#Rensta

#Rensta #Repost: @brendaluconi via @renstapp ···
“ Momentos de uma nova e especial amizade iniciada no #paraíso chamado #caraíva com meu novo amigo chamado Paraíso! Nós nos divertimos muuuuito 💕
#infancia #sercriança #amizadeespecial #caraivameuamor

0💬

#Rensta #Repost: @bbangjooo via @renstapp ···
“ 쑤떼이~~~~ 어 미늿😘#더유닛 화이팅 ”

0💬

#Rensta #Repost: @viviin_irma09 via @renstapp ···
“ Semangat😍

0💬

Loading...

#Rensta #Repost: @dochithink via @renstapp ···
#도치맘 #무료증정이벤트 #리그램이벤트 #웅진빅박스 #파닉스 #워드 2종 증정 #선착순 200분 곧 진행 예정입니다. 리그램 해 주세요! 3분 추첨해서 #도치해피맘 #영어단어 앱 추천했던 #1000BasicEnglishWords 4권 풀세트 3분 드립니다. .
아이들 영어 환경 만들어 주시기 위해 유투브에서 교육 영상 고르시는데 참 어려우시죠?
그래서 제가 자주 추천했던 #웅진빅박스 .
.
웅진빅박스안에는 8,800여편의 엄선된 애니메이션과 플레이북(리더스) 가 있는데요. 연령, 성별, 성향, 학습패턴을 분석한 1:1 맞춤 영상 추천을 해 주기 때문에 아이들에게 바로 교육영상을 보여주실 수 있습니다. 또한 뜻이 아닌 이미지로 기억하는 3,000단어를 함께 학습할 수 있어요.
일상회화의 90% 이상을 차지하는 고빈도 단어 선정 (8단계까지만 해도 교육부 선정 초등영단어 마스터)해서 아이들이 배운답니다.
그리고 요즘 웅진빅박스의 소문난 내용 영어 말문을 틔워주는 1,200표현!! 을 익힐 수 있어요. 인공지능 영어 친구와 말하기 연습을 할 수 있어요! .

저희 아이들도 정말 좋아했던 웅진빅박스 안의 내용 중에 정글 파닉스 영상이 있거든요. 그 영상과 함께 학습할 수 있는 알파벳 파닉스 단어 차트입니다. 차례로 보면서 학습 같이 할 수 있어요. 대박이죠?
이 포스터 2종을 무료로 드립니다!!!! 웅진빅박스 먼저 앱 깔아 놓으시고!!!! 이 이벤트 참여하시고 바로 아이들과 함께 활용하시면 됩니다. 오면 벽에 다닥다닥 붙여주세요. 그리고 영상과 함께 활용해 주세요. .
.

이거이거 리그램 해 주셔야겠죠? 친구들과 함께 꼭 이런 이벤트는 참여하세요.
친구들 미리 불렀다가 같이 참여하셔야겠죠?
리그램 or 친구 3분 이상 소환 하신 분들 중 3분 추첨해서 #도치해피맘 #라이브방송 때 단어무료앱인데 정말 집에서 엄청 활용하고 있다는 그 원래 본 교재
#1000BasicEnglishWords 4권 풀세트 드립니다. .
.

#네이버도치맘 #도치맘카페 #도치맘 #애스타그램 #육아 #인스타베이비 #육아 #육아소통 #줌스타그램 #유아스타그램 #baby #교육 #영어

0💬

#Rensta #Repost: @sports.truck via @renstapp ···
“ Super queima de estoque da Sports Truck. Vem buscar o seu!
#queimadeestoque🔥 #liquidação #pedalclip #welgo

0💬

#Rensta #Repost: @creative.adult via @renstapp ···
“ Love For This Texture❤️...
Managed To Get This Look With The Help Of This Amazing Tool(Triple Tong) From @ikonic_professional
#Ampm @ampmfashions #collection #couture #shoot #fashion #designer #hair #hairstyle #hairtexture #texturedhair #texturelove #hairlove #instahair #instalove

0💬

Loading...

