#fitforkids

Jeg er på Fit For Kids træner kursus i denne weekend❣️ Sikke en dejlig dag og i morgen venter endnu én skøn og lærerig dag🤸🏼‍♀️🤾🏼‍♀️🏃🏼‍♀️Der blev uddelt priser og jeg løb med prisen, som den træner, som gjorde det bedst 🤩 (er lidt stolt) 😇 Det er mig i de sort/hvide tights med den røde T-shirt😁 Kort om Fit For Kids: der 60.000 svært overvægtige børn i Danmark. Men den samlede kapacitet på Julemærkehjem og kommunale børnevægttabsprogrammer er ca. 3000 pladser årligt. Det er 5 % af det egentlige behov.
FitforKids er en frivillig forening, der tilbyder et gratis, forskningsbaseret, videnskabeligt testet børnevægttabsprogram til børn ml. 7-15 år og deres familier med træning for både børn og forældre, kostvejledning, coaching, motivationsprogram og sociale events🤩 Jeg glæder mig til, at hjælpe børnene og deres forældre ♥️🤓 #takforidag #fitforkids #fitkids #træner #coach #lidtstolt #træner #running #coach #træning #fuckjanteloven #winner #dosomethingcool #helpothers #weightlossprogress #lovekids #allaboutkids #kids #sammenhold #successful #lovetohelp #healtylife #ffk

4💬

Det er længe siden, jeg har været instruktør for FitforKids-familierne, men i dag havde jeg fornøjelsen af at træne med Lilje, hendes far og Nina!😃🤸🏼‍♀️💪🏼 Et lille hold, men super skønt at være tilbage! 😃👍🏼#fitforkids #fitforkidsaalborg #sønderbroskolen #fitness #fun #childrenworkout #play #playing

2💬

Loading...
Loading...

My wife read a book about a dad and son building a card board box house. Now he wants me to build one with him 😂😂. This is his attempt at building a cardboard box house 🏠 😃😃. We’ll see what we come out with.

1💬

Loading...

I’ve never met a strong person with an easy past!
Those you look up to & those who are succeeding have overcome so much to get to where they are! & that is what keeps me pushing past every hard obstacle.
#youarestrong

3💬

Shake Shake Shake
Shake ya BOOTYYYY!! My mom cleans our house on Wednesdays and we always enjoy a shake together!! The boys had one too but they wouldn’t sit still for a picture 😂
Typical boys!!

1💬

Loading...

NEW TANK & NEW MAT 🙌🏼 Cause my company spoils us when we work hard 👊🏼💕 While working out today I was thinking about WHY I wanted to push hard and get killed results... ... this reason changes all the time and each reason is always super important to me!
Today I wanted to do it for those who can’t. Those who don’t believe it’s possible. Those who doubt themselves.
I want to show others it’s 100% possible to achieve your goals if you WORK for them!! 💕

This one was for you!! 😘

1💬

Loading...

Training abends, wenn die Kinder schlafen hat auch den Vorteil, dass man die Ruhe im Fitnesscenter genießen kann 🤸💛. Und aus meinen dünnen Ärmchen wird schon langsam etwas 😂. Die Challenge, Klimmzüge bis zum Sommer zu schaffen, könnte doch klappen 😅. #fitnessmotivation #workout #fit #strongisthenewskinny #feelgood #healthy #moveon #fitnesschallenge #fitnesslifestyle #havefun #fitnessmum #fitforkids #instafit

5💬

Loading...

Ich liebe es Quatsch mit dir zu machen mein Herz Tanzt, wenn ich dich glücklich machen kann😍💓. Kinder brauchen nicht viel um glücklich zu sein nur eine Mama die sie beschützen tut 🔝💪😘😍💓💁. #fitmom #fitforkids #glücklicheskind #glücklichemom

0💬

On Sunday I tagged along with Lindsey to watch a dress rehearsal of some amazing dance performances. I was blown away! I did feel a bit awkward without a camera in hand so Marcy handed me one of hers. This was so out of my comfort zone but I really enjoyed it and would like to possibly do more of it! Also those girls did an amazing job!! #cincinnatiphotographer #dance #fitforkids #tsi513

0💬

🍽️ABENDESSEN🍽️

Das war unser Abendessen..
Hähnchenschnitzel-Schlemmerauflauf aus der WW-app..
Bildlich nicht schön angerichtet aber es war soo soo verdammt lecker. Es war zudem sehr punktefreundlich,
wären da die #gnocchi nicht gewesen🤣

Schönen Abend noch 😊

#Abendessen#gnocchis#foodblog#foodblogger#food#leckerschmecker#fitforkids#wwapp#weightwatchersdeutschland#wwdeutschland#wwgirl#wwmädels#wwfamilie#wwfamily#weightlossjourney#glücklich#ww2018#weightwatchers#weightwatchers2018#allesfürdiekinder#punktezählen#smartpoints#dranbleiben

4💬

NYT NYT NYT - KIDSCAMP For dig mellem 10 og 15 år, der gerne vil træne 💪🏻😍 Vi starter i uge 10 og kører i 12 uger med træning hver torsdag fra kl. 16-17!

Det koster 1800kr pr barn/voksen. Det betyder at forældre er også velkommen. Prisen er den samme.

Her vil der være fokus på at vi skal træne igennem leg, forhindringsbaner, konkurrencer, stationstræning og udendørs træning.
Er det noget for dig ? Og vil du også være SJOV MED SIGNE, så tilmeld dig her til mig på Fb :)
- Der skal være mindst 5 tilmeldte, før at holdet oprettes.
OBS: den 29 marts er rykket til den 28 og den 12 april er rykket til den 11!
#kidscamp #bootcamp #camp #holdtræning #fitforkids #sundmedsigne #kostvejleder #ernæringsvejleder #personligtræner #personaltrainer #training #personaltraining #fitfamdk #fitgirl #instafit #energy #workout #fit #myowngym #selvstændig #lovemyjob #filmbyen #vægttab #komigang #workit

1💬