#inspiracja

⭐️każdego dnia tutaj na Instagram otrzymujecie ode mnie inspiracje oraz wiedzę nt jak funkcjonuje świat.
⭐️Woow taka ilość wiadomości od Was dodaje mi skrzydeł.
⭐️cieszę sie ze mogę Wam pomóc .
⭐️dziękuje za wszystkie e maile wysłane na zefiralchemia@gmail.com odpisuje w miarę na bieżąco. 👐👐A Dlaczego Warto mnie słuchać ????
Ja wiem że jest dużo osób które wróżą, pomagają, robią różnego rodzaju szkolenia, warsztaty, napiszę kilka słów dlaczego być może warto zgłaszać się do mnie. Wiecie dlaczego ??? .
👐👐Bo na prawdę wierzę że jak będziesz się rozwijać staniesz się lepszą wersją siebie. Połączysz pasję, radość, poznanie siebie dzięki temu staniesz się lepszym "JA"
Dlatego jak obdarzysz mnie swoim zaufaniem otrzymasz zrozumienie i poczucie spełnienia, oraz poczucie radości i szczęścia.
A zgłaszając się do mnie dasz mi szanse uczestniczenia w podroży Twojego życia. I być może na sesjach ze mną będziesz odnajdywał kawałki siebie.
A to wszystko po to by nabrać pewności, inspiracji, by zmierzyć się ze swymi bolączkami i słabościami, i udowodnić że miarą każdego z nas jest to co pozostawiamy po sobie. Mam nadzieję że się spotkamy i razem będziemy Ciebie budować.
O moje włosy dba : @kevinmurphy_polska @kevin.murphy.australia

3💬

Loading...

#Milano początku wieku i manifest 😲tzw. mediolańskiego Stylu Liberty🌹(☝️odpowiednik naszej Młodej Polski 🇮🇹🇵🇱), czyli moje nowe #odkrycie Palazzo Castiglione👏

Niestety 😔w fasadzie brakuje kluczowego elementu: mediolańczycy nazywają budynek "Cá di Ciapp", czyli dom pod pośladkami...🤗 w 1903 roku po odsunięciu rusztowań lokalsom niezbyt spodobały się budzące wówczas spore zgorszenie dwa wyrzeźbione tuż nad portalem #poślady😏Szybko je zdjęto i przeniesiono w inne miejsce, ale #internetniezapomina 😜 ❗️Jeśli włóczycie się po #quartieredellamoda #corsovenezia nie odmówcie sobie wejścia na 2 minuty do środka (za #free👌). Klatka schodowa powaliła i trochę przypomniała klimat filmu #wielkigatsby. Tego typu #architektura w duchu #artnouvea miała trafiać do mas i korzystać z nowoczesnych materiałów, tak też się stało 🤔#polecam
#palazzocastiglione #milano #sammaruga #libertystyl #zwiedzamy #przewodnikpomediolanie #guidaturistica #polishgirlinitaly #blogger #secesja #inspiracja

0💬

Zoom się skończył, pieseł ostatni raz już na dworze był 🐕 mamuśka po prysznicu 😉 czyli czas poczytać chociaż z pół godziny 📑
Trzeba odświeżyć mózgownice 😉 przypomnieć sobie niektóre ważne wątki 😁 później jeszcze zaplanować jutrzejszy dzień i można iść spać 🌛
Pewnie i tak się druga godzina znowu zrobi 😁 jakoś mi wcześniej nigdy nie wychodzi. Ważne że rano jak Oskar wstaje do szkoły, jestem wyspana 💪 i gotowa na nowy dzień
.
Spokojnej nocy kochani 🌛 i niech Wam się przyśnią same piękne sny 😉🌛😉 dobranoc 🌛 #netmama #polska #warsaw #poznan#krakow #szczecin#wroclaw #instaworld #photo #instaphoto #igerspoland #gdansk #gdynia #motywacja #internet #instaphoto #photo #instabook #tagsforlikes #iger #booksgram #polishbookstagram #czytamy #autumn #jesień #love #moje #herbata #dobranoc #goodnight

7💬

Loading...

