#abnehmen2018

Guten Morgen ihr Lieben 💕 hab euch nicht vergessen aber der Tag gestern war eine reine Katastrophe 12 Stunden durcharbeiten wegen Personalmangel 🤷‍♀️ das Ergebnis -> heut morgen hab ich Kopfschmerzen und Übelkeit deswegen wird das Frühstück verschoben! Hier ist es vorbereitet und hoffe heut wird es ein wenig ruhiger 🙈 habt einen ruhigen und sehr schönen Sonntag 💙 #abnehmen #abnehmen2018 #fitfam #motivation #motivationfürunsalle #food #foodblogger #ernährung #ernährungsumstellung #fooddiary #soulfood #abnehmen2018 #kalorienzählen #derspeckmussweg #weightloss #weightlossjourney #healthy #healthyfood #attackthespeck2018 #fitbitpowergirls #frühstück #frühstücken #breakfast #sonntag #wochenende #wochenenddienst

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Na, ich hoffe ihr habt alle einen tollen Tag! Meiner ist super und nach dem Ansehen dieses kleinen Kunstwerkes doch gleich viel besser hihi Super lecker und gesund! :) 😋 😎 😋 😎 • • • • • #cleaneating #gesund #healthyfood #abnehmen #weightloss #nutrition #fitnessaddict #instafit #abs #exercise #fitnessmodel #gesundessen #gymlife #fitgirl #cardio #strong #getfit #healthychoices #lecker #healthylifestyle #essen #healthyeating #frühstück #diät #abnehmen2018 #breakfast #abgerechnetwirdamstrand #gesundabnehmen #muscle #gesundeernährung

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G u t e n M o r g e n & Happy Sunday 💛🏋️💛
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Ich bin wach und müde, schlafen geht leider nicht mehr.
Also gibt's bald Frühstück 🍳 und dann wird heute aufjedenfall mal ein großes Stück gelaufen, wenn ich gerade schon nicht in Sport kann.
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Guten Morgen ihr Lieben 👋👋👋
Was gibt's heute zum Frühstück......... natürlich
Griesskuchen mit Ananas und Heidelbeeren #leckerschmeckeralainlukaali und Cooffffiiieee
Alles ist vorbereitet und eingepackt und es kann loos gehen....ab in die Arbeit 🏥
Ich melde mich wenn ich kann ...bis später 👋👋👋👋 #nichtaufgeben #zielvoraugen #yazio #gesundesessen #abnehmen2018 #sport

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Wenn man um zehn vor zwölf auf den Schrittzähler guckt, und etwas über 19.000 Schritte hat... 😃
Also habe ich nochmal ein bisschen Gas gegeben und bin so lange auf der Stelle gelaufen, bis ich die 20.000 Schritte voll hatte 😃🙈 #abnehmen2018 #fettlogikfrei2018 #fettlogiküberwinden #fettlogikfrei #veganabnehmen

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Nicht nur weil er ‚Salat‘ heißt, bedeutet es nicht dass er wenige Kcal hat. Ein fertig gekaufter Salat hat meist mehf Kcal als ein kleiner Burger 😱 Also bitte auf alles achten beim Selber machen 🥗 #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessfood #fitnessaddict #healthyfood #healthybreakfast #healtychoices #gesundessen #gesundesfrühstück #gesunderezepte #abnehmen #abnehmen2018 #abnehmenvorhernachher #sportmotivation #sportlife #sportmotivation

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Ich liebe Gemüse! Und wenn es kalt ist, dann am liebsten als Suppe. Hier sind es Erbsen und Dicke Bohnen mit Tomatenstücken und Gemüsebrühe. Garniert mit ein paar Frühlingszwiebeln. Lecker und wärmend.
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