#trening

Loading...

A po treningu kolejna przyjemność / Another pleasure after a training 😋🍅🍲🥗💚💙

1💬

Najpiękniejsze uczucie kiedy po długiej nieobecności w rodzinnym domu te małe pieszczochy skaczą z radości i nie opuszczają Cię na krok, od rana do wieczora. 🐶🐶 Prawdziwa tęsknota, którą czuć w powietrzu. Moi mali przyjaciele, kocham te dwa szaszłyki. 👩🏻 W przeciwieństwie do niektórych osobników gatunku ludzkiego- na nich się nie zawiedziesz. Zwierzęta to prawdziwe skarby świata. My ludzie tak wiele moglibyśmy się od nich uczyć.. 🤦🏻‍♀️☝🏼 .
.
➰Goadinne ➰
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
➰
#PIES #PRZYJACIEL #śmiech #marzenie #polishgirl #usmiech #poland #smile #weekend #followme #nature #przyjaciółki #odpoczynek #hair #piekno #kochana #instagood #statigram #domrodzinny #hot #funny #łóżko #life #trening #cool #polskadziewczyna #bestoftheday #szczęście

0💬

Loading...

Smoke issuing!
Elevene på Redning, Sikkerhet og Ledelse ved Risøy Folkehøyskole får en god introduksjon til røykdykking og farlige atmosfærer. Dette er en del av skoleåret og Sørlie Safety takker for oppdraget med undervisningen. @rsl1718

1💬

Życiowa forma dotychczas. Zobaczymy co przyniesie 2018. 💪 @pca_poland .
Top form I have achieved. Lets see what 2018 will bring us. 💪 @pca_official .
Podziękowania dla @real_pharm_nutrition za sponsorowanie ciuchów dla Polskich zawodników startujących w Birmingham. 👍👌
.
#emporium #gym #tbt #fit #fitness #aesthetic #vascular #sport #competition #latspread #hardwork #siłownia #trening #debut #mensphysique #athlete #dzik #fitfam

0💬

Loading...

Ko kaze da mi samo gruvamo ,umemo i da se lepo znojimo uz djuskanje 😀
#fitness
#trening

0💬

Тренировка спины💪
3️⃣УПРАЖНЕНИЕ - тяга гантелей к поясу лёжа на наклонной скамье. 4 подхода по 10-8 повторений, отдых между подходами 2 минуты😊
#sport #спорт #bodybuilding #фитнес #fitness #fitnessmotivation #motivation #мотивация #тренажерныйзал #gym #тренировка #trening #гантели #dumbbells #спортивноетело #athleticbody ##спина #back #штангетки #rods #адидас #adidas #тяжелаяработа #hardwork #майка #shirt #goldsgym #novogrudok #новогрудок

0💬

Loading...

Czy robisz trening wieczorem, gdy rano nie masz czasu? .
Dziś się tak zdarzyło, że dopiero po 22.00 mogłam zrobić trening i wiesz co? Właśnie skonczylam 💪🏻💪🏻💪🏻
.
#hard #trening #bieganie #rower #fit #zdrowie #potreningu #mrsmrperfect #skutecznywizerunek #pierwszewrazenie #goleniow #szczecin #slupsk #stargard #trening #wdziecznosc

1💬

Loading...
Loading...

Podjęłaś decyzje, jesteś stanowcza i zaczełaś przygodę z siłownią !! 😘💪
Treningi nie sprawiają Ci większych trudności, a nawet zaczynasz to lubić :) Pozytywne zmęczenie i fakt że robisz w końcu coś dla siebie wprawia cię w dumę !! 😍
ALE...... nie masz zielonego pojęcia co powinnaś jeść ? 😱
Zero pomysłów na obiady, śniadania 😱
Ważenie jedzenia? Nie masz na to czasu !!
Jakieś makroskładniki ??.....🤔 Zwariować można....
Mniej więcej 98% osób zaczynających przygodę z aktywnością ma właśnie takie problemy ;) Dlatego na pomoc przychodzi CATERING :D <3
Z czystym sercem polecam @lunchtimelodz <3
Sprawdzone i testowane w @fcentrum już od paru lat :) A do grona smakoszy dołączam i ja :D
😋☺️😊😋🥗🥗🥗
#catering #fit #lunchTime #yummy #motywacja #motivation #gymgirl #polishgirl #gym #dieta #posiłki #łódź #trening #training #bodybuilding #fitgirl #fitdania

0💬

Stretching is very important and some of the benefits are: improves posture, decreases risk of injury, promotes muscle recovery, reduces muscle aches and pains, enhances coordination. So stretch and eat well - that's important as well!💪😘 #healthylifestyle #health #fitness #motivation #stretching #exercise #workout #trening #training #retrofitness #gym #fitfam #fit #girlpower #gymaddict #fitspiration #instafit #instagood #eatwell #mylife #lifestyle #healthyfood #breakfast #śniadanie #food #active

0💬

Split t-bar row👊💪🏻

2💬

Odpowiednie lustro, noga do przodu i wyglądasz 30 razy chudziej niż w rzeczywistości jesteś. 🙄
Aktualnie cierpię na brak weny do zdjęć.
Moje jedzenie prezentuje się na fotach lepiej niż ja. .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#me #fitspo #bodybuilding #fitnessaddict #training #siłownia #health #fit #healthy #followme #followforlike #zdrowie #fitness #polishgirl #healthychoices #active #polskadziewczyna #siłka #instagood #instafit #smile #love #sport #follow #fitgirl #gym #dieta #trening #rzeszów

3💬

Late workout done✔️😁
.
.
.
.
.
#treningsglede #trening #gym

2💬

Za mną słuchajcie jest #tv ...na którym właśnie ma się rozpocząć #trening #online. MEGA opcja . W domu...zapisuje się na trening kiedy mi odpowiada....po treningu #zachwycona @fitme_pl #bosko na 5+ !!!! @bojawsiebieinwestuje było super!!!jestem na kolejnych treningach z Tobą 😊obowiązkowo
#tojestdlamnie #wrocław #wroclaw #poland
#polishgirl #dolatacorazbliżej

0💬