#eldiariodeuntrailrunner

‼️ BUENAS NOCHES PEOPLE‼️
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🔝 Créeme la recompensa no es tan grande sin la lucha.
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⛰️ Seguimos entrenando, sumando kilómetros, con vista a la primera parte de la temporada, con el objetivo de disfrutar del ambiente y la montaña.
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🛣️️ Los que sí que vais a disfrutar este finde semana sois los que estáis apuntados a la Maratest.
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👣 Vamos a tener que mejorar nuestra técnica de carrera, para ser más eficientes en cada zancada y también poder evitar posibles lesiones.
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🤔¿Tu sueles hacer ejercicios de técnica de carrera? Y si es así, ¿podrías explicarme alguno?
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🌌 Felices sueños!
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#eldiariodeuntrailrunner #garraf #maratest

21💬

‼️ BUENAS NOCHES PEOPLE ‼️
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❄️ Espectacular nevada que nos cayó ayer noche!
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🚵🏼‍♂️ Hoy no me he podido resistir, collserola estaba blanquita esperándome para que disfrutara de ella.
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🔀 Así que hoy, he modificado el entreno que me tocaba, creo que aveces sumamos más haciendo algo que nos aptece y sentimos que hacer algo pautado y estar pensando en donde te gustaría estar en ese momento.
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🙃 Y tú ¿Que opinas? .
✔️ Seguimos sumando kilómetros para @cavalls_del_vent
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🌃 feliz noche!
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#eldiariodeuntrailrunner #collserola #nieve

48💬

‼️ BUENAS NOCHES PEOPLE ‼️
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😀 Creo que no hace falta decir nada, solamente viendo esta foto, os podéis imaginar lo que disfruto corriendo por la montaña 🏔️️ (como un niño).
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🙏🏼 Quiero felicitar a todas esas personas que hoy han participado en la @mitjabarcelona Muchos de vosotros para bajar tiempo, otros como un entreno de calidad para la Maraton y otros os habéis estrenado en esa distancia. Felicidades cracks!!
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🎥 Mañana por la mañana, tenéis el vídeo en el canal, de la salida que hicimos por Montserrat (de dónde está hecha la foto) un poco largo, pero Montserrat no tiene desperdicio.
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🏞️️ Mañana toca hacer el recorrido de la @taymoryxtrail para ver el terreno de la zona.
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🌄 Feliz inicio de semana!
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#eldiariodeuntrailrunner #mitjamaratobarcelona #montserrat

37💬

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‼️BUENOSS DÍAS PEOPLE‼️
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🏔️️ La belleza de la naturaleza no puede escapar a los ojos de quien la mira.
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🔝 Ayer pudimos disfrutar de la montaña mágica como nunca, en compañía de @toni_alarcon_bello y @cristianerikvivas nos lo hemos pasado como niños
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⏹️ Hoy dia 8 a las 0:01 finalizó el sorteo @cavalls_del_vent ,durante el día de hoy será revisado (se eliminará todo comentario al cual se ha nombrado a people como Mariano Rajoy, Maluma, Cristiano Ronaldo, etc) y se procederá hacer el sorteo viernes 9 SUERTE A TOD@S.
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Feliz díaaaa❗️
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#eldiariodeuntrailrunner #vlog #sorteo

50💬

‼️ BUENAS NOCHES PEOPLE ‼️
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👌🏼Vacía tu mente, no tengas forma. Sé amorfo, como el agua y corre.
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🔝Seguimos sumando entrenos y kilómetros
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🤪 Gracias a los productos Push-bars por hacer que los entrenos y las recuperaciones sean tan 🔝✌🏼
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✔️ Por cierto, quiero recordaros que tenéis un 10% en todos los productos @push_bars con el código "GABIAPLE" aprovecha y haz que tus entrenos sumen y no resten‼️😬
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🏔️️ Mañana go to Montserrat 🙌🏼
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🌌 Feliz noche .
#eldiariodeuntrailrunner #descuentos

