#instalife

Advertisement



gm◡̈⃝︎⋆︎*
みなさま、今日もがんばりましょー❣️
ストーリーもアップしました¨̮♡︎


#goodmorning #selfie #instagood #instalife #20170427

0🗨

Salam Ngolahraga
.
Gagal Jantung / Heart Failure (HF) merupakan sebuah kondisi dimana otot jantung menjadi sangat lemah sehingga tidak mampu memompa cukup darah ke seluruh tubuh. Kondisi ini menjadi salah satu masalah kesehatan serius di Dunia. Di Amerika, prevalensi gagal jantung mencapai 2.6% dari total populasi Amerika dan tercatat sekirat 200.000 orang meninggal karena kondisi ini
.
Sejak tahun 1990, olahraga telah menjadi pilihan utama untuk terapi gagal jantung. Latihan terbukti mampu meningkatkan VO2Max, meningkatkan kemampuan Ventrikel  kiri untuk memompa darah, meningkatkan fungsi sel endotel dan mitokondria. Tapi latihan jenis apa yang harus di lakukan? Dan seberapa latihan yang harus dilakukan?
.
Dijelaskan dalam Clinical Medicine Insights :Cardiology, dijelaskan bahwa latihan yang dianjurkan untuk penderita gagal jantung adalah jenis latihan aerobik dan latihan beban. Besaran latihan yang dianjuran sekitar 40-70% dari denyut jantung maksimal, dengan peningkatan durasi latihan secara bertahap, seperti dari 10 menit menjadi 15 menit, atau dari 40 menit menjadi 45 menit
.
#instagram #instagood #instalife #instadaily #instasports #ngolahraga #indonesia #ngolahragaindonesia #ngolahragapagi #sportexercises #exercises #sportsnutrition #sportsupdate #sportstrivia #sportseducation #seputarolahraga #sports #trivia #sportscience

0🗨

En el CENART//
El pasado 19 de marzo participamos en el Festival @nuevadanzaynuevamusica en el Centro Nacional de las Artes con la pieza "Úulum Tso" de Mariana Ramón.

Foto: Johan del Castillo y los bailarines de la Compañía de Danza Kaana en "Úulum Tso".
📸 @feliunatalia .
.
.
.
.
.
#AcademiaCondesa #DanzaKaana #ADC #ATTEINDRE #NuevaDanzaYNuevaMusica #Cenart #UulumTso #danza #contemporaneo #contemporary #dance #contemporarydance #potd #instaphoto #instaartist #instalife #art #photography #fotografia #baile #danzacontemporanea

0🗨

Good morning to you 🌸☀️🌸🌷🌸🌱🌷🌷🌷🌱🌸🌱🌸🌸🌷🌷🌷🌷🌸🌱🌸🌷🌷🌱🌸🌱🌷🌷🌷
It looks like i will continue posting my beautiful photos from Montreux / Switzerland... And I even didn't want to go there... thanks to @wholy.food I magically popped up in this wonderful place...
Luxury and nature just the way i like it..😊❣️🇨🇭
Photo by @iveta_aleksova_life_style 😊#trendy #luxurylifestyle #luxury #luxurylife #flowers #flower #garden #holiday #traveler #travel #photographer #pictureoftheday #picoftheday #positivevibes #goodmorning #goodvibes #montreux #switzerland #lifestyleblogger #fashiongram #fashionblogger #style #стиль #фото #instagood #instalife #instadaily #dayoff #happy #naturephotography

0🗨

#vacay 🛫🛫🛫

1🗨

Good morning😀 off to work.
#followforfollow #follow #instalife #instafollowers #insta #instagra #

0🗨

#AuPairUNO800 | ¿Ya te matriculaste en nuestro programa de #AuPair? Anímate, quedan pocos días para que puedas hacerlo y la vez entres en la rifa del patrocinio completo de este espectacular programa. 😀✈️🤗
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#Idiomas #ArroundTheWorld #Francés #learn #aprender #go #bucaramanga #medellin #bogota #duitama #world #viajeros #viajes #Traveler #travel #live #life #AuPairs #AprendeInglés #IntaTravel #InstaTraveler #InstaLife #InstaLive

0🗨

When you are overwhelmed by tasks and your boss gives you a gift after his business trip.. OK, I'm fine now. 😂 #easytosatisfy #gift #giftfromboss #shanghai #jiangnansilk #jiangnan #officelife #ootd #instagram #instalife #instagood

1🗨

Thank you, Lord. Goodmorning sunshine! 💕💕

1🗨

push me to the edge

1🗨

The problem with your marketing is your net is to large and your email list is to small. We'll organically GROW your email list with high quality, verifiable, and undeniable legitimate customers, your customers. Ask me how. I know everything...

1🗨

"I wonder if the snow loves the trees and fields, that it kisses them so gently? And then it covers them up snug, you know, with a white quilt; and perhaps it says 'Go to sleep, darlings, till the summer comes again.'" ―Lewis Carroll, Alice's Adventures in Wonderland & Through the Looking-Glass





#islandlife #beardlife #kidlife #wolfpack #wolfcub #freelife #pnw #adventure #nature #instalife #moments #instagram #momlife #motherhood #dadlife #positiveimpact #inspiration #winter #snow #tb #white #red
#carhartt #carharttkids #levis #wrangler #georgiaboots #blue

0🗨