#10시50분

오늘밤 첫방송되는 요 프로그램
재밌게 봐주세용~~~^^
#목요일밤 #10시50분
#그녀석들의이중생활
#tvn #태양 #씨엘 #오혁
#쿠시와세윤 줄여서 #쿠세
#두말하면잔소리 #형돈이와대준이

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#Repost from @best_recipes_ebs with @regram.app ... [배추동치미].
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1. 배추(4kg)는 밑동 자르고 시든 겉잎 떼어내기.
2. 배추는 밑동 쪽에 칼집 낸 뒤 반으로 가르기.
3. 소금(1컵) 섞은 물(2.4L)에 배추 넣어 적시기.
4. 배춧잎 사이로 소금(1컵) 세 번 나눠 바른 뒤 뒤집어가며 10시간 정도 절이기.
5. 무(1kg)는 껍질 제거한 뒤 도톰하게 편 썰기.
6. 무에 소금(50g) 섞어 2시간 정도 절인 뒤 물기 빼기.
7. 청양고추(40g)는 큼직하게 썰고, 대파(100g)는 반 갈라 심을 뺀 뒤 큼직하게 썰기.
8. 물(4L)에 무 절인 물(1컵), 황태 찹쌀풀(1컵), 멸치젓갈(¼컵), 소금(35g), 설탕(85g), 소주(2T) 섞기.
9. 다진 마늘(⅓컵), 다진 생강(1T) 곱게 풀어 넣기.
10. 고추씨(2T) 넣어 김칫국물 만들기.
11. 밀폐용기에 절인 배추, 무, 얇게 썬 배(250g), 채 썬 양파(120g), 대파, 청양고추 켜켜이 담기.
12. 김칫국물 붓고 비닐 씌우기.
13. 하루 정도 실온 숙성시킨 뒤 일주일 정도 냉장 숙성시키기.
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#최요비 #최고의요리비결 #bestrecipe #EBS.

#배추동치미 #박영란 #김치전문가 #요리스타그램 #요리 #요리연구가.
#이특#leeteuk#슈퍼주니어#superjunior.
#톡쏘는국물맛 #슈퍼그뤠잇 #오늘 #집밥 #주인공은나야나.
#매일 #아침 #10시50분 #본방송 #사수 #채널은 #13번.
#토요일 #12시부터 #재방송

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@Regranned from @best_recipes_ebs - [배추동치미].
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1. 배추(4kg)는 밑동 자르고 시든 겉잎 떼어내기.
2. 배추는 밑동 쪽에 칼집 낸 뒤 반으로 가르기.
3. 소금(1컵) 섞은 물(2.4L)에 배추 넣어 적시기.
4. 배춧잎 사이로 소금(1컵) 세 번 나눠 바른 뒤 뒤집어가며 10시간 정도 절이기.
5. 무(1kg)는 껍질 제거한 뒤 도톰하게 편 썰기.
6. 무에 소금(50g) 섞어 2시간 정도 절인 뒤 물기 빼기.
7. 청양고추(40g)는 큼직하게 썰고, 대파(100g)는 반 갈라 심을 뺀 뒤 큼직하게 썰기.
8. 물(4L)에 무 절인 물(1컵), 황태 찹쌀풀(1컵), 멸치젓갈(¼컵), 소금(35g), 설탕(85g), 소주(2T) 섞기.
9. 다진 마늘(⅓컵), 다진 생강(1T) 곱게 풀어 넣기.
10. 고추씨(2T) 넣어 김칫국물 만들기.
11. 밀폐용기에 절인 배추, 무, 얇게 썬 배(250g), 채 썬 양파(120g), 대파, 청양고추 켜켜이 담기.
12. 김칫국물 붓고 비닐 씌우기.
13. 하루 정도 실온 숙성시킨 뒤 일주일 정도 냉장 숙성시키기.
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#최요비 #최고의요리비결 #bestrecipe #EBS.