34💬

‼️ BUENAS NOCHES PEOPLE ‼️
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👌🏼 Como ya sabéis, el próximo objetivo más cercano será la XTREM DE MATARÓ de la serie @taymoryxtrail la cuál utilizaré como parte de entrenamiento para Maratón Cap de Creus. ¿TE ANIMAS❓
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🏋️️ En el último vídeo de Youtube, comenté que vamos a tener que meter entrenos de gym para aguantar la musculatura y poder darlo todo en esta temporada.
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🏞️️ Acordaros que todavía tenéis la oportunidad de seguir jugando en el sorteo de la inscripción a @cavalls_del_vent solamente tienes que seguir las instrucciones del post anterior.
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➕ Feliz inicio de semana
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#eldiariodeuntrailrunner #vlog #youtube

35💬

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‼️SORTEO‼️
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🔝 El sorteo consiste en una prueba de 85 kilómetros con 5.600 positivos que se realizará el día 30 de junio y tendrá comienzo a las 6 AM.
Tiempo para realizar la prueba: 24h
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⚠️ Esta prueba aporta 5 PUNTOS UTMB
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⛰️ La Cavalls del Vent es una travesía circular que une ocho refugios de montaña situados en el parque natural del Cadí-Moixeró
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✅Pasos a seguir:
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1️⃣- Seguir la cuenta @cavalls_del_vent
2️⃣- Seguirme a mi @gabiaple
3️⃣- Dar like ❤️ a la publicación y etiquetar a 1 persona. .
👉Podéis participar tantas veces como queráis, cuantas más veces participéis más probabilidades tendréis 🤪‼️
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➡️ EL SORTEO FINALIZARÁ EL JUEVES DÍA 8 DE FEBRERO A LAS 0:01, EL GANADOR/GANADORA SERÁ ANUNCIADO EN ESTE MISMO POST.
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🙏🏼Muchísima suerte a todos🙏🏼
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‼️ FELIZ JUEVES PEOPLE ‼️ #camidecavalls #sorteo #eldiariodeuntrailrunner

644💬

‼️ BUENOS DÍAS PEOPLEE ‼️
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🔝 Corre por la misma razón por la que corrías cuando eras niño, por pura y simple diversión.
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🙌🏼 Feliz de volver a estar a tope, entrenamiento planificado, ahora queda pulir un poco el tema de la alimentación.
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🍽️️ Intentaré buscar asesoramiento de un experto.
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⁉️¿Estas siguiendo algunas pautas alimenticias para completar tus entrenamientos?
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🎬 Entre hoy y mañana, vídeo en el canal presentado temporada 2018.
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Feliz díaaaa❗️
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#eldiariodeuntrailrunner #vlog #alimentación

40💬

‼️ BUENAS NOCHES PEOPLE ‼️
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🔝 Nos centramos en algo externo para motivarnos, pero necesitamos recordar que es el proceso para alcanzar ese premio lo que nos puede dar paz y felicidad.
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😁 Casi al 💯 x 💯, está semana comenzamos con la planificación de Maraton Cap de Creus.
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🎥 Iré haciendo vídeos de unos 8/10m en el canal de YouTube explicando un poco los entrenamientos.
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⁉️Y tú, sigues algún plan?
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🙌🏼 Felizz inicio de semana
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#eldiariodeuntrailrunner #caminsderonda #vlog

41💬

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‼️BUENOS DÍAS PEOPLEE‼️
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🌅 La naturaleza nos habla pero estamos demasiado ocupados para entenderla.
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🚫 Aunque todavía no estoy recuperado 💯 x 💯 hay que joderse y volver a la carga.
. 🧢 ¡Sí! La cosa blanca que sale de la gorra es la fucking etiqueta..😂
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🎥 Ayer estuve probando el nuevo juguete, así que pronto (hoy o mañana) videaco en el canal 🙌🏼.
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Que tengáis un feliz día PEOPLE, no dejéis que nadie os lo joda.
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#eldiariodeuntrailrunner #camideronda #caminsderonda

47💬

‼️BUENOS DÍAS PEOPLE‼️
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😬 Después de pasar 7 días un poco jodido de mi extracción de muela, hoy volveremos a la carga.
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📝 Oficialmente ya estoy inscrito para la Marathon de Cap de Creus @klassmark .
🏞️️ Una prueba que me va a venir genial para ir preparando uno de mis mayores retos, de este año CAVALLS DEL VENT @cavalls_del_vent será espectacular
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Que tengáis un buen día
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‼️Con el código "GABIAPLE" tenéis un 10% descuento en todos los productos 🍫 @push_bars y 🕶️@styrpe_sunglasses
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#eldiariodeuntrailrunner #cavallsdelvent #descuentos

