#jalankaki

Loading...

It is good to have an end to journey toward, but it is the journey that matters, in the end.

#hangout #blakrak #treveler #treveling #jalankaki #mylifemyadventure #blackandwhite #landscape #nature #photography #tembagapura #papua #indonesia

0πŸ’¬

Mendaki gunung memiliki banyak resiko, baik itu hipotermia, tersesat, terjatuh atau bertemu binatang buas. Jujur, aku takut akan resiko-resiko itu. Namun, mendaki gunung selalu mengajarkanku tentang sampai di mana kemampuanku untuk melawan rasa takut.
#pendakiindonesia #pendaki
#jalankaki #mountain
#penaklukgunung
#babediscomakassar

4πŸ’¬

Lembaga Eijkman, yg bernama lengkap Lembaga Biologi Molekuler Eijkman Indonesia. Sebuah lembaga yg di dalamnya terdapat laboratorium penelitian penyakit tropis kelas dunia
.
Lembaga Eijkman berdiri sejak 1888, dengan nama Lembaga Kedokteran Batavia dan bertempat di gedung yang sekarang menjadi bagian dari RSPAD Jakarta
.
Pindah ke gedung sekarang setelah pembangunannya selesai pada tahun 1914 (berarti gedung ini umurnya sudah 104 tahun ya). Namun baru berganti nama menjadi Lembaga Eijkman (d/h Eijkman Instituut) pada tahun 1938. Eijkman adalah ilmuwan peraih Nobel th 1929 setelah keberhasilan penemuannya di Batavia tentang penyakit beri-beri
.
Lembaga ini pernah mati suri pada rentang tahun 1960-1990an. Dihidupkan kembali pada masa Menristek BJ Habibie, dan hingga sekarang berada di bawah naungan Kementerian Riset, Teknologi dan Pendidikan Tinggi
.
#Repost @rennindritha (@get_repost)
・・・ Lokasi : Jl. Diponegoro No.69, Jakarta.
#jakartawalkingtour
#sejarahjakarta #ceritajakarta #wisatajakarta #jelajahjakarta #jelajahbudaya #jelajahsejarah
#jalanjalan #jalankaki #travelling #menteng #oranjeboulevard #oranjeboulevardroute #myheritagetrip

1πŸ’¬

Loading...

Berjalan jauh di atas salju yang dingin menusuk tulang bukanlah suatu hal yang mudah untuk anak kecil ini.
Hidup itu memang tidak mudah Nak, untuk bisa sampai di puncak, Engkau harus menempuh jalan yang sulit.
Seperti benang yang di hempas dengan keras saat menenun untuk mendapatkan sebuah songket yang cantik....atau seperti mutiara yang harus menahan sakit tergerus pasir di dasar laut.
Teruslah berjalan Nak. Jangan lelah menapaki tangga tangga kesuksesanmu.... #inspirational #motivationalquotes #winter #berjuanglah #tanggakesuksesan #parenting #sayanganak #jalankehidupan #salju #yuki #fuyu #jalankaki #dingin #jepang #nevergiveup

2πŸ’¬

Apalah apalahh #slowmotion #jalankaki

0πŸ’¬

Loading...

Lagi antri makanan atau antri kasir, yuk coba kaki kita berdiri tegak (tapi tidak memaksa) 😎⭐️
.
Hal simpel tapi bikin lutut kita hepi dan otot kita bekerja lebih baik lagi 😍
.
Kalau mau dapetin tips-tips lainnya soal postur, cara berjalan dan kesehatan, bisa follow @miraclewalking.id atau tanya ke kita yah πŸšΆπŸ»β€β™€οΈπŸšΆπŸ»β€β™‚οΈ
Kita akan dengan senang hati menjawab, sekalian nambah teman baru πŸ˜ŠπŸ™
#walkcorrectly #shapeyourbody #boostyourenergy

2πŸ’¬

Dolan-dolan katanya orang sana mah
#huliday #ulin #jalankaki #makasih

2πŸ’¬

Loading...

Mana trotoar untuk pejalan kaki?

