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Perfection is a funny thing. It's something I wasn't aware I was striving for until recently. Read: a few days ago.
🦄
I wasn't aware of it because it took the form of Brilliance, rather than Perfection.
🦄
There is something so satisfying with putting yourself out there, with vulnerability, and then seeing that your documentation of overcoming has inspired someone else's process.
🦄
*writes a quick love note to her ego* 🦄
As much as I selfishly love being able to support people in the way I'm honesty kickass at, it also terrifies me to think that something I put out there is complete shit.
🦄
Not because I'm afraid of judgement or a deflated ego, but because... Confession time: I'm petrified about not helping people or making a difference in the world. 🦄
Can you believe that the reason I've held myself back in so many aspects of my life is because I'm afraid of not changing the world for the better?!
🦄
Sounds pretty silly when you say it like that, doesn't it? 🦄
And I know I'm not the only person who experiences this. Just as I'm not the only person who mistook it for a confidence issue. 🦄
It's simply that I'm here to make a difference and I've been afraid of not living up to the monumental potential I have. 🦄
What have I got to say about that? That shit's not gonna fly anymore. 🦄
It's time for all of us to step up, step into that big calling, and to trust that, even on the shit days, we make a difference simply by caring enough to make an effort. 🦄
I believe in us!

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My future business partner and I.💛 Ever have that friend where you know you two are going to go places? ✨🌌 Im super driven and motivated to invest in myself, surround myself with the ppl that get me, and take it all in failures and successes 🙏👌
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#inspo We are LOVING this spread for @papermagazine featuring ✨Duckie Thot✨ (post via @artspeaksharlem)

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La strada si aggroviglia nei capelli
I lampioni che esplodono come fanali nei tuoi occhi
Hai il cuore che sa di asfalto e di preghiere
E le macchine ti attraversano senza più guardare
E sciogliti i capelli dal fango
Solo se ci riesci
Riallacciami i tuoi dubbi alle scarpe se poi non mi credi
Il cielo lo reggono ancora i miei difetti
Le mani si incastrano e formano grattacieli
Le scuse attaccale bene così non cadi
Le unghie affilate resistono tagliando i vetri
E asciugami i pensieri col fiato degli ultimi alberi
Accendimi di notte
le insegne dei più bei ricordi
Concedimi la pace
dei treni senza rimorchi
e puntami negli occhi come un tram a luci spente
e investimi di luce
se non mi vedi ancora in piedi
Sei tu la mia città
Che mi spaventa quando è sera
e mi addormenta la mattina
E mi ricorda di esser tanti
Solo uno in mezzo a tanti
Quando hai voglia di sentire addosso
Il brivido degli altri ⭐️🍀📍
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“ Qualquer pessoa pode usar suplementos alimentares?
Muitas pessoas tem dúvidas sobre isso e confundem o que é realmente um suplemento alimentar. Suplementos alimentares são extraídos de matérias primas oriundos de alimentos, portanto os suplementos vão ser incluídos na dieta da mesma forma que os alimentos convencionais. Devemos olhar os suplementos como “alimentos mais práticos” e existem muitos tipos diferentes, cada um com uma função e uma proposta diferente.
SUPLEMENTOS SÓ PODEM SER USADOS CASO NÃO CONSIGA ATINGIR TODOS OS NUTRIENTES NA ALIMENTAÇÃO?
Não necessariamente, podemos citar um exemplo bem comum na rotina das pessoas que é o tempo restrito. Mesmo sendo uma pessoa que não é atleta, caso ela necessite de uma fonte de proteína, essa pessoa pode usar uma Whey Protein ou Blends proteicos nos lanches intermediários por exemplo pensando em praticidade e rapidez. Sabemos que devido a vida corrida é difícil se alimentar bem ou ter alimentos saudáveis disponíveis. Nesse caso por exemplo o suplemento vem como uma excelente escolha.
EXISTE ALGUMA IDADE PARA TOMAR SUPLEMENTO?
O ponto importante nessa pergunta é qual o suplemento? Se minha prima de 8 anos de idade quiser tomar whey por exemplo, ela pode sem nenhum problema. Basta eu saber se realmente é whey e saber a quantidade correta no caso especifico dela.
PESSOAS SÓ DEVEM TOMAR SUPLEMENTO SE FAZEM EXERCÍCIO FÍSICO?
Não necessariamente também. Existem diversos nutrientes que tem comprovação clínica na saúde como ômega 3, vitaminas e minerais, que podem ser utilizados em pessoas que não praticam exercício.
Perceba que tudo depende de uma série de fatores e do que realmente é composto os suplementos. De uma forma geral não precisa ter medo dos suplementos. Eles não são a causa nem a solução dos seus problemas, por isso procure um nutricionista para adequar a sua REALIDADE, a SUA CONDIÇÃO FINANCEIRA, a sua NECESSIDADE e a sua INDIVIDUALIDADE. ”
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O que você sabe e aplicou até agora foi o que gerou os resultados que você tem agora.
Você quer resultados diferentes? Então precisa aprender e fazer coisas diferentes.
No dia 6 a 8 de outubro é o Treinamento Negócio de Sucesso, com ferramentas de marketing, gestão e negociação que vão te ajudar a sair de onde você está hoje, e levar o seu negócio ao sucesso.

Corre que já estamos no primeiro lote. A inscrição pode ser feita pelo site:
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Today we received the Small Business Excellence Award. As it states, "The companies chosen exemplify the best of small business; often leading through great service and community involvement. For most companies, this recognition is a result of your dedication and efforts as well as the work of others in your organization that have helped build your business." For that, we couldn't agree more. We have build this community with the help of every one of our members and so for this we say THANK YOU!
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