Isabella 🦋 Machinè

🌱 Thriving plantbased @gowiththeglow_nl 🤰🏽 Cooking up the sweetest thing ❤ Loving out Loud ➰ Spiritual activist 👇🏼 Glow events + Glow challenge 👇🏼

http://tibbaa.com/gowiththeglow

1,320 posts 16,730 followers 610 following

Cravings of a preggo deel 2:
- Kokosnoten, en dan vooral die uit Thailand! (Die uit Bali vind ik helemaal niks). Ik word er echt helemaal wild van en zou ervoor in een vliegtuig stappen naar Thailand. Gelukkig kan ik ze bij mij om de hoek bij @roots_amsterdam gewoon kopen. Een goede bron van vetten en zeer vezelrijk. Nee, niet heel erg duurzaam, dus niet te vaak. - Raw vegan taartjes van @holynut_ . Holymoly wat lekker! Verkrijgbaar bij onder andere ROOTS.
- De geur van schone was. Het liefst zou ik de hele dag in een wasserette zitten. Ja echt. 🤣
- De geur van nieuwe auto’s (?!?!)
- En de geur van lavendel! Ik snuif het in alsof m’n leven ervan afhangt 🤪 vooral de auraspray van @rockyourworld.ryw vind ik echt het einde.
- Zeewier! Nori vellen eet ik uit het vuistje of zeewiersnacks eet ik het liefst elke dag een doosje. Goede bron voor eiwitten en ijzer, vitamine B, magnesium, kalium en jodium.

#cravings #28weeks #inlovewiththecoco #startglowing #veganlife #veganbunintheoven

58💬

Mom & Dad to be in three months 😍😝🙈💙😱👶🏽💓 #babyonboard #daddypanicface #babymoon #happy

44💬

❤️ Love has so many shapes and colors and forms ❤️ what a ride! #love #valentinesdayeveryday #preggie

3💬

Loading...

Afgelopen zondag waren we bij de campagne kick-off van Partij voor de Dieren, want op 21 maart mogen we gaan stemmen voor de gemeenteraad verkiezingen en dat betekent dat we mede kunnen bepalen hoe het leefklimaat in Amsterdam (of de stad waar jij in woont) zal zijn! 💚 Ik heb in mijn leven veel gereisd en ben altijd weer zo blij en dankbaar om terug te keren naar mijn stadje Amsterdam! En dat wil ik zo houden. Ik vind het belangrijk dat we vooruitstrevend zijn, en dat er steeds meer aandacht komt voor dierenwelzijn, natuur en milieu. Ik ga voor een stad die mededogen, duurzaamheid, persoonlijke vrijheid en persoonlijke verantwoordelijkheid hoog in het vaandel heeft. Hiermee kunnen we een voorbeeld zijn voor Den Haag, en uiteindelijk voor Europa en voor de rest van de wereld. De partij heeft met slechts 1 zetel al zoveel moois voor elkaar gekregen, waaronder de ja-ja brievenbus sticker, geen dierproeven vanuit het Amsterdams instituut, geen 150000 balonnen op Koninginnedag, actieplan tegen de vervuilde lucht in Amsterdam en het verbieden van gratis plastic tasjes in winkels (elke 24 uur stroomt er twee vierkante kilometer plastic troep door de Maas naar zee!!!). Wellicht kun je je wel indenken wat de partij kan doen met meer dan die ene zetel 💚 Je kunt het lokale programma downloaden en lezen op je smartphone via amsterdam.partijvoordedieren.nl. Kies je ook voor Plan B? Because there is no planet B! Hoe vet zou het zijn als Amsterdam in 2030 klimaatneutraal is?! #geefmijmaarAmsterdam #pvdd #PlanB #stemmetjehartvooreengroenestad #gowiththeglow #gogreen #plantaardig #plasticsoep

