ちかこ chikako

🐹シュガーsugar♀🎂2016.9.27🏠2016.11.15 ハムの日常写真 🐹ぷりんpurin♀2016.7.17~2017.10.22🌈🐹めろん♀👼🐹ぽてと♂👼🐹♂すいか たまに日常の事載せてます。

947 posts 3,416 followers 992 following

Loading...

今日は袋井で10㌔走って来ました🏃
練習不足と結構なアップダウンのコースに心と体が折れて目標にしていた50分は切れなかったけど😅完走出来たのが嬉しい😆
マスクメロンが貰える飛び賞もゼッケン末尾番号で法多山団子が貰えるラッキー賞も残念ながら当選なし(笑)
EPSONアンバサダー最後のお題
「意気込みに対する結果」
まだまだ結果は出てないけど、沈んでいた気持ちにまた走ろうと思える意欲を与えてくれたこの時計に感謝です👏この時計と一緒に少しずつ前に進めるようこれからも頑張ります(ง •̀_•́)ง
#j300アンバサダー #すごいぞエプソン見えるぞエプソン #リスタブルでラン #マラソン#袋井クラウンメロンマラソン #10キロ完走#疲れた#ランニング#iphonephoto #run#running #marathon #fukuroi#epson#epsonwatch

19💬

Loading...

エプソンj300アンバサダー
今回のタイトルは「EPSON Viewアプリのお気に入り画面」
自分の走った実績を元に自動的にVO2MAX(最大酸素摂取量)を出してくれて予測タイムまで計算してくれる😆
でもどの距離も未だかつてこんな速い記録を出した事がないので精度はなんとも言えないですが😅
画面を見て速くなった気になって満足してるただのアホな私🤣
実際はこの記録には若い時でも無理だったのに今の私にとっては夢のまた夢の到底無理な走力です(笑)
でも少しでもこの記録に近付けるといいなぁ(´>∀<`)ゝ
#j300アンバサダー #リスタブルでラン #すごいぞエプソン見えるぞエプソン #後半足がつる#持久力なし #最大酸素摂取量
#epsonview #epson#epsonwatch #vo2max

11💬

Loading...

12/1日JCBマジカル2017✨夜19時30~22時30分の間抽選で1万3000人が当選した人だけの限定の特別な時間💕
@nori_hamu_5 のりママさんが抽選で当選したので誘っていただきました😆
@amsel243 コロンちゃんフランちゃんママ、うちのダンナの4人
1泊2日の夢のような時間☺️今まで行ったことのない所にたくさん案内していただきました。まだまだ知らないディズニーの魅力を存分に楽しむ事が出来ました🤗楽し過ぎて帰りたくなかった😅のりママありがとうございます✨
#東京ディズニーランド#東京ディズニーシー#東京ディズニーリゾート#アンバサダーホテル #シェフミッキー#ミラコスタランチ #JCBマジカル#ジェラトーニ#楽しかった#tokyodisneyland #tokyodisneysea #disney#waltdisney

33💬

Loading...

昨日は劇団四季のキャッツを観に大阪へ日帰り旅行🚄
あちらこちらの飾り付けはすっかりクリスマスモード🎄素晴らしい歌とあんな風に動けたらいいなぁとただただ感動する踊り💃✨ミュージカル鑑賞の後は美味しいたこ焼きを食べて😋道頓堀にある俺のフレンチで夕食🍽️予約してなかったけど早い時間だったので待ち時間なしですぐに入れてラッキー✌️なみなみに注いでくれた美味しいスパークリングワインをゆっくり飲みながらのお料理どれもとても美味しかった〜😆💕👍✨
#旅行#大阪#劇団四季#CATS#わなかのたこ焼き #たこ焼き#俺のフレンチイタリアン松竹芸能角座広場 #osaka #takoyaki #dinner#trip #gekidanshiki #orenofrenchitalian #美味しい#delicious #deliciousfood

18💬

Loading...

@uni503 さんからバトンいただきました☺️ありがとうございます💕
#病気に負けるな
#グーパンチ

このバトンは病気や怪我などと戦っているワンちゃん、ネコちゃん、ハムちゃんなどなど・・・全ての動物達が元気になるようにと願いを込めたバトンです。
小さな体で戦っているお友達に少しでもエールを送り励ます事が出来たらという願いを託したバトンです。
タグ付けさせていただきました。宜しければバトン回して頂けると嬉しいです。
画像に#病気に負けるな #グーパンチ
の表記をお願いします。
病気と戦っていたぷりんからエールを送ります💕
#ぷりんだよ#お空からエールを送るよ
#アニマル写真部 #animalphotoclub #チームげっ歯ラブ #きんくま#ゴールデンハムスター#ハムスター#ハムスタグラム#ふわもこ部#ふわもこ部ハムスター #hamster#hamstergram #hamsterlove

23💬

EPSONアンバサダーになっての
4回目の投稿⌚️今回のお題は
「お気に入りのランコース、スポット」
なかなか外で走る時間が無く、ランニングはスポーツクラブ内のトレッドミルで時間がある時走ってます。
と言っても汗っかきの私にとって室内ランは30分で自分のレーンや隣のレーンにまで汗が飛び散るので30分~40分が限界😅隣のレーンに人が来なさそうな閉館間際の遅い時間じゃないと走れないとかデメリットは多いけど、自分が走りたく無くても一定のペースで走り続けるとか傾斜角度を変えられるので短い時間でも心拍を効率的に上げることが出来るメリットもあります。
多少の誤差はありますが、トレッドミルモードにして室内ランでも表示がとっても見やすいです😆
最近時計とスマホが上手く連動しなくて電池の消耗早いし履歴がスマホで見れない😢
#j300アンバサダー #すごいぞエプソン見えるぞエプソン #リスダブルでラン
#ランニング#のんびり走ろう#ランニングおばさん #ランニングウォッチ#⌚️#watch

11💬

Loading...

シュガーお迎え1周年🎂🎉💗
@nori_hamu_5 のりママさん @amsel243 れいこママさんと3人でお迎えしに行った時は生後1ヶ月半のチビハムちゃんでした☺️引きこもりは最初からで今も変わらずですが毎日の癒しです(∩˃o˂∩)♡とっても優しい性格で全然噛まないしとってもいい子です💕ハムちゃんの寿命は短いけど少しでも長くこれからも一緒にいたいなぁ🤗
#シュガーです#きなタピナイン#アニマル写真部 #animalphotoclub #チームげっ歯ラブ #お迎え1周年#これからも元気でいてね#私の癒し#ゴールデンハムスター#ハムスター#ハムスタグラム#ふわもこ部#ふわもこ部ハムスター #🐹#cute#hamster#hamsterlove #hamsterphoto #hamstergram #hamsterface#animalface#animalphoto#Instagram#Instagramhamster

39💬

シュガーの撮影 Photography of the sugar 🐹photo by飛鳥さん @goruhamu.komugi さん
日本一周の旅の初めに浜松に来て下さいました。私の家にも寄って下さりシュガーをとってもとっても可愛いく撮影してくれました💖ありがとうございます😆ココハウスのモデルになれそう(笑)私の手が手荒れでガサガサ🤣
夜浜松のインスタハム友さん
@petit2704 さん
@nori_hamu_5 さん
@amsel243 さん
@bon.1218 さん5人と飛鳥さん6人でさわやかのハンバーグ食べながら楽しくハムトーク😋
憧れののんちゃまにも会えて感動😍とっても人懐っこくてめちゃくちゃ可愛いかったです💕またハム友会したいなぁ😆
#シュガーです#アニマル写真部 #animalphotoclub #チームげっ歯ラブ #ハム友会#さわやかハンバーグ #ハムトーク#楽しかった#のんちゃま#可愛い過ぎ#ゴールデンハムスター #ハムスター#ハムスタグラム#hamster#Instagram

24💬