52💬

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‼️ BUENOS DÍAS PEOPLEE ‼️
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💪🏼 Levántate cada mañana y convencete de que puedes hacerlo.
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😊 Muchas gracias a todos por las felicidades, sois todos increíbles 🙌🏼.
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🏞️️ Con muchísimas ganas de comenzar a entrenar bien duro para afrontar esta temporada
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⚠️ También quería contaros que me han regalado un estabilizador así que le daré más caña a YouTube que lo tenía un poco abandonado.
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🔝 Que tengáis un bonito viernes.
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#eldiariodeuntrailrunner #cavallsdelvent #temporada2018

25💬

🎂HAPPY BIRTHDAY TO ME🎂
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2️⃣9️⃣ Añazos y mega orgulloso de todos ellos.
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❇️ Este año habrá que agarrarse bien los 🥚 que vienen curvas.
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‼️ BUENOS DÍAS PEOPLEE ‼️
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🙌🏼 Que tengáis un bonito miércoles.
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#eldiariodeuntrailrunner #happybirthday #atardecer

360💬

💥 YEEESAAA PEOPLE.
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🙄 Ostiaaa, os habéis fijado que he publicado ✌🏼 fotos?
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😋 Pues la segunda foto es un mega bidón de @push_bars con el nuevo isotónico! (TREMENDO)
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🔝 Genial para ir recargando pilas durante todos los entrenos, a mí me chifla el de naranja y mandarina, si puedes, no dudes en probarlo!
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🏋🏼‍♂️ Últimos entrenos para la @cursasantantoni yo iré un poco jodido por que el martes me quitan 2 muelas del juicio.... Pero bueno iremos a pasarlo bien y disfrutar del ambiente, ya veré cómo evoluciona la recuperación para apretar un poco...
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🔁 Bueno people, cambiamos de turno de curro y de entrenos.
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‼️ BUENAS NOCHES PEOPLE ‼️
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▶️ Feliz inicio de semana
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#eldiariodeuntrailrunner #cursasantantoni #pushbarsfriends

25💬

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🙏🏼 Los valientes fueron antes cobardes y, si has sido un pequeño cobarde, puedes acabar siendo un gran valiente.
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📝 Bueno people, ya estoy inscrito a una de las aventuras más importantes de esta temporada, @cavalls_del_vent con la idea de disfrutar del ambiente y sus pedazo de paisajes, recomendable 100%.
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🏋🏼‍♂️ Toca ponerse a tono para ir cumpliendo objetivos de esta temporada, así que a darle caña al body.
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‼️ BUENAS NOCHES PEOPLE ‼️
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#eldiariodeuntrailrunner #cavallsdelvent

25💬

🌍 El mundo es el patio más grande que existe. ¡Sal a jugar!
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🌄 Pues ya hemos vuelto a la rutina, ahora toca entrenarse bien para poder afrontar los retos del 2018.
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🎬 Por cierto, ya tenemos el vídeo del reto de @camideronda que hice con @toni_alarcon_bello y @xavillnu puedes verlo entrando en mi canal de YouTube #eldiariodeuntrailrunner (habrá una edición un poco más larga con vídeos grabados con la GoPro de @xavillnu )
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🏁 Y los que hayáis visto mi histori de esta mañana, ya sabéis que me he inscrito en la @cursasantantoni espero ver caras conocidas por allí, si no estás inscrito, anímate.
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‼️ BUENAS NOCHES PEOPLE ‼️ .
#caminsderonda #caminsderonda #cursasantantoni

27💬

🧠 Asegúrate de que tu peor enemigo no vive en medio de tus dos orejas.
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🏖️️ Esta foto es de uno de los espectaculares paisajes de @camideronda #caminsderonda
#camideronda .
🎥 En breves ya tenemos el vídeo de nuestra aventura en el canal de YouTube #eldiariodeuntrailrunner
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☢️ Mañana vuelta a la rutina ☠️.
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‼️ BUENAS NOCHES PEOPLE ‼️
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👌🏼Tener un buen inicio de semana

