#fitgirl

Rocío 🌸

Wake up with determination & go to bed with satisfaction. #workinggirl #bodyunderconstruction #trainhard #fitgirl #progressnotperfection

Rocío 🌸

MaryFit

Hello la compagnie ✌

Petite idée de repas délicieux 🍜 un couscous végétariens 😍

Manger sainement vous aide à atteindre vos objectifs!! #fitfamily #fitfam #fitgirl #healthyliving #healthyfood #healthyeats #instafood #food #couscous #thermomix #tm5 #💪

MaryFit

sylwia

Pyszny omlecik na podwieczorek
✔2jajka
✔2łóżki mąki ✔nasiona chia i otreby
Zrobiłam jak tradycyjnego omleta
Dodatkowo mus owocowy z mango, kiwi i banana. Trochę bitej śmietany (czasami nie zaszkodzi :D ) i suszoną morela. Pychotka 💙💚
#omlet #omlette #jajka #eggs #bitaśmietana #morela #bakalland #kiwi #mango #banan #dietaniemusibyćnudna #dieta #zdrowewybory #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #health #eat #food #jedzenie #fruits

sylwia

$hawnito papa

Head trainer Angelo Dundee
And Cornerman Bundini Brown
Source : Mens Fitness .

$hawnito papa

Kayla Polidoro-Fitness Model

Every achievment comes at a price. No matter what goals or aspirations you might have. There is one thing for sure... there is a price you must pay to get what you want in life. .
.
.
.
.
#fitnessmodel #bikini #shredded #abs #sixpack #bodybuilding #bikini #fitmum #fitgirl #motivation #inspiration #fitspiration #fitspo #photooftheday #instadaily #girlsthatlift #compprep #fit #fitbody #fitlife #gym #gymmotivation #fitness #eatclean #pose #lift #strong #happy

Kayla Polidoro-Fitness Model

KAYLA WASHBURN  | Be B O L D |

Duuuuuuuuude. You don't even know 😈😍😜💪🏼 This ones for my B U T T ////// Kobe beef topped with a sunny side up egg, paired with roasted tomatoes and sautéed spinach and mushrooms sprinkled with pink Himalayan salt and a dash of pepper. E A T to B U I L D. 🙌🏼💪🏼 #fitfam #fitmom #fitspo #lifestyleandfitness #exercise #getfit #eatclean #beastmode #workout #motivation #fitchicks #lift #healthyliving #healthy #Kastleblakfitness #Kaylaskastle #fitness #aesthetics #fitgirl #fitspiration #lifestyle #sweat #physique #fitnessjourney #bikinibody #gains #fitnessmotivation #fitnessaddict #motivated #girlswithmuscle

KAYLA WASHBURN | Be B O L D |

Olivia

#screwthescale ! Anna Victoria et Ashlie Molstad sont toutes deux des coachs fitness. Elles ont récemment dénoncé l'image d'un corps parfait véhiculé dans les réseaux sociaux en faisant des montages de photomontages de leur corps pris en photo à quelques minutes d'intervalle. Je soutiens à 100% leur démarche. On commence par envier les autres filles, on veut être la meilleure version de soi même, on se donne à fond, on essaye de tout contrôler mais on est frustrée, déçue, aigrie de ne pas réussir aussi bien que les autres, de ne pas y arriver assez rapidement, de faire beaucoup de sacrifices pour peu de résultats, de tellement de choses en fait.... Le bonheur ne se résume pas à un poids affiché sur une balance, à des obliques visibles, à des morning shape, à une assiette 0% de sucre et 0% de MG. Il y a plus important dans la vie, par exemple apprendre à s'aimer, se respecter, avoir confiance en soi, être heureuse. Ne laissons pas la société nous dicter ce que nous devrions être! Stop fixing bodies, start fixing the world 🌍 !!! Go girlssssss #vegetarian #mincir #cleanfood #healthyfood #instafoodie #instafit #instaregimeuse #regimeuse #fit #fitfrenchies #fitfam #mangersainement #healthy #fitgirl #healthygirl #fitnessgirl #food #reequilibragealimentaire #igerslyon #eathealthy #fitness #fitnessmotivation #breakfast #healthylifestyle #healthylife #selfie #healthyliving #mangersain #selfrespect

Olivia

Beata Ostrowska

Loved seeing @kayla_itsines 😍 Its amazing how she remembered me 💜 Its always nice to listen to her life story 👍 Most inspirational person ever 😍 Thank You Kayla xx
Its weird how she used to be taller than me 😫😂 #thankyou #kaylaitsines #bbg #bbggirls #bbgfamily #bbgcommunity #applestore #loveher #inspirational #fitgirl #famous #kayla #oxfordcircus #centrallondon #beatas_fitness_ #thisgirlcan

Beata Ostrowska

Ophelie Corio

Semaine 2, jour 1 valide ! On continue et on ne lache rien ! L'envie de s'entraîner est de plus en plus forte ! 💪🏻 #Freeletics#FreeleticsFrance#FreeleticsGirl#Entrainement#Motive#Semaine2#Sport#Fit#FitGirl

Ophelie Corio

Cleo BBG

I am soo happy with my results. Words cant describe how much better i feel right now thanks to @kayla_itsines and her amazing BBG! 😍😍💙I dont know if i am the only one with that problem..🦄but i often think that i only see progress in my pics...🙆when i look at myself in the mirror i feel like i am looking always the same and dont change..😥is there anyone else with that kind of problem??🙈but i can def.see changes in the pics..20 weeks went by so fast..i couldnt see results for a long time cause my metabolism was a little slow..hope consistency will bring me to where i want to go..and with all of your support and motivation its a lot more easier🤗🤗🤗😇 you girls are such an inspiration💙🦄together we will bring it so far💕👌💪💪
.
.
.
.
.
. #bbg #bbgmotivation #bbgcommunity #bbgprogress #bbgmom
#tummytuck #bbgtransformation #sweatwithkayla #fitgirl #bodygoals #thekaylamovement #kaylasarmy
#workingout #fit #healthy #fitspo #nutrition
#proteins #lifting #progress #kaylaitsines
#bbg2017 #fitnesslife #fitnesslifestyle #instafit #fitnessaddict #gymlife #transform #setgoals #transformation

Cleo BBG

UJ Kang🇰🇷

쿠바의 수도 하바나 🇨🇺
여긴 길거린가 어디 가는 길이긴하다
하바나의 구석구석을 다녔다
남미라고 생각했는데 중미였다 ㅎㅎ
여튼 이쪽 나라는 첨 와봤는데
정말 처음 접해보는 세계였다
우리 집 근처는 관광지와 좀 떨어진 곳이였는데, 관광객도 많이 없었고 쿠바 자체에 동양인도 잘 없었다
우리동네에서는 지나갈 때 마다
인사하고 치나(차이나)라고하고 휘파람불고 첨에 좀 뭔가 재밌고 좋더니
나중엔 짜증이 짜증이..ㅋㅋㅋㅋ
10미터에 한번씩 계속 저러니
보통 여행가면 그 나라의 삶을 느껴보고팠는데 우리가 느끼기엔 우린 너무 독특한 존재였다
그래서 그냥 관광지에 있는게 좋았다능 ㅎ
여튼 정말 새로운 경험이였다
.
#여행#쿠바#해외여행#휴가#여행스타그램#휴양지#중미#하바나#운동#운동하는여자#카리브해#따뜻한나라#cuba#havana#vacation#trip#travel#sky#beautiful#fitgirl#bikini#emerald#centralamerica#caribbeansea

UJ Kang🇰🇷

BabiiKesh😜

When you realize you are not a chunky butt anymore 😘😬😋

BabiiKesh😜

Забойщик 👻

Мне бы очень хотелось поднять престиж домашних тренировок. А то фитоняшки завалили инстаграм фоточками из фитнес-клубов, как будто, чтобы иметь хорошую фигуру, обязательно ходить в зал 😏 Все самые эффективные #программытренировок для зала состоят по большей части (или полностью) из упражнений со свободными весами - гантелями, штангой, что на 100% доступно в домашних условиях. Домашние тренировки - выбор разумных людей, не только потому, что это реальная экономия денег (инвентарь покупается один раз - и на много лет), но главное - потому что занятия дома экономят самое дорогое, что у нас есть - #время !

Меня удручает повальная фитнес-клубная зависимость. Я сама избавилась от неё и весьма этим довольна. И лучшие свои спортивные результаты я получила, тренируясь дома 😎
#домашниетренировки #упражнения #фитоняшки #антигламур #думайголовой #fitgirl

Забойщик 👻

Mar de la Fuente

Olvídalo,
No hay tacones que dejen más huella que nuestros pies descalzos.
El domingo se salía el amor por las escaleras de #PlantaBaja gracias a#EvaSierra y #LaOtra de tanto cantarlo,
Aún nos dura el fuego, bonitas.

No dejéis de gritar por nosotras, suena 'Como la pólvora'

By: @katxuuu #Regram #Granada #Andalucia

Mar de la Fuente

Angelika Plich

Gym, running or training at home? The choince is yours, just do something!
Siłownia jest przyjemna,ciepła i można nosić fajne outfity pokazujące ciało. Ale moja miłość to bieganie. A bieganie grupowe to już w ogóle 😍 To takie miłe czuć przynależność do drużyny a jeszcze dostałam piękne rękawiczki ❤️Dzisiaj kilometrówki: 4km+ rozgrzewka a potem 4* 1km tempo 4:30-4:50/500m tempo 6:00+6:30 + 2km rozluźnienia. Jutro miałam robić interwały ale będzie lekkie 7km bo dzisiaj czuje nogi. #aimhighstore #runner #nessi #worldrunners #runninggirl #fitfreak #biegambolubie #fitbody #abs #saturday #gym #legs #fitness #instarunner #kobietybiegaja #weightloss #fitgirl #active #motivation #trening #healthylifestyle #bodybuilding #strongwoman #blonde #sixpack #photooftheday #muscle #healthylifestyle #workout #beautiful

Angelika Plich