#배추동치미 #박영란 #김치전문가 #요리스타그램 #요리 #요리연구가.
#이특#leeteuk#슈퍼주니어#superjunior.
#톡쏘는국물맛 #슈퍼그뤠잇 #오늘 #집밥 #주인공은나야나.
#매일 #아침 #10시50분 #본방송 #사수 #채널은 #13번.
#토요일 #12시부터 #재방송

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[배추동치미].
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1. 배추(4kg)는 밑동 자르고 시든 겉잎 떼어내기.
2. 배추는 밑동 쪽에 칼집 낸 뒤 반으로 가르기.
3. 소금(1컵) 섞은 물(2.4L)에 배추 넣어 적시기.
4. 배춧잎 사이로 소금(1컵) 세 번 나눠 바른 뒤 뒤집어가며 10시간 정도 절이기.
5. 무(1kg)는 껍질 제거한 뒤 도톰하게 편 썰기.
6. 무에 소금(50g) 섞어 2시간 정도 절인 뒤 물기 빼기.
7. 청양고추(40g)는 큼직하게 썰고, 대파(100g)는 반 갈라 심을 뺀 뒤 큼직하게 썰기.
8. 물(4L)에 무 절인 물(1컵), 황태 찹쌀풀(1컵), 멸치젓갈(¼컵), 소금(35g), 설탕(85g), 소주(2T) 섞기.
9. 다진 마늘(⅓컵), 다진 생강(1T) 곱게 풀어 넣기.
10. 고추씨(2T) 넣어 김칫국물 만들기.
11. 밀폐용기에 절인 배추, 무, 얇게 썬 배(250g), 채 썬 양파(120g), 대파, 청양고추 켜켜이 담기.
12. 김칫국물 붓고 비닐 씌우기.
13. 하루 정도 실온 숙성시킨 뒤 일주일 정도 냉장 숙성시키기.
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#최요비 #최고의요리비결 #bestrecipe #EBS.

#배추동치미 #박영란 #김치전문가 #요리스타그램 #요리 #요리연구가.
#이특#leeteuk#슈퍼주니어#superjunior.
#톡쏘는국물맛 #슈퍼그뤠잇 #오늘 #집밥 #주인공은나야나.
#매일 #아침 #10시50분 #본방송 #사수 #채널은 #13번.
#토요일 #12시부터 #재방송

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@Regranned from @best_recipes_ebs - [파김치].
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1. 쪽파(1kg)는 줄기의 끝 부분 자르기.
2. 쪽파 밑동 부분에 멸치젓갈(⅔컵) 부은 뒤 뒤집어가며 20분 정도 절이기.
3. 멸치(5마리)는 머리, 내장 제거한 뒤 다지기.
4. 황태 찹쌀풀(1컵), 멸치젓갈(⅓컵), 고춧가루(1컵), 다진 마늘(4T), 고추씨(⅔컵), 다진 멸치, 설탕(2T) 섞어 양념 만들기.
5. 절인 쪽파는 멸치젓갈만 따라내기.
6. 따라낸 멸치젓갈에 양념 섞은 뒤 절인 쪽파 골고루 버무리기.
7. 쪽파는 타래를 만들어 밀폐용기에 담은 뒤 비닐 씌우기.
8. 하루 정도 실온 숙성시킨 뒤 10일 정도 냉장 숙성시키기.
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[무섞박지].
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1. 무(3kg)는 큼직하게 편 썰기.
2. 무에 소금(½컵), 설탕(2T) 섞어 1시간 정도 절인 뒤 물기 제거하기.
3. 믹서에 큼직하게 썬 사과(80g), 배(100g), 양파(50g) 곱게 갈기.
4. 갈아낸 재료에 고춧가루(1컵), 황태 찹쌀풀(1컵), 다진 마늘(⅓컵), 다진 생강(2t), 다진 새우젓(2T), 멸치젓갈(4T), 설탕(3T) 섞어 양념 만들기.
5. 절인 무에 양념 버무린 뒤 먹기 좋게 썬 쪽파(120g) 섞기.
6. 밀폐용기에 담아 비닐 씌우기.
7. 하루 정도 실온 숙성시킨 뒤 일주일 정도 냉장 숙성시키기.
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#최요비 #최고의요리비결 #bestrecipe #EBS.
#파김치 #무섞박지 #박영란 #김치전문가 #요리스타그램 #요리 #요리연구가.
#이특#leeteuk#슈퍼주니어#superjunior.
#우리집 #밥도둑김치 #끝판왕 #오늘집밥 #주인공은나야나.
#매일 #아침 #10시50분 #본방송 #사수 #채널은 #13번.
#토요일 #12시부터 #재방송

