#entrenando

Darle a tu cuerpo un poco de tiempo nivela tu salud mental y física ! #fitnessmotivation #entrenando #trx #trxfitness #salud #mentesana

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Superando miedos!!! Práctica, práctica y más práctica pronto seré un mono 🐒💪🏼 spartan allá vamos!! #crossfit #comunidadbennu #entrenando #spartanrace #voypormas

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Sin burlarse por favor jajaja mentira háganlo se q me veo graciosa pero estoy poniendole un mundo por bajar estos nefastos kilos demás 😂
#entrenando #fit #ique #fiuf #sisepuede

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Tu me robaste el corazón ❤
Cómo un criminal 🎶🎼🎵🎧 #entrenando 💪❤💛💜💚💪👄 Foto sacada rápido 😉!#enelgym💪

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#Entrenando al #humano #pequeño para cuando mi #humana se vaya a la #universidad.

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Algo de lo que me gusta hacer con la loca de mi compañera @kellyppj
#fit #tratando #entrenando

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Tarde de pesas 🏋

Después de unas semanas enfatizando en el trabajo cardiovascular ✏️Aumento de la resistencia aeróbica ✏️Intensidades bajas-medias (70-85% FCmax). ✏️Combinación de @indoor_triathlon con #running
Ha llegado el momento de los #hipt (circuitos que combinan resistencia muscular y fuerza) 🔥🏋. Hoy 2 series de 7 ejercicios #fullbody con intervalos de 30"/20". Una sesión completa y muy esperada por estos pedazo de deportistas 😉💪. #trinum #trinummurcia #train #entrenar #entrenando #fit #fitness #entrenamientopersonal

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La sentadilla más cómoda hasta el momento 6X6 con 100 kilos (se muestra la cuarta serie.
Discos y barras de la tienda @sdmedcl que se las recomiendo un montón

#squats #sentadillas #homegym #powerbuilding #powerlifting #stronger #strenght #fuerza #entrenando #entrenamiento #fitness #training #legday #booty🍑

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Setbacks will always happen. You fall, you get your ass back on track and move forward, end of story. Success is a difficult journey, keep going!! 💪🏻💪🏻💪🏻💥💥

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Despues de entrenar caminata con Astro para aflojar las tabas.
#corredor #runlive #entrenando #labrador #chocolate #cachorro

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Con tus niños al gym ? 👧🏻👦🏻
+ 3 años✔️
Para los niños, hacer ejercicio significa jugar y estar activos físicamente. Los niños hacen ejercicio en las clases de gimnasia de la escuela, a la hora del recreo, en o en los entrenamientos de fútbol, cuando andan en bicicleta o cuando juegan al escondidas.
Cuales son las ventajas del ejercicio físico en el gym ?
Todo el mundo se puede beneficiar de hacer ejercicio con regularidad. .
➡️Si los niños llevan una vida activa :
⚫️tienen los huesos y los músculos más fuertes
⚫️tienen menos grasa corporal
⚫️tienen menos probabilidades de desarrollar sobrepeso
⚫️tienen menos probabilidades de desarrollar una diabetes tipo 2
⚫️tienen la tensión arterial y el colesterol más bajos
⚫️tienen una actitud más positiva ante la vida.
Aparte de disfrutar de las ventajas del ejercicio físico regular sobre la salud, los niños que están en forma duermen mejor. También son más capaces de afrontar los desafíos físicos y emocionales, desde correr para que no se les escape el autobús hasta estudiar para un examen.
Entonces, que estas esperando ? Ya comenzamos!
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#fitnessaddict #instafit #fitness #protein #desayuno #desayunofit #dicipline #dedicate #instagood #fitspiration #fitgirld #bestoftheday #igdaily #happytrainer #happytraining #lifeisgood #fitnessargentina #argentinafit #entrenando #entrenamiento #entrenar #workoutfit #workoutdone #clasesdegimnasia
#polyfeldgym

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Así quien necesita fantasilandia jajaj dándolo todo 💪💪 😍#entrenando #piñardillafit#unveranosinponcho

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Se salio a correr un poco... #correre #entrenando #mentepositiva

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Venga vale.... me bajo de la vida 🙋🏻mañana levanto muelta🙆🏻🤦🏻‍♀️ feliz juernes! #gymtime #motivacion #entrenando #fit #fitgirl #fitness #fitbody #bodybuilding #fitnessgirl #fitnessmotivation #healthyfood #healthylifestyle #fitfam #muevete #🍑 #training #bootytraining

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Jueves💪🌞🌞
#entrenando
#bici

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La constancia, disciplina y dedicación siempre serán las claves del exito.

#smile #entrenando #gym #fitness #disciplina

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