#Rensta #Repost: @0zhirnosti via @renstapp ···
“ МЕДОВО-ЛИМОННЫЕ ГРУДКИ

на 100 грамм - 128.67 ккал

Ингредиенты:

4 куриных филе, около 200 г каждое
2 ст.л. жидкого меда
2 лимона
2 ст.л. оливкового масла
соль и молотый черный перец по вкусу

Приготовление:

Смешиваем мед, оливковое масло, соль, перец, сок одного и тертую цедру двух лимонов.
Кладем куриное филе в форму для запекания, сверху выливаем лимонно-медовую смесь и равномерно распределяем по курятине.
Ставим форму в разогретую до 180 градусов духовку и запекаем, периодически поливая сверху маринадом, около 30-35 минут, пока филе не станет золотисто-коричневым, а соус не выпарится практически полностью.
Вынимаем готовые грудки из духовки и остужаем.
Нарезаем и подаем с дольками лимона.

#здороваяеда #вкусно #еда #спорт #фитнес #похудание #тренировка #упражнение #рецепт#food #foodporn #healthyfood #beauty #healthy #health #fit #fitness #fitfood #fitnessfood

0💬

#Rensta #Repost: @massagembelem via @renstapp ···
“ Bom dia amantes de massagens, tenho todos uma abençoada terça-feira. Bom dia. Tiago Massoterapeuta e Depilador
#bomdia #massagem #massagens #depilador #massoterapeuta #massoterapia #TiagoToscano #espacomassagem #massagembelem #belemdopara

0💬

#Rensta #Repost: @germaine_esp via @renstapp ···
“ ¡Los lunes son menos lunes con Germaine! 🎉

Elige ya tu crema según tu tipo de piel y necesidad. 💕


📸 #regram @biancamatei_skinesteem
_______________⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
#GermaineDeCapuccini #esteticista #skincare #cuidadodelapiel #cosmeticaprofesional #timexpert #cremafacial

0💬

Loading...

#Rensta #Repost: @yennikhaivian via @renstapp ···
“ Nah..khai nak bagi " Surat Cinta Untuk.....???" siapa 😂😂😂... Ada tak ni fans khai yg bernama STARLA...?? 😂...klu tak da,, aku nak ganti nama STARLA dah 😅😂😂...dalam sehari ja... Peeghhh sweetnyaa dpt surat cinta 😝😂😂😂😂😂😂😂😂😂...
.
@khaibahar94 .
#Repost @kbfc_hongkong with @instatoolsapp ・・・
Surat cinta untuk starla @virgoun_ @lagi.viral @mylastchild @viral.banget cover @khaibahar94
@dahsyat.musik @inboxsctv @rumpi_ttv @rumahmamaamy_mnctv @initalkshowofficial @officialhitamputiht7 @cekidotshow
#suratcintauntukstarla#khaibahar94 #khaibaharfansclubhongkong

0💬

#Rensta #Repost: @erikadinamart via @renstapp ···
“ Tire do coração o medo, não dê lugar aos sentimentos que lhe roubam a paz. Pense positivo, sonhe alto e tenha fé, seja grande de coração, seja grato. No caminhar da vida nem sempre o caminho será leve, mas Deus sempre nos dará sapatos adequados.
Primeiro pedal do Ano #quevenha2018🙏
#ciclesminaçuraceteam
@vanusa_moraes apoiando sempre o esporte 🚵👏👏👏
@pedallivrefotos @pedalamenina @familiadabike @pedalagarota @borapedalar @trilheirosdosertaomtb @mtbforwomen
#pedalbrutooficial

0💬

Loading...

