Chie Yamagami

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最近クライミングが楽しくなってきた🎵

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#eskoyama のチョコレート

万願寺唐辛子やお醤油、酒粕などなど意外な組み合わせを絶妙のバランスで仕上げられていてとにかく美味しい!

#チョコレートにハマる#エスコヤマ#monstercacao#chocolate#贅沢なティータイム

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#トレランシューズ

ようやく手元に届いたので試し履き。

クッションが効いてて良さげ。

早く山に走りに行きたい!

#LA SPORTIVA#アカシャ#今日はロード7kmジョグ#朝から爽快#スポルティバの靴がどんどん増えてく#あと2足欲しい靴あり#やっぱりスポルティバ#まだまだ増えそう(笑)

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最近みぃみさんのほっぺのクロちゃん化がハンパない(笑)

そんなに太ってないのにね~
なんでだろうね~🙀 #ねこ#cat#ほっぺがクロちゃんみたい#体重3.5kgくらい#ダイエット必要#ご飯はカロリーオフにしてるんだけどなー

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車のフロントガラスに自然のアートが出来上がっていました。

#氷の結晶#車凍る#外気温0℃

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猫に髪の毛を引っ張られる。
どの猫もこれやるのかな?
うちの子だけ?

#猫#ねこ#cat#髪を引っ張られる#頭に爪も立てられる#痛い#何の表現

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素敵なロケーションで豪華ランチ食べてきました。
久しぶりにプチ同窓会。

山もいいけど海もいいな~😁 #広島#尾道#ベラビスタ#豪華ランチ#魚とイチゴを合わせるなんて発想なかった#瀬戸内海#雪も降ってた

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香川県民のお雑煮といったらこれ!

あんこ入りの丸餅に白味噌。

実家に帰省した際にあんこ入りの丸餅をゲットして帰ってきたので久しぶりに香川の雑煮を満喫してます。
これ食べるとお正月って感じするわ~😁 #香川のお雑煮
#あんこ入り丸餅
#あまじょっぱいのが美味しい
#具は金時人参と大根
#白味噌仕立て

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明けましておめでとうございます。
2017年、走り初めは高野山町石道。

九度山から高野山まで約20kmのトレイルラン。

約15kmを過ぎた途端、膝の痛みとシャリバテで足が動かなくなる。
気持ちは走りたいんだけどな~( ´△`)
トレイル自体はとても走りやすいところだったので、また走りに行きたいと思います!
それまでに膝が痛くならないようにトレーニングに励みます‼

今年も山を登って、走って、岩も登って楽しく過ごせたらな~と思います(о´∀`о)
今年もよろしくお願いします!

#高野山#町石道#九度山#トレイルラン#真田幸村#空海

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お姉さま方と豪華忘年会。

夕日ヶ浦温泉にカニ旅行~! これはセコガニ。
こっからカニと私たちの戦いは始まった(笑)

食べても食べても無くならないカニ料理の数々。

身がしっかり詰まった立派な松葉がにをお腹がはち切れるくらい食べるが、軍配はカニにあがる。

〆のカニ雑炊まで辿り着くも、少し食べただけでギブアップ😭

また来年も行きたいなー!

#松葉がに#セコガニ#タグ付きのブランドがに#1人3杯がノルマ#超美味しい#夕日ヶ浦温泉#京丹後#手にカニの匂いが付いて消えない(笑)#浴衣の着方を間違える😅#左前が正解

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ジョギングがてら少し離れた海に近い公園へ。

クリスマスの飾り付け用に松ぼっくりが欲しくて😁

公園までの街並みも車だと気付かなかったことも、走ってると色んな発見があって楽しかった~♪ #松のある公園#あんまり松ぼっくり無かった😢#ジョギング#往復11km#最近体が弛んできたから鍛え直さなきゃ😅

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クリスマスの飾り付け

ツリーはカップケーキ用のカップを重ねて

去年の飾りも再登場😁

この季節は暖かい雰囲気になるので好き

#クリスマス#Xmas#クリスマスツリー#オーナメント#手作り#工作

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12月に入り、ようやく壁面装飾をチェンジ。

今年はお家の中でクリスマスパーティーしてる感じで。

暖炉が何気に細かい仕事してます(笑)

#クリスマス#Xmas#クリスマスツリー#折り紙#工作#クリスマスパーティー

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先日の吉野で発見

所々枝が丸く集まってるのは自然に出来たものなのか?

#吉野#木#tree#冬の空

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ヒーターつけたら真ん前に陣取られた(笑)

その距離50cm

熱くないのかしら?

#ねこ#猫#cat#ぬくぬく#冬支度#男の子顔に見えるけど女の子です😁

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#バースデーケーキまがい(笑)

同僚の誕生日祝いに折り紙etc.で作成。
箱になってて、中にはみんなからのメッセージカードが入っています。

もちろん、本物のバースデーケーキも準備しました😁

#birthdaycake#折り紙#イチゴのホールケーキ#happybirthday

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#吉野の紅葉

昨日から急に寒くなったな~。 紅葉ももう少しで終わりですね。

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バーのマスターからのプレゼント

シャンパンいただきました!

行きつけかと思いきや、今日で2回目っていう…ね。

ありがたい話です!

周りの人には本当に恵まれてるな~と思います☺

本当に感謝です!

#happybirthday#堺東#bar#皆様に感謝#ダーツバー

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TVに乗るのを阻止しようとぬいぐるみを乗せてみた。

残念ながらその作戦も失敗に終る。

もっと大きなぬいぐるみだったらいいのかな~? #猫#ねこ#cat#TVを巡る攻防戦#白黒犬猫対決#勝者猫

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#ダイヤモンドトレイルラン 参加してきました。

#二上山~岩橋山~大和葛城山~金剛山~紀見峠の36km

このコースは部分的にだけどほぼトレースしているので、どんなコースかはわかっている。

私の足では頑張って行けても金剛山山頂辺りまで、8割方は水越峠までだろうな~と思っていた。

案の定、葛城山からの下り辺りから膝の痛みが強くなり、下りさえも走れなくなってきた(登りは初めから走れず😢) 何とかタイムアウトにならずに水越峠の関門は通過したが、その後のルートを考えリタイア。

15km

初めてのトレランにしてはこんなものか。

紅葉を楽しむ余裕もなく、ただひたすらキツいだけだったけど、もう少し続けてみようかと思う。

#葛城山の地獄の階段の始まり#葛城山山頂から下り始めた辺りの景色は美しかった

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先月のある週末。

豪華なBBQ!

食べた後は遊ぶ!

子どもも大人も大はしゃぎ

#BBQ#肉だけでなく蟹や秋刀魚もあった#BBQ奉行が全て調理#私は美味しくいただくだけ(笑)

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お腹がすいたことを必死でアピールする猫。

因みに1時間前にご飯食べました。

今までは背を向けて葉っぱをパシパシしてたのが、最近は向こう側に回り込んでこっちに顔を向けてアピールするようになった。

あまりにもこのアピールを繰り返すから根負けしておやつを与えてしまう…。 最近、また体重が重くなった気がする。

#猫#cat#おデブまっしぐら#葉っぱ叩かれ過ぎて幹折れる

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#jazzマラソン 参加してきました。

まずは手始めに5kmから。

海を眺めながら、jazzの生演奏を聴きながら、楽しく走ってきました。

途中、コールドスプレーの匂いで高校時代を思い出す。
また走り始めてみようかな~。
フルに挑戦できるくらいに…。 とりあえず、来月のトレランが恐ろしい(´Д`) #和歌山#和歌浦#マリーナシティ#マラソン

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草間彌生の作品みたいな魚

癒されるわ~😁 #ニフレル#nifrel#水族館&動物園#エキスポランド

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昼と夜ではまた一味違いますな。

#万博記念公園#太陽の塔#まんパク#凄い人の量だった

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お月見バージョンからハロウィンバージョンへ。

今年のハロウィンは立体的

去年のと比べたらだいぶ進化しました!(笑)

#ハロウィン#Halloween#折り紙#壁面装飾#お月見

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下ノ廊下行って来ました。

一部未整備箇所があるとのことでしたが、ほぼ整備されており、通過に困ることはありませんでした。
1ヶ所だけ足場に迷う所がありましたが、ロープも張られていたのでそれを掴みながら慎重に通過。

雨が降る中の通過だったので、滑って落ちないようにと色んな所に力が入っていたせいか、既に筋肉痛(>д<) 2日とも出発から暫くは雨だったけどその後は晴れていて、きれいな景色を楽しめました~! ただ、紅葉はまだまだで、まだほとんど緑色でした( ´△`) 今回の一番の目的の温泉も十分楽しめたし、楽しい山行でした~(^ー^) #黒部渓谷#下ノ廊下#十字峡#水平歩道#阿曽原温泉#露天風呂#トロッコ列車#宇奈月温泉#あの高度感で体を乗り出すのがピリッとする#吊り橋も高度感と揺れにビビる

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ハロウィンの季節がやってきました。
今年もせっせと飾り付け。

折り紙で色々作り始めて早1年。

徐々にスキルアップしています(笑)

リースの飾りは去年のを利用。

これからどんどん増える予定!

#ハロウィン#Halloween#ジャックオランタン#折り紙

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週末、雨降りませんように。
毎日おてんとさん頼み!

晴れなくてもいいから、雨だけは降らないでほしい…。 #てるてる坊主#週末雨降らないで~#紅葉見に行きたい

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今日は再び京都大原、金比羅山で岩登りトレーニング。

マルチピッチのロープワークのいい練習になりました~。 初めてムンターでの懸垂下降も経験できたし、事故脱出も復習できたし。

あっという間の1日でした。

#岩登り#マルチピッチクライミング#京都#大原#金比羅山#今日は道の駅の朝市行けなかった

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Chie Yamagami

涼しくなってきたので、またTVに乗り始めた…。 勝手に電源入れて、音量MAXにされないようにしなきゃ

私と猫の攻防戦がまた始まる(笑)

#猫#ねこ#cat#TVでくつろぐ猫#TVのコンセント抜けばいいんだけど忘れちゃう😅

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Chie Yamagami

奈良を散策

奈良まちは雑貨屋さんや古着屋さんが多くて、路地の奥にお店があったりして面白かった。

奈良公園から東大寺までの道は鹿の多さにビックリ。

〆はフワフワかき氷🍧

#奈良#奈良まち#散歩#東大寺#鹿#猿沢池#五重の塔

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