#motivacao

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Batalhe pelos teus sonhos..!! 💎💎⚓️
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Minha última semana de fevereiro prontissima ❤️ toda caprichada no rosa.
Amei de como ficou,simples e ao mesmo tempo delicado.

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🏆 Parabens a @guriafit93 por ter conseguido essa transformação! 🏆 Pelo jeito essa mudança é apenas o começo. ⬇️Acompanhe ela no instagram, alem de motivação você vai ver muitas dicas fitness ⬇️
@guriafit93
@guriafit93
@guriafit93

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Hoje estamos inspirados para mostrar casais que lutam por seu sonho, é tão lindo ver essas atitudes😍😭. Se você tem o sonho de fazer a festa de casamento, corra atrás, não espere as coisas cairem do céu. A vida não é fácil, não fique se lametando, acredite em você.

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7 Melhores Dicas para você Monetizar com sua FanPage "Facebook"

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Você pode conhecer mil pessoas,enquanto você amar uma...A única coisa que você vai pensar nela....♡

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TUDO É HIPNOSE... NADA É HIPNOSE.

Falamos sobre o Programa de Imersão Euro Training em uma entrevista para o Jornal Liberal em Belém do Pará.

Coisas boas estão acontecendo e só vai melhorar, pois Deus é bom em todo tempo.

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O meu objetivo é eliminar 15kgs e vocês??

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Por isso minha fruta do café é SEMPRE abacate!! @Regrann from @serfitnessdicas - Para o intestino preso, mamão!! Quem nunca fez ou recebeu essa orientação? Mas ao contrário do que muitos imaginam, além do mamão, outros alimentos podem ajudar bastante os casos de intestino preso e constipação. Dentre as frutas, o abacate é uma excelente opção!!
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O abacate é rico em gorduras e tem uma maior densidade calórica em comparação com as outras frutas. Ele é rico em gorduras monoinsaturadas, ômega 9, ácido oleico, fibras solúveis, vitaminas e minerais. .
Além de muitos benefícios, como função antioxidante, proteção cardiovascular, anti inflamatória, o abacate possui a função de ajudar o intestino, para o seu bom funcionamento.
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Por ele ser rico em fibras solúveis e gorduras monoinsaturadas, a fruta ajuda na lubrificação das fezes e evita a constipação.
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Essa fruta apesar de ser vista como vilã, tem muitos benefícios para a nossa saúde!

Repost: @nutricionista_carolfaria
Não esqueça de marcar os amigos 🧡
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Quando procuramos muitas vezes partilhar algo do nosso mundo , nem sempre , buscamos uma resposta pronta, não é conselho que esperamos , mais ser ouvidos , para assim nos localizarmos, nos encontrarmos.
Nosso mundo particular precisa de um espaço só nosso e de silêncio , que no modelo de vida que levamos não permite-se parar e encontramos mais barulho , perdemos a referência do nosso silêncio.
Ouvir é uma maneira de falar ao outro: sinta-se acolhido, sem julgamento, sinta-se você.
No consultório é um espaço pra ser ouvido.

Cris Campos Psicólogo

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🍎

🙋🏻🙆🏻🙅🏻PARA TUDO!
Convido vocês a conferir
@leyli_rosa

Ela superou limites , lutou contra o medo e vergonha pelo bem estar .
@leyli_rosa 🙋🏻🙋🏻 vai te divertir.
Mulher, nordestina, hoje solteira e de bem com a vida.
Aos 30 anos resolver fazer RA e AF e agora tem melhor qualidade de vida. 👉🏻@leyli_rosa
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#teampaulameneses #hardcoreladies #hardcoregirls #hardcoretrain #gogym #girlspower #girlstrain #barrigasarada #dietaetreino #nopainnogain #workout #bodybuilding #cardio #queimandoagordurinha  #atividadefisica  #MusaseMagras  #JuntosSomosFortesGr #exgordos #fitness #treino #motivacao #vidasaudavel  #reeducacaoalimentar #MusaseMagras #receitas #JuntosSomosFortesGr #acreditabonita  #eatclean #exercise #projetocinturafina #semgluten  #semdorsemganho

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Boa tarde!!! #Repost @coach.marcobarone with @get_repost
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Tudo o que você aprendeu até hoje, te trouxe até onde você está nesse exato momento.
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Mas, para você alcançar o próximo nível, vai precisar aprender coisas novas e até desaprender coisas antigas.
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Nós somos frutos das nossas atividades e seu cérebro tem uma capacidade enorme de aprendizagem. Saiba dar insumos suficientes para que ele cresça.
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Por isso, estude, se dedique e dê o seu melhor, todos os dias. Você merece alcançar seus objetivos. Está em suas mãos.
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Pense nisso.
Venha fazer parte da família ⚜️JEUNESSE⚜️

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