#POSTURAL

💪🏼Come ogni martedì sera allenamento fatto!✅#functionaltraining#postural#workout#endorfina

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Personal LPF também treina?

Sim!

Nosso professor Lucas Rodrigues realizando seu treino de LPF e fazendo algumas transições posturais.

Personal LPF muito mais que uma barriga negativa!

#personallpfoficial #personallpf #lowpressurefitness #lowpressure #lowpressurefitnessbrasil #lpfexperience #hipopressiva #hypopressive #hipopressivos #diastaseabdominal #diastase #postura #postural #performance #barriganegativa #moema #vilanovaconceicao #brooklin #ibirapuera #campobelo #vilaolimpia

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Dynamic Postural, il connubio tra dinamismo, tonificazione e benessere dell’ intero corpo. Unendo i principi base del Pilates e la dinamicità dei protocolli di tonificazione, si distingue dalle altre classi bodyweight rispettando il tuo corpo. Alternando fasi di rilassamento a fasi di lavoro soprattutto del CORE, è studiato per prevenire e per risolvere algie della colonna vertebrale.
Mi puoi trovare alla Fitness Project martedì e giovedì 18:45/19:45 @alessandrolip @giorgia_fitproject #postural #personalcoach 💪 #health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #progress #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating

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L'agilità è un elemento essenziale per la costruzione di tutte le qualità atletiche, muscolari e strutturali dei ragazzi. Permette la libertà di movimento e migliora la percezione corporea. #PolluxTeam

www.polluxsantos.com

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Home 🏠 #stretching #mom •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
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..Impara con il corpo non con la mente.. il corso zen controlla la mente, riduce l' ansia, depressione e attacchi di panico.
Attraverso la pratica di tecniche di respirazione e di meditazione, si impara a gestire il campo emozionale e questo aiuta a gestire le paure inconscie.
Se anche tu vuoi imparare le tecniche di respirazione e meditazione iscriviti al corso zen 20Daria #Benessere #CorpoEMente #Equilibrio#CorpoEMente #Equilibrio#natura #relax #zen #zenstretching #olismo #meditazione #distensioneimmginativa #aromaterapia #bioenergetica #india #tibet #bali #counseling #terapiadellanima #postural #energia #riequilibrioenergetico #massaggi #shiatsu #ayurveda #chakra #mudra #buddha

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#Postural Training
cu
@tucaliuc.constantin
miercuri
la
10:30

Găsește cea mai bună poziție a corpului tău!

Stai ore în șir la birou? Postural training te va ajuta să ai o poziție corectă și o atitudine armonioasă. Seturile de exerciții special concepute întăresc lanțul tonico-postural și ajută la ameliorarea tensiunilor articulare și ale coloanei vertebrale. .
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Îmbunătățirea mobilității articulare și a flexibilității musculare; .
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Exerciții ce ajută la găsirea unei posturi corecte și lipsite de dureri; .
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Diminuarea durerilor musculare asociate.

#vivertine #stayfitsweetheart #staystrightsweetheart

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O Método Gyrotonic promove melhora postural através da conciência corporal, fortalecimento do core e aumento significativo da mobilização das vértebras e coxo femoral devolvendo o alinhamento e energisação medular! Equilíbrio físico, emocional e energético! 🔝🌀💪🏼🙏🏼🇧🇷
Gyrotonic SMT e fisioterapeuta Roberta Quinn! #equilibrioemocional #equilíbriofísico #fortalecimento #corestrength #propriocepção #conciênciacorporal #postural #mobilizaçãoarticular #harmonia

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Um estudo recente realizado nos Estados Unidos avaliou a sobrecarga exercida na região cervical à medida que deslocamos o pescoço para frente.
Em posição ideal, com as orelhas alinhadas com os ombros, o peso transmitido ao pescoço é de aproximadamente 5Kg.
Esse valor vai sendo aumentado caso inclinemos o pescoço para frente. Com 15 graus de inclinação, a sobrecarga aumenta para 12Kg. Com 30 graus de inclinação aumenta para 18Kg. Com 45 graus de inclinação a sobrecarga já é de 22 Kg. Finalmente, com 60 graus de inclinação a sobrecarga chega a alarmantes 27 Kg. ⚠️sintomas : ✔️contratura muscular ✔️queimação em cervical ✔️torcicolo _______________________________________________________
#fisioterapeuta #personaltrainer #colunasaudavel #enfermagem #pilates #ergonomia #ergonomic #educacaofisica #postural #posturas #educacaofisica #educaçãofísica #terapiamanual #treino #physicaltherapy #physiotherapy #edfisica #medicine #medical #musculação #musculacao #pilatesmaisvida #treinofuncional#pilateslovers #pilateando