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[파김치].
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1. 쪽파(1kg)는 줄기의 끝 부분 자르기.
2. 쪽파 밑동 부분에 멸치젓갈(⅔컵) 부은 뒤 뒤집어가며 20분 정도 절이기.
3. 멸치(5마리)는 머리, 내장 제거한 뒤 다지기.
4. 황태 찹쌀풀(1컵), 멸치젓갈(⅓컵), 고춧가루(1컵), 다진 마늘(4T), 고추씨(⅔컵), 다진 멸치, 설탕(2T) 섞어 양념 만들기.
5. 절인 쪽파는 멸치젓갈만 따라내기.
6. 따라낸 멸치젓갈에 양념 섞은 뒤 절인 쪽파 골고루 버무리기.
7. 쪽파는 타래를 만들어 밀폐용기에 담은 뒤 비닐 씌우기.
8. 하루 정도 실온 숙성시킨 뒤 10일 정도 냉장 숙성시키기.
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[무섞박지].
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1. 무(3kg)는 큼직하게 편 썰기.
2. 무에 소금(½컵), 설탕(2T) 섞어 1시간 정도 절인 뒤 물기 제거하기.
3. 믹서에 큼직하게 썬 사과(80g), 배(100g), 양파(50g) 곱게 갈기.
4. 갈아낸 재료에 고춧가루(1컵), 황태 찹쌀풀(1컵), 다진 마늘(⅓컵), 다진 생강(2t), 다진 새우젓(2T), 멸치젓갈(4T), 설탕(3T) 섞어 양념 만들기.
5. 절인 무에 양념 버무린 뒤 먹기 좋게 썬 쪽파(120g) 섞기.
6. 밀폐용기에 담아 비닐 씌우기.
7. 하루 정도 실온 숙성시킨 뒤 일주일 정도 냉장 숙성시키기.
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#최요비 #최고의요리비결 #bestrecipe #EBS.
#파김치 #무섞박지 #박영란 #김치전문가 #요리스타그램 #요리 #요리연구가.
#이특#leeteuk#슈퍼주니어#superjunior.
#우리집 #밥도둑김치 #끝판왕 #오늘집밥 #주인공은나야나.
#매일 #아침 #10시50분 #본방송 #사수 #채널은 #13번.
#토요일 #12시부터 #재방송

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#꽃청춘 오늘 밤 10시 50분! tvn에서 다같이 봐요! #10시50분 #tvn #위너 #3화 꼭 보세용

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@Regranned from @best_recipes_ebs - [총각김치].
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1. 총각무(2.5kg)는 누런 잎, 뿌리 제거한 뒤 깨끗이 다듬기.
2. 소금(½컵) 섞은 물(7컵)에 총각무 넣기.
3. 총각무에 남은 소금(½컵) 뿌린 뒤 뒤집어가며 4시간 정도 절이기.
4. 쪽파(120g)는 소금물에 담가 30분 정도 절이기.
5. 황태 찹쌀풀(⅔컵), 고춧가루(1컵), 멸치젓갈(3T), 다진 새우젓(4T), 다진 마늘(3T), 다진 생강(1t), 설탕(2T), 고추씨(2T) 섞어 양념 만들기.
6. 절인 총각무, 쪽파에 양념 넣어 골고루 버무리기.
7. 총각무의 잎 부분, 쪽파로 타래 만들기.
8. 밀폐용기에 지그재그로 담아 비닐 씌우기.
9. 하루 정도 실온 숙성시킨 뒤 10일 정도 냉장 숙성시키기.
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[갓김치].
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1. 물(7컵)에 소금(½컵) 섞은 뒤 갓(2kg) 넣기.
2. 갓 줄기 부분에 남은 소금(½컵) 뿌린 뒤 뒤집어가며 2시간 정도 절이기.
3. 소금물에 절인 갓의 줄기 주물러 씻은 뒤 찬물에 헹궈 물기 제거하기.
4. 황태 찹쌀풀(1컵), 멸치젓갈(½컵), 고춧가루(1컵), 설탕(1T), 다진 마늘(120g), 다진 생강(10g), 고추씨(⅓컵), 통깨(2T) 섞어 양념 만들기.
5. 절인 갓에 양념 넣어 골고루 버무린 뒤 타래 만들기.
6. 밀폐용기에 담아 비닐 씌우기.
7. 하루 정도 실온 숙성시킨 뒤 20일 정도 냉장 숙성시키기.
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#최요비 #최고의요리비결 #bestrecipe #EBS.
#총각김치 #갓김치 #박영란 #김치전문가 #요리스타그램 #요리 #요리연구가.
#이특#leeteuk#슈퍼주니어#superjunior.
#우리집 #맛깔난필수템 #끝판왕 #오늘집밥 #주인공은나야나.
#매일 #아침 #10시50분 #본방송 #사수 #채널은 #13번.
#토요일 #12시부터 #재방송