0💬

Dit Valentijn receptje kun je nu vinden op @gowiththeglow_nl 💓 Over Valentijnsdag gesproken, waarom vieren we niet gewoon elke dag de liefde? En waarom niet onconditioneel? Laten we het proberen! Met een plantaardige levensstijl kunnen we een aardig goed begin maken. En daarom organiseren we woensdag de 14e een driegangen plantaardig diner waar je kunt proeven en ervaren hoe rijk en veelzijdig de plantaardige keuken is én willen we graag samen met jou een statement maken en ‘nee’ zeggen tegen speciesisme; het discrimeren op basis van soort. Omdat we dan wel van elkaar mogen verschillen, maar dat is geen reden om een moreel verschil te maken. Je krijgt van ons een love=love t-shirt kado die we in samenwerking met ARMEDANGELS hebben gemaakt voor deze gelegenheid. Schuif aan en join de LoveRevolution! 💓💓💓💓💓 #gowiththeglow #startglowing #speciesism #plantaardig #recept #pancakes #veganfoodshare #vegan #plantbased #valentinesday #chooselove #pink #yes

7💬

Gisteravond mochten we aanschuiven bij een viergangen plantaardig diner georganiseerd door #plantaardigeeiwitten @daarkunjeopbouwen. We hebben met elkaar gebrainstormed over hoe we er samen voor kunnen zorgen dat Nederland minder dierlijke eiwitten en meer plantaardige eiwitten gaat consumeren. Een heel mooi doel dat aansluit bij wat wij doen; het geven van informatie over de veelzijdigheid van plantaardige voeding middels onze evenementen, workshops, lezingen en sociale media 🌱
Wil jij ook graag meer weten over hoe je (deels) kunt overstappen op plantaardig aka de meest gezonde, duurzame, bewuste én liefdevolle levensstijl?! 🤗 Join ons op een van onze events:
- woensdag 14 februari love=love Valentijn Diner (driegangen vegan diner, link in bio)
- maandag 5 februari 7 Days Glow Challenge (link in bio)
- zaterdag 10 maart 12:00 op Veggieworld

Start Glowing from the inside out! 🔆

#gowiththeglow #startglowing #plantaardig #plantbased #veganisme #detoekomsgisvegan #plantbasedprotein #greenproteinalliance #veganfoodshare #veganlifestyle #vega

8💬

Loading...

Elke eerste maandag van de maand kun je mee doen met de 7 Days Glow Challenge! Een programma die je op weg helpt de plantaardige levensstijl eigen te maken. Door middel van een e-book, 7 dag menu’s, 7 thema’s en 7 glow mails met video’s ga je ontdekken wat werkt voor jou! Morgen starten we met de februari editie, doe je mee? Via de link in bio kun je jouw e-book bemachtigen.

En ik heb nog meer vegan tips voor je! Tot 14 februari kun je vegan en organic muesli bowls eten in Sunny’s pop up breakfast bar (Eerste Sweelinckstraat 20). Daarna kun je meteen aanschuiven bij het Go With The Glow vegan valentijn diner bij Zwart in Amsterdam Noord (tickets via link in bio). Goed om te weten: als je een dag vegan leeft bespaar je 4200 liter water, 10kg co2 uitstoot, 30m2 landbouwgrond, 20kg graan en 1 dierenleven 🌱✌🏼 Fijne zondag! 💚 vest is van @armedangels
#gowiththeglow #veganlifestyle

24💬

Boerenkool chips! 🌿😋💚🌿 Verwarm de oven voor op 120^C. Scheur de boerenkool bladeren van de stam af. Masseer ze in met olijfolie, citroensap en zout. Leg op een bakplaat en bestrooi met edelgistvlokken en paprikapoeder. Bak 30 minuten en laat ze goed afkoelen tot ze knapperig zijn! 👌🏼 Goede manier om extra boerenkool te eten en bij kinderen ook een succes!

