#AquaRelax

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I nie tylko!👍 zapraszamy na stronę www.aquarelax.pl
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#BuenosDías!!! Así de #fuerte empezamos el Lunes,
Así de duro comenzamos golpeando a la semana,

Porque no hay mejor día para comenzar con nuestros #objetivos que el #Lunes, para empezar con #motivación, con #ganas y con #actitud para realizar todo lo que nos propongamos y en #SantagadeaSport #Talaso te ayudamos a conseguirlo.

Esta semana incorporamos más horarios de Strech, escuchando vuestras sugerencias y ahora los Lunes, Miércoles y Viernes tenéis también esta actividad a las 11:45.

Venga Vamos!!! que son las 07:30 y ya estamos esperándote.
¿Que te apetece #entrenar hoy?

08:00 Active Hiit con Gladys Pañeda
09:00 Active Bike con Vane Fernández
09:00 Circuit #Trainning con Gladys Pañeda
09:00 Abdominales con Gladys Pañeda
09:15 Active Ritmo con Gladys Pañeda
10:00 Active Bike con Vane Fernández
10:00 #Fit Funcional con Nerea Iráculis
10:00 Bailoterapia con Gladys Pañeda
10:30 AquaGym con Eva Doncel
10:45 Abdominales con Nerea Iráculis
11:00 Strech con Gladys Pañeda
11:00 Fitball Funcional con Nerea Iráculis
11:00 Natación Adultos Nivel 1
con Eva Doncel
11:30 Natación Adultos de Nivel 2
con Eva Doncel
11:45 #Strech con Gladys Pañeda
12:00 #AquaRelax (abonados Talaso) con Nerea Iráculis
12:00 Active Hiit con Vane Fernández

#HorarioMedioDia
13:00 Bailoterapia con Campa
14:00 #GAP con Ramiro Marcos
14:30 Active Bike con Vane Fernández
14:30 Active Ritmo con Ramiro Marcos
15:15 Abdominales con Ramiro Marcos

#HorarioTardes
17:00 Active Hiit con Nerea Iraculis
18:00 Active Bike con Rubén Rato
18:00 Fit #Funcional con Nacho Villar
18:00 #Bailoterapia con Campa
18:45 Abdominales con Nacho Villar
19:00 Active Bike con Rubén Rato
19:00 Active Ritmo con Campa
19:00 #Fitball Funcional con Nerea Iráculis
19:00 #ThaiChi con Jose Manuel
19:30 #Aquagym con Marta Nieto
19:45 #Abdominales con Campa
20:00 Natación Adultos Nivel 2 con Eva Doncel
20:00 Active Bike con Nacho Villar
20:00 Active #Hiit con Dani Calzado
20:00 #BailesdeSalón con Campa
20:30 #Natación Adultos Nivel 1 con Eva Doncel
21:00 Active #Bike con Nacho Villar
21:00 ConfidenceBalance con Nerea Iráculis
21:00 #BOX con Dani Calzado
📸 @fotoluissantiago

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#Jueves, Jueves, Jueves!!! Por fin ha llegado uno de nuestros días favoritos de la semana, ese día que entrenas con más ganas y eso se nota!!! Ya están nuestras máquinas fitness by @matrixfitness esperando para recibiros. ¿Sois más de #cinta o de #eliptica?. Venga, decidirlo y vamos a quemar el día. Son las 07:30 así que.... #BuenosDías #VamosQueNosVamos!!! 08:00 Active #Bike con Iyán López @iyanlopez
08:45 #Abdominales con Pili Espinedo
09:00 Active Hiit con Nerea Iráculis
09:00 Strech con Pili Espinedo
10:00 BOX con Nerea Iráculis
10:00 Active Ritmo con Campa
10:00 AquaGym con Sandra López @sandralr94
11:00 Active Bike con Iyán López
11:00 Fit Funcional con Gladys Pañeda
11:00 Bailoterapia con Campa
11:00 Natación Adultos Nivel 1 con Sandra López
11:30 Natación Adultos Nivel 2 con Sandra López
11:45 Abdominales con Gladys Pañeda
12:00 Confidence Balance con Nerea Iráculis
12:00 Yoga Terapéutico (Abonados Talaso) con Raquel Sánchez
13:00 Active Step con Campa
12:00 Aquagym con Mariano Álvarez @marianoalvareziglesias
#HorarioMediodía
14:00 Active #Bike con Nacho Villar @nachiiin__
14:45 Active #Hiit con Gladys Pañeda
15:30 Aquagym con Marta Nieto
16:00 Aqua #Pilates (Abonados Talaso) con Monica Pablo