Ini hanya semakin membuktikan bahwa pejalan kaki warga kelas kambing yang tidak dipedulikan. Pejalan kaki harus siap bertarung melawan sepeda motor apalagi mobil. Maut mengintai setiap waktu. Tak ada yang peduli!
.
cc: @aheryawan @ridwankamil @dishubjabar
.
#ManaTrotoarUntukPejalanKaki
#InfrastrukturTaikKucing
#JalanKaki

0πŸ’¬

Ekspedisi 0 Rupiah, Jakarta - Latimojong kab. Enrekang.

Hati hati di jalan Kawan, Sukses dalam Aksinya.

#salamlestari #gunung #alam #eiger #adventuretime #infojakarta #infomakasar #jalankaki #healty #makassar #latimojongmountain #sulsel

0πŸ’¬

Loading...

Lihatlah bumi tanpa pemandangan gedung" tinggi ?
Inikah daulat negeri yang merdeka, kau gusur tempat kampung halaman kami.
apakah itu jiwa pembela negeri ??
kau juga orang biasa seperti kami punya keluarga punya banyak saudara..
Buka mata, buka hatimu, buka jiwa ragamu, berjuanglah demi rakyat !!
Song #marjinal
By @habiib_bt
.
.
#pelayanperadaban #menolaklelah #mountains #mountainindonesia #alam #jelajahinusantara #backpaker #backpackerindonesia #explorenusantara #ceperadventure #parapejalan #parapejalankaki #parapejalannusantara #pendakikusam #explorealamindonesia_ #pendakiamatir #jejakpendaki #jelajahindonesia #indahnyaindonesia #indonesiaindah #indonesiabagus #alamindonesia #jalankaki #jalanjalan #jalanjalanmen #wonderfulindonesia #wonderful #wonderfullocation #explore

4πŸ’¬

Sahabat @Itsme_advertising #KAMUHARUSTAU
Selain jalan kaki cepat, ada beberapa teknik yang perlu dilakukan agar bisa memiliki perut rata. Berikut diantaranya seperti mengutip Reader's Digest.
1. Mengayunkan tangan
Mengayunkan tangan saat berjalan kaki membuat anda berjalan jadi lebih cepat. Selain itu membakar kalori lebih cepat. Gerakan mengayunkan tangan juga membuat tubuh bagian atas dan perut jadi terlibat. "Cukup dengan mengayunkan lengan saat jalan kaki membuat tubuh membakar lebih banyak energi dan kalori. Ini artinya lebih banyak lemak diperut yang dienyahkan. Kata personal trainer Sarah Kusch

2. Pilih jalan menanjak
Berikan tantangan pada rute jalan yang anda lewati. Jika biasanya jalan datar, variasikan dengan memilih yang menanjak. Jika tidak ada, coba pilih yang ada tangga penyebrangan. Dengan cara ini bisa membantu membakar kalori dan meningkatkan masa otot tubuh. "Dengan meningkatkan masa otot bisa membuat metabolisme tubuh meningkat sehingga kalori yang dibakar lebih banyak. Hasilnya, pinggang pun jadi lebih kecil" kata Kusch

3. Gerakan tendangan dan tinju
Dalm seminggu masukkan cara jalan kaki dengan gerakan menendang dan meninju. Melibatkan gerakan tersebut membuat detak jantung dan metabolisme meningkat. "Tendangan dan tinju ke depan merupakan salah satu cara yang baik untuk otot perut, " kata Kusch.
Cobalah dalam seminggu melakukan kegiatan ini. Yakni 20 maju dengam gerakan menendang dan 20 kali meninju setiap meninju 2 menit berjalan kaki. (Sourche : Liputan6)

#jalankaki#olahraga#kesehatan

0πŸ’¬

Ayo Jalan Kaki!
.
Di abad modern, semmua orang begitu sibuk hinggag jarang jalan kaki. Padahal, jalan kaki adalah kegiatan yang menyehatkan. Yuk, berikut manfaat-manfaat jalan kaki :
.
Jalan biasa (tidak cepat tidak lambat) selama 40 menit adalah cara terbaik menurunkan berat badan.
.
#jalankaki #jalansehat #beratbadan #menurunkanberatbadan #tanpadiet #bakarlemak #awetmuda #nuskin

0πŸ’¬

Loading...

Ayo Jalan Kaki!
.
Di abad modern, semmua orang begitu sibuk hinggag jarang jalan kaki. Padahal, jalan kaki adalah kegiatan yang menyehatkan. Yuk, berikut manfaat-manfaat jalan kaki :
.
Jalan kaki 20 menit per hari selama setahun bisa membakar lemak sampai 3 kg.
.
#jalankaki #jalansehat #resikokematian #asuransi #bakarlemak #awetmuda #nuskin

0πŸ’¬

Ayo Jalan Kaki!
.
Di abad modern, semmua orang begitu sibuk hinggag jarang jalan kaki. Padahal, jalan kaki adalah kegiatan yang menyehatkan. Yuk, berikut manfaat-manfaat jalan kaki :
.
Setiap tambahan 1 menit jalan kaki menambah lama hidup kira 2 menit.
.
#jalankaki #jalansehat #harvard #bakarlemak #awetmuda #nuskin

1πŸ’¬

Jalan aja dulu, nanti juga ketemu tempat yg asik πŸ˜€
Lokasi: konservasi mangrove batu menyan
.
.
.
.
#jalan #jalankaki #parapejalan #pantai #liburan #pantaiketapang #mangrove #konservasimangrove #traveling #jalanajadulu #lampung #LampungGeh @lampuung

11πŸ’¬

"Tak peduli seberapa lambat engkau paham,asalkan engkau tidak pernah berhenti untuk belajar"
.
.
.πŸ“Œmt.arjuno antara pos 1 dan pos 2 via purwosari
.
.
#jalangunung
#jalansehat
#jalankaki
#jalansetapak
#jalansantai
#jalanjalan
#jalansendiri 😭😭😭

4πŸ’¬

Jom maksimumkan manfaat essential oil dgn menggunakan diffuser by Ronella😘

1πŸ’¬

Bila anak2 nak balik rumah nenek. Jalan kaki jer... πŸ˜πŸ˜‹
#kisahhidayahtaufis #jalankaki #lifestyle #bonding

2πŸ’¬

β€œThe 3 C's in life: Choice, Chance, Change. You must make the Choice, to take the Chance, if you want anything in life to Change”. -Inspiring Quotes-
.
.
.
.
.
Location: Kota Tua, Jakarta, Indonesia
#msrionas #jalankaki #sukamoto #instagram #instaphoto #peaceandlove #grateful #janganlupabahagia #loveyourself #streetstyle #photoftheday #simplethings #likeforlike #tagsforlikes #mytripmyjourney #istandbyyou #havefaith #Godisgoodallthetime

0πŸ’¬

Regrann from @bptjkemenhub - Jakarta akan semakin nyaman untuk pejalan kaki. Karena satu dari 8 program BPTJ dalam mengatasi persoalan transportasi di Jabodetabek adalah menyediakan akses untuk pejalan kaki menuju tempat angkutan umum dengan jarak maksimal tiga ribu meter.

Dengan fasilitas ini, Anda dapat tiba di tempat tujuan lebih cepat dan nyaman di perjalanan. Karena strategi ini juga mengintegrasikan feeder, kereta, bus rapid transit dan moda transportasi lain.

Jika Anda sering menggunakan transportasi umum, maka kemacetan pun akan kian berkurang. Dan yang lebih penting lagi, polusi udara pun bakal jauh lebih baik.

Mau ikut mengurangi macet sekarang? Gunakan TransJabodetabek Premium dari dekat lokasi Anda. Lebih nyaman, aman, tersedia Wi-Fi, AC dan battery charger.
@kemenhub151 @budikaryas
#jalankaki #jalankakilebihbaik #jalanjalan #trotoar #ayokurangimacet #ayonaikbus #commuterlinejabodetabek #commuter #kereta
#krlcommuterlinejabodetabek
#krlmania #krlcommuterline
#stasiun #stasiunjakartakota
#stasiunmanggarai #busway #buswayjakarta #buswaytransjakarta #buswayfansclub #keretabandara #keretabandarasoetta #enjoypublictransport #anakkota #transjabodetabek - #regrann

0πŸ’¬