41💬

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1️⃣ Aventura del año, 43 kilómetros del @camideronda disfrutando con @toni_alarcon_bello
@xavillnu
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🗾Hemos hecho la ruta lineal del Camí de Ronda en modalidad FREE.
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🗻 En modo trailrunner, unos paisajes espectaculares.
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👨‍👩‍👧‍👦 Es una ruta apta para todos los públicos y si no estás muy acostumbrad@ a hacer una distancias de este calibre (43 kilómetros), te aconsejo hacerla en 2 o 3 días.
. 🏖️️ El Camí de Ronda no sigue el GR-92 al 100%, en muchos tramos coinciden pero el camino de ronda sigue por toda la costa, cruzando las arenas de sus playas y calas.
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⌚️Por eso mismo es necesario el track oficial de la ruta, ya que la organización lo actualiza cada vez que hay una incidencia en el terreno, nosotros hemos utilizado la versión 17 que se actualizó en diciembre.
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😴 Ahora toca descansar las patas.
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‼️ BUENAS NOCHES PEOPLE ‼️
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#caminsderonda #camideronda #eldiariodeuntrailrunner

44💬

‼️ BUENAS NOCHES PEOPLE ‼️
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⚠️ Eres responsable de tu propia felicidad.
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🙌🏼 Pues sin perder el tiempo, sin dejar dilatación alguna, este jueves dia 4 metemos el primer reto del año con mi amigo @toni_alarcon_bello .
🔛 Nos hemos propuesto realizar el recorrido de @camideronda en modalidad corriendo, es una distancia de 43 kilómetros con 1300 D+, vamos a poder disfrutar de los paisajes espectaculares de la costa brava.
(Se puede hacer corriendo, caminando, por etapas, en familia, etc ¡tu elijes! Echar un vistazo a @camideronda y verás.)
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🍫 Vamos a necesitar energía @push_bars por vena!
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➡️ Que tengáis buena noche.
#eldiariodeuntrailrunner #camideronda #costabrava

40💬

‼️ FELIZ AÑO NUEVO PEOPLE ‼️
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Os deseo todo lo mejor, para este nuevo año próximo.
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💪🏼Marcarte unas metas y luego REVIENTALAS
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🙌🏼Hemos terminado el año haciendo lo que más nos gusta, correr y divertirnos con estos cracks @instarunnersbarcelona .
En menos de una semana, primer reto del año con @toni_alarcon_bello y te aseguro que no va a ser pequeño 😬.
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💟 Gracias por apoyarme en todo lo que hago @xtiinaa_89 .
#eldiariodeuntrailrunner
#cursadelsnassos

70💬

‼️ BUENOS DÍAS PEOPLE ‼️
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✌🏼 Si habéis visto mis Gistoris, ya sabrás que estoy por ❌❌❌ÁMSTERDAM❌❌❌
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✔️ Y como soy un jonkie de la vida, tengo planeado salir a correr por aquí el dia 30, creo que me irá bien estirar las piernas antes de la @cursanassos 🙌🏼
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👁️️ He mirado por san Wikiloc y la verdad que no hay mucho dónde elegir, más haya de Vondelpark.
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🆘 Si conocéis algún sitio para poder correr por aquí, fuera de los atropellos de las bicicletas, que me diga donde, porfavor 🤣
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🤙🏼 Y sí conocéis algún sitio, algo que hacer, un lugar donde ir, lo que sea, pero fuera de lo típico, si me lo decís estaré muy mucho agradecido! 😊😁
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Feliz día people
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#amsterdam #runamsterdam #eldiariodeuntrailrunner

24💬

🤙🏼YIIIJAAAA‼️
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🙏🏼 Que los logros de este año sean sólo las semillas para ser plantadas y que se cosechen con enorme éxito en los años venideros. .
‼️FELIZ NAVIDAD Y FELICES FIESTAS‼️
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🎁 Si os habéis portado bien, seguramente papanoel te traerá: unas tremendas barritas @push_bars , unas pedazo de gafas de sol @styrpe_sunglasses , una equipación personalizada de la marca @tugawear o sencillamente un pack te productos @colnatursport para que te cuides por dentro, si en tus regalos no hay nada de esto...
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🙄 Piensa, algo habrás hecho mal..
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🙌🏼 Posdata: no bebas mucho 🤣
#eldiariodeuntrailrunner #feliznavidad

