#training

Pomimo lekkiej kontuzji kolana sponiewierałam sie dziś jak dzika wiec zdjecia z bliska nie są wskazane!😀😀 dziś był pośladek i 40min cardio (20min steper i 20min orbitrek) 💪💪 #power #cardio #gym #gymlife #training #monday #workout #workhard #stretching #strenght #fitlife #fitgirl #personaltrainer #polishgirl

0💬

Sebenarnya, TIDAK ADA bisnis yang bagus
Oleh: Kukuh Indra Prasena (CEO YEA)
.
Saya termasuk orang yang masih percaya bahwa di dunia ini tidak ada bisnis yang benar-benar bagus kecuali orang yang menjalankannya lah yang bagus. Banyak sekali contoh yang bisa kita lihat di sekitar yang menguatkan pernyataan ini.
.
Tetangga kanan-kiri saya, mereka sama-sama bisnis jual beli baju muslim/mah dari supplier yang sama, di area pertokoan yang sama, harga jual yang relatif sama bahkan strategi penjualan yang sama, tetapi ternyata perolehan hasilnya berbeda. .
Si A kini sudah berhasil mengembangkan 4 toko cabang, sedangkan si B masih berkutat dengan toko satu-satunya miliknya. .
Contoh lain, dari binaan saya di Yea Indonesia, sama-sama bisnis keripik, yang satu sudah siap-siap ekspor, sedangkan yang lain masih sibuk mencari pelanggan lokal baru. .
Bahkan ada lagi contoh rekan saya yang tekun berbisnis produksi tusuk sate (tidak mau di sebut namanya) yang kini beromset milyaran.
.
Sekilas tidak ada keren-kerennya dari produk tersebut, tapi bukti menunjukkan manusia di belakangnyalah yang membuatnya jadi bisnis yang keren. Dst dst banyak contoh yang bisa kita lihat.
.
Jadi maksud saya, tidak menjadi soal bisnis apa yang kita pilih saat ini atau nanti, karena yang menjadi soal sebenarnya adalah seberapa kuat, tekun dan seriusnya kita ingin memperjuangkan keberhasilan bisnis yang kita pilih itu sendiri.
-----------------------------
.
ECAMP 131 jogja, 25-27 Agustus 2017 --> bit.ly/daftarEcamp .
contact us: 081221177638
.
www.yea-indonesia.com/entrepreneur-camp/
.
.
.
.
.
#pengusaha #pengusahaindonesia #bandung #entrepreneur #motivasi #training #seminar #trainingentrepreneur #bisnis #pelatihanpengusaha #Ecamp #ecampIndonesia #peningkatanpercayadiri #pengusahamuda #seminarbisnis #bisnis #pelatihanbisnis #trainingbisnis #sukses #bangkit #tipsusaha #impian #peluang #reuni #alumni #entrepreneurcamp

0💬

La firma deportiva @Nike acaba de lanzar al mercado su colección más orgullosa. Bajo la premisa de que todo el mundo tiene derecho a mostrar su entusiasmo por el deporte y a conseguir sus objetivos, nace #BeTrue, un homenaje a la comunidad LGBTQ #tolerancia #gay #gaypride #lesbianpride #lgbt #lgbtcommunity #lgbtq #lgbtpride #loveislove #inspiración #sport #deporte #healthylife #healthylifestyle #ejercicio #training #motivation #justdoit #igualdad #inclusión #respeto

0💬

clubbin' hard, train hard💪🏼💪🏼 @gperperis ready for a ya' 🏊🏼🏊🏼🏊🏼 #swimming#training#triathlon#monday#neverstop#discipline#motivateyourself

0💬

Endlich meine tägliche Dosis Magerquark und Schoki 🍫😍
Sport vorbei, Einkauf getätigt und nun endlich #frühstück 💪🏻 Ich freue mich jeden Abend auf meine Schoki am Morgen. Wer kann auch nicht ohne? 😁

#postworkoutmeal #training #bodybuilding #lifting #food #foodoftheday #picoftheday #fooddiary #foodblogger #foodporn #cadbury #fit #fitfam #fitness #fitnessfood #fitnesslife #sporty #healthy #gym #motivation #breakfast #lunch #mittagessen #wunderbar #chocolate

0💬

And flex.... Just because you're a girl and you lift weights doesn't mean you will look like a man. Unless I flex you can't really see all that much. Just tone and no bingo wings. This is after my second bulk and I definitely put on more muscle this time around. Working with @coachjmchale to help me keep as much as possible while I lean out. I like being strong and toned, the cardio look isn't for me, but some people love it. Work for the body you want.

1💬

#Week3 - Décrassage douloureux après un week-end festif... Mais toujours avec le sourire ! #45minsRun

1💬

Putting what I learnt over the weekend to good use and focusing on my own goals this week of making prehab a priority everyday, prehab has never been a strong point for me and whilst I always knew it was vital this weekends course proved to me just how vital it is and how it really needs to be apart of everybody's training program 👌 #prehab #rehab #training #recovery #takecareofyou #rest #muscle #strength #consistent #persistent #listen #learn #grow #sticktotheplan #essentials #vital

0💬

Morans, from left: Esther, Muchami, Tyrus (seated), Naima, Eliza (seated), Ann, Ruth & Benson, at Kigwa Conference Hotel for a 2-day customer service training. #MoranPublishers #customerservice #training #trainingday #Day1

0💬

#RolandGarros2017 #RolandGarros #Training #Parigi #Francia #GrandSlam #VamosLaDecima #ScriveremoLaStoria2017 #9VolteParigi #Emozioni #TheKingOfClay #Clay #RafaNadal #RafaelNadal #VamosMatador #VamosRafa 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪🐂🐂🐂🐂🐂🐂🐂🐂🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗

0💬

CONGRATULATİON
A PERFECT SQUARE
▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ Şahane bir kare! 👏👏👏👏👏
▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂
🏆Fotoğraf Sahibi/photo by➡ @tdotlove ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂
Fotoğraf Secimi/selected by➡ @busralb ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂
Etiket ➡ @vscogaleri
Hastag ➡️#vscogaleri
▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ 🌟@kadrajimizdan
▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂
Fotograflarınızda #vscogaleri tagini kullanmayı unutmayın!
.
.
#instagram #igのdmからでもお気軽にお問い合わせ下さい #igのdmからでもお気軽にお問い合わせ下さい #travel #training #follow4follow #kadrajimdan #like4like #vsco #istanbul #gençfotoğrafçılarkulübü #moodgram #creativityfound #turkuaz #kunstler #creative #igのdmからでもお気軽にお問い合わせ下さい #germany #instagram #malerei #goodtimes #onmytable #onedirection #fotografheryerde #usa #travelingram #creative #instagram #instafollow #fotografheryerde #photo_turkey #iggloballife #mybest_shot #creative_ace #colors_of_day

0💬

Snatch pulls triples @80kg
Just to see How High I pull. Well. Pretty High. :) Todays bergerons says Murph.
Well, not today :) @andreasstigkaer
Power snatch triples :
Worked up to 75%

Snatch pulls triples :
Worked up to 100%
Backsquat: (beltless)

115x5
124x1
115x5
128x1
115x5
132x1

#crossfit #crossfitcph #instafit #muscle #comptrain #gains #fit #fitfam #fitfamdk #motivation #fitness #gym #eatclean #healthy #weighlifting #training #builtbybergeron #yummy #strong #squat #squats #strength #workout #inspiration #clean #power #cardio #vegan #vegetarian #wod

0💬

So I had my oat shake plus protein in it at 7.30 now this is my sec meal
Breaky really
Poched egg .brown bread not butter and oven bake chicken and hot water and lemon .. Now the key is to be consistent and eat every 3 hours .. More wop's daily foods always thinking of what the peoples want.. superbackbyrne #gym #workout #bodybuilding #gymwear #gymlife #apparel #protein #jacked #shredzarmy #bodybuilding #gym #workout #training #iifym #swole #aesthetics #physique #body #alphalete #bodybuilder #beastmode #weightlifting #ukbff #alpha #fitnessaddict #gains #fitfam #motivation #supplements #protein #jacked #shredzarmy #bodybuilding #gym #workout #training #iifym
Prepped every morning fresh .. P.m for more information 🤗
@wopchop

0💬

Happiness is a choice 🌷

1💬