#psikolojikdüşünceler

"Sahip olduğunuz tek şey bir çekiçse, her şeyi bir çivi olarak görmeye başlarsınız. " Abraham Maslow
#abrahammaslow #psikoloji #bursapsikolog #bakışaçısı #psikolojikdanışmanlık #psikolog #psikolojikdüşünceler

0💬

Loading...
Loading...

#BİRARKADAŞINVAR! ⭐️Arkadaşın sadece varlığı başlı başına mutluluktur. Yalnız olan hiç kimse mutlu bir yaşam süremez. ⭐️Mutluluk paylaşılan güzel tecrübelerdir. Beraber neler yaşamışızı hatırlamak hoşlarına gider. ⭐️Mutluluk yoğun duygudaşlıktır, içten yakınlıktır ve karşılıklı teması hissetmektir, insana ruhsal bir anlam verir. ⭐️Mutluluk birbiriyle daimi konuşmadır. İlişkinin güncellenmesini sağlar.
⭐️Mutluluk reel ve hayali sohbetlerin yorumlanmasıdır.
⭐️Mutluluk arkadaşların birbirleriyle ilişkisinde açık sözlülüktür.
⭐️Mutluluk arkadaşın bana dışarıdan yönelmiş bakışlarıdır. Beni nasıl gördüğünü tüm içtenliğiyle dile getirmesidir.
⭐️Mutluluk yaşamda bir şey ters gittiğinde arkadaşına kaçabilmektir.
⭐️Mutluluk beraberce mutsuz olabilmektir. .
.
. .
.
.
.
.
.
.
.
#psikolojikdanışmahizmeti #psikoloji #psikolog #psikolojikdanısmanlık #psikologlar #psikolojikgelisim #psikolojiktespitler #psikolojiksöz #psikolojiksorunlar #psikolojikdüşünceler #terapist #terapidefterim #eğitimdennotlar #eğitim #yeşilay #teknoloji #teknolojibağımlılığı #yazı #teknolojiçocukları #acı #psikolojikbilgiler #psikolojikbilgi

0💬

Loading...

Kim aynı zaman dilimi içinde iki yerde birden yaşayabilir ki❓
Ya önümüze bakarız ya da bir kitabın en dramatik sayfasinda kalan bir kitap ayracı olarak kalmaya mahkum kalırız 🤭
Sayfayı çevirip kendimiz olmalıyız🙏🏻
Her şeyi geride birakip sakinleşmiş bir şekilde ilerlemeliyiz 🎈
Sırtımızda taşıdığımız bizi yoran duyguları bir köşeye bırakalım⚜️
Kapıyı kapatalım ve en önemlisi kapattığımız kapının anahtar deliğinden bakmaya çalışmayalım ..🖐🏻
#psikolog#psikoloji#psikolojikdestek#psikologlar#psi kolojikdanisman#psikolojiktespitler#psikolojikdüşünceler#psikolojik gelisim#psikolojiknotlar#psikolojiverehberligedair#psikolojigünleri# psikolojiktedavi#psikolojiveinsan#psikolojiveyaşam#gelişimpsikolojisi #elazığ

0💬

Loading...

Kapanan kapı arkasında gurur ya da korkaklığı barındırmayabilir. Bunu yapmamızın arkasında verdiğimizi alamamış olmamız yatabilir. Çok klasik bir cümledir “Bir kapı kapandığında bir başkası açılır”fakat şöyle bir durum söz konusu olabilir yeni kapılar,sihirli bir değnek değmiş gibi ortaya çıkmaz. Bizim onları bulmak için çaba sarfetmemiz gerekebilir. Ara sıra duygusal ruh hali geçişleri yaşadığımız alışkanlıklarımızdan şikayetçi olabiliyoruz. Acı çekme, olmayan şeylerin peşinden koşma, acı hatırların yasını tutma, geçmiş bitmiş üzerinden onca zaman geçmiş anıları hatırlayıp onlara tutunma gibi. Bu sarmaşık duygular uçurumunda birçok kapıyı açık bırakırız. Durup bir an bu sisli kapılardan içeri girmeye çalışan esintiyi hissetmeliyiz. Kurumuş göz yaşları, gerçekleşmemiş hayaller ve öylece kalmış zaman meltem rüzgarıdır aslında. Bu rüzgar, geçmişin yankısını taşır aslında. İşte tam bu nokta da yapmamız gereken şey kendi ruhsal, duygusal sağlığımız için kapıyı kapatmaktır. Yaşadığımız hayat bizi refahımız için sürekli karar almaya mecbur bırakabilir. Kapının eşiğinden geçip bizi acıtan kapıları kapatmaya cesaret edemezsek mutluluk hep uzaktan bakmaya mecbur kalacağımız bir duygu olarak kalabilir. Mutluluğun fiyatı yoktur, kuralları vardır en önemlisi ise yürekli olmaktır. “Bir mutluluk kapısı kapandığında bir diğeri açılır ama çoğu zaman kapalı kapıya öyle uzun süre bakarız ki bizim için açılmış olan kapıyı göremeyiz.”(Helen Keller)
Kim aynı zaman dilimi içinde iki yerde birden yaşayabilir ki? Ya önümüze bakarız ya da bir kitabın en dramatik sayfasında kalan bir kitap ayracı olarak kalmaya mahkum kalırız. Sayfayı çevirip kendimiz olmalıyız. Her şeyi geride bırakıp sakinleşmiş bir şekilde ilerlemeliyiz. Sırtımızda taşıdığımız bizi yoran duyguları bir köşeye bırakalım. Kapıyı kapatalım ve en önemlisi kapattığımız kapının anahtar deliğinden bakmaya çalışmayalım.
#pskaycankoc#psikolog#psikoloji#psikolojikdestek#psikologlar#psikolojikdanısman#psikolojiktespitler#psikolojikdüşünceler#psikolojikgelisim#psikolojiknotlar#psikolojiverehberligedair#psikolojigünleri#psikolojiktedavi#psikolojiveinsan#psikolojiveyaşam#gelişimpsikolojisi#çocuklar#children#otizm#farkındalık