#HorarioTarde
17:00 Circuit #Trainning con Vane Fernández
18:00 Active Bike con Vane Fernández
18:00 #GAP con Nacho Villar
18:00 Active Ritmo con Iyán López
18:30 #Abdominales con Roberto Poladura
19:00 Active Bike con Nacho Villar
19:00 Active Hiit con Vane Fernández @vandelafuente
19:00 #Bailoterapia con Campa
20:00 Active Bike con Nacho Villar
20:00 Active #Step con Roberto Poladura @polpendejo
20:00 Confidence Balance con Nerea Iráculis
20:00 #AquaGAP con Sandra López
20:30 #AquaRelax (abonados Talaso) con Sandra López
20:15 #Yoga Terapéutico (abonados Talaso) Raquel Sanchez
21:00 #AquaGym con Eva Doncel
21:00 Active Bike con Iyán López
21:00 Active #Hiit con Vane Fernández 📸 @fotoluissantiago

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Transformar,
Amadurecer.
❤️✨ Feita pela artista @tattooarttcarol 📣Alô Belo Horizonte, a artista está atendendo na cidade até o dia 20/01 no @inkonik_tattoo_studio 📣 📩 Entre em contato por email: tattooartt2@gmail.com 🏚️️ Endereço: Ipatinga - MG

Conheça outros trabalhos da artista acessando: @tattooarttcarol

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Ja nie zapadam w sen zimowy:) taką aktywność też kocham:)
#basen #plywamy #lubieplywac #warszawa #aqua #aquarelax #kabaty #sweem #sila #pływanie #fitgirl

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✨ Ya arrancamos con las sesiones de Janzu en Punto Fons. Pedí tu turno, y súmate a esta relajante y hermosa experiencia.🙌✨ Con suaves y rítmicos movimientos y estiramientos el cuerpo se relaja en forma natural en el medio acuático, la mente se expande y tomasconsciencia de aquellos lugares donde alojas las tensiones en músculos y articulaciones. 
La suaviad del agua te permite liberar bloqueos físicos y emocionales.
Animate a confiar, a volver a la fuente, a sentir, a soltar... Janzu te propone un viaje de autodescubrimiendo, el agua es la maestra que te invita en este viaje.
Son sesiones individuales, de aproximadamente 40' de duración. Reserva tu turno!!! Cupos limitados!!
Traer traje de baño, toalla, protector solar y ansias de liberación.
Y no se precisa saber nadar!! #buendia #buenaenergia #reoax #nuevostratamientos #estamostodoelverano #casadecultura #aquarelax #omm #mentesana #cuerposano #janzu #tucuman

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#Buenosdías!!! ¿Y qué tal si comenzamos el #Lunes con unos metros en la #Piscina?. La #Natación es uno de los deportes más completos que se pueden practicar, moviliza un gran número de grupos musculares, no tiene impacto para las articulaciones, trabaja el sistema cardíaco, fortalece la musculatura del corazón, tonifica y define.

#SantagadeaSport Talaso tenemos clases de Natación para Peques y Adultos en las que aprender una correcta técnica y en las que nuestras entrenadoras y entrenadores os ayudarán a disfrutar de un deporte muy bonito, exigente y gratificante.
¿Necesitáis más razones para venir a la piscina?