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[총각김치].
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1. 총각무(2.5kg)는 누런 잎, 뿌리 제거한 뒤 깨끗이 다듬기.
2. 소금(½컵) 섞은 물(7컵)에 총각무 넣기.
3. 총각무에 남은 소금(½컵) 뿌린 뒤 뒤집어가며 4시간 정도 절이기.
4. 쪽파(120g)는 소금물에 담가 30분 정도 절이기.
5. 황태 찹쌀풀(⅔컵), 고춧가루(1컵), 멸치젓갈(3T), 다진 새우젓(4T), 다진 마늘(3T), 다진 생강(1t), 설탕(2T), 고추씨(2T) 섞어 양념 만들기.
6. 절인 총각무, 쪽파에 양념 넣어 골고루 버무리기.
7. 총각무의 잎 부분, 쪽파로 타래 만들기.
8. 밀폐용기에 지그재그로 담아 비닐 씌우기.
9. 하루 정도 실온 숙성시킨 뒤 10일 정도 냉장 숙성시키기.
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[갓김치].
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1. 물(7컵)에 소금(½컵) 섞은 뒤 갓(2kg) 넣기.
2. 갓 줄기 부분에 남은 소금(½컵) 뿌린 뒤 뒤집어가며 2시간 정도 절이기.
3. 소금물에 절인 갓의 줄기 주물러 씻은 뒤 찬물에 헹궈 물기 제거하기.
4. 황태 찹쌀풀(1컵), 멸치젓갈(½컵), 고춧가루(1컵), 설탕(1T), 다진 마늘(120g), 다진 생강(10g), 고추씨(⅓컵), 통깨(2T) 섞어 양념 만들기.
5. 절인 갓에 양념 넣어 골고루 버무린 뒤 타래 만들기.
6. 밀폐용기에 담아 비닐 씌우기.
7. 하루 정도 실온 숙성시킨 뒤 20일 정도 냉장 숙성시키기.
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#최요비 #최고의요리비결 #bestrecipe #EBS.
#총각김치 #갓김치 #박영란 #김치전문가 #요리스타그램 #요리 #요리연구가.
#이특#leeteuk#슈퍼주니어#superjunior.
#우리집 #맛깔난필수템 #끝판왕 #오늘집밥 #주인공은나야나.
#매일 #아침 #10시50분 #본방송 #사수 #채널은 #13번.
#토요일 #12시부터 #재방송

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[어제하루는] 어제도 역시 #REALLYREALLY 들으면서, 공기계에 받아둔 #꽃보다청춘 보면서 문제 풀었는데요- #위너 보면서 하니까 더 잘풀리더라구여 ? 😉 내 힘든 10대의 마지막을 좋은 가수덕분에 행복으로 꽉꽉 채우는거 같아 기분 너무 좋고 , 내 가수의 담당자때문에 기분 좋아서 막 빠심이 우주 뚫어버려ㅠ ~ 2일만 참겠습니다 쿠헹헹 ! 얼른 주말에 굿럭패딩 사러 가고싶다 :^) 오늘은 #화요일 이니까 , #10시50분 전에 모든 걸 끝내고 #위너꽃청춘 을 봅시다 !
#전국고삼들아 #우리도청춘인데 #위너꽃청춘정도는 #봐야지 #레고레고
#WINNER #YOON #JINU #HOONY #MINO #WINNERCITY #TEAMWINNER #INNERCIRCLE

