#turangüneşbulvarı

Ankaranın ilk ve tek TOSTÇUSU bugün kapılarını açtı 👍😎 Ankara KAŞARA ve TOSTA doyacak...😃 Eeeee sen hala oturuyo musun? Haydi @kasartost a.....#ankara #çankaya #turangüneş #turangüneşbulvarı #tost #kaşartost #lezzet

4💬

Loading...
Loading...
Loading...

#özelherionpoliklinigi #botox #prp #plexr #lazerepilasyon
Bilgi için iletişim numaralarımızdan ve Dm’den bizlere ulaşabilirsiniz.
#ankara #çankaya #turangüneşbulvarı #kampanya #yıldız #sizleribekliyoruz

0💬

Loading...
Loading...
Loading...

Turan Güneş Bulvarında ultra lüx kiralık ofis.
134 m2
5.kat 3+1
Mobilyalı , eksiksiz olarak kullanıma bırakılacaktır.

#coldwellbankerpremier #kiralik #ofis #büro #turangüneşbulvarı

0💬

#turangüneşbulvarı civarındaysanız @liberta_di_caffe ye uğramamak olmaz 👍🙏 hem kahveler hem de dekorasyon müthiş 😊 #cafe #kahvelergelsin #ankaracafe @ebruert

6💬

ZAYIFLAMAK İSTİYORUM, TAMAMEN YAĞSIZ MI BESLENMELİYİM? Hayır, yağı tamamen hayatınızdan çıkartmayın, ama miktarını azaltın ve kontrol altına alın. Örneğin; bir kg sebze yemeğini pişirmek için kullanacağınız yağ miktarı 1 yemek kaşığını geçmesin. Etli sebze yemeği yapacaksanız ise önce eti kısık ateşte bir miktar pişirerek saldığı yağı yemeği pişirirken kullanmak en iyi tercihtir. Etli yemeklere yağ konmasına gerek olduğunu düşünmüyorum; ki ben de evimde eklemiyorum. #zayıflama #zayıflamakistiyorum #incelme #incelmekistiyorum #fitolmayolunda #beslenme #sağlıklıbeslenme #mindfulleating #drtubagunebak #diyet #diyetisyen #doktordiyetisyen #viatwins #turangüneşbulvarı

1💬

Reformer üzerinde yapılan tüm egzersizler sizin belirlediğiniz amaç doğrultusunda eğitmeninizin düzenlediği programlar çerçevesinde yapılır.Bu da size vücudunuzda güçlendirmek ve şekillendirmek istediğiniz bölgeleri zaman kaybetmeden ve enerjinizi boşa harcamadan kısa zamanda istediğiniz forma sokma şansı verir.☄️#reformer#aletlipilates#pilates#cankaya#turangüneşbulvarı#spor#egzersiz#yoga#

2💬

HİPOTROİDİSİ OLAN KİŞİLER ZORLANMADAN ZAYIFLAYABİLİRLER Mİ?
Bu sorunun cevabı kesinlikle “evet”... Eğer, hipotroidiniz varsa öncelikle bir endokrinoloji uzmanına başvurmalı ve kan bulgularınız doğrultusunda ilaç tedavisine (sentetik tiroid hormonu) başlamanız gerekir. Hipotroidinize ek olarak da fazla kilonuz varsa, beslenme ve diyet uzmanınızın (diyetisyeninizin) kan bulgularınıza, beslenme alışkanlıklarınıza, yaşam tarzınıza uygun olarak hazırladığı beslenme programını düzenli bir şekilde uygular, diyetisyeninizle iletişim içinde olur, endokrinoloğunuzun verdiği ilaçları düzenli kullanır, hayatınızda egzersize yer açarsanız (egzersiz yapmaya vaktiniz yoksa, yaşam tarzınıza egzersizi entegre edebilirsiniz; merdivenleri kullanmak, arabanızı uzağa park etmek gibi) hayalinizdeki vücut ağırlığına ulaşmanız, emin olun, hiç zor olmayacaktır. Bunun bir sürü canlı örneğine hargün şahit oluyorum… #hipotroidi #hipotroid #beslenme #diyet #zayıflama #zayiflama #zayıflamakstiyorum #doktordiyetisyen #diyetisyen #ankara #viatwins #turangüneşbulvarı

0💬

Ay Bizee Maşallah Nazarlar Degmiesinnn Bizeeee prensesiiiimmmm 😓😘😘😍😘💑💏💙💘💋👣🎑📱🔚#turangüneşbulvarı #aşksanabenzer♥️

2💬

Günaydın ☀️ İNSULİN DİRENCİ OLANLAR İÇİN EN İYİ MEYVE TERCİHLERİ HANGİLERİDİR? İnsulin sirenci olanlar için en iyi meyve tercihleri yeşil elma, portakal, yaban mersini, ananas ve avokadodur. Meyve tükettiğiniz öğünlerde meyve şekerinin ince barsaklardan emilimini kontrol altına alabilmek amacıyla meyve yanında süt, yoğurt ya da ayran tüketin. #insulindirenci #diyet #tatlıatakları #iştahkontrolü #diyet #diyetisyen #ankara #doktordiyetisyen #drtubagunebak #viatwins #turangüneşbulvarı

2💬