#laghari

حال دلت که خوب باشد
همه دنیا به نظرت زیباست
حال دلت که خوب باشد
حتی میشوی همبازی بچه ها
و چقدر لذت دارد
که آدم حال دلش خوب باشد
حال دلتان همیشه خوب...
.
.
.

#رژيم#لاغري#چالش#فيتنس#ويتامين#مكمل#باشگاه#تناسباندام#مربي#زومبا#قرص#مو#٢٨روز#دمنوش#لايف_استايل

#fitnes#fit#barbiestyle #luxury #laghari #chalesh #sport#28rooz#28roozbushehr#bushehr#damnush#lifestyle

6💬

ده سال طول کشید تا چاق شی😐
.
تو صدو بیست روز حللللش کن😍😍
.
ایول اراده 💪
جانم اراده💪
.

نمونه پک 140 روزه😊
.
.
.
.
مشاوره رایگان در دایرکت یا تلگرام👇
.
.
0914-0052-086
.
.
.
#كانادا#تورنتو #ورزش #سلامت #سلامتی #ایران #اصفهان #اهواز #لاغری #تندرستی #laghari #heal #health #diet #dietfood #باشگاه#فیتنس#زلزله#ميمه #fitness

1💬

Loading...

تنها پیجی که خرید حضوری گن ساعت شنی داره ✔️نمونه فیک در خرید حضوری ارائه میشود تا اطمینان حاصل فرمایید
تلفن مشاوره و سفارش⏬⏬⏬⏬
09198330694
با پوشيدن روزانه ٤ تا ٦ ساعت و كمي تحرك در طي ٣٠ روز سايز كمر خودتون را ٣-٤ اينچ كم كنيد . اگر برای رفتن به مهمانی یا مجالس به علت داشتن شکم یا پهلو در ناحیه کمر نمیتوانید لباس مورد علاقه خودتان را بپوشید باگن ساعت شني به راحتی هر لباسی که دوست دارید بر تن کنید
#گن_ساعت_شنی #گن #گن_لاغری #باشگاه #لاغری_سریع #چربی_سوزی #رژیم #laghari #خرید_حضوری #سزارین #ورزشی #لاغری #لاغری_شکم #gen_saat_sheni #کاهش_سایز #ابدومینوپلاستی #لباس_عروس #لیپوماتیکشکم #لیپوماتیک #پیکرتراشی #عروس #عروسی #مد #لیپوساکشن #لیپوماتیک_شکم #تهران #کرج #saat_sheni #lipomatic #gymy

0💬

همیشه
پر از مهربانی میمانم
حتی اگر هیچکس
قدر مهربانیم را نداند
این ذات و سرشت من است
من خدایی دارم
که به جای همه برایم جبران میکند

سلاااام صبح قشنگ همتون بخير روزي پر انرژي رو براتون ارزو دارم .
.
.
#رژيم#لاغري#چالش#فيتنس#ويتامين#مكمل#باشگاه#تناسباندام#مربي#زومبا#قرص#مو#٢٨روز#دمنوش#لايف_استايل

#fitnes#fit#barbiestyle #luxury #laghari #chalesh #sport#28rooz#28roozbushehr#bushehr#damnush#lifestyle

5💬

Loading...

#چالش_لاغری•جمعه•27•11•96 ✅ناشتا2قاشق آبلیمو+2لیوان آب گرم
🍇صبحانه
یک لیوان شیر کم چرب+یک عدد کیک یزدی
(150کالری)
🍀میان وعده
یک عدد میوه
🔵یک ساعت قبل ازناهارنیم ساعت ورزش +چربیسوزخانگی یا قرص چربی سوز گیاهی
✅قبل ازناهار2لیوان آب طعم دار
🍄ناهار
سالاد بدون سس به هرمیزان که میل دارید + ۵ قاشق عدس پلو +یک لیوان ماست کم چرب ( 300کالری)
🍇میان وعده عصر
سه عدد انجیر یا یک عدد میوه
🔵نیم ساعت قبل ازشام چربیسوز خانگی یا فرص چربی سوز گیاهی
🍟شام
سالادبدون سس به هرمیزان که میل دارید +یک کف دست نان سنگگ +یه تیکه(۱۰*۱۰)کوکو سبزی+خیار شور (270کالری) 🍇🍄✅🍟🍋 #slimming #orginal #اسليمينگ_قرمز #اسليمينگ_طلايي #اسليمينگ_سبز #اسليمينگ_آبي #اسليمينگ_پلاس #ريداكتيل #تينوييد #هيدروكسيكات #لاغري #فيتنس #بدنسازي #رژيم #چربي_سوز #كاهش_اشتها #كاهش_وزن #كاهش_سايز #تناسب_اندام_به_دست_اوردنی_است #ادیوس #ادیوس_اصل #laghari #ghorse_laghari #Adios #slimmingایزی_اسلیم #الاکر #فیل_اسلیم #گلوریا

2💬

Loading...

