#fitnessmodel

Smashing through this week of chaos like Thor ; except my hammers bigger 🔨

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✖️Luck isn't sustainable, skill is✖️
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Photo by @xxfredzhangxx

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#kingsday2017

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Old work. I think this was the 2nd time I had shot #mma. It was a little tricky but I got it done. No one was shooting from above the cage there so I didn't think it was allowed. After getting this shot I was happy I was in the position I was in.
#bikinicompetitor#figurecompetitor#womensphysique#fitnessmodel#fitnesscompetitor#bikinicompetitor#bikinifitness#npctexas#bikinimodel#girlsthatlift#fitstagram#fitnessfreak#fitfam#instafitness#iconxmedia#fitnessphotography#npcbikini#training#mocityfitness#ifbb#figurecompetitor#abs#instafitness#instagramfitness#irunthesouth#houstonphotographer#htowntakeover

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#Repost @jrnutricaoesportiva with @repostapp
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Bom dia! Pra quem já malhou pesado hoje, saí destruído da academia e segue o plano, com foco 100%, sei que não é fácil nem pra você nem pra mim, (ou acha que vim de outro planeta e não faço dieta?) mas vou continuar com meus planos de melhorar devagar e sempre. Consegui evoluir em 2 anos, e espero evoluir cada vez mais!
Engraçado como são as coisas, um dia eu olhei um cara na academia e tava com corpo bacana com volume legal e uma definição boa enfim, essa semana tive que ir em horários alternativo e o vi novamente quando cheguei a assustar, o tanto que ele "murchou", enfim acho que se for pra você tomar "bomba" saiba que você terá que tomar direto, senão meu caro nem comece, eu não sou a favor e não indico a ninguém mas respeito (tenho vários amigos) que fazem uso.
O ciclo é o seguinte e simples; parou com ela vai murchar e se não for pra usar frequentemente nem comece, que você irá se decepcionar. Isso não irá acontecer comigo (de murchar) porque nunca usei e não pretendo usar, só se por uma fatalidade eu deixar de me alimentar de forma correta e deixar de treinar pra isso acontecer!
Então fica meu relato e dica. Se quer tomar tem todo direito e meu respeito mas saiba que o dia que parar vai perder muito do que ganhou em pouco tempo! Será que vale a pena? Se for viver do seu corpo e se ele for sua profissão talvez sim, caso contrário não vejo o porque.
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Exibindo seu corpão invejável !!! E look arrasador , nossa querida @fernanda_c_lima esbanja muito estilo para treinar logo cedinho!!! Isso é que disposição !!!
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#throwbackthursday when we met @danalinnbailey and rob at bodypower! Good times ✌🏽
@trayfit_
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Self Nutrition a marca que se destaca em toda Europa chegando no Brasil, uma das mais vendidas no mundo e campeã em questão de qualidade e pureza, então aproveite e para usar a marca que O MUNDO USA E CONFIA. 📲WHATS PARA VENDAS (77)99116-7384
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Back Thursday throw to filming behind zee scenes with @michael_mudrik 🏋🏻‍♀️🏃🏽‍♀️

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Massive thanks to @mscperformance for having us down at their gym today 🙏🏼 Had an awesome session with @matt.pearsonn, smashed a few functional circuits and made the most of their epic facilities 🤙🏼 ps. I wasn't smiling like this after the workout 😅😒

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