Vamos a disfrutar del día juntos ¿Entrenamos?. 08:00 Active #Hiit con Gladys Pañeda
09:00 Active #Bike con Vane Fernández
09:00 Circuit #Trainning con Gladys Pañeda
09:00 #Abdominales con Pili Espinedo
09:15 Active #Ritmo con Pili Espinedo
10:00 Active Bike con Vane Fernández
10:00 Fit Funcional con Nerea Iráculis
10:00 #Bailoterapia con Gladys Pañeda
10:30 #AquaGym con Eva Doncel
10:45 Abdominales con Nerea Iráculis
11:00 #Strech con Gladys Pañeda
11:00 #Fitball Funcional con Nerea Iráculis
11:00 Natación Adultos Nivel 1
con Eva Doncel
11:30 Natación Adultos Nivel 2
con Eva Doncel
12:00 #AquaRelax (abonados Talaso) con Nerea Iráculis
12:00 Active Hiit con Vane Fernández

#HorarioMedioDia
13:00 Bailoterapia con Campa
14:00 #GAP con Ramiro Marcos
14:30 Active Bike con Vane Fernández
14:30 Active Ritmo con Ramiro Marcos
15:15 Abdominales con Ramiro Marcos

#HorarioTardes
17:00 Active Hiit con Nerea Iraculis
18:00 Active Bike con Rubén Rato
18:00 Fit Funcional con Nacho Villar
18:00 Bailoterapia con Campa
18:45 Abdominales con Nacho Villar
19:00 Active Bike con Rubén Rato
19:00 Active Ritmo con Campa
19:00 Fitball Funcional con Nerea Iráculis
19:30 #ThaiChi con Jose Manuel
19:30 Aquagym con Marta Nieto
19:45 Abdominales con Campa
20:00 Natación Adultos Nivel 2 con Eva Doncel
20:00 Active Bike con Nacho Villar
20:00 Active Hiit con Nerea Iráculis
20:00 #BailesdeSalón con Campa
20:30 Natación Adultos Nivel 1 con Eva Doncel
21:00 Active Bike con Nacho Villar
21:00 ConfidenceBalance con Gladys Pañeda

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Con suaves y rítmicos movimientos y estiramientos el cuerpo se relaja en forma natural en el medio acuático, la mente se expande y tomasconsciencia de aquellos lugares donde alojas las tensiones en músculos y articulaciones. 
La suaviad del agua te permite liberar bloqueos físicos y emocionales.
Animate a confiar, a volver a la fuente, a sentir, a soltar... Janzu te propone un viaje de autodescubrimiendo, el agua es la maestra que te invita en este viaje.
Son sesiones individuales, de aproximadamente 40' de duración. Reserva tu turno!!! Cupos limitados!!
Traer traje de baño, toalla, protector solar y ansias de liberación.
Y no se precisa saber nadar!! #buendia #buenaenergia #reoax #nuevostratamientos #estamostodoelverano #casadecultura #aquarelax #omm #mentesana #cuerposano #janzu #tucuman

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Basen wewnętrzny? Czemu nie! ☺️Zapraszamy na naszego bloga!!! 👉👉👉
https://aquarelax.pl/jak-zabezpieczyc-taras-w-czasie-zimy/❄️❄️❄️ #aquarelax #aquataras #tarasmobilny #deskikompozytowe #woda #wbasenie #zadaszenia basenowe
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Te espero este viernes en mi piscina! De 7 a 8 pm para disfrutar y cerrar la primera semana oficial del año con una buena dosis de bienestar. Una clase especial de water pilates y relaxing...... contactame whatsapp +4142438160 / cupos limitados .........luego a dormir como un bebé 😘
#waterpilates #aquarelax #bienestar #marialejandrarumbos

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Kompleksowo! ✅ Deski tarasowe, baseny 🏊zadaszenia! Zapraszamy!!! 📞📞📩#zadaszeniabasenowe#aquarelax#baseny#spa#sauny#deski#poland#ogrod#lato#sezon2018

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Ya sabéis lo que nos gusta daros los #BuenosDías bailando!!!
Pocas cosas animan más el día que empezarlo con buen #ritmo, ¿no creeis?. ¿Que os apetece #entrenar hoy?
Venga que ya os estamos esperando!!! #RollingOnTheRiver

