#biken

Frühstück vorm Training, Kaffee, Eier, Bacon und Feta.
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Mach es zur Routine
Wenn du deinen Sport in deinen Alltag integrieren willst, ist es wichtig ihn zur Gewohnheit bzw. Routine zu machen. Man sagt, das es Ca 30x Wiederholen benötigt, das das Gehirn sich das als Routine merkt.
Heute bin ich bei 3/30
Mal schauen ob ich es schaffe!
Mag sich jemand anschließen?
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Wow krasser Scheiß 😂
Jungs ihr seid die Geilsten LOL
@etienne_kms
@mxmc.bgm
@dani_menzl
@d3r_n3um4nn__ 🤘💪 ----------------------------------------
#downhill #freeride #biken #JumpToTheSky #geilerTag #Bergamont

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Bike Nachmittag! Rasch mal raus aus dem Office in den Wald. #wald #woods #mtb #biken #mountainbike #wienerwald #couple #sonne #herbst #fall #autumn #wienerwald #laub #blätter

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Huhu ihr Lieben,

ich habe heute nochmal ein erfolgreiches Feierabendründchen durch den Königsdorfer Forst gedreht 😊 Noch ist es ja ein bisschen hell und der Wald war so schön. Wusstet ihr, dass es eine Waldtherapie gibt? Sie soll die Gesundheit stärken und bei psychischen Erkrankungen helfen. Auch "Forest Bathing" genannt... Könnt ihr ja nächstes mal dran denken, wenn ihr durch den Wald spaziert, lauft oder radelt 👍😊🌳🌲Ich persönlich liebe den Wald jedenfalls!

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#Colour your life #bunt #Herbst #biken

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