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Stasera ore 17.10 pilates barre, ore 20 postural !! Vi aspetto !! #pilates#postural #raddrizziamoci @palestra.muoviti

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Massagem tem vários benefícios para saúde, controla estresse, diminui a ansiedade, alivia dores musculares, diminui a pressão arterial, diminui o cansaço, elimina as toxinas, equilibra o intestino, melhora o sistema imune, marque sua sessão pelo watts sap( 84) 996474734 no Espaço terapêutico Hélio Pereira atendimento na AABB Natal #massagem #fitness #ioga #master #deusestaaqui #personaltrainer #pilates #padrãohéliopereira #atitude #treinador #empresa #saúde #aabbfitness #postural

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⚠️ En proceso !! No solo se trata de cambiar nuestra composición corporal , sino también mejorar aspectos que afecten la salud. Primer cambio luego de varias sesiones de entrenamiento y aplicaciones de kinesiotape como corrector postural
La cifosis es una curvatura anormal que presenta la columna a nivel torácico , está se da por diferentes razones , es este caso una cifosis postural dada por la mala posición durante años . La cifosis puede causar diferentes molestias como dolor , fatiga en la musculatura de la espalda y zona lumbar con mayor facilidad y deformación prominente de la espalda.
Su tratamiento consta de ejercicios físicos , de fuerza y estiramientos que permitan reeducar la posición de la espalda . Esto es todo un proceso que con una guía adecuada y una ejecución consciente puede mejorar de forma notoria. Además de concientizar al usuario de su posición en el diario vivir . #resultados #cambios #changes #cifosis #salud #postural #dedication #ejercicio #entrenadorpersonal #entrenamientofuncional

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☯️☯️"En 10 leçons, vous sentez la différence, en 20 leçons, vous voyez la différence, en 30 leçons, vous êtes une autre personne" ☯️☯️ Joseph Pilates .
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(Ici avec mon meilleur ami le swissball) .
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↪️De nouveaux cours à venir en extérieur et en studio .
↪️Plus d'infos : 📩📩lydie.michalik@gmail.com📩📩 . .
✔️ 10% de réduction chez @fitbodyreunion dans les boutiques de St Pierre et St Gilles .
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Martina Locorotondo andata e ritorno. 15km
#zerolimits #gym #ocr #pilates #postural #yoga
#functionaltraining #wellness

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Utili pillole di #benessere direttamente dal nostro Luciano Gemello!
Provate anche voi in #ufficio
Grazie agli amici di @sportorino per la collaborazione.
Guarda il video completo su Facebook: Palestre Torino official
#palestretorino #torino
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e terminamos a manhã com postural 🙅🏻‍♂️ #alongamento #postural #bioritmopaulista #bioritmo_oficial

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Il Pilates mira ad allenare tutto il fisico ma il lavoro specifico che svolge sulla parte centrale di esso (regioni addominali, dorsali e lombari), rende questo metodo molto efficace per chi ha bisogno di correggere la postura e riequilibrare i carichi sulla colonna vertebrale. Utilizzato per la riabilitazione o come metodo di allenamento, il Pilates può essere adattato a tutti, grazie ai molteplici esercizi di cui dispone. La scelta di un centro specializzato dove praticare questa disciplina, vi consente di avere un allenatore che saprà tenere conto di eventuali difficoltà o problemi individuali.
Vi aspettiamo per una PROVA GRATUITA tutti i martedì e giovedì alle ore 10:30 - 11:30 - 14:00 - 17:30 - 18:30
#centrosangiuseppemoscati #pilates #postural

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