#Rensta #Repost: @yaralb_lovers via @renstapp ···
“ Share your talent now by a special video on your instagram accounts to be one of #NojoumBalaHodoud season2 stars 😍 To now the way, check their official website link below 👇 Shoot your video & participate now to be with our only star #Yara ❤️ you can live it 👏
・・ •
كلمة قالتها #سفيرة_الغناء_العربي #يارا .. "أنا أؤمن بمواهبهم ويوماً ما سيصبحون نجوماً" فقط حمل الفيديو الخاص بك واشترك في الموسم الثاني من برنامج اكتشاف المواهب #نجوم_بلا_حدود مع نجمتنا #يارا .. قريباً على تلفزيون الآن
#عيش_الآن مع كيفية الاشتراك عبر👇: .
https://goo.gl/t1nHAx
#Yara #New #program #shooting #episodes #photosession #ProudOfYara #Yaralb_lovers #Yarafans #يارا #يارا_فانز #برنامج #جديد #تصوير

0💬

Екатерина, спасибо огромное за эти чудные облачка 😘💙☁️ #Rensta #Repost: @ekaterinaneproshina via @renstapp ···
“ Не так давно две замечательные девчонки👭 отметили первый день рождения @time_cafe_nebo . Кафе имеет нестандартный формат, точнее это анти-кафе..Это уникальное место, где собираются люди по интересам 🎯- поиграть в крокодила, посмотреть фильмы🎥, а потом их обсудить, потанцевать💃, поиграть в мафию🔫. Это удобная площадка для детских праздников🎉, встреч выпускников🎓, проведения мастер-классов, да и просто для общения☕️🍰 ...Девочки! Успехов Вам, хороших и благодарных посетителей, растите, развивайтесь на радость всем, ну, и, конечно, материальных благ💰😁✌️

0💬

#Rensta #Repost: @centraisbis via @renstapp ···
“ Safadão é muito grato aos seus fãs!
Está aí o segredo do sucesso!
Talento, humildade e gratidão!
Na próxima sexta "É NÓISS E ELE"... E mais @leosantana e @gabrieldiniz
Pra tombar tudooooo... #ArenaSafadao
#02FevCidadeFolia
#OTiroDoAno

0💬

Loading...

#Rensta #Repost: @rafaelsoncin via @renstapp ···
🎯AVANÇO - fase ascendente🎯

[176] 👉 @rafaelsoncin

♳A fase ascendente deve ser realizada num movimento único (figura da esquerda).

♴Evitar que esse movimento seja fracionado, primeiro para cima e depois para trás (figura da direita), o caracteriza mais o Afundo do que realmente o Avanço.

♵Esse movimento único durante a fase ascendente é uma das principais características que diferenciam o Avanço e o Afundo.

✅Durante a fase ascendente, a força produzida pelo quadríceps no avanço é maior do que no Afundo [Escamilla et al., 2009], mas, para que haja tal diferença o exercício deve ser executado corretamente.

☡ Nos posts [172], [163], [104], [96], [92] e [91] tem mais informações sobre os exercícios Avanço e Afundo.

🏋️Procure um profissional de Educação Física qualificado...BONS TREINOS.

📚Quer ter acesso total aos meus cursos gratuitos?
Clique 🔜 https://cursos.rafaelsoncin.com/

📽️Inscreva-se no meu canal no YouTube:
Clique 🔜 www.youtube.com/RafaelSoncin

vídeo: @carolinejujubaa
#rafaelsoncin #TreinoSemPresepada #TSP #biomecânica #hipertrofia #força #musculacao #cinesiologia #science #conhecimentoépoder #avanço #afundo #lunge

2💬

This is just breath taking! 😍

#Rensta #Repost: @ogdenmade via @renstapp ···
“ Do you ever wish you were a bird? If yes, what would you want to see from above? ”