63💬

🌍 La cosa más bella del mundo es, por supuesto, el mundo mismo.
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➡️ Para quién esté un poco perdido en esto de "MiHistoria" es la historia de mis comienzos, la estoy explicando por "fascículos" está es la quinta parte, si quieres leerla desde el principio, solo tienes que ir 4 fotos atrás o entrar en el hashtag ▶️ #MiHistoriaPrimeraParte
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📑 Seguimos con mi historia #MiHistoriaQuintaParte
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🔎 Buscando información, gente con quién poder hablar y aprender del mundo del Trailrunnig encontré un foro – Trailrunnig.es – en el cual había un post que ponía grupo de Trail en Barcelona ¡Genial! 📱 Contacte con ellos, invite a Didac a unirse al grupo, estuvimos hablando un tiempo hasta que al final quedamos… .
😬 Yo tenía miedo de no poder llegar al nivel de esas personas, que entorpeciera el ritmo del grupo, pero nada de eso ocurrió… Corrimos todos al mismo ritmo, esperándonos los unos a los otros, compartimos lo que llevábamos, aguas, sales, barritas… ¡nos salieron 16km! Yo no tenía conciencia de las distancias que corría, no tenía ni idea, no conocía ninguna aplicación de móvil ni nada por el estilo...¡estuvo de puta madre!
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🤔 Mi amigo Didac contacto con otro grupo de Trailrunnig,
llamado #collserolamountainrunners (LOS CMR), Didac comenzó a salir con ellos y me comentó que fuera, que me lo pasaría igual de bien que con los “Trailrunnig Barcelona”, me decidí a quedar con ellos, contacte con @doroteocerrillo por facebook, me indicó donde quedar y la hora...
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🕡 Recuerdo aquel día del verano del 2015 perfectamente, eran las 6:30 AM. cuando llegué allí me vino una persona con una gran sonrisa, se me presentó con un apretón de manos como: “El Comandante” @doroteocerrillo . Ahí estaba Didac, Aurora, Juanjo, Oscar y él. (Hahahha)
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↪️ Continúa...😋
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‼️BUENAS NOCHES PEOPLE‼️
#eldiariodeuntrailrunner

57💬

2️⃣4️⃣HORAS DE ATLETISMO CONTRA EL ELA. #24horasatletismo
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💯 Ayer tuve la oportunidad de aportar 1 hora en la prueba, con el pedazo de equipo @instarunnersbarcelona (sois geniales) pude sumar 14 kilómetros.
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🙏🏼 Por vosotros luchadores! #correporlosquenopueden
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🔄 #MiHistoriaCuartaParte (retomemos)
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🏃Algunas bajadas las hicimos corriendo, casi todo el recorrido lo hicimos a un ritmo “alto”, acabamos en 12horas30minutos, Terminé la prueba con lágrimas en los ojos, no creí que había llegado, se me hizo muy dura… ¡mis pies eran una ampolla gigante! Muy muy chungo, pero lo conseguí. 💪🏽
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👉🏼 Ellos dos son los culpables de esta locura, Eric y Didac fueron mi segundo interruptor. ¡click!
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🏞️️ ¡A la montaña! A partir de ahí comencé a investigar un poco, descubrí un recorrido de 8km, con 180 de desnivel positivo, para mis entrenos de 2 días a la semana estaba más que bien, comencé a perderme un poco por la zona y fui aumentando el recorrido, unos 10km en total… (¡Menudo máquina! Hahaha)
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🏭 Mi compañero Cristián del trabajo, me invitó a correr una cursa de 5 km, la 1a Cursa Besos-Maresme, me pareció muy buena idea. Yo invité a Didac a participar, Didac como maestro samurái que era, terminó la cursa 2 minutos por delante de mi y le dió tiempo a venir a buscarme a la curva de antes del arco de llegada, se puso a correr al lado mío a un ritmo “alto” comenzo a decirme ¡vamos! ¡vamos! ¡vamos! ¡que ya lo tienes!. Estuvo genial, ¡Que grande Didac! Animandome a tope y dándome ese último empujón, terminé la cursa en 0:22:29 fue mi segunda cursa, sentí lo mismo que en la primera al pasar el arco de llegada, eso me motivó todavía más.
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‼️ BUENAS NOCHES PEOPLE ‼️
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‼️Feliz inicio de semana‼️
#eldiariodeuntrailrunner