#چالش_لاغری•شنبه•28•11•96 ✅ناشتا2قاشق آبلیمو+2لیوان آب گرم
🍇صبحانه
یک کف دست نان سنگگ+۲۰ گرم پنیر+۱عدد گردو+چای+۱عدد خرما (180کالری)
🍀میان وعده
یک لیوان شیر کم چرب+یک عدد بیسکوئیت ساقه طلایی
🔵یک ساعت قبل ازناهارنیم ساعت ورزش +چربیسوزخانگی یا قرص چربی سوز گیاهی
✅قبل ازناهار2لیوان آب طعم دار
🍄ناهار
سالاد بدون سس به هرمیزان که میل دارید + +یک عدد نان باگت کوچک +۹۰ گرم سینه مرغ آبپز+خیار شور ( 300کالری)
🍇میان وعده عصر شش عدد مغز یا دو عدد میوه
🔵نیم ساعت قبل ازشام چربیسوز خانگی یا قرص چربی سوز گیاهی
🍟شام
سالادبدون سس به هرمیزان که میل دارید +۱تیکه کباب تابه ای(۱۰*۱۰)+دو کف دست نان لواش ( 250کالری)
@nicebody20 🍇🍄✅🍟🍋 #slimming #orginal #اسليمينگ_قرمز #اسليمينگ_طلايي #اسليمينگ_سبز #اسليمينگ_آبي #اسليمينگ_پلاس #ريداكتيل #تينوييد #هيدروكسيكات #لاغري #فيتنس #بدنسازي #رژيم #چربي_سوز #كاهش_اشتها #كاهش_وزن #كاهش_سايز #تناسب_اندام_به_دست_اوردنی_است #ادیوس #ادیوس_اصل #laghari #ghorse_laghari #Adios #slimmingایزی_اسلیم #الاکر #فیل_اسلیم #گلوریا

0💬

.
دمنوش های مناسب برای چربی
.
سوزی و کاهش وزن
.
1️⃣ دمنوش آلوئه ورا و چای سبز و عسل ☕️کاهش وزن، حفظ شادابی پوست، حفظ فرم صورت حین کاهش وزن
.
2️⃣ دمنوش سبز و به لیمو ☕️کاهش اشتهاي عصبي و کاهش وزن
.
3️⃣ دمنوش نعناع فلفلی ☕️کاهش اشتها، کاهش نفخ و ورم معده و روده
.
4️⃣ دمنوش بلوبری
☕️چربی سوزی و صاف شدن چربی شکم و پهلو
.
5️⃣ دمنوش ميكس بري
☕️چربی سوز و کاهش سلولیت شکم و پهلو
.
🔴که اینها به صورت کیسه چای (تی بگ) آماده هستن ، .
فقط نیم ساعت پیاده روی لازم دارید + مصرف مرتب دمنوش ها = یک لاغری خوشمزه😋
.
برای اطلاعات بیشتر راجع به این دمنوش های چربی سوز تلگرام پیام بدید.
.
0903 670 3119
.
(لینک تلگرام تو بیو پیج هست) -
.
.
🔹@bimarizi
🔹🔹@bimarizi
🔹🔹🔹@bimarizi
.
-
.
#نکات_رژیمی #رژیم #رژیم_لاغری #دخترونه #چربیسوزی #چربیسوزی #دمنوش #نیوشا #لاغری #کاهش_وزن #کاهش_اشتها #تهران #کرج #مشهد #اصفهان #دخترانه #بلوبری #میکس_بری #نعناع_فلفلی #لباس #شال #مانتو #زنان #پیج_اصلی_نیوشا #راز_لاغری #دمنوش_نیوشا #اشپزی
#laghari #damnoosh #newsha #newshanikofficial
.
.
.

0💬

Loading...