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2017.11.20 😅
오늘의 playlist Love Me Love Me💋-Winner
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벌써 시험이 3주 남앗는데...전 또 석식시간에 먹을걸먹으러 나가고말앗죵....정신차려야 되는데 ㅠ 오늘 자습이많아서 공부를 하다보니 나가고싶은 충동이 생겨서 ㅠㅠㅠ 내일은 야자시간에 열심히 또 열심히 하도록하겠습니다!!그래도 오늘 좀 죄책감에 방금까지 한국사 공부하고 한번이라도 더 읽고 왓습니다 (잠이와서 다못읽엇지만 ㅠ) 이젠 앞으로 집에와서도 공부하고 쉬는시간에도 점심시간에도 더욱 열심히해보도록!짜투리시간 활용잘하도록!하겠습니다💪💪다들 내일도 화이팅!!😝😝 (내일 꽃보다 청춘 위너편합니당♡10시 50분 많은시청바랍니다..ㅎ)
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#공스타그램 #고1공스타그램 #공스타그램고1 #공스타그램맞팔 #공부 #짜투리시간 #석식시간 #일탈녀 #충동적 #3주 #망할 #죄책감 #한국사 #잠와 #곰돌이 #푸 #스티커 #꽃보다청춘 #꽃보다위너 #tvn #10시50분 #본방사수 #화이팅

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#위너 #reallyreally
애플뮤직 포기하고...위너때문에 갈아탄 멜론뮤직🤦🏾‍♀️
🙈매일 실험실 컴퓨터로 숨스밍❣️❣️❣️
1억 스밍 돌파하자❤️
#화요일 #10시50분 #꽃보다청춘위너
#가장아름다운보석 #박인석

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#20171120 #공시생150일차
우왕 150일🎉🎉🎉🎉🎉
아침 일찍 피부과 다녀왔댜!! 요즘 머리 숱이 너무 많이 없어져서 진짜 너무 걱정이고 스트레스 받아서ㅠㅠ 다행히 일단은 잘 자고 먹는 거 잘 챙겨 먹으라고 하셨댜! 그러면서 "공부가 얼른 끝나야 될텐데." 라고 하셨다!! 그러게요 쌤😂 ㄷㅈㅇ도 2-3달 째 소식도 없고ㅠㅠ 에라 모르겧다💃💃
일단은 살 찌는 거 신경 안 쓰고 밥이나 잘 챙겨 먹어야지!!! 공책 한 권 사러 들어갔는데 손에 뭐가 많다..?ㅎ 오늘도 힘🙌
#공시생 #10시50분 #출첵

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@Regranned from @best_recipes_ebs - [배추김치].
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1. 배추(6kg)는 밑동 자르고 시든 겉잎 떼어내기.
2. 배추에 칼집 내 반으로 가르기.
3. 소금(1½컵) 섞은 물(3.6L)에 배추 넣어 적시기.
4. 배춧잎 사이로 소금(1½컵) 세 번 나눠 바른 뒤 소금물에 10시간 정도 절이기.
5. 무(1.5kg)는 도톰하게 채 썰고, 대파(200g)는 어슷썰기.
6. 갓(200g), 쪽파(100g), 미나리(100g)는 4cm 크기로 썰기.
7. 냄비에 황태 밑국물(10컵), 찹쌀가루(1컵) 넣고 걸쭉하게 끓여 황태 찹쌀풀 만들기.
8. 고춧가루(2컵), 황태 찹쌀풀(2컵), 다진 마늘(⅔컵), 멸치젓갈(¾컵), 다진 새우젓(¼컵), 다진 생강(1T), 설탕(2T), 고추씨(½컵) 섞어 양념 만들기.
9. 채 썬 무, 고춧가루(½컵) 버무려 색 입히기.
10. 고춧가루에 버무린 무, 양념, 쪽파, 대파, 미나리, 갓을 버무려 김칫소 만들기.
11. 절인 배추에 김칫소 켜켜이 발라 반으로 접은 뒤 겉잎으로 감싸기.
12. 밀폐용기에 양념한 배추 지그재그로 담기.
13. 그 위에 남은 배춧잎을 덮은 뒤 비닐 씌우기.
14. 하루 정도 실온 숙성시킨 뒤 5일 정도 냉장 숙성시키기.
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#최요비 #최고의요리비결 #bestrecipe #EBS.
#배추김치 #박영란 #김치전문가 #요리스타그램 #요리 #요리연구가.
#이특#leeteuk#슈퍼주니어#superjunior.
#우리집 #365일필수템 #끝판왕 #오늘집밥 #주인공은나야나.
#매일 #아침 #10시50분 #본방송 #사수 #채널은 #13번.
#토요일 #12시부터 #재방송