"Naj­większym błędem ja­ki możesz po­pełnić, to myśle­nie, że żyjesz, gdy w rzeczy­wis­tości śpisz w pocze­kal­ni życia."
Ludzie często od myślenia robią się smutni, od działania -nigdy!
Są tacy, którzy uważają, że życie im się przydarza, a inni tworzą je sami działaniem i odpowiednim nastawieniem.
60 dni za mną, czy jest łatwo? Nie jest!
Są chwile zwątpienia i kombinuje co tu zrobić, żeby odpuścić. Są chwile kiedy wszystko boli. Są chwile, kiedy mi się zwyczajnie nie chce. Ale to tylko chwile... szybko mijają :) Zbyt długo czekałem na lepsze jutro, zbyt długo na odpowiedni czas, lepszego nie bedzie, zbyt długo myślałem...
Jutro zaczyna się dziś!
Pompa musi być!
A Ty? Długo już myślisz o czymś czego byś chciał?

#wyzwanie100dni #tydzień9 #dzień60 #MichalRopejko #TrenerArkadiuszRozanski #SilowniaOlimp #najważniejszyprojektwżyciu #metamorfoza #wiedza #rozwój #motywacja #inspiracja #nauka #nawyki #wnioski #zmiany #wytrwałość #gym #fit #fitness #training #workout #cel #pasja #zdrowie #dieta #zwątpienie #myśli

1💬

No dobrze, moi drodzy. Późno już, więc #gasimy #światło 😉
.
Wczoraj poszalałem z letnią fotokompozycją, to dzisiaj podążę podobnym tropem. Tym razem jednak „zgasimy światło” na zdjęciu, czyli będzie KSIĘŻYCOWA NOC. Mam dla Was przykład, jako ciekawostkę z dziedziny kreacji, co można zrobić ze zdjęciem zrobionym w ciągu dnia, używając do tego celu wyłącznie programu Lightroom (Lr), bez udziału Photoshopa (Ps).
.
[druga klatka - przesuń w lewo]
Dla porównania zdjęcie wywołane z oryginału bez żadnych modyfikacji.
.
Oczywiście Ps doskonale się nadaje do tego typu zabiegów, jednak wówczas tworzymy kolejny, ciężki plik w pełnej rozdzielczości i jakości (np. TIF), który zawiera rezultat naszej pracy. A to kolejne megabajty danych na dysku. Dlatego na ile jest to możliwe, ograniczam pracę ze zdjęciami do programu Lr.
.
{Jeszcze coś napisałem, ale przekroczyłem limit liczby znaków wpisu. 😂😂 Spróbuję w komentarzu.}
.
Dzisiaj nieco technicznie, ale pytają mnie czasem o szczegóły zainteresowane osoby. Dzisiejsza fotografia to idealna okazja, aby o tym wspomnieć.
.
Przy pracy inspiracją, jak zawsze, była piękna muzyka. Posłuchajcie, bo to pięć wyjątkowo udanych kompozycji!
🎧
1. London Grammar - Truth Is A Beautiful Thing
2. Florence + The Machine - Long & Lost
3. Smolik, Kev Fox - L.O.O.T.T.
4. Seal - Love
5. HAEVN - Bright Lights
🎧
Śpijcie dobrze 😃
.
Chillax! 🍁🍂🍄
.
.
.
#chillax #chillout #pieniny #trzykorony #3korony #polskiegóry #retuszer #kreatywność #kreacja #inspiracja #pasja #mojapasja #adobe #lightroomcc #lightroomedit #lightroomedited #retoucher #najlepszamuzyka #pięknamuzyka #radio #muzycznykoktajl #koktajlmuzyczny #playlista #spotify #spotifypoland #spotifypolska #Chillax_blog

4💬

PL: Planowanie bez naklejek? Nie ma mowy! 😍 Kto korzysta z tego zestawu?
🌟Grupa FB: www.facebook.com/groups/plannerfeverkreatywneplanowanie 🌟
ENG: Planning without stickers? No way! 💞 Who else is using this sticker book? 💛
⭐️FB group: www.facebook.com/groups/plannerfever⭐️
#planner #thehappyplanner #plannerd #planneraddict #plannergirl #plannerbabe #plannerfever #plannersetup #stickers #mambi #meandmybigideas #happy #naklejki #planning #planowanie #organizacja #motywacja #inspiracja #akcesoria #accessories #plannerlovers #papier #paper #photooftheday #lifestyle #instaday #stationery

0💬

Loading...