08:00 Active Bike con Iyán López
08:45 Abdominales con Pili Espinedo
09:00 Active Hiit con Nerea Iráculis
09:00 #Strech con Pili Espinedo
10:00 #BOX con Nerea Iráculis
10:00 Active Ritmo con Campa
10:00 AquaGym con Sandra López
11:00 Active Bike con Iyán López
11:00 #Fit Funcional con Gladys Pañeda
11:00 #Bailoterapia con Campa
11:00 Natación Adultos Nivel 1 con Sandra López
11:30 #Natación Adultos Nivel 2 con Sandra López
11:45 #Abdominales con Gladys Pañeda
12:00 Confidence Balance con Nerea Iráculis
12:00 #Yoga Terapéutico (Abonados Talaso) con Raquel Sánchez
13:00 Active #Step con Campa
12:00 Aquagym con Mariano Álvarez @marianoalvareziglesias
#HorarioMediodía
14:00 Active Bike con Nacho Villar
14:45 Active Hiit con Gladys Pañeda
15:30 Aquagym con Marta Nieto
16:00 #AquaPilates (Abonados Talaso) con Monica Pablo

#HorarioTarde
17:00 Circuit #Trainning con Vane Fernández
18:00 Active Bike con Vane Fernández
18:00 #GAP con Roberto Poladura
18:00 Active Ritmo con Iyán López
18:30 Abdominales con Roberto Poladura
19:00 Active Bike con Nacho Villar
19:00 Active Hiit con Vane Fernández
19:00 Bailoterapia con Campa
20:00 Active Bike con Nacho Villar @nachiiin__
20:00 Active #Step con Roberto Poladura @polpendejo
20:00 #ConfidenceBalance con Nerea Iráculis
20:00 #AquaGAP con Sandra López
20:00 #AquaRelax (abonados Talaso) con Sandra López
20:15 #YogaTerapéutico (abonados Talaso) Raquel Sanchez
21:00 #AquaGym con Eva Doncel
21:00 Active #Bike con Iyán López @iyanlopez
21:00 Active #Hiit con Vane Fernández @vandelafuente
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#SantagadeaSport #Talaso #CentroDeportivo #Gijon #Deporte

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Zapraszamy na naszego bloga!!! 👉👉👉
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#BuenosDías!!! Hoy es ese día en el que ya se acabaron las #excusas, no hay más fiestas, ni queda más #RosconDeReyes, no hay que ir a comprar #regalos, los peques están en el cole, ya no hay que cuidar a los nietos, ni preparar comidas para los invitados que vienen a casa!!!. Hoy es el día elegido para volver a #entrenar!!! Así que aquí os estamos esperando, es Lunes y son las 07:30, venga, venga vamos a #QuemarElTurrón!!! ATENCIÓN!!!: Aprovechamos para anunciaros un cambio de horario hoy, #BailesDeSalon que normalmente es a las 19:00 hoy ocasionalmente se cambia a las 21:00 y será impartida por Rubén Rato @rubenrato90
Vamos a por el #Lunes!!!. 08:00 Active Hiit con Gladys Pañeda
09:00 Active Bike con Nacho Villar
09:00 Circuit #Trainning con Gladys Pañeda
09:00 Abdominales con Pili Espinedo
09:15 Active Ritmo con Pili Espinedo
10:00 Active Bike con Nacho Villar
10:00 Fit Funcional con Iyán López
10:00 Bailoterapia con Gladys Pañeda
10:30 AquaGym con Eva Doncel
10:45 Abdominales con Iyán López
11:00 #Strech con Gladys Pañeda
11:00 Fitball Funcional con Iyán López
11:00 Natación Adultos Nivel 1
con Eva Doncel
11:30 Natación Adultos Nivel 2
con Eva Doncel
12:00 #AquaRelax (abonados Talaso) con Nerea Iráculis
12:00 Active Hiit con Gladys Pañeda

