#20likes

Patricia Guevarra

thankful for the ☀️

Patricia Guevarra

ⓖⓘⓝⓖⓘ 🌪🥀

"Ma se tu taci io ti sento"
Tantissimi auguri di buon compleanno al mio koala, alla mia compagna di banco da ormai cinque anni, alla mia spalla su cui ho pianto tante volte, alla persona che mi ha tirata su per un braccio nei momenti in cui mollare tutto era l'unica cosa che volevo fare, tanti auguri di cuore alla mia forza.
#bdaygjrl • 🥂🌹🎉💡🗝🎈🔗🖤

ⓖⓘⓝⓖⓘ 🌪🥀

Terri N Turriff

What a fabulous evening had at The Convent in the Hunter Valley. Circa 1876, brilliant dinner and while every course was outstanding, my personal favourite was the entrée. Smoked Pork Jowl with Seared Sea Scallops, Caramelised Cauliflower & Black Garlic Purée, Bacon & Corn Pickle, Fresh Apple, Cider Glaze. Amazing! #foodie #foodporn #food #delicious #eat #instafood #foodpics #yum #yummy #dessert #food #desserts #foodporn #yum #yummy #foodforfoodies #foodpics #instafood #sweet #chocolate #cake #icecream #delish #foods #delicious #tasty #eat #eating #hungry #sweettooth #junkfood #20likes #hters

Terri N Turriff

Alyssa Suvalko

I have a second account - @alyssasuvalko ✌🏻️💜 check it out and give it a follow (if you like 😘)

Alyssa Suvalko

em_fitness

Buenos días fitfam!
.
.
👉🏻💪🏻 Empezamos el martes con motivación. Foto que me envía Elisa del estado actual en su etapa de definición. Objetivo cumplido 💪🏻 todavía quería menos peso, pero como les digo a todos...el peso sólo es un número. Actualmente 56kg y empezamos una etapa de ganancia muscular, focalizando una parte del trabajo en determinadas zonas, así que vamos a por ello!!
.
.
👉🏻💯 Ha cumplido bastante bien lo pautado y sobre todo sin ansiedad. Días de hc moderado, descargas y cargas que nos han servido para conseguir el punto. 5 entrenamientos a la semana + 2 sesiones de HIIT y 2 sesiones de LISS, chapó por ti campeona. Ahora prepárate para comer 😎
🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼
⚠️ RECUERDA: Aprovéchate de un doble descuento + regalos en @pontemasfuerte con el código: EMFITNESSTP

Si aún no estáis registrados podéis hacerlo desde el enlace que está en mi perfil gratis, además podréis ver mi página web y conocerme un poco más, así estaréis al tanto de promociones y ofertas.
Si quieres que te recomiende la suplementación que te vendría bien acorde a tu objetivo o si tienes alguna duda, envíame un md y te la resuelvo 📥

Aprovéchate de un doble descuento en @mybodygenius con el código: EMFITNESS

Cuentan con una gran despensa de productos fitness sin azúcar para tus recetas, muchos toppings saludables, la mejor crema de cacahuete/peanut butter y mucho más, si necesitas cualquier consejo o recomendación envíame un md 📥
🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼
Quién dijo que hacer dieta es aburrido? En EM & FIT podéis conseguir vuestro plan personalizado de alimentación/entreno, muy rico en variedad y ¡OJO! recibirás formularios de nutrición, salud y alimentación (dónde habrá un listado de alimentos y eliges lo que te gusta)
Para cualquier objetivo pérdida de grasa/peso, tonificación, aumento de masa muscular y más!
Envía tú correo y comienza el cambio! 📩 perezortegaemilio@gmail.com ➡ Enlace al vídeo de mí transformación ; https://you.be/pbNAA8mpu8s ➡ Enlace a mí página web ; http://emiun10.wix.com/em-fit#!blank/c66t

em_fitness

Wim Sylvester

Cena Stupenda.....😋😋
😂😂😆🤗❤
#love #TFLers #tweegram #photooftheday #20likes #amazing #smile #follow4follow #like4like #look #instalike #igers #picoftheday #food #instadaily #instafollow #followme #girl #iphoneonly #instagood #bestoftheday #instacool #instago #all_shots #follow #webstagram #colorful #style #swag
#pretty tbtigers Love summer sports picstitch instagramhub model girls instamood cute friends jj iphonesia fitgirlfitness nofilter x fashion supercars fit

Wim Sylvester

Van.🌸

🙆🏻🙆🏻🙆🏻

Van.🌸

romi_banco

Nice day

romi_banco

Solangel Cerrud

Aunque solo brillen dos estrellas, me voy guiando por ellas... mejor salgo del agua y voy por tierra ⛱

Solangel Cerrud