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[배추김치].
.
1. 배추(6kg)는 밑동 자르고 시든 겉잎 떼어내기.
2. 배추에 칼집 내 반으로 가르기.
3. 소금(1½컵) 섞은 물(3.6L)에 배추 넣어 적시기.
4. 배춧잎 사이로 소금(1½컵) 세 번 나눠 바른 뒤 소금물에 10시간 정도 절이기.
5. 무(1.5kg)는 도톰하게 채 썰고, 대파(200g)는 어슷썰기.
6. 갓(200g), 쪽파(100g), 미나리(100g)는 4cm 크기로 썰기.
7. 냄비에 황태 밑국물(10컵), 찹쌀가루(1컵) 넣고 걸쭉하게 끓여 황태 찹쌀풀 만들기.
8. 고춧가루(2컵), 황태 찹쌀풀(2컵), 다진 마늘(⅔컵), 멸치젓갈(¾컵), 다진 새우젓(¼컵), 다진 생강(1T), 설탕(2T), 고추씨(½컵) 섞어 양념 만들기.
9. 채 썬 무, 고춧가루(½컵) 버무려 색 입히기.
10. 고춧가루에 버무린 무, 양념, 쪽파, 대파, 미나리, 갓을 버무려 김칫소 만들기.
11. 절인 배추에 김칫소 켜켜이 발라 반으로 접은 뒤 겉잎으로 감싸기.
12. 밀폐용기에 양념한 배추 지그재그로 담기.
13. 그 위에 남은 배춧잎을 덮은 뒤 비닐 씌우기.
14. 하루 정도 실온 숙성시킨 뒤 5일 정도 냉장 숙성시키기.
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#최요비 #최고의요리비결 #bestrecipe #EBS.
#배추김치 #박영란 #김치전문가 #요리스타그램 #요리 #요리연구가.
#이특#leeteuk#슈퍼주니어#superjunior.
#우리집 #365일필수템 #끝판왕 #오늘집밥 #주인공은나야나.
#매일 #아침 #10시50분 #본방송 #사수 #채널은 #13번.
#토요일 #12시부터 #재방송

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[콘플레이크 새우튀김].
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1. 새우(7마리) 꼬리만 남기고 머리, 껍질, 물총 제거하기.
2. 새우 배 쪽에 칼집 내 고루 펴기.
3. 손질한 새우에 흰 후춧가루(약간), 소금(약간) 뿌려 밑간하기.
4. 달걀(2개) 곱게 풀어 달걀물 만들기.
5. 밑간한 새우에 밀가루(5T), 달걀물 순으로 얇게 묻히기.
6. 콘플레이크(70g) 꾹꾹 눌러가며 묻혀 튀김옷 입히기.
7. 170℃로 예열된 기름(3컵)에 튀김옷 입힌 새우 노릇하게 튀기기.
8. 다시마 우린 물(¼컵), 맛간장(2T), 식초(2t), 레몬즙(1T), 무즙(1T), 다진 파(3t), 고춧가루(약간) 섞어 소스 만들기.
9. 무즙 내고 남은 무 뭉친 뒤 고춧가루(약간) 묻혀 소스 가운데에 얹기.
10. 새우튀김우동을 만들 땐 가다랑어포 밑국물(3컵)에 데친 우동 면(250g), 데친 유부(20g), 맛간장(1½T), 새우채소튀김(1개) 넣어 한소끔 끓이기.
11. 그릇에 끓인 우동 담고 쑥갓(20g), 고춧가루(약간), 튀긴 새우(1개) 넣기.
12. 튀긴 새우에 소스 곁들이기.
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#최요비 #최고의요리비결 #bestrecipe #EBS.
#콘플레이크새우튀김 #새우튀김우동 #이혜정 #빅마마 #요리스타그램 #요리 #요리연구가.
#이특#leeteuk#슈퍼주니어#superjunior.
#별미요리#끝판왕#오늘#주인공은나야나.
#매일 #아침 #10시50분 #본방송 #사수 #채널은 #13번.
#토요일 #12시부터 #재방송

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