Na jesienną chandrę trzeba dobrze i zdrowo jeść☝️Na szczęście w większości lodówek już czekają gotowe do spożycia czwartkowe smakołyki 😁
💥racuszki kukurydziane z jabłkiem 💥tortillę z szynką, avocado i warzywami 💥schab na słodko z ryżem i prażony słonecznik z marchewką
💥zielona bomba witaminowa czyli samo zdrowie dla tych co lubią pietruszkę i wersja bez pietruszki 😉
💥sałatka z makaronem 🌶️🥒🥓 i gorczycą 👌
Możemy zapełnić też Twoja lodówkę wiec musisz spróbować ‼️
Zamów start próbny ☝️
Zmień nawyki żywieniowe z @pojedzone_fitcatering
Pojedzone gracze śpijcie dobrze żebyś jutro lepiej się wchłaniało 💪Czołem ‼️
#zdrowadieta #pudełka #fitlife #fitfood #healthyfood #healthyeating #healthylifestyle #motywacja #inspiracja #trening #fitgirl #fitboy #ktorytojuzdzienwformie #zapraszamy

1💬

Dziś na blogu o Ukulele. Załączyłem fotkę z moim, żeby nie było, że fake historia albo że nie umiem grać 🙃 hahahaha
Pozdrawiam i zapraszam na bloga!
#ukulele #polishukulele #instagram #socialmedia #socialmediapolska #marzenie #daily #inspiracja #blog #bloger #blogger #polskiblog #polishblog #polishblogger #polskiblogger #poland #polska #blogosobisty #życie #pasja #świat #motywacja #nowywpisnablogu #kolejnywisnablogu
Photo by Richard Jaimes on Unsplash, edited by wildmindset.pl

0💬

Loading...

Let it be 😘😘😘

1💬

Ciekawi co się aktualnie dzieje w internecie ?💰💯⛏️
Czym warto się zajmować co zostawić ?🎣😒😍🌊
Wiesz gdzie nas znaleźć #maniacybiznesu 📹📱💻📽️
Jak zwykle najwięcej #info za kulisami #hangout ⛏️💣📚📋
Czekasz i narzekasz ? Czy działasz ?🏄🏽🌞🌚👺

2💬

Loading...

Zawsze chcemy więcej niż mamy i możemy osiągnąć ale tego nie osiągamy ze względu na strach. Jeśli tego strachu nie przełamiemy, to dalej będziemy tylko chcieć, a nie mieć, to o czym marzymy

3💬

Loading...

„Kiedy słabość staje się siłą”. Niesamowite spotkanie z Jerzym Górskim. Lukasz Grass napisał książkę i wciąga od pierwszych stron! Film wbija w fotel, ale potężna dawka inspiracji. Jerzy Górski Był na samym dnie, a zaszedł tak daleko. Dziewczynki chciały żeby im opowiadać i opowiadać... #trimama @tri_tata #triathlon #jerzygórski @najlepszyfilm @lukaszgrass #inspiracja #motywacja #spotkanie #ironman #najlepszy

2💬

Będziesz się bać, dopóki…
Będziesz się bać opinii innych na swój temat, dopóki nie zobaczysz, że nie ma ona żadnego znaczenia. Wtedy skupisz się na tym, co masz do zrobienia, i będziesz wolny.
Będziesz się bać braku pieniędzy, dopóki ich nie zarobisz, następnie nie stracisz, po czym nie zarobisz znowu. Wtedy dotrze do Ciebie, że to nie pieniądze, ale umiejętności dają poczucie bezpieczeństwa.Będziesz się bać, że czas Ci ucieka, dopóki nie stracisz czegoś bezpowrotnie. Wtedy zobaczysz, że nigdy tego nie odzyskasz, i zaczniesz się spieszyć. Będziesz się bać, że nie będziesz mógł nic zrobić, dopóki nie stracisz nad czymś kontroli. Wtedy nauczysz się odpuszczać i przestaniesz chcieć zmieniać coś, czego nie możesz. Będziesz się bać, że nie spełnisz swoich marzeń, dopóki nie zobaczysz, że przez to ucieka Ci czas. Wtedy dotrze do Ciebie, że gorsze od porażki jest niepróbowanie, i zaczniesz działać. Będziesz się bać ludzi, którzy mają od Ciebie więcej, dopóki nie zobaczysz, że są tacy sami jak Ty, tylko myślą inaczej. Wtedy weźmiesz się do pracy nad sobą i będziesz mieć tyle, co oni - @drmattofficial .
.
@sukcespl @kolcz_majk .
#marzenia #motywacja #sukces #polishgirl #inspiracja #dreams #cel #motivation #biznes #polishboy #love #polska #cele #pasja #rozwojosobisty #cytaty #praca #rozwój #cytat #wiedza #inspiration #dream #poland #trening #happy #podróże #życie #marketing #warszawa #szczęście