#HorarioMedioDia
13:00 Bailoterapia con Campa
14:00 #GAP con Ramiro Marcos
14:30 Active Bike con Iyán López
14:30 Active Ritmo con Ramiro Marcos
15:15 Abdominales con Ramiro Marcos

#HorarioTardes
17:00 Active Hiit con Nerea Iraculis
18:00 Active Bike con Iyán López
18:00 Fit Funcional con Nacho Villar
18:00 #Bailoterapia con Campa
18:45 Abdominales con Nacho Villar
19:00 Active Bike con Rubén Rato
19:00 Active #Ritmo con Campa
19:00 #Fitball Funcional con Nerea Iráculis
19:30 #ThaiChi con Jose Manuel
19:30 #Aquagym con Marta Nieto
19:45 #Abdominales con Campa
20:00 Natación Adultos Nivel 2 con Eva Doncel
20:00 Active Bike con Rubén Rato
20:00 Active #Hiit con Nerea Iráculis
20:30 #Natación Adultos Nivel 1 con Eva Doncel
21:00 Active #Bike con Iyán López
21:00 #BailesdeSalón con Rubén Rato
21:00 #ConfidenceBalance con Gladys Pañeda

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#BuenosDías!!! Ya estamos a #jueves!!! casi nos hemos ventilado ya la primera semana del año y seguimos motivados y con ganas para darle duro.

Hemos empezado muy fuerte, buscando nuestros nuevos propósitos de año, mejorar la #salud y la #formafísica y lo estamos consiguiendo.

Nuestras #entrenadoras y #entrenadores están encantados viendo la ilusión y las ganas que ponéis en todas las clases.

Así que vamos!!! Que esto empieza ya!!!. 08:00 Active Bike con Iyán López
08:45 Abdominales con Pili Espinedo
09:00 Active Hiit con Nerea Iráculis
09:00 #Strech con Pili Espinedo
10:00 #BOX con Nerea Iráculis
10:00 Active Ritmo con Campa
10:00 AquaGym con Sandra López
11:00 Active Bike con Iyán López
11:00 Fit Funcional con Gladys Pañeda
11:00 Bailoterapia con Campa
11:00 Natación Adultos Nivel 1 con Sandra López
11:30 #Natación Adultos Nivel 2 con Sandra López
11:45 Abdominales con Gladys Pañeda
12:00 Confidence Balance con Nerea Iráculis
12:00 #YogaTerapéutico (Abonados Talaso) con Raquel Sánchez
13:00 Active Step con Campa
12:00 Aquagym con Mariano Álvarez

#HorarioMediodía
14:00 Active Bike con Nacho Villar
14:45 Active Hiit con Gladys Pañeda
15:30 Aquagym con Marta Nieto
16:00 #AquaPilates (Abonados Talaso) con Monica Pablo

#HorarioTarde
17:00 Circuit #Trainning con Vane Fernández
18:00 Active Bike con Vane Fernández
18:00 #GAP con Roberto Poladura
18:00 Active Ritmo con Iyán López
18:00 Gym Play Infantil con Nerea Iráculis
18:30 #Abdominales con Roberto Poladura
19:00 Active Bike con Vane Fernández
19:00 Active Hiit con Nerea Iráculis
19:00 #Bailoterapia con Campa
20:00 Active Bike con nacho Villar
20:00 Active #Step con Roberto Poladura
20:00 Confidence Balance con Nerea Iráculis
20:00 #AquaGAP con Sandra López
20:00 #AquaRelax (abonados Talaso) con Sandra López
21:00 #AquaGym con Eva Doncel
21:00 Active #Bike con Nacho Villar
21:00 Active #Hiit con Vane Fernández

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Hidroterapia + 💙= quietud adoro realizar terapias, pero esta literalmente me desborda, me inunda de amor y paz. Disfruto cada segundo desde que me meto al agua, siento su tibieza, le tomo las manos al receptor, nos miramos comunicándonos sin decir nada, conectarme con su respiración y llevarlo al agua a danzar...
#relax #watsu #blu #ramadasaterapias #aquarelax #aqua #azulprofundo #quietud #terapiasnaturales #medicinanatural

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#BuenosDías!!!! Primer día del año para nosotros y lo empezamos con mucha, mucha, muchísima #ilusión!!!. Ya sabéis como nos gusta comenzar la semana #bailando, pues hoy más aún, que es el primer día de la semana (segundo) de #deporte y además marca el principio de las actividades de #2018.

Un año en el que va a haber, más novedades, más #actividades, más #sorpresas, más especiales, más horarios.... #MasTalaso porque trabajamos con muchísima #motivación para ser mejores y ofreceros la mejor #calidad de este increbile #equipo de profesionales que tenemos.

Vamos a por el #Martes!!!. 08:00 Active Bike con Nacho Villar
08:45 Abdominales con Gladys Pañeda
09:00 Active Hiit con Nerea Iráculis
09:00 Confidence Balance con Gladys Pañeda
10:00 #BOX con Nerea Iráculis
10:00 Active Ritmo con Ramiro Marcos
10:00 AquaGym con Mariano Álvarez
11:00 Active Bike con Nacho Villar
11:00 Fit Funcional con Ramiro Marcos
11:00 Bailoterapia con Campa
11:00 Natación Adultos Nivel 1 con Mariano Álvarez
11:30 #Natación Adultos Nivel 2 con Mariano Álvarez
12:00 Confidence Balance con Gladys Pañeda
12:00 Yoga Terapéutico (Abonados Talaso) con Raquel Sanchez
12:00 Active Step con Campa
12:00 Aquagym con Luis López

#HorarioMediodía
14:00 Active Bike con Iyán López
14:45 Fit Funcional con Gladys Pañeda
15:30 Aquagym con Marta Nieto
16:00 #AquaPilates (abonados Talaso) con Monica Pablo

#HorarioTarde
17:00 Circuit #Trainning con Roberto Poladura
18:00 Active Bike con Vane Fernández
18:00 #GAP con Roberto Poladura
18:00 Active Ritmo con Iyán López
18:00 Gym Play Infantil con Nerea Iráculis
18:30 #Abdominales con Roberto Poladura
19:00 Active Bike con Vane Fernández
19:00 Active Hiit con Nera Iráculis
19:00 #Bailoterapia con Campa
20:00 Active Bike con Nacho Villar
20:00 Active #Step con Roberto Poladura
20:00 Confidence Balance con Nerea Iráculis
20:00 #AquaGAP con Luis López
20:00 #AquaRelax (abonados Talaso) con Luis López
21:00 #AquaGym con Eva Doncel
21:00 Active #Bike con Iyán López
21:00 Active #Hiit con Vane Fernández

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#BuenosDias de #Jueves!!! Bueno, bueno, casi lo tenemos hecho otra vez y de nuevo vienen días festivos, se acerca la #Nochevieja, se acerca el #FindeAño y sobre todo se acerca el Nuevo Año 2018.
Estos días es típico ir haciendo Balance de lo que hemos vivido, de los #objetivos que hemos alcanzado, de las #metas que hemos logrado, nosotros hemos tenido un año 2017 espectacular, en el que hemos compartido muchísimas cosas con vosotros y ya tenemos un nuevo propósito de #AñoNuevo y es ser mejores, tener más oferta, más actividades, más horario y disfrutar todo esto junto a vosotros. #UnNuevoTalaso ¿Vamos?

08:00 Active Bike con Iyán López
08:45 Abdominales con Pili Espinedo
09:00 Active Hiit con Nerea Iráculis
09:00 #Strech con Pili Espinedo
10:00 #BOX con Nerea Iráculis
10:00 Active Ritmo con Melissa Pérez
10:00 AquaGym con Sandra López
11:00 Active Bike con Iyán López
11:00 #Fit Funcional con Melissa Pérez
11:00 Bailoterapia con Campa
11:00 Natación Adultos Nivel 1 con Sandra López
11:30 #Natación Adultos Nivel 2 con Sandra López
11:45 Abdominales con Melissa Pérez
12:00 Confidence Balance con Melissa Pérez
12:00 #Yoga Terapéutico (Abonados Talaso) con Raquel Sánchez
13:00 Active Step con Campa
12:00 Aquagym con Mariano Álvarez

#HorarioMediodía

14:00 Active Bike con Nacho Villar
14:45 Active Hiit con Gladys Pañeda
15:30 Aquagym con Luis López
16:00 Aqua #Pilates (Abonados Talaso) con Monica Pablo

#HorarioTarde
17:00 Circuit #Trainning con Nacho Villar
18:00 Active Bike con Nacho Villar
18:00 #GAP con Melissa Pérez
18:00 Active #Ritmo con Iyán López
18:00 #Gym Play Infantil con Nerea Iráculis
18:30 #Abdominales con Melissa Pérez
19:00 Active Bike con Nacho Villar
19:00 Active Hiit con Vane Fernández
19:00 #Bailoterapia con Campa
20:00 Active Bike con Iyán López
20:00 Active #Step con Nerea Iráculis
20:00 Confidence Balance con Melissa Pérez
20:00 #AquaGAP con Sandra López
20:00 #AquaRelax (abonados Talaso) con Sandra López
21:00 #AquaGym con Eva Doncel
21:00 Active #Bike con Vane Fernández
21:00 Active #Hiit con Melissa Pérez

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Such a cutie face mask ❤️💆 #foxfacemask #aquarelax #xilixmask

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#BuenosDias

Ya estamos aquí otra vez, no nos digáis que no nos echabais de menos ¿eh?, porque nosotros sí!!. Después de pasar el día de #Navidad, disfrutando de la #Familia hoy abrimos de nuevo nuestras puertas, para quemar todos esos excesos que hemos cometido estos días.

Ya estamos en la última semana de este 2017 y hay que aprovecharla para empezar el #2018 en el mejor estado de forma posible. No dejes tus propósitos para el 1 de enero, los buenos propósitos nunca tienen que posponerse.

Comienza YA! a #entrenar con nosotros, porque cada día que adelantes es un día que has ganado para mejorar y aquí está el equipo de #SantagadeaSport para ayudarte a conseguir todo lo que te propongas!! 08:00 Active Bike con Vane Fernández
08:45 Abdominales con Gladys Pañeda
09:00 Active Hiit con Vane Fernández
09:00 Confidence Balance con Nerea Iráculis
10:00 #BOX con Nerea Iráculis
10:00 Active Ritmo con Ramiro Marcos
10:00 AquaGym con Sandra López
11:00 Active Bike con Vane Fernández
11:00 Fit Funcional con Ramiro Marcos
11:00 Bailoterapia con Campa
11:00 Natación Adultos Nivel 1 con Sandra López
11:30 Natación Adultos Nivel 2 con Sandra López
12:00 Confidence Balance con Gladys Pañeda
12:00 #Yoga Terapéutico (Abonados Talaso) con Raquel Sanchez
12:00 Active Step con Campa
12:00 Aquagym con Mariano Álvarez

#HorarioMediodía
14:00 Active Bike con Vane Fernández
14:45 FitFuncional con Gladys Pañeda
15:30 Aquagym con Marta Nieto
16:00 Aqua #Pilates con Monica Pablo

#HorarioTarde
17:00 Circuit #Trainning con Iyán López
18:00 Active Bike con Iyán López
18:00 #GAP con Nacho Villar
18:00 Active Ritmo con Melissa Pérez
18:00 #Gym Play Infantil con Nerea Iráculis
18:30 #Abdominales con Nacho Villar
19:00 Active Bike con Iyán López
19:00 Active Hiit con Nera Iráculis
19:00 #Bailoterapia con Campa
20:00 Active Bike con Nacho Villar
20:00 Active #Step con Roberto Poladura
20:00 Confidence Balance con Nerea Iráculis
20:00 #AquaGAP con Sandra López
20:00 #AquaRelax (abonados Talaso) con Sandra López
21:00 #AquaGym con Eva Doncel
21:00 Active #Bike con Nacho Villar
21:00 Active #Hiit con Melissa Pérez

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