43💬

🔝 Continuar, sobre todo cuando continuar parece absurdo, es lo que más significado tiene en el mundo.
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👆🏼Por eso, este sábado voy a poner mi granito de arena, corriendo 1h en el equipo de @instarunnersbarcelona en las 24horas de atletismo en Can Dragó, es una jornada benéfica dónde habrán muchísimas caras conocidas, para recaudar el máximo de fondos para la investigación sobre la Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA) gracias a la fundación @fmiquelvalls
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🕛 ¡Can Dragó estará abierto durante las 24 horas y os animamos a venir a apoyar a todos los corredores!
#correporlosquenopueden
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3️⃣ #MiHistoriaTerceraParte
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🔄 Después de la cursa de La Merçe comencé a entrenar un poco más, de 2 a 3 días a la semana, solía ir siempre por el mismo recorrido, bajaba a Can Dragó daba 2 vueltas (son unos 6km) y más que satisfecho con el entreno... Lo hacía para poder hacer la cursa de La Merçe 2015, mejor que la del 2014.
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🔫 Un día, mi amigo Didac me invitó a correr por collserola, fue un asesinato en toda regla, me mató. Yo nunca había corrido por subidas y mucho menos por montaña… Me destrozó, todavía recuerdo el recorrido, a mitad de la primera subida comencé a caminar sin aliento y sin alma… No sé el desnivel ni la distancia que hicimos, pero recuerdo que terminé fulminado.
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🏞️️ Unos meses después, mi otro gran amigo Eric me propuso de hacer una prueba de resistencia, Sans-Montserrat, un recorrido de 65,8 km con 2.446 m. de desnivel positivo y 1.722 m. de negativo. ¡vamos! Y ¿Por qué no? éramos Eric, Víctor y yo, ellos ya habían realizado la prueba años anteriores y me aconsejaron más o menos lo que necesitaba… Pero yo hice lo que me dio la gana y la lie, cargué una mochila con ropa de recambio, cámara de fotos, 2 linternas, chaqueta, pastas y unos Danups, por lo menos pesaba 10kg… (menudo novato, así acabé..)
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▶️ Continuará hahahahahahah 🙌🏼
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‼️ BUENOS DIAS PEOPLE ‼️
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‼️Feliz Jueves‼️
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#eldiariodeuntrailrunner

25💬

⚠️ Todos los seres humanos tenemos distintas capacidades y habilidades. El problema es que muchas personas no las desarrollan ni las aprovechan, salta, baila, chilla, correeee, no tengas miedo...
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2️⃣ #MiHistoriaSegundaParte
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🏁 Llegó el día de la cursa, Eric y yo llegamos ¡justísimos! 10 minutos antes del pistoletazo para ser exactos, pues bien mientras caminamos a paso ligero para poder meternos en algún cajón ibamos fumandonos ¡UN CIGARRO! Y cuando no nos dimos cuenta 💣💥¡PUM! 🏃¡A correr! Eric se puso a marcar el ritmo, todavía recuerdo el último km, si no llega a ser por el lo hago caminando… Pero aun así, salieron 0:54:14 estaba ¡súper satisfecho! de haberlo conseguido, la adrenalina que sentí al cruzar el arco de meta fue increíble…
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⛔️ Nos pusimos a estirar y después… ¡nos fumamos un cigarro para celebrarlo! ¡Con dos cojones!🙌🏽☢️🚬
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⏯️ A partir de ese día, algo se activó dentro de mi, el interruptor se había accionado y no he podido dejar de correr.
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➕ El próximo post, seguiré explicando cómo seguí avanzando, hasta llegar a la montaña y volverme un jonki del “Trailrunnig”
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‼️ BUENOS DIAS PEOPLE ‼️
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‼️Feliz martes‼️
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#eldiariodeuntrailrunner