0💬

#Rensta #Repost: @bortiki_vigvam_kz via @renstapp ···
“ Конкурс☝️Ну наконец- то и я созрела для конкурса!!! 🎊🎊🎊🎊Это наш первый конкурс! Будет разыграно лоскутное одеяло размером 90-120 и к нему ортопедическая подушка, расцветка будет сшита под мальчика или под девочку на выбор👏👏👏 условия конкурса:
1) быть подписанным на bortiki_vigvam_kz, профиль на время розыгрыша должен быть открытым, это важно☝🏼
2) Сделать репост этого фото и под фото укажите хэштег #участвуювконкурсе от @bortiki_vigvam_kz
3) в комментарии под фото у нас на странице напишите участвую!☝️
Итоги конкурса будут объявлены 23.01.2018 удачи всем 🎁, победителя выберет генератор случайных чисел в прямом эфире. ”

1💬

Loading...

#Rensta #Repost: @vasiliysmolniy via @renstapp ···
“ Ну что, дружок! Сегодня вечером состоится очередной выпуск игры #ДеньгиИлиПриз! Ровно в 21:00 по московскому времени лови меня в прямом эфире!
.
Сегодня у меня будет 3 коробки! Это значит, что у троих людей будет шанс поучаствовать! Или твой персональный шанс сегодня утроится!
.
Как я буду выбирать участников игры?
.
1 участник будет выбран случайным образом из зрителей самого эфира. То есть из тех, кто будет смотреть прямой эфир вместе с остальными. Поэтому не пропусти старт эфира. Поставь будильник, сожми булки и жди!
.
2 участник будет выбран среди тех, кто в комментариях под этим постом (у @vasiliysmolniy) напишет фразу "хочу к Смольному в игру #ДеньгиИлиПриз!". Писать можно только один раз. Повторы всё равно будут автоматически исключаться! Пиши коммент, ставь лайк и возможно тебе повезёт попасть в эфир!
.
3 участник будет выбран среди тех, кто сделает полный репост этого поста к себе на страничку. Полный репост! Картинка, Весь текст, все теги! Среди всех, кто это сделает, я выберу 1 человека.
.
И самое главное - тебе обязательно нужно смотреть прямой эфир. Если тебя не будет среди зрителей эфира в момент трансляции, то я иду выбирать следующего, чтобы не тянуть время!
.
Погнали! ”

0💬

#Rensta #Repost: @jack_lima via @renstapp ···
“ Realmente o nome diz tudo @paraisoarriegua_canoaquebrada almoçar com essa vista, uma comida deliciosa e literalmente no meio das dunas... é se sentir no paraíso! E se vc vai a Canoa Quebrada e não tem 4x4 não se preocupe que o @arrieguaadventure te pega no hotel e ainda faz um passeio completo mostrando as belezas dessa praia tão encantadora! #amei Obrigada pelo carinho de vocês😘

0💬

#Rensta #Repost: @pfi_pekanbaru via @renstapp ···
“ Sharing Session PFI Pekanbaru "Mengabadikan Gajah Liar di Balai Raja". _
Pembicara :
1. Wahyudi - Fotografer Metro Riau dan Afp
@wahyudhie13
2. Fachrozi Amri - Akademisi Fotografi ISI (Institusi Seni Indonesia) @explorejogja
_
Selasa, 23 Januari 2018. Mulai pukul 20:00 hingga 22:00 WIB.
_
Bertempat di @kopikirapa Simpang 4 Jalan Kuau - Murai, Sukajadi, Pekanbaru.
_
*Undangan terbuka untuk pecinta Fotografi dan keindahan alam.
#pfipekanbaru
#pewartafotoindonesia

