하지 않으려 해도
1키로에 좌절 😿
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#다이어트
#맨오브액션
#4주다이어트반

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유명한 우리 치어리더 여신 회원님 💕 작년에 강남스튜디오에서 진짜 재밌게 운동했었는데 이전하는 바람에 아쉽게 헤어졌었는뎅... 또 다시 찾아주시고 이렇게 감동을 주심 ㅠ ㅜㅜ추운 겨울이지만 일부러 일산까지 레슨 오신다는 기쁘고 감사한 소식 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 늘 어디에 있든 열심히 해야 할 이유 💕💕💕

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역시 아파보이는얼굴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아침은 힘이 참없다 오늘 칸셉은 음..스머프 💙💙

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Shawn Ray
@shawnrayifbbpro 숀레이는 누가뭐래도 위대한 보디빌더 중 하나입니다. 그런 그가 왜 욕을 먹고 있을까요? 다음엔 그의 경솔한 말들을 모아서 찾아뵙겠습니다.

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뭔 운동을 네달만에 왔구요..
중량 다 20kg씩 다운되어있구요😂😂
두달안에 원상복구 시키자!
#운동 #운스타 #운스타그램 #헬스 #헬스타그램 #헬스타
#피트니스
#복근다시만들자

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비스트플래닛의 새로운 막내 트레이너 Rosie쌤이에요~ @yaejily
저희 씨아쌤처럼 @dduna91 댄서 출신이라 흥도 많고 끼가 많아서 앞으로가 더욱 기대 된답니다~😉
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📌12월 31일까지 5만원에 상당하는 1회 체험권을 무료로 사용하실 수 있는 특별 이벤트를 진행하고 있습니다~
인스타 다이렉트 혹은 카카오 플러스 친구로 문의 주세요~
(체험 예약은 최소 4시간 전에 부탁드립니다😅)
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#비스트플래닛 #운동하는직장인 #운동하는엄마 #강남헬스 #피트니스 #복싱다이어트 #라운지 #인테리어 #디제이 #주말 #퇴근 #댄스 #헬스타그램 #몸스타그램 #운동하는여자 #강남복싱 #바디체크 #눈바디 #출근 #역삼동 #강남역 #선릉 #데이트 #관리하는여자 #복근 #등운동 #애플힙

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속눈썹연장하고똘망똘망👀똑같은사진같지만조금씩은다른#셀카
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#속눈썹연장 #성신여대속눈썹 #뷰티바이썬

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홈짐에 와보니 쫀쫀함과 편안함의 레전드 #애슬리트 한박스 두둑하게 도착🤩 핏이며 질이며 가격이며 뭐 빠지는게 없는듯 ! 이제 슬슬 운동하고 저녁만 식단 조금씩 먹는중인데 바디샵소고기 덕분에 스트레스 제로~ #콜라 그나저나 바디샵 소고기 부위별로 다 맛있다ㅠㅠㅠ100g먹어야지 하면서 결국 200g이상먹게된다는 ; #우야꼬#애슬리트만세#그래서거울샷만세두컷#바디샵 #우와쩐닭 #소고기 #다이어트소고기 #다이어트식단 #바디샵에서#바디만들수있다#나이스샵#나이스바디

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라임과 함께하는 마이욜로
프로틴음료~바쁠땐 한통씩 갖고 다니면서 밖에서 쉽게 먹을수있다
프로틴이 안에 들어있어 물만 부어서 쉐쉐~굿
"할인판매"

라임 휘트니스

#라임휘트니스 032 252 600
#바디플라이짐
#계양구헬스장#계산택지헬스장
#계산동헬스장#작전동헬스장#용종동헬스장
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#계양구pt#계산택지pt
#계산동pt#작전동pt#용종동pt
#임학동pt#병방동pt

#욜로#욜로프로#yolo#피트니스

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#첫줄
호맥 먹으러 가는길
#전포카페거리 #호맥

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2017.12.13
오늘에 운동👊
#가슴운동
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벤치프레스
덤벨 프레스
인클라인 덤벨프레스
케이블 크로스오버
머신 체스트프레스
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#가대 #트러스트짐 #역곡

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Pause front squat 80kg 5 x 5
약한 코어 극복을 위한 운동

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12월 겨울

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#첫줄
밤하늘
#야경 #별

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٩(๑ ᐛ ๑)و

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