#RA

#Repost @diario_da_miloca (@get_repost)
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BOLACHA CALIPSO LOW CARB
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INGREDIENTES
1 gema sem a pele ( já ensinei a retirar)
70 gramas de farinha de amêndoas
1 pitada de sal
4 colheres de sopa de adoçante
1 colher de chá de essência de baunilha
50 gramas de manteiga gelada
1 colheres de chá de goma xantana
+- 1/2 xícara de farinha de côco ou amêndoas para dar ponto na massa
4 quadradinhos de chocolate ( usei 90% cacau)
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MODO DE PREPARO
Misture a farinha de amêndoas, adoçante e o sal numa tigela. Coloque no centro dessa farinha, a gema sem pele, a essência e amanteiga gelada. Amasse com a mão até a massa ficar toda incorporada e "melequenta" ainda. Acrescente a goma xantana e misture bem. Agora vá acrescentando aquela reserva de farinha até dar ponto e a massa soltar das mãos e da tigela. Abra a massa entre 2 tapetinhos de silicone ou entre papel manteiga, recorte em círculos com cortador ou a boca do copo. Transfira para a assadeira forrada com papel manteiga e asse em forno pré-aquecido 180 graus por 10 minutos, só até ficarem levemente douradas. Espere esfriar e de o banho de chocolate ( derretido no microondas por 20-30 segundos )com pincel. Deixe secar. Guarde em pote fechado e esconda senão some tudo😁
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#Repost @leidegalhardo
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Água, água, água 💦

Boa noite!! 🌙

#Repost dicadramariana ・・・
Muitas pessoas comentam que não sentem e por isso esquecem de beber água, o que é totalmente errado.
A sede é um mecanismo de alerta do nosso organismo quando precisamos repor mais água por desidratação, ou seja, quando sentimos sede já estamos sofrendo com a falta da água há um tempo, sendo assim o ideal é beber água para não sentir sede.

Mas o fato de algumas pessoas não sentirem sede quase nunca não é porque elas não desidratam, é uma falha nesse mecanismo, ou até mesmo sede mascarada por fome, ou seja, muitas pessoas sentem fome ou vontade de comer quando na verdade é sede mascarada.
MAS QUANTO DE ÁGUA DEVEMOS BEBER POR DIA?

O mínimo é 30ml por kg de peso por dia, ou seja, uma pessoa de 70kg deve beber 2,1L por dia no MÍNIMO. Em dias quentes, podemos aumentar para 40ml x peso / dia, ou seja, uma pessoa de 70kg deve beber no mínimo 2,8L por dia. Isso é de água mesmo!!! Agora, se a pessoa beber qualquer tipo de bebida alcoólica, tiver quadro de diarreia e vômitos, comer comida mais salgada, praticar atividade física intensa, etc., esse número deve aumentar ainda mais.

Um dos SINTOMAS de desidratação é sensação de desânimo, cansaço, preguiça, moleza, raciocínio lento, esquecimento, queda de cabelo, unha fraca, pele ressecada, dor de cabeça, irritabilidade... mesmo sem sentir sede!!!
E não adianta beber tudo de uma só vez... tem que ser aos poucos e ao longo do dia, ok?

Mais uma DICA: não reutilize garrafinhas de plástico de água, e não deixe as águas engarrafadas no carro ou em locais quentes, porque pode ocorrer aumento de BISFENOL na água que é um disruptor endócrino que afeta diretamente nossa saúde hormonal. Prefira a de vidro.

Ah, e se você é daqueles que sente enjoo ao beber água, tente colocar uma rodela de limão, umas folhas de hortelã ou até um pedaço de gengibre para dar sabor a água. #agua #hidratacao #bebaagua #amomuito #vidasaudavel #saude #calor #verao #escolhasdobem #nutricao #foco #aguaévida #equilibrio #nopainnogain #força #diet #eatclean #hipertrofia #healthy #ra #boaforma #treinamentofuncional #vidasaudável #determinação #lowcarb #antesedepois #perderpeso #alimenta

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Ku ingin dirirku yg DULU
*hidup tuk bermain*
#hola-holo
#ra ribet