#recept #kalechips #gowiththeglow #startglowing #recipe #veganfoodshare #boerenkool #plantlife

16💬

Discrimineren op basis van ras of afkomst (racisme), discrimineren op basis van geslacht (sexisme) of discrimineren op basis van seksuele voorkeur (homofobie) is zoooo not done!!! Vind je niet? 🙌🏼 Maar waarom discrimineren we in onze maatschappij dan nog wel op basis van soort? Waarom zien we andere soorten als minder of onszelf als beter? Waarom houden we van honden en katten, maar martelen en slachten we varkens en kippen? We zijn gechoqueerd over het honden festival in China (waar honden en katten levend worden gekookt en gegeten) maar we eten wel koeien?! 🤔 Dit is ook een vorm van discriminatie en het heet speciesisme.
Nee ik zeg niet dat we allemaal hetzelfde zijn, een koe is niet gelijk aan een olifant is niet gelijk aan een rat is niet gelijk aan een kat is niet gelijk aan een mens. Elke soort verschilt fundamenteel van de andere soort, juist daarom is het een aparte soort. Maar die verschillen zijn geen rechtvaardiging voor morele verschillen! Leef en laat leven ❤️🙌🏼❤️ Grote kans dat je zelf niet eens weet waarom jij ook discrimineert op basis van soort omdat die keus al voor je is gemaakt door de maatschappij waar we in leven, door onze tradities en gewoonten, en door onze ouders en vrienden. Misschien is dit een goed moment voor contemplatie en kunnen we vraagtekens zetten bij ons gedrag. Misschien kunnen we bewuste vrije keuzes maken in plaats van keuzes vanuit de automatische piloot, conditionering. Misschien kunnen we keuzes maken vanuit ons hart ❤️ Ps 1: Foto is gemaakt op Bali, ik was drie maanden zwanger en het grootse deel van de dag misselijk. Gelukkig deden fruit/groente smoothies het goed 👌🏼🌱✨ Ps 2: join ons vegan LOVE=LOVE diner op 14 februari en zeg NEE tegen speciesisme!
#crueltyfree #govegan #startglowing #eatplantsnotfriends #vegan #plantbased #veganpregnancy

44💬

Loading...

Hoe vervang je vlees, melk, kaas en ei? Vlees: kies voor directe vleesvervangers zoals vega burgers, falafel, vega gehakt, tofu, seitan of tempeh. Als je wat creatiever in de keuken bent en niet altijd zin hebt in een vleesvervanger, varieer dan met zoveel mogelijk granen en peulvruchten zodat je ook complete eiwitten binnenkrijgt. Wees overigens niet bang dat je geen eiwitten binnenkrijgt als vegan, ze zitten namelijk overal in: groenten, noten, zaden, peulvruchten, kruiden en zelfs fruit!
Melk: kies voor amandel-, haver-, rijst- of sojamelk! Kaas: kies een vegan kaas of ga experimenteren met alternatieven zoals hummus, groentespread, notenpasta’s, pesto, appelstroop. Ei: in alle gerechten kun je ei vervangen voor bijvoorbeeld agar agar, lijnzaad, appelmoes of banaan. Dit zijn hele goede bindmiddelen! Deze pannenkoekjes maakten we gewoon zonder ei, met maar drie ingrediënten: zelfrijzend bakmeel, soja melk en banaan! Hoe je het maakt kun je vinden in onze 7 Days Glow Challenge (we starten weer op maandag 5 februari, doe je mee?) én in onze vlog die binnenkort te zien is op @vrouw_nl 💚👯‍♀️🥞😋 Vegan eten is zó veel fijner voor je body, mind en spirtit 🙌🏼 alles is energie, dus wees je bewust waar je jezelf mee voedt. Kies #crueltyfree en #eatplantsnotfriends ! 🌱

