#fitball

E hoje viemos fazer uma aula de 2 horas de #fitball com o Pedro de Medeiros, autor do nosso livro A Bíblia do Treinador Pessoal. 💪💪💪 #fitball #livro #abibliadotreinadorpessoal #pt #treino #leituras #fitness #editoraself #selfeditora #vidaself

0💬

Fitball 😍
超强 #Fitball 修身 #運動 😁😊😍🙆
好玩 👍 快速練線條 👍 舒緩緊張肌肉 👍 鍛鍊肌耐力 👍 平衡力
😎😎😎😎 想體能 體態 升Lev 💪 必試 。

報名:69719218 Hebbe #荔枝角 #元朗 #keepfit推介
#trxhk #fitball #普拉提 #yogahk #運動 #減肥 #腹肌 #馬甲線 #keepfithk #keepfit班 #FirmD #firm #緊緻 #zumba #CircuitTraining #Trx

0💬

Loading...

Fitball 😍
超强 #Fitball 修身 #運動 😁😊😍🙆
好玩 👍 快速練線條 👍 舒緩緊張肌肉 👍 鍛鍊肌耐力 👍 平衡力
😎😎😎😎 想體能 體態 升Lev 💪 必試 。

報名:9342 6324 嘉嘉 #荔枝角 #元朗 #keepfit推介
#trxhk #fitball #普拉提 #yogahk #運動 #減肥 #腹肌 #馬甲線 #keepfithk #keepfit班 #FirmD #firm #緊緻 #zumba #CircuitTraining #Trx

0💬

Fitball 😍
超强 #Fitball 修身 #運動 😁😊😍🙆
好玩 👍 快速練線條 👍 舒緩緊張肌肉 👍 鍛鍊肌耐力 👍 平衡力
😎😎😎😎 想體能 體態 升Lev 💪 必試 。

報名:69719218 Hebbe #荔枝角 #元朗 #keepfit推介
#trxhk #fitball #普拉提 #yogahk #運動 #減肥 #腹肌 #馬甲線 #keepfithk #keepfit班 #FirmD #firm #緊緻 #zumba #CircuitTraining #Trx

0💬

💕keepfit班 主題:碳水化合物💕
✨由健康女神 丁丁💃🏻
👉🏻教你分好壞碳水化合物🥙🍎
🉐2/3/2018元朗
⏰19:35/20:35 👇🏼查詢及報名
whatsapp:64809068偉sir😁
#Keepfit#健康#減磅#媽媽#產後#簡單#減肚腩#減壓#體能#yogahk#follow#iger#facebook#普拉提#瑜珈#fitball#減脂#伸展#舒展身心#元朗#荔枝角

0💬

Loading...

All our dreams can come true if we have courage to pursue them 🇷🇴 A lot of thanks to @dianamunteanuofficial for support and photo 👌 Prove that you like sports by sending us a photo in your sports equipment at suporterite@gmail.com ..............................................#suporterite #antena1 #romania #fitnessday #fitnessfun #fitball #fit #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnesdaddict #fitnesssexygirl #fitnesssexystrong #prieteniidela11 #cute #cool #girl #training #progress #lifestyle #follow #followme #instaday

5💬

Loading...

天氣回暖啦!
👙👚👗好快就短袖衫、熱褲出動show身材了!
大家都要快來燃脂一下啦!
想運動又不想跑步咁悶?又唔想去健身房?又怕無人陪?來WOW FIT啦!一開運動好開心😃#減肥#gym#消脂#keepfitmacau #減肚腩#macaushop#fitnessmacau#fitball#瘦#運動#馬甲線#腹肌#fitgirl#yogamacau#dance#trxmacau#macau#戰繩#澳門普拉提#pilates#macaupilates#肌肉#健康#減脂#營養#澳門美食#澳門網店

1💬

Loading...

Menú del día 👌😋PRESIDENT SPORT GYM 💪RH BOOM coach profesional ✌️con amor 💞 mundo💕RHOC Revolution 👏💪💣Poco a poco 👌 paso a paso 👣 RH BOOM App dietas#rutinas💪 vídeos#recetas😋#rhoc revolution👌 Youtube humberto raul Osorio Castro 💪#love #funcionales #Fitball #fitness#cut #love #ibffpro💪💣💣💣love #bodybulding💪 👌#cuerposperfectos #con amor 💞 mundo 👌 RHBOOM App PRESIDENT SPORT GYM 💪💕

0💬

覓食完畢🍜當然要做返運動平衡返🤩🤩
在家私操💦💦
用盡屋企各種工具操😆😆
#fitball
#啞鈴
#彈力帶
操完當然要飲返杯shake,補充蛋白質
#letsfit_emilyko#在家私操#飲食運動平衡

0💬

Loading...

Lo único que necesitas para transformarte es determinación - Joseph Pilates. No es nada fácil, es #teaser #control #equilibrio #coordinación #determinacion #respiracion #fitball #pilatesmenorca

0💬

Le spinte in ponte sulla fitball sono un ottimo esercizio da inserire all’interno di un workout breve. Seguimi per costruire il tuo allenamento personalizzato!⠀

#health #fitness #fit #time #michelemuglia #training #balance #trainingforbalance #workout #loveyourself #wellness #fitness #fitball #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise #workouttime

0💬

El éxito es la suma de pequeños esfuerzos repitidos día tras día👈👈
ZumbaFitness#Pump#Step#Spinning#BodyFusion#CoreTraining#Fitball#Bodyshape#InstructorWithPassion💚

0💬

Loading...

Fit ball
增強平衡力
強化腹部肌肉
修線條
易玩好玩

來吧來吧來吧!
荔枝角/元朗區都有
歡迎查詢/報班:📱67720969 📱
專頁:www.facebook.com/67720969Cindy/

#Fitball #平衡力 #操腹肌 #收肚腩 #好玩
#修線條 #行動吧 #減肥修身 #仲有最靚既豬腩肉 #條腰去左邊 #keepfit #Letsfit #荔枝角 #元朗

0💬

Завтра 26.02 в 20:00 открытие программы BodySlim_TRX в Фитнес-Студии #Kalina_Fit
Ждем вас на вводное занятие - Знакомство с тренерами, лекция по пп, замеры, общее фото. (Форма с собой обязательно)
Занятия будут проходить понедельник 20:00, среда и пятница 19:45.
Стоимость 3200 рублей - месяц
Запись и информация по тел.39-10-77 или сообщением в директ.
Осталось 3 свободных мест.⛔️
Body Slim- это авторская комплексная программа похудения.
Автор методики- Шуняева Анна, тренер с высшим профессиональным образованием, сертифицированный инструктор по различным направлениям, опыт работы в системе фитнеса 12 лет.
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
В ОСНОВЕ ЗАНЯТИЙ лежит специальная комбинированная последовательность тренировок, в которые входит:
🔆функциональный ТРЕНИНГ
🔆TRX тренинг
🔆ТАНЦЫ
🔆ЛФК, методики M&B
⛔️НЕТ ПРЫЖКОВ, классической аэробики, однообразных занятий!

ЦЕЛИ:
⚖️похудение
👯коррекция фигуры
🎯восстановление функций позвоночника
🌺улучшение общей физической подготовки
🍏оздоровительный эффект

Содержание:
✅ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА 3 МЕСЯЦА ПО СПЕЦИАЛЬНО РАЗРАБОТАННОЙ МЕТОДИКЕ
-индивидуальный подход! В группах не более 12чел.
✅КОНТРОЛЬ И ВЕДЕНИЕ ПИТАНИЯ
- консультация нутрициолога мед.центра
- еженедельные встречи-консультации с тренером/диетологом
- контроль питания подбирается индивидуально в зависимости от целей: веление дневников, диета с корзиной продуктов или ежедневный тотальный отчёт.
✅ВОЗМОЖНОСТЬ скомбинировать тренировки и МАССАЖ 💆 с персональной скидкой%
✅ФОТОФИКСАЦИЯ до/после по вашему желанию
✅ФОТООТЧЕТЫ НАШИХ ТРЕНИРОВОК
✅СОВМЕСТНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ:
-аквааэробика
-мастер-классы по макияжу
-гимнастика для лица
-банный день
-танцевальные вечеринки 🎉
и др мероприятия, которые сделают вашу жизнь ярче!

#Fitness #TRX #Kaliningrad #Фитнес #Похудение #ПП #Будьвформе #Fit #Дети #Bosu #Fitball #Balance #CrossFit #Stretching #ХочувКалину #BodySlim_TRX #bodyslim

1💬

At the moment this is the most comfortable position to rest or watch TV lol. My back has been killing me! I’m doing exercises/stretches which ease the pain (I can share them with you if you like, let me know in comments). But it’s also so hard to find a comfy position at this stage so I’m hanging on the fitball when I can and my toddler lets me 😜. #35weekspregnant #fitpregnancy #backpain #fitball

2💬

😈 過完年啦 😈
😌 要面對現實😌
😂 夠鐘減肥啦 😂 👏 歡迎試堂 📲 60321399
👉 (拎時間表) 👈

#爆汗 #私操 #運動 #fitball #TRX #操肌 #肌耐力 #fit

0💬

PRESIDENT SPORT GYM 💪RH BOOM coach profesional ✌️con amor 💞 mundo💕RHOC Revolution 👏💪💣Poco a poco 👌 paso a paso 👣 RH BOOM App dietas#rutinas💪 vídeos#recetas😋#rhoc revolution👌 Youtube humberto raul Osorio Castro 💪#love #funcionales #Fitball #fitness#cut #love #ibffpro💪💣💣💣love #bodybulding💪 👌#cuerposperfectos #con amor 💞 mundo 👌 RHBOOM App PRESIDENT SPORT GYM 💪💕

0💬

PRESIDENT SPORT GYM 💪RH BOOM coach profesional ✌️con amor 💞 mundo💕RHOC Revolution 👏💪💣Poco a poco 👌 paso a paso 👣 RH BOOM App dietas#rutinas💪 vídeos#recetas😋#rhoc revolution👌 Youtube humberto raul Osorio Castro 💪#love #funcionales #Fitball #fitness#cut #love #ibffpro💪💣💣💣love #bodybulding💪 👌#cuerposperfectos #con amor 💞 mundo 👌 RHBOOM App PRESIDENT SPORT GYM 💪💕

0💬