0💬

#Rensta #Repost: @vasiliysmolniy via @renstapp ···
“ Ну что, дружок! Сегодня вечером состоится очередной выпуск игры #ДеньгиИлиПриз! Ровно в 21:00 по московскому времени лови меня в прямом эфире!
.
Сегодня у меня будет 3 коробки! Это значит, что у троих людей будет шанс поучаствовать! Или твой персональный шанс сегодня утроится!
.
Как я буду выбирать участников игры?
.
1 участник будет выбран случайным образом из зрителей самого эфира. То есть из тех, кто будет смотреть прямой эфир вместе с остальными. Поэтому не пропусти старт эфира. Поставь будильник, сожми булки и жди!
.
2 участник будет выбран среди тех, кто в комментариях под этим постом (у @vasiliysmolniy) напишет фразу "хочу к Смольному в игру #ДеньгиИлиПриз!". Писать можно только один раз. Повторы всё равно будут автоматически исключаться! Пиши коммент, ставь лайк и возможно тебе повезёт попасть в эфир!
.
3 участник будет выбран среди тех, кто сделает полный репост этого поста к себе на страничку. Полный репост! Картинка, Весь текст, все теги! Среди всех, кто это сделает, я выберу 1 человека.
.
И самое главное - тебе обязательно нужно смотреть прямой эфир. Если тебя не будет среди зрителей эфира в момент трансляции, то я иду выбирать следующего, чтобы не тянуть время!
.
Погнали! ”

0💬

#Rensta #Repost: @jack_lima via @renstapp ···
“ Onde aperta pra voltar? Quer aventura em uma praia linda? Então chegando em Canoa Quebrada não deixe de chamar @arrieguaadventure Emoção & Diversão! ”

0💬

Sowan doank bang don ?ga skalian dibawain oleh-oleh pupnya anak-anak di shelter terus lemparin ke mukanya abis tu tendang-tendang juga nie manusia ya bang don 👊👊👊👊👊
#Rensta #Repost: @doniherdaru via @renstapp ···
“ Barang siapa yang punya identitas orang ini, segera info gue ya. .

TIDAK SABAR PENGEN SOWAN KE BELIAU. . ”

4💬

#Rensta #Repost: @alaantv via @renstapp ···
“ فات الكثير ولم يبق إلا القليل.. شارك موهبتك الآن واخطو أولى خطوات النجاح
اشترك في الموسم الثاني من برنامج اكتشاف المواهب #نجوم_بلا_حدود.. قريباً على تلفزيون الآن
#عيش_الآن مع كيفية الاشتراك عبر: https://goo.gl/t1nHAx
@waelmansour0
@yara
@yaralb_lovers
@faia_younan_fan 
@faiayo

0💬

#Rensta #Repost: @wannorizni via @renstapp ···
“ Big chubby sister with small slim sister..loveee 😆

berdua ja tapi nampak macam bertiga thanks @hamizul92 jadi tukang amek gambor 💃💃 @aamyrarosli #buskinrobbins

0💬

#Rensta #Repost: @jackemarquesoficial via @renstapp ···
“ Dia 27 ♥️ Bloco Fuxico/ Bloco Bregaço 🎉 Nós temos um encontro marcado! @joelmaareal eu te amo mulher, nem acredito que vou te ver e ainda cantar no mesmo palco que tu! 😭

0💬

#Rensta #Repost: @yaralb_lovers via @renstapp ···
“ Share your talent now by a special video on your instagram accounts to be one of #NojoumBalaHodoud season2 stars 😍 To now the way, check their official website link below 👇 Shoot your video & participate now to be with our only star #Yara ❤️ you can live it 👏
・・ •
كلمة قالتها #سفيرة_الغناء_العربي #يارا .. "أنا أؤمن بمواهبهم ويوماً ما سيصبحون نجوماً" فقط حمل الفيديو الخاص بك واشترك في الموسم الثاني من برنامج اكتشاف المواهب #نجوم_بلا_حدود مع نجمتنا #يارا .. قريباً على تلفزيون الآن
#عيش_الآن مع كيفية الاشتراك عبر👇: .
https://goo.gl/t1nHAx
#Yara #New #program #shooting #episodes #photosession #ProudOfYara #Yaralb_lovers #Yarafans #يارا #يارا_فانز #برنامج #جديد #تصوير

0💬