#warsaw

moda na mini ogródki w sloikach rozkwita 🌿 możemy stworzyć swój własny mikroklimat w butelce, idealne dla takiego mieszczucha jak ja 🙊🌱 @wzory_targi_designu @dawanda_pl #mikroklimat #ogrodwbutelce #gardenideas #homedecor

1🗨

Lubię ludzi. Uczciwą pracę. Bezinteresowną serdeczność. Ciepło w sercu. Radość z drobiazgów. Pielęgnowanie tego, co dobre. .

Czasami brakuje mi sił, żeby rozwinąć skrzydła i unieść się ponad szare realia i potem mi wstyd... bo powinnam każdego dnia bardziej doceniać zdrowie, dach nad głową, pełny żołądek czy miłość - rodzinę - przyjaciół.
Nigdy nie jest za późno na zmiany.
#kuroniova #kuroniowa #instamama #instamatki #hapiness #szczescie #blonde #blondegirl #warsaw #poland #thankful #mother #macierzynstwo #siła #damyradę #jestembojestes #olympusomd @olympus_polska

0🗨

advertisement
advertisement

#warszawa #polishman #polishboy #poland #polska #warsaw #ale #jak #to #bez #brody ???😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳

0🗨

Co prawda pora już raczej polunchowa, ale wrzucamy propozycję, którą wrzucić można do lunchboxa: quinoa, awokado, pomidor, czerwona cebula, jajko na miękko. Porcję quinoa'y (Jezu, jak to się odmienia😬) zalewam dwukrotnością wody, doprowadzam do wrzenia, a następnie gotuję pod przykryciem ok. 15 minut aż do wchłonięcia całej wody, na 2 minuty przed końcem dodaję łyżkę masła. Po wyłączeniu gazu zatrzymuję pod przykryciem jeszcze jakiś czas. Naprawdę daje radę🥗💛💚❤️ #quinoa #lunch #lunchbox #lunchtime #sałatka #wdrodze #dieta #trening #motywacja #mindyourbody #zdrowo #zdrowojem #wiemcojem #czystamicha #trzymammiche #szybkoizdrowo #foodstagram #instafood #trenerpersonalny #trenerpersonalnywarszawa #warsaw #warszawa

0🗨

advertisement

Pora na sumo #deadlift ostatnio moje ulubione ćwiczenie. Siła idzie w górę jest dobrze 😉💪 #heavy #lifting #workout #gym #muscle #weightlifting #gains #gymfam #man #body #fit #weightloss #instadaily #photo #gymtime #warszawa #warsaw #ursynow

1🗨

advertisement
advertisement

Moje 3 ulubione drinki z wczorajszego wieczoru to Ballentine's Basil Smash, Old Fashioned oraz Hard Fired Apple. Jaki jest Twój wybór?

Three of my favourite after work drinks from last night's tasting Ballantine's Basil Smash, Old Fashioned and a Hard Fired Apple. Which would you choose? #ballantines #ballantineshardfired #hardfired #ballantinesfinest #whisky #whiskybar #whiskygram #whiskyagogo #whiskylover #koktajl #whiskycocktail #scotch #scotchwhisky #scotchtasting #warszawa #warsaw #warszawka #speyside #whiskywithaview #chivasgraduates

0🗨

advertisement