#helthyfood

寒いけど良いお天気☀️

歯の矯正でまた噛めない😖

なので昨夜のサムゲタンスープを残しておいておじやに。ネギとほうれん草をトッピング。

歯医者さんで1時間口を大きく開けて首を踏ん張っていたので首から肩が痛い😞💥

カンタ先生のエアロとZUMBAステップで体を動かしたら少し良くなったけど‥

今夜はホットスタジオでのリンパストレッチ。ストレッチでもう少し良くなるかな‥



#朝ごはん#朝時間#朝ベジ#おうちごはん#おうちカフェ#クッキングラム#デリスタグラマー#健康#ダイエット#ダイエッター#ジム通い#筋トレ#野菜好き#ふたりごはん#今日のおいしい食卓#私のおいしい写真#foodpic#helthyfood#homemade#morning#breakfirst#openkitchen#snapdish#vegetable#diet

0💬

#180124 #다이어트_2일차 #38일개프_37
-
◾️breakfast
•단호박머드스콘
•둥굴레차 + 보리차

어제는 내 몸상태와 상황을 걱정해주는 사람이 너무 많아서 행복하기도 하고 생각이 많아지는 밤이였다. 걱정해주시는 만큼 나도 노력해야지. 극단적으로 생각하지말고 조금 멀리 바라보기도 하고, 무엇이 중요한지도 스스로 찾아보자:)
-
오늘은 @zara_98.12 랑 같은 스콘모닝'ᴗ'❣️
-
#먹스타그램 #맛스타그램 #음식스타그램 #음식 #food #다이어트 #다이어터 #diet #dieter #helthyfood #cleanfood #daily #대학생다이어트 #대학생다이어터 #식단관리 #식단조절 #다이어트식단 #eatclean #다이어트소통 #다이어트일기 #식단
-
#내가더러워서뺀다 #내더빼 #youwillneverrunalone
#아침식단 #breakfast

1💬

Kolacja po treningu z kijkami w doborowym towarzystwie z Sis.

A na kolację placuszki z mąką dyniową 😍🎃
Przepis
*100 gram mieszanki mąk (ja dałam pół na pół ryżową i dyniową)
*1 jajo
*1 żółtko
*30 gr roztopionego masła
*120 ml ciepłego mleka
*Sól/pieprz
*Pół łyżeczki miodu

Jajo i żółtko roztrzepujemy w misce dodajemy mleko i masło i mieszamy powoli dodając mąki, doprawiamy.

Smażymy najlepiej bez tłuszczu na patelni do naleśników.

Mega mega pyszne cudo 😍
Do tego hummus, żółty ser i prosta sałatka: biała rzepa/koperek/sól/pieprz/olej sezamowy!

Dobranoc moi drodzy!

#pełnamicha #pancakes #sesam #hummus #dynia #pumpkin #rzepa #koperek #czystamicha #helthyfood #pornfood #instafood #dill #turnip #omnomnom

0💬

Loading...

Oohh deliciosas entomatadas 😋
Puré de tomate 100% natural hecho por mi misma: tomate, cebolla, ajo, pimienta, sal al gusto. - tortillas de maíz con queso fresco. - primero metí al horno las tortillas con el queso y después las bañé en el puré previamente hervido.
Después agregué la espinaca, tomate, aguacate, crema y salsa de chiltepin 👌🏻👌🏻👌🏻#culinaryart #tastingtime #gastronomy #vegetarian #helthyfood #foodblogger

0💬

Loading...

Dear yogis and yoginis, I wait for you at my yoga classes on Mondays and Wednesdays at 6 pm. Let's energize and relax! Breathing techniques, asanas and meditation are waiting for you🙏🏻 Let's energize and relax! See you tomorrow😉
206 Corbin Place, 2 floor, Brooklyn, NY. #yogainnewyork#yogainusa #srisriyoga#myyogalife#myyogajourney#heltylife#helthyfood#happylife#energy#relaxing#maditation#ilovemylife

0💬

Hoy cenamos pura proteina! PASTEL DE CARNE GRATINADO 🍽️🍖💪🧀.
.
.
.
#viandascongeladas #viandasd #viandasdukan #dukan #pierredukan #pp #saludable #helthyfood #picoftheday

0💬

Loading...
Loading...

おはようございます♪
今日の女子弁は蓮根の鶏つくね挟み焼き*キャベツ千切り*人参明太炒め*紫キャベツとツナのサラダ*おからサラダ*ピザチーズ巻き卵焼き*ホカホカご飯*若芽とネギのお味噌汁*錦松梅*サブレ*ココロオクルショコラです。

お味噌汁これから作ります!あたふた💦

良い一日をヽ(д`ヽ彡ノ´д)ノ

#foodpics#delicious#cooking#japaneselunch#daughterslunch#lotusroot#healthylunch#healthy#helthyfood#happylunch#lunchbox#salad#deli#chihuahualover#doglove#family#carrot#紫キャベツ#蓮根挟み焼き#おからサラダ#錦松梅#ホカホカご飯#保温ジャー#ココロオクルショコラ#中学生女子弁当#女子中学生弁当#娘弁当#ヘルシーランチ#ヘルシー弁当

2💬

Автор crazy_mommys_pp 🔷Салат из рукколы с креветками🔷
✔️руккола;
✔️помидоры;
✔️креветки;
✔️авокадо;
✔️пармезан;
✔️кедровые орехи;
✔️чеснок;
✔️оливковое масло
Заправка: горчица+лимонный сок +мёд+соль, перец
📝Смешайте оливковое масло и чеснок измельченный. Замаринуйте в смеси креветки минут на 10-15. Обжарьте креветки минуты 2-3 или запекайте в духовке.
В салатницу выложите рукколу, помидоры, нарезанный авокадо, а затем креветки. Полейте все приготовленным соусом. Готовый салат "Руккола с креветками" посыпьте тертым пармезаном, орешками и полейте сверху бальзамическим кремом. Приятного аппетита!
#crazy_салат #crazy_новогоднее#crazy_видео#пп#зож#правпит#правильноеПитание #ппрецепты #ппсалат#ппшка#ешьихудей #фудблог #толькоучусь #блогрецептов##fitnes #helthyfood #sport #молодаямама#жизньвдекретеесть #фудблог#ппкотлеты#ппобед#ппужин#спагетти#ппужин#ппперекус#ппвидео#ппвидеорецепт #видеорецепт #новогоднийстол#новыйгод#новогоднийсалат

1💬

Loading...

Luke enjoying his No-Hide Salmon Chew from @earthanimal1979 . Salmon Chews are made from wild caught salmon. High in omegas and low fat! 100% digestible, no chemicals or additives and made in the USA 🇺🇸! ...#conwaycommunityorlando #conwaycommunity #conwayflorida #conwayfl #petshop #petstore #petgrooming #nohide #norawhide #helthyfood #healthytreats #healthydog #lovemydog

2💬

Loading...


焼きおにぎり🍙

おかずもあるので醤油はちょこっと👌
周りはカリカリ、ホロホロと崩れるくらいが美味しいので、焼いてる途中で少し崩れても最後にちょこっと握り直せば綺麗にまとまります😃


#焼きおにぎり#食卓#おうちごはん#おうちごはん記録#うちごはん#おうちカフェ#食育#夜ごはん#料理#デリスタグラマー#クッキングラム#食育アドバイザー#料理好きな人と繋がりたい#秋元さんのミネラル米#japanese#japanesefood#foodstagram#cookingram#lin_stagrammer#foodpic#foodphoto#cooking#cook#yummy#helthyfood#followme

@tai_ga__ ☜Taigi’s account.

0💬

Who want you. He gon't let you go easy from his life .so if you gonna see this one and see he is went .then you have to know that he don't deserve to do anything to let him come again ... what gonna come it gonna be better than what went ... #aachen #aachencity #köln #sport #fitx #fitnessmodel #fitness #fitfam #bodybilder #bodybilding #body #abs #bollyboygermany #biceps #triceps #back #rücken #chestday #chest #legs #squad #rach #model #motivations #style #instafollow #instalike #love #helthyfood #helthy
@bollyboygermany
@gymaesthetics
@gym.legends
@big_ramy
@bigarms_ig_fitness
@durrahifbbpro
@thommyk_

3💬

Sim eu sei que você queria estar provando esse prato agora! 😜#helthyfood #heltylife #lowcarbbrasil #lowcarb #nutrifernandagodoyfarto

2💬

wenn das Training 🏋🏽‍♀️ so anstrengend war, dass man sich nicht mehr bewegen kann und will.
2 Stunden Garde Training sind echt heftig, besonders wenn die Ausdauer bei Null liegt!
Zusätzlich etwas Hausputz und schnell ist das Ziel von 10.000 Schritten erreicht. 🏆
Da diese Woche aber die Ernährung nicht ganz „optimal“ ist werde ich wahrscheinlich auf das wöchentliche wiegen verzichten 🙇🏼‍♀️🤷🏼‍♀️
.
.
#instafitness#fitin2018#healthylifestyle#diet#startnow#letsgetfit#fitfam#weightloss#fitnesssiary#dietdiary#bodychange#kondition#karnevalistischertanzsport#justdoit#fitnessfood#dietfood#helthyfood

0💬

今日のお弁当🍙

•煮込みハンバーグ
•味付け煮卵
•チェダーチーズウィンナー
•ポテトサラダ
•きんぴらごぼう
•焼き鮭
•おつけもの
•雑穀米

•カフェラテ
•グリーンティー


#今日のお弁当#お弁当#簡単弁当#手作り弁当#5時半起き#今日も雪#obento #obentogram #bentolunch #lunch#lunchtime #japanesefood #helthyfood

0💬


K.O 😪😪😪😪

2💬

Guten Abend, ☺️ heute lief es endlich mal wieder! Ich bleibe bei geschätzt knapp unter 1500kcal. Es gab noch #muffins vom Geburtstag gestern und endlich mal wieder mein #porridg ❤️ und #schnitzel auch vom Geburtstagsessen. Ich muss jetzt echt zu sehen, das ich wieder auf Kurs komme! Der Wiegetag könnte unangenehm für mich werden.😬🤗
Schiss piss peter! 😁👋
.
.
.
#abnehmen #abnehmen2018 #kalorienzählen #foodtracking #countingcalories #foodpic #gesundessen #gesundabnehmen #diät #diet #helthyfood #heuteaufmeinemteller #ernährungsumstellung #derspeckmussweg #abnehmcommunity #weightloss #weightlossdiary #essenstagebuch #abnehmenmiterfolg #instafood #fooddiary #porridgelover #porridgepassion #kuchen

0💬