#instagymfit

Chest flys have to be my favorite chest exercise for getting the blood pumping!! Do them almost every chest day💪
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Great effort from all our athletes on 18.1 today @crossfitgames. The fight for 20 minutes was awesome. This was a truly inspiring effort by one of our youngest entrants. Young 15 year old Charlie hitting the toe2bars. You are never to old or to young to be in the open. Sign up and enjoy our community and spirit.What a blast. #intheopen2018 #crossfit #crossfitgames #teamredskulls #16morgan #conceptrowing #crossfitkids #letkidsbekids #dumbells #igersfit #amrap #rxd #thissuckswhatimetomorrow #instagymfit #roguefitness #reebokcrossfit #nikefitness #embracethesuck #fitnessgoals #community #newmarket #auckland

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Shoulder Day!💪🏼🔥 These are some great exercises to try. Make sure your moves are slow and controlled😉
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1️⃣Poliquin Raises 5x12
2️⃣Alternating Shoulder Raises into a Shoulder Press 5x10
3️⃣Lumberjack Press 4x until failure
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🔹TAG YOUR WORKOUT PARTNER🔹
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Il tornello per la MALDESTRA può diventare una barriera invalicabile... 😅
#lamaldestra
#vocazionetrainer

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Regrann from @re.carolinaa - Regrann from @chaytomiuc - Realmente existe uma diferença entre perder peso e perder gordura. Por exemplo, perder peso é ver os números na balança diminuindo/baixando, já perder gordura e ficar com o mesmo peso na balança, porém ver as roupas ficando folgadas, ver as medidas diminuindo, corpo definindo. Não sou profissional da área, mas acredito que as dicas dessa imagem fazem sentido! Então bora focar no objetivo e eliminar aquilo que não nos faz bem! 💪😉
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Realmente existe uma diferença entre perder peso e perder gordura. Por exemplo, perder peso é ver os números na balança diminuindo/baixando, já perder gordura e ficar com o mesmo peso na balança, porém ver as roupas ficando folgadas, ver as medidas diminuindo, corpo definindo. Não sou profissional da área, mas acredito que as dicas dessa imagem fazem sentido! Então bora focar no objetivo e eliminar aquilo que não nos faz bem! 💪😉
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Comenzar el gimnasio donde van tus hijos, decirle "gracias mi amor" a uno de ellos delante del #personaltrainer y sus pares, y ver como se va sonrojando lentamente, eso no tiene precio #$$$ #Perdónhijo 🙈 .
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Po cara, você tá treinando no dia do seu aniversário? Nem no seu aniversário você descansa?
Brother minha comemoração é aqui, é isso que eu amo fazer, e essa é o meu estilo de vida!!💪🏋️💀🐎🙏🏆🏅
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Prima solo i rivenditori di campari dovevano sopportarci insieme, ora invece in nessun posto pubblico si può star tranquilli. Bologna comincia a tremare. @valentain.m
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