13💬

Dagje Ijhallen zit erop en we hebben een auto vol spullen verkocht! ✌🏼 Er komt steeds meer ruimte voor de babykamer 😍👼🏽🤗 Daarvoor moeten we onze walk in closet opgeven, maar dat klinkt veel erger dan dat het is. Het is zo fijn om op te ruimen en te leven met minder spullen! Ik maak er steeds vaker een sport van om te minimaliseren waar dat kan en daardoor ben ik veel sneller dankbaar en tevreden. De nieuwe gympen kon ik verantwoorden omdat ik comfortabele schoenen nodig had met veerkracht ivm de steeds zwaarder wordende buik 😉🤰🏽💙🎉😝👶🏽 #babyonboard #tonnie #sjonniewaserook #ijhallen

32💬

De nesteldrang is begonnen en alles in huis moet ineens anders hahaha 🙈😝😅🏡❤️! Dus, ik heb een grote schoonmaak gehouden en doe een heleboel leuke spullen weg. Morgen sta ik op de Ijhallen, dus kom gezellig langs voor leuke kleding en schoenen. Volgende week houd ik een online garage sale via Instastories waar ik oa een kledingkast, tafel + stoelen, racefiets en nog veel meer leuks zal verkopen. Datum maak ik nog bekend. Oh en dit mooie kaptafeltje + bijpassend krukje zoeken ook een nieuwe eigenaar, bij interesse stuur me een dm. (VERKOCHT) Let’s recycle! ♻️💚✌🏼 Foto: @liselorechevalier voor @glamournl @danielle.kempen ❤️

14💬

Loading...

Vandaag van 11:00 tot 12:00 uur geven wij een workshop over hoe je kunt stralen van binnenuit op een plantaardige levensstijl! Je vindt ons op het Fresh + Fit Fest in The Hoxton Amsterdam ✨ Verder zijn er gedurende de dag nog veel meer leuke lezingen, workshops en (beauty)behandelingen te vinden op het event, dus kom vooral gezellig langs en kickstart je goede voornemens voor 2018!!! Directe link vind je in mijn Instastories 💓 Tot zo!!! 🎉

@gowiththeglow_nl @thehoxtonhotel #freshfitfest #thrivingplantbased #veganisme #plantaardig #glowinsideout #Amsterdam #TheHoxton

12💬

Deze choco chip cookies zijn zó lekker, smeuïg en makkelijk te maken! 🍪 Ik ben geïnspireerd door een recept uit het boek van @lisagoesvegan en ik deel ‘m graag met jullie! Uiteraard zijn ze plantaardig en dus 100% crueltyfree. Waarom vind ik dit zo belangrijk? Omdat ik niet wil dat een ander hoeft te lijden voor onze eetgewoonten of gemakszucht. Dat zou heel oneerlijk zijn toch? Wat jij niet wilt dat jou geschiedt, doet dat ook een ander niet. Spread the love, spread the peace and bake vegan cookies! ✌🏼 Recept: verwarm de oven voor op 180 graden. Doe in een keukenmachine een blik uitgelekte kikkererwten, vier eetlepels havermout, 10 ontpitte dadels, 2 eetlepels notenpasta (bijvoorbeeld gemengde noten of amandel pasta), 1 eetlepel bakpoeder en een snufje zout. Voeg fijngehakte chocoladestukjes toe aan het deeg (een hele reep vegan pure chocolade) en verdeel het beslag in tweeën en voeg 2 eetlepels cacaopoeder toe aan de ene helft. Maak je handen vochtig en vorm 12 koekjes van de twee kleuren deeg, bak ze 15 min in de voorverwarmde oven. Laat ze even afkoelen en eet smakelijk!
Hmmm zou er een baby in die buik zitten of gewoon heel veel koekjes? 🤪🤰🏽🍪 #vegancookies #recept #recipes #veganfoodshare #vegancookies #gowiththeglow

30💬

Morgen geven mijn zus en ik een workshop over hoe je kunt stralen van binnenuit op een plantaardige levensstijl! Je vind ons op het Fresh + Fit Fest in The Hoxton Amsterdam ✨ Verder zijn er gedurende de dag nog veel meer leuke lezingen, workshops en (beauty)behandelingen te vinden op het event, dus kom vooral gezellig langs en kickstart je goede voornemens voor 2018!!! Directe link vind je in mijn Instastories 💓 Tot morgen!!! 🎉

@gowiththeglow_nl @thehoxtonhotel #freshfitfest #thrivingplantbased #veganisme #plantaardig #glowinsideout #Amsterdam #TheHoxton

5💬

Loading...

Vegan eten is niet moeilijk (meer)! Er is een vegan pop-up breakfastbar geopend die de komende drie weken de lekkerste biologische en plantaardige muesli bowls serveert! Het is een initiatief van Bedrock x Zonnatura en je vind de Sunny’s Breakfastbar in de Eerste Sweelinckstraat 20 in Amsterdam. Op zoek naar meer vegan hotspots? Ik heb er een paar voor je op een rij gezet op @andcgram, je vind een directe link via mijn Instastories! Bewaar ze in je notities zodat je altijd bewuste en smaakvolle keuzes kunt maken 😋🌱✨ #gowiththeglow #sunnysbreakfast #plantbased #organic #zonnatura #smoothiebowl #veganfoodshare

20💬

Deze foto is gemaakt op de Go With The Glow brunch afgelopen september. Het was de dag voordat ik erachter kwam dat ik zwanger was. Tijdens mijn speech barste ik in tranen uit toen ik vertelde over de grootste nachtmerrie op aarde, genaamd de bioindustrie (letterlijk de grootste, want jaarlijks worden er 56 miljard landdieren geslacht = ander woord voor vermoord). En alhoewel ik al twee jaar voor volle zalen spreek, was het dit keer anders. Waren het de hormonen? Ik denk het wel! Anyway, in de afgelopen twee jaar hebben mijn zus en ik inmiddels duizenden mensen mogen toespreken en inspireren middels onze Glow evenementen. Dus als je dacht dat je geen verschil kunt maken, think again! Ieder van ons is een wezenlijk onderdeel van het geheel en maakt dus wel degelijk een verschil, de vraag is alleen wat voor verschil maak jij?

Leef met de intentie om de wereld een stukje mooier te maken, stap uit je comfortzone en je zult worden beloond voor je toewijding en moed. Een betere wereld is echt wel mogelijk wanneer we de verantwoordelijkheid nemen voor onze handelingen en bewustere en vooral compassievolle keuzes maken.

Dieren verdienen vrijheid en respect, net als wij. Nee, we zijn niet hetzelfde, een olifant is niet gelijk aan een giraffe is niet gelijk aan een koe is niet gelijk aan een hond is niet gelijk aan een mens. Elke soort verschilt fundamenteel van de andere soort, juist daarom is het een aparte soort. Maar die verschillen zijn geen rechtvaardiging voor morele verschillen!
Als je eraan zat te denken om (deels) over te stappen op een plantaardige levensstijl dan is DIT het juiste moment. Wacht niet langer om de mooiste verandering van je leven te ondergaan. Ben je je niet bewust van hoe dat mooi verpakte stukje vlees in de supermarkt terecht is gekomen? Bekijk dan de documentaire Earthlings. Heb je hulp en/of inspiratie nodig? Join dan een van onze Glow evenementen.

Ik wil iedereen bedanken vanuit de bodem van m'n hart voor jullie support op deze missie en jullie deelname aan onze evenementen. Maar ook elke like, comment en share is een actieve participatie in het proces. Dank dank dank! Samen staan we sterker wanneer we elkaar upliften en samen werken👇

56💬

Compassie wordt beschouwd als een deel van het begrip liefde. Mooi hè? Daar ben ik het helemaal mee eens. Ik denk dat we de liefde pas in volle glorie kunnen ervaren wanneer we ook empathisch vermogen hebben. En die empathie/compassie/medeleven is zo belangrijk omdat wanneer je je kunt inleven in iemand anders, kun je ook begrijpