#lafamilia

#vinterferie #mittsitt nydelig i fjellet med flere milelange turer #lafamilia #kvila #havanesedog #❄️

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“Before Veli” documentary comin soon..#Lafamilia

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ALL THAT MATTERS #LaFamilia

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Happy birthday to me😍🤗 #27 #turnup

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Way back then with my PB Spotted Grunter caught on the drift with mud prawn.. #thegoodoldays #fishing #memories #transkei #lafamilia #family #spottedgrunter #uncle

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Love them all! 😍😍😍
#Repost @egosandopinions
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Special Shoutout to 1 of the Originals on Her special day ! @luvandgiggles We appreciate you for EVERYTHING you’ve Done thus far! Members like You make Egos & Opinions what it is ❤️ #LaFamilia

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Thanks for the love @thekingdream 🙏🏼 #lafamilia

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☆☆☆ (repostando)...
Agachamento no Smith pode ser uma alternativa para aquelas pessoas que não possui um equilíbrio a ponto de executar uma agachamento livre com segurança, preservando as articulações e sem esforços desnecessários. Como é um aparelho de barra fixa ele te proporciona uma melhor estabilidade, mas não quer dizer que é mais seguro. Buscando mais aproximação de um agachamento livre, novas gerações de máquinas Smith – como a Jones Smith Machine tentam resolver este problema permitindo movimentos de avanço e retorno. Mas se você não tiver consciência que você não é um levantador de peso, pode se tornar um exercício perigoso como qualquer outro. 💭
🔴DICAS DE SEGURANÇA: Não use cargas excessivas, preserve sempre suas curvaturas naturais, não ultrapasse o seu limite de amplitude e utilize o limitador de amplitude para que não ocorra acidentes assim como no vídeo.
👉 #maisconsciencia 👍
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#13memo #lafamilia #boanoite #diet #fikagrandeporra #Fitness #esmagaquecresce #meuovo #fodaseopadrao #bodybuilder #treino #nopainnogain #aesthetics #gym #npng #cleaneating #eatclean #eat #instasize #instafitness #lifestyle #life4life #motivation #instagood #bodyfitness #bodytechnazare #projetohorroroso #viciadosnopump

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Hela min crew. #lafamilia

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Juste parce que j’suis belle... ok je l’est aime un peu aussi la 🙄💖 #FBcrew #lafamilia

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Happy Birthday to these two, My riders!! They stay down for whatever!! Y'all know what it is when we all get together #LaFamilia @_love3 @paintlifeslim enjoy y'all day!!

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#284 / La Familia / RBD
País de Origem: ES
Gravadora: Televisa S.A./EMI Music
Ano: 2007
Código de Barras: 8421866679753
Quantidade de Faixas: Seriado
Quantidade de Discos: 5 (DVD/DVD/DVD/DVD/DVD)
Embalagem: Slipcase/Digipack

#RBD #LaFamilia #DVD #TheFamily #QuieroPoder #FelipeCollection #FRCollection2018

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Unidos para siempre ❤️❤️❤️ #lafamilia #ups

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This message right here ❤️ #Lafamilia #Unexpected #UnconditionalLove

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