36💬

#RepostSave @gabiaple with @repostsaveapp #bigsunrunners ・・・ 👌🏼Lo que para muchos es una locura para mí es pasión.
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3️⃣,2️⃣,1️⃣... AL LÍO!
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🆕 #MiHistoriaPrimeraParte
.
💥Yeeepaaaaah!
Antes de todo, voy a hacer una breve presentación sobre mí, me llamo Gabriel pero todos me conocéis como GABIAPLE, tengo 28 años, nací el 17/01/1989, vivo en Barcelona capital y soy adicto al TRAILRUNNING 💚.
.
🔞Soy ex fumador de 1 paquete de tabaco diario y ex obeso 107 kg con 16 años, ¿quien lo diría verdad?
.
👉🏼Pues todo comenzó en el verano de 2014, cuanto comencé a correr un poco, para quitar algo de chicha, la famosa operación biki, (en esa época pesaba 76kg) solía correr 3/4km como podía, una vez por semana, al final del agosto ya había avanzado un poco y aguantaba ¡6km! Eso ya era una satisfacción para mi. Hasta que mis amigos Eric y Didac me propusieron participar en la cursa de La Merçe, para quien no la conozca, es una carrera popular de 10km, muy conocida en Barcelona con un recorrido muy sencillo. ¡Pues genial! Venga, ¿por que no? Comencé a salir más a menudo unas dos, tres veces por semana, me compre unas bambas para asfalto, una mierda de bambas, las típicas Asics de 40€, pero hacían su función.
.
🔌Ese fue el interruptor que me trajo a este mundo de locos.
.
🆙 En la siguiente foto más! ¡No te lo pierdas!
.
‼️BUENAS TARDES PEOPLE‼️
.
‼️ Feliz comienzo de semana‼️
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#eldiariodeuntrailrunner

1💬

👌🏼Lo que para muchos es una locura para mí es pasión.
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3️⃣,2️⃣,1️⃣... AL LÍO!
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🆕 #MiHistoriaPrimeraParte
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💥Yeeepaaaaah!
Antes de todo, voy a hacer una breve presentación sobre mí, me llamo Gabriel pero todos me conocéis como GABIAPLE, tengo 28 años, nací el 17/01/1989, vivo en Barcelona capital y soy adicto al TRAILRUNNING 💚.
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🔞Soy ex fumador de 1 paquete de tabaco diario y ex obeso 107 kg con 16 años, ¿quien lo diría verdad?
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👉🏼Pues todo comenzó en el verano de 2014, cuanto comencé a correr un poco, para quitar algo de chicha, la famosa operación biki, (en esa época pesaba 76kg) solía correr 3/4km como podía, una vez por semana, al final del agosto ya había avanzado un poco y aguantaba ¡6km! Eso ya era una satisfacción para mi. Hasta que mis amigos Eric y Didac me propusieron participar en la cursa de La Merçe, para quien no la conozca, es una carrera popular de 10km, muy conocida en Barcelona con un recorrido muy sencillo. ¡Pues genial! Venga, ¿por que no? Comencé a salir más a menudo unas dos, tres veces por semana, me compre unas bambas para asfalto, una mierda de bambas, las típicas Asics de 40€, pero hacían su función.
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🔌Ese fue el interruptor que me trajo a este mundo de locos.
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🆙 En la siguiente foto más! ¡No te lo pierdas!
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‼️BUENAS TARDES PEOPLE‼️
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‼️ Feliz comienzo de semana‼️
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#eldiariodeuntrailrunner

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@Regranned from @gabiaple - 🔝 Cuando pierdas las excusas, encontrarás los mejores resultados!
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🏭 Hoy no tengo puente, soy uno de los tantos pringados.
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🙌🏽 Me he decidido, ¡vamos a ello! .
✔️A partir de la siguiente foto, voy a ir explicado mi historia, lo haré de la siguiente manera. El formato va ha ser por fascículos, así que atentos.
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🚫 Intentaré exprimir los 2200 caracteres que permite Instagram.
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En cada foto tendrá un hashtag #HistoriaGabiaple(seguido del número de fascículo que sea), por si no te quieres perder ninguna parte...
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🔛 Si crees que es interesante, aburrida o tienes alguna pregunta, etc. Ya tú sabes! 🖋️👇🏽
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‼️BUENOS DÍAS PEOPLE‼️
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‼️FELIZ PUENTE‼️
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#eldiariodeuntrailrunner - .
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@mtbswitzerland @mtbcolombia
#mtbbrasil #cyclinglife #strava #mundociclismo #cycling #cyclingshots #mtblovers #clicknabike #cyclinglife #mountainbike #borapedalar #bici #mtbcolombia #praquempedala #prefiropedalar #roadbike #NQSF #fromwhereiride #instacycling #mountainbikersbr #stravacycling #goprocycling #cyclingphotos #roadcycling #mundodasbikes #mtb #stravaclub #bikeride #mtblife

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