.
دمنوش های مناسب برای چربی
.
سوزی و کاهش وزن
.
1️⃣ دمنوش آلوئه ورا و چای سبز و عسل ☕️کاهش وزن، حفظ شادابی پوست، حفظ فرم صورت حین کاهش وزن
.
2️⃣ دمنوش سبز و به لیمو ☕️کاهش اشتهاي عصبي و کاهش وزن
.
3️⃣ دمنوش نعناع فلفلی ☕️کاهش اشتها، کاهش نفخ و ورم معده و روده
.
4️⃣ دمنوش بلوبری
☕️چربی سوزی و صاف شدن چربی شکم و پهلو
.
5️⃣ دمنوش ميكس بري
☕️چربی سوز و کاهش سلولیت شکم و پهلو
.
🔴که اینها به صورت کیسه چای (تی بگ) آماده هستن ، .
فقط نیم ساعت پیاده روی لازم دارید + مصرف مرتب دمنوش ها = یک لاغری خوشمزه😋
.
برای اطلاعات بیشتر راجع به این دمنوش های چربی سوز تلگرام پیام بدید.
.
0903 670 3119
.
(لینک تلگرام تو بیو پیج هست) -
.
.
🔹@khoushandam
🔹🔹@khoushandam
🔹🔹🔹@khoushandam
.
-
.
#نکات_رژیمی #رژیم #رژیم_لاغری #دخترونه #چربیسوزی #چربیسوزی #دمنوش #نیوشا #لاغری #کاهش_وزن #کاهش_اشتها #تهران #کرج #مشهد #اصفهان #دخترانه #بلوبری #میکس_بری #نعناع_فلفلی #لباس #شال #مانتو #زنان #پیج_اصلی_نیوشا #راز_لاغری #دمنوش_نیوشا #اشپزی
#laghari #damnoosh #newsha #newshanikofficial
.
.
.

0💬

.
حرکات_بدنسازی ⭕️ سرشانه های قوی با حرکات حرفه ای
به راحتی میتونید در منزل ورزش کنید

لینک کانال تلگرام جهت عضویت👈

https://telegram.me/salamatemodern

#shiraz#tehran#newsha#damnosh#tea#herbaltea#coffee#شیراز#تهران#دمنوش#لاغری#رژیم#نیوشا#دمنوش#نیوشانیک#چای#خوشمزه#laghari#rezhim#delicious#اصفهان#chaghi#teabag#دیابت#اعصاب#کبدچرب#تیبگ#سلامتی#salamat#angizeshi

0💬

Loading...

.
انگیزشی
ترسو ها هیچوقت شروع نمیکنند❌
ضعیف ها هیچوقت تموم نمیکنند⭕️
برنده ها هیچوقت کوتاه نمی آیند🏋️‍♂ لینک کانال تلگرام جهت عضویت👈

https://telegram.me/salamatemodern

#shiraz#tehran#newsha#damnosh#tea#herbaltea#coffee#شیراز#تهران#دمنوش#لاغری#رژیم#نیوشا#دمنوش#نیوشانیک#چای#خوشمزه#laghari#rezhim#delicious#اصفهان#chaghi#teabag#دیابت#اعصاب#کبدچرب#تیبگ#سلامتی#salamat#angizeshi

0💬

Loading...

.
پکیج لاغری مادران شیرده: 👈بدون اسیب به فرزند
👈بدون عوارض
👈تامین ویتامین هاوموادمعدنی شیرمادر
👈جمع کردن پوست شل وافتاده بعداز بارداری
👈کاهش وزن وکاهش سایزاصولی ومطمئن
شیرافزا

جهت مشاوره رایگان 👈👈 دایرکت

#shiraz#tehran#newsha#damnosh#tea#herbaltea#coffee#شیراز#تهران#دمنوش#لاغری#رژیم#نیوشا#دمنوش#نیوشانیک#چای#خوشمزه#laghari#rezhim#delicious#اصفهان#chaghi#teabag#دیابت#اعصاب#کبدچرب#تیبگ#سلامتی#salamat#angizeshi#انگیزشی

1💬

.
حرکات_بدنسازی ⭕️ چند حرکت ساده برای بانوان خانه دار
کافی است هر حرکت رو 3 ست 12 تکرار انجام بدید 😍

لینک کانال تلگرام جهت عضویت👈

https://telegram.me/salamatemodern

#shiraz#tehran#newsha#damnosh#tea#herbaltea#coffee#شیراز#تهران#دمنوش#لاغری#رژیم#نیوشا#دمنوش#نیوشانیک#چای#خوشمزه#laghari#rezhim#delicious#اصفهان#chaghi#teabag#دیابت#اعصاب#کبدچرب#تیبگ#سلامتی#salamat#angizeshi

2💬

.
پکیج لاغری مادران شیرده: 👈بدون اسیب به فرزند
👈بدون عوارض
👈تامین ویتامین هاوموادمعدنی شیرمادر
👈جمع کردن پوست شل وافتاده بعداز بارداری
👈کاهش وزن وکاهش سایزاصولی ومطمئن
شیرافزا

لینک کانال تلگرام جهت عضویت👈

https://telegram.me/salamatemodern

#shiraz#tehran#newsha#damnosh#tea#herbaltea#coffee#شیراز#تهران#دمنوش#لاغری#رژیم#نیوشا#دمنوش#نیوشانیک#چای#خوشمزه#laghari#rezhim#delicious#اصفهان#chaghi#teabag#دیابت#اعصاب#کبدچرب#تیبگ#سلامتی#salamat#angizeshi

4💬

خوبه بدانيد :::
محصولات جوپار بدليل داشتن :
= تخم آفتابگردان ::: سرشار از ویتامینهای آ ، د با خواص گرم و حاوی امگا 6 طبیعی ، حاوی پتاسیم و روی، باز کننده عروق، منبعی غنی از ویتامین E و کاهنده کلسترول خون مي باشد.
= شاهدانه :::
کاهش فشار خون و کلسترول بد خون، برای کاهش وزن مفید است .
= زیره سیاه کوهی::: کاهش دهنده چربی خون ، = فلفل سیاه :::
غلظت خون را از بین مى برد .
= روپاس :: کاهنده اسیداوریک در بدن است و اوره خون را در بدن کاهش می دهد.
= تخم کاهو :::
حاوی آهن و ویتامین ب ، مفید برای تصفيه خون ، کاهش دهنده چربی خون و خون ساز است .
= دارچین ::
درمان اختلال های گوارشی، خاصیت آرامش بخشی، قند و کلسترول خون را کنترل مي كند.
@Slmtiiziba

#جوپار #لاغري #كاهش_وزن #تنظیم_هورمونها#كاهش_سايز #دردقاعدگی#تنظيم_خواب #درمان_بي_خوابي #افزايش_وزن #چاقي #چاق_شدن #دمنوش #دمنوش_گياهي #تركيب_گياهان_دارويي #گياهان_دارويي #لاغر_شدن #لاغر #جوپارستين #joopar #laghari

4💬

سلام
یه مدت نبودم,از امروز برگشتم این وزن جدیدمه
از امروز من نه تنها به کاهش وزن فک میکنم بلکه میخوام یه شیوه سالم زندگی رو در پیش بگیرم
من جمله اینکه موبایل رو از خودم دور کنم,موبایل و وای فای واسه بدن خیلی مضره و به نظرم واسه یه زن تو سن باروری مضرتر,منتظر پستای بعدیه من باشید
26/11/96
#لاغری
#سلامتی
#تناسب_اندام
#laghari
#salamati
#healthyfood
#slimmingworld

0💬

.
#ویدئو_کیک_تولد_پنکیک_شکلاتی_بدون_فر
.
.

سلام عشقای من..
ولنتاینتون مبارک باشه❤️❤️❤️
.ازتبریکات صمیمانتون در پست قبل بسیااااار بسیااار سپاس گذارم چه درکامنت ها چه اونایی که دایرکت پیام دادید خیلییییی ماهییید😍❤️
.

#کیک_تولد_فانوس
#کیک_تولد_پنکیک_شکلاتی_فانوس
.
❎ کیک تولد👇👇👇👇
نکات کیک:
✅تخم مرغ+شیر+کره یک ساعت قبل در دمای محیط قرار بگیرند.
✅بافت این کیک خیلی حساسه چون از لایه های نازک تشکیل شده پنکیک های نازک کمی شکننده ان و جنس پنکیک نرم هست پس زمان خارج کردن پنکیک از تابه از یک کاردک خامه کشی یا کفگیر صاف استفاده کنید یا تابه رو توی ظرف پهن مثل سینی برعکس کنید ✅با شعله ی کم پنکیک رو درست کنید شعله زیاد باشه خشک میشه.
✅درحین پخت هربار پنکیک هارو توی پارچه تمیز بزرگ قرار بدید و بپوشونیدو تا زمان خامه کشی دریخچال نگهداری کنید که خشک نشن.
⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️
❌پارت اول مرحله ی پخت کیک رو با ویدیو گذاشتم مراحل خامه کشی و آسترکشی کیک ان شالله ویدئوی بعدی.
❌مواد لازم برای پخت کیک:چهارعدد تخم مرغ_یک قاشق چای خ وانیل_یک دوم قاشق چای خ نمک_1/2 پیمانه شکر_1/2 پیمانه پودرکاکائو_آرد دوپیمانه_بکینگپودر 1ونیم قاشق غذاخوری_کره 100 گرم_شیر دو پیمانه_
✔️تخم مرغ+وانیل+نمک را باهم مخلوط کنید و با دورکند همزن 4 دقیقه هم بزنید
✔️درحین هم زدن حدودا دودقیقه بعد شکرو کم کم اضافه کنید وهم بزنید
✔️حالا یک پیمانه ونیم از شیر را اضافه کرده و سی ثانیه با دورتند همزن هم بزنید
✔️حالا آرد+بکینگ پودر را کم کم درحین الک کردن به مواد اضافه کنید وبا لیسک دورانی هم بزنید تا مواد یکدست شوند
✔️پودر کاکائو را کم کم درحین الک کردن اضافه کنید وبالیسک هم بزنید تا یکدست شود.
✔️باقی مانده ی شیر(نیم پیمانه)در ظرفی جداگانه ریخته روی حرارت قرار دهید وقتی شیر گرم شد به هیچ وجه نجوشد بهش کره را اضافه کنید و شعله را خاموش کنید (کره از قبل به دمای محیط رسیده باشد.)
✔️مخلوط کره وشیر را به مواد کیک اضافه کنید.
✔️روی گاز شعله پخش کن قرار دهید
✔️تابه رو قرار بدید کف تابه رو چرب کنید با روغن.
✔️برای هر پنکیک دو ملاقه مواد بریزید و تابه رو تکون بدید تا کف تابه کاملا از مواد احاطه شه.
✔️شعله را روشن کنید زیر شعله متوسط باشه ✔️وقتی حباب های ریزی زد(پنج دقیقه طول میکشه)یعنی پنکیک درست شده و برگردونید اون سمتم یکم بپزه خیلی کم درحد یک دقیقه.
با کاردک پنکیک رو جدا کنید چون خیلی حساس وشکننده هست.
کانال من t.me.ashpazifanus
#ashpazi_shoma#ashpazibato#ashpazi_page#tarfandhaye_ashpazi#kadbano_basaligheh#ashpazi_asan
#کیک_تولد_بدون_فر
#پنکیک_شکلاتی

13💬

.
واسه این که بتونم بهتر کمکتون کنم به سوالات زیر پاسخ بدید:
سن؟
قد؟
وزن؟
باردار.شیرده.قصدبارداری؟
ببماری.مصرف دارو؟
مشکل معده؟
یبوست؟
پرخوری عصبی؟
طبع بدنتون؟

لینک کانال تلگرام جهت عضویت👈

https://telegram.me/salamatemodern

#shiraz#tehran#newsha#damnosh#tea#herbaltea#coffee#شیراز#تهران#دمنوش#لاغری#رژیم#نیوشا#دمنوش#نیوشانیک#چای#خوشمزه#laghari#rezhim#delicious#اصفهان#chaghi#teabag#دیابت#اعصاب#کبدچرب#تیبگ#سلامتی#salamat#angizeshi

0💬

.
💋‍ قاتل چربی های
دور شکم و
پهلو کشف شد😱 🎁🍴کاهش وزن 13 کیلویی بدون ورزش ورژیم سخت🍴🎁 🎁کاهش سایز😍😍😍 💥بدون بازگشت💥

لینک کانال تلگرام جهت عضویت👈

https://telegram.me/salamatemodern

#shiraz#tehran#newsha#damnosh#tea#herbaltea#coffee#شیراز#تهران#دمنوش#لاغری#رژیم#نیوشا#دمنوش#نیوشانیک#چای#خوشمزه#laghari#rezhim#delicious#اصفهان#chaghi#teabag#دیابت#اعصاب#کبدچرب#تیبگ#سلامتی#salamat#angizeshi

2💬