0💬

#pachnącenowością No. 34
#literackapółka

Pachnące nowością pojawiły się w kilkunastu odsłonach jakiś czas temu w blogu. Teraz powracam z nimi tutaj w tej właśnie postaci dzieląc się notką wydawniczą zanim sam będę mógł o niej opowiedzieć. Książką, która czeka na swoją chwilę.

Wyobraź sobie, że w jednej chwili porzucasz wszystko: rodzinę, pracę, hobby, dom i kredyt. Nic nie potrafisz. Nic nie wiesz. Poza jednym – musisz uciekać przed siebie.

Przed tobą hałaśliwy Berlin, obóz przesiedleńczy u podnóża Alp, półświatek Lublany i grecka wyspa, gdzie zbliżysz się do strasznej tajemnicy.

Exodus pozbawia poczucia bezpieczeństwa i ciska w obszary mroku, których istnienie się przeczuwa, ale o których boi się myśleć.

Wędruj samotnie i śpiewaj!

Data wydania: 22 listopada 2017
Łukasz Orbitowski, Exodus, Wydawnictwo SQN, Poznań 2017

Powieść napisana na gruzach WTC w 2001 roku, kiedy rodziła się miłość, a dymy jeszcze nie opadły.
http://facebook.com/Internetowa.cela

#nowypost #kultura #zblogowani #książka #książki #silesia #lovesilesia #czytamy #czytanie #czytambolubię #czytambolubie #czytam #books #bookshelf #bookstagram #book📖 #books📚 #booking #inspiracje #bookstagramtopasja #inspiracja #jestem37 #łukaszorbitowski #matras #empik @wydawnictwosqn @matras_ksiegarnie @empikcom @lubimyczytac.pl

0💬

Nie mogę w to uwierzyć, ale na blogu pojawił się nowy przepis 😉 Spaghetti od @lubella_uwielbiam z kolendrowym pesto, pieczoną dynią w cytrynowej marynacie, pomidorami z imbirem i czosnkiem oraz kokosowym jogurtem to wyjątkowa zabawa z konwencją i wyjątkowy efekt finalny łączący różne tradycje kulinarne 🍁🍝🍂 Danie zostało przygotowane w ramach konkursu „LubelLOVE Inspiracje – LUBELLA I SPOSÓB NA JESIEŃ”. Uwielbiam konkursy kulinarne, wyzwalają moją wyobraźnię i nie pozwalają na pójcie na kompromis jeśli chodzi o smak potraw ☺️ Taki motywacyjny kopniak 😉 Zapraszam ☺️
.
Link w profilu @vegekolektyw .
.
Check out our blog for the new recipe lemmon pumkin spahtetti with coriannder pesto ☺️
.
.
#lubelloveinspiracje #lubella #lubellaisposóbnajesień #dinner #lunch #obiad #kuchniawłoska #italiancuisine #spaghetti #vegan #vegetarian #przepis #dynia #pumkin #makaron #wegańskie #wegetariańskie #inspiracja #instafood #foodstagram #yummy #delishious #bestofvegan #pyszne #roślinnieizdrowo #zdroweodżywianie #zdrowo #healthyfood

3💬

Stres, zmeczenie i brak odpowiedniej ilosci snu, powoduje zmęczenie i brak sił do działania. Zatrzymaj się na chwilę i przypomnij sobie miłe chwile spędzone z kimś dla Ciebie bliskim 💕

#dobrysen #witalność #siła #regeneracja #działam #motywacja #inspiracja #docenianie #dobrenastawienie #PozytywneNastawienie #PewnośćSiebie #wiarawsiebie #wdzięczność #kobietasukcesu #styl #kobieta #KobietaPewnaSiebie #JolantaGórniak #TrenerMentalny #MentalPower #MentalPowerWomen #Świdnica

1💬