3💬

Loading...

➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️ Kasım ayında Yeşilayın sosyal medya bağımlılığı üzerine yaptığı bir kongresine katıldım. Beni en çok etkileyen Psikiyatrist Fatih Yavuz un ‘Acıdan kaçarken teknolojiye yakalanmak ‘ konuşması oldu.
Sosyal medya bağımlılığımızın son zamanlarda bu kadar artması neden kaynaklı sizce ?
Hepimiz gün boyu farklı yollarla olumsuz içsel yaşantılar geliştiriyoruz. Bu yaşantılarla başa çıkabilmek ve kısa sürede haz elde edebilmek için de sosyal medyaya yöneliyoruz. Yani aslında acıdan kaçmaya çalışırken sosyal medya bağımlılığına yakalanıyoruz. Başta kısa süreli haz almanız ve acımızdan kaçabilmek kolay gözüküp acılarımızı hafifletse de maalesef ki acılarımızı yok etmiyor. Bağımlılığımız bizim hayat kalitemizi düşürüyor ve bunun sonunca olumsuz içsel yaşantı döngüsüne yeniden başlıyoruz.
Oysa acılarımızı kabul edip , kaçmadan onlarla yaşamayı başarabilirsek hayata devam edebilmemiz mümkün! Bunun için acımızın ne olduğunu anlayıp, acı hissettiğimizde değerlere yakın(aile, arkadaş, özel ilişki, din) olan yolları tercih etmeliyiz.🚭📵👨‍👩‍👧‍👦💑👫👬🧘🏼‍♀️✅ .
.
. .
.
.
.
.
.
.
.
#psikolojikdanışmahizmeti #psikoloji #psikolog #psikolojikdanısmanlık #psikologlar #psikolojikgelisim #psikolojiktespitler #psikolojiksöz #psikolojiksorunlar #psikolojikdüşünceler #terapist #terapidefterim #eğitimdennotlar #eğitim #yeşilay #teknoloji #teknolojibağımlılığı #yazı #teknolojiçocukları #acı #psikolojikbilgiler #psikolojikbilgi #instagram #instasize #instadaily #instagood #instagramers #instamoment

0💬

Loading...

Oyun oynamak; çocuklar için yemek yemek ve uyumak gibi doğal bir ihtiyaçtır. Aynı zamanda çocuğun psikolojik, sosyal ve zihinsel gelişimini de desteklemektedir.  Oyun çocuğa öz güven kazandırıyor👇
🗣️👧🧑Çocuklar sosyal, duygusal, zihinsel ve fiziksel becerilerini geliştirmek için oyun oynamaya ihtiyaç duyarlar. Oyun çocukların kendi becerilerini test etmeleri için uygun bir ortam sunar. Oyun, çocuklara diğer insanlarla nasıl iletişim kuracaklarını öğretir, çocukların problemlerini çözmeye ve içsel çatışmalarını çözümlemeye yardımcı olur. Oyun, yetişkinlerin öğretemeyeceği gerçek hayatın korkulu, cüretkar ve çekingen taleplerini öğrenme yoludur. Oyunlar sayesinde çocuk, diğer insanlarla yaşamayı ve yaratıcı düşünmeyi öğrenir. Oyun ile sağlanan bütün bunlar, çocuğun sağlam bir gelecek oluşturması için önemli temelleri oluşturur. Çocuklarımızla oyun oynamak için vakit yaratalım. Onların gelişimine, hayatı tanımlarına katkı sağlayalım.
#pskaycankoc#psikolog#psikoloji#psikolojikdestek#psikologlar#psikolojikdanısman#psikolojiktespitler#psikolojikdüşünceler#psikolojikgelisim#psikolojiknotlar#psikolojiverehberligedair#psikolojigünleri#psikolojiktedavi#psikolojiveinsan#psikolojiveyaşam#gelişimpsikolojisi#çocuklar#children#otizm#farkındalık#downsendromu#disleksi#özelöğrenme#özeleğitim#özelöğrenmegüçlüğü#çocukgelişimi#çocukpsikolojisi#ebeveynolmak#oyun#oyunterapisi

1💬

Bütün insanlar kendileriyle konuşurlar. Buna iç konuşma denir. Bu konuşmalar genellikle olumsuzdur. Özgüvenimiz çoğu insan gibi dış etkenlere bağımlıysa kendimize kötü şeyler söyler ve kızarız. Kendimize karşı hoşgörüsüz isek başkalarına karşı da hoşgörüsüz oluruz. Hoşgörüsüzlük, verimsiz bir toprak gibidir. Ne kadar uğraşırsan uğraş, istediğin verimi alamazsın. Bazen içimizden gelmese de resimdeki iç konuşmaya inanmasakta bunu sık sık tekrar etmemiz bizim gerçeklerimiz haline gelmesini sağlayacak💐
Özgüven = kendine sevgi +kendine saygı+ kendine değer! 🍀🌹💃❤️
.
.
. .
.
.
.
.
.
.
.
#psikolojikdanışmahizmeti #psikoloji #psikolog #psikolojikdanısmanlık #psikologlar #psikolojikgelisim #psikolojiktespitler #psikolojiksöz #psikolojiksorunlar #psikolojikdüşünceler #terapist #terapidefterim #eğitimdennotlar #eğitim #yeşilay #teknoloji #teknolojibağımlılığı #yazı #teknolojiçocukları #acı #psikolojikbilgiler #psikolojikbilgi

2💬

Karne zamanı geldi çattı, alınan sonuçlar bazı aileleri sevdirirken bazılarında hayal kırıklığına sebep olabiliyor. Çocuklarımızın bu noktada ki iniş çıkışlarında ailelerin çok fazla hassasiyet göstermesi gerekiyor. Ailenin tutum ve davranışları, çocukla kurulan iletişim okul bağını fazlaca etkiliyor. Öğrencilerimizin okul notları akademik başarılarını işaret ediyor olsada bu çocuğun başka alanlarda da başarısız olacağı anlamına gelmiyor. Aileler çoğu zaman çocukların başarısızlıklarından kendilerine pay biçebiliyor ve diğer yaşıtlarıyla kıyaslamaya gidebiliyorlar. Etiketlemeler, suçlamalar ve yargılamalar fazlaca yaralayıcıdır. Bu durumlar çocukta Özgüven eksikliğine, güvensizliğe, strese, kaygıya ve kendini değersiz hissetmesine yol açabilir. Bu şekilde oluşan bir durum sonrasında çocuk bütün ilgi ve alakasını dış çevreye yöneltebilmekte ve ailesi ile iletişimini kopartabilmektedir. Şunuda unutmamak gerek kötü karnenin tek sorumlusu çocuk değildir. Bu nedenden ötürü onunla bu sorumluluk paylaşılmalıdır. Çocuğu bu süreçte yalnız bırakmak değil, ona her durumda değer verdiğimizi hissettirmemiz, herhangi bir sorun varsa soruna yönelik tedbirler almamız gerekmektedir. Yarım dönem boyunca çocuk başaramadığını tatilde başaramaz. Çocuktan tatilde sıkı çalışma programı uygulamasını beklememek, ancak özel eğitimle desteklenmesi gereken bir durum varsa, bir eğitici rehberliğinde ek çalışma yapılması uygun olacaktır. Tatil, tatil gibi yaşanmalıdır. Özel destek gerektiren durumlar dışında, genel bir tekrar, kitap okuma, çok zorlayıcı olmayan çalışmalar yapılabilir.
#pskaycankoc#psikolog#psikoloji#psikolojikdestek#psikologlar#psikolojikdanısman#psikolojiktespitler#psikolojikdüşünceler#psikolojikgelisim#psikolojiknotlar#psikolojiverehberligedair#psikolojigünleri#psikolojiktedavi#psikolojiveinsan#psikolojiveyaşam#gelişimpsikolojisi#çocuklar#children#otizm#farkındalık#downsendromu#disleksi#özelöğrenme#özeleğitim#özelöğrenmegüçlüğü#karnegünü#karne#karnehediyesi

3💬

RUHSAL BOZUKLUK NEDİR ?
Bireyin günlük rutin hayatını ve işlevselliğini olumsuz etkileyen davranış ve düşüncelerdeki bozulmadır. Ruhsal bozuklukların birden çok formu vardır . Bunlar içinde en sık rastlananlar , Bipolar Bozukluk , Major Depresif Bozukluk , Anksiyete bozuklukları ve Demans gibi bozukluklardır. Ruh sağlığı problemleri aşırı stres ile ilişkili olabilmektedir. Bireyin genetik yatkınlıkları, beyindeki bozulmalar , çevre , aile öyküsü gibi bir çok faktör psikolojik rahatsızlıkların oluşumuna neden olabilir. Bireye ve rahatsızlığa uygun tedavi yöntemleriyle ruhsal bozukluklar ortadan kaldırılabilir ve kişiye başa çıkma yolları konusunda yardımcı olunabilir . Sevgiyle kalın 🎈 #ruhsal#bozukluklar##başa#çıkma #yöntemleri #psikoloji #ruh #sağlığı #pschology ##klinik #psikolojikdüşünceler #psikolojikdanısmanlık

0💬