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🌞🌞🌞 Happy Ra! 🌞🌞🌞

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Amo a natureza, amo está feliz com coisas simples, a natureza tem a paz que você não encontra em lugar algum, amo viajar, amo conhecer novos lugares, sai por aí cantando a Felicidade e o amor ❤️❤️❤️

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#staffsuggestionsunday Meaghan's pick is Anna Karenina by Leo Tolstoy! If you don't want to read it, check out the audiobook or one of the movie adaptations.
For more suggestions: https://www.hillsboro-oregon.gov/shelfhelp
#library #wccls #oregon #shelfhelp #RA

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Apple has ordered a new space-themed drama series. The only detail known is that it "explores what would have happened if the global space race had never ended." https://goo.gl/KyfXY2 #space #series #apple #battlestargalactica #startreck #tv #miami #miamibusiness #marketing #like #follow #doubletap #instagram #instalike #web #design #video #production #apps #animation #socialmedia #vr #ar #games #readyantstudios #ra #alwaysready

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#ra CBraHORE😛👑

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Dalam keadaan apapun semoga bisa selalu bersama 😘👫❤️ #RA #pantaicarita #holidayfun

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Pessoinha que com pouco tempo, já se tornou importante.
#meajudademais #variosconselhos #variasconversarecafezinhos #work #Walmart #RA #CentralTime. ❤️

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With Power from the sun & our ancestors
I’m Super Negus #Horus #Heru #Ra
#beardgang #aquarius #supportblackbusiness

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Fechando o domingo de trabalhos com o sushi que a gente adora da @taberna.samurai . Cada vez que venho o prato tem uma apresentação diferente e linda.
😍
Boa noite .
#naoepubli recomendo porque gosto mesmo! 😉
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#Projetofenix
#domingo
#sushi
#tabernasamurai

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Went to the Duchamp & Dalí exhibition, at the Royal Academy today.

Their friendship, and surprising artistic & ideological similarities, form the exhibition’s thematic narrative, often explored and implied by the physical juxtaposition of works that explore similar subject and form.

There’s also some excellent holiday snaps taken by the likes of Man Ray. And a good Hitchcock movie clip.

I mean... what more could you ask for? 🤓



#TheRoyalAcademy #RA #RoyalAcademyOfArts #Duchamp #MarcelDuchamp #Dalí #SalvadoreDalí #DaliAndDuchamp #Art #Surrealism #ConceptualArt #Cubism #Fauvism #Surrealists #Paris #1920s #ManRay #Photography #London #ArtExhibition #HolidayPics #Spanish #French #American #Exhibition #Spellbound #Hitchcock #1920Paris

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TARTE DE AMÊNDOAS LOW CARB

Boa noite!!!
Passadinha por aqui pra mostrar essa receita super deliciosa e saudável ideal para uma ceia natalina!

INGREDIENTES DA BASE:
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60g de manteiga ghee à temperatura ambiente
2 ovos
120g de xilitol ou açúcar demerara
100g de farinha de oleaginosas
1 colher (chá)de essência de baunilha
1 colher de chá de fermento
80g de amêndoa moída sem pele

Cobertura:
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150g de amêndoa laminada
75g de Xilitol ou açúcar demerara
6 cs de sopa de leite de sua preferência
50g de manteiga ghee

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MODO DE PREPARO:
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Pré-aquecer o forno a 190º C. Untar uma tarteira com fundo removível, com manteiga.
Bater os ovos com a manteiga, o xilitol e a essência de baunilha até ficar uma massa homogenea.
Juntar a farinha, o fermento e a amêndoa à massa, bater até ficar bem incorporada.
Colocar a massa numa tarteira e levar ao forno até estar cozida (teste do palito no centro do bolo). Retirar do forno e reservar.

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Cobertura:
Numa frigideira, ou mesmo numa panela, juntar todos os ingredientes para o recheio. Levar ao fogo, até ficar caramelizado.
Em seguida, colocar o recheio por cima da base e levar novamente ao forno até as amêndoas ficaram douradinhas.

O melhor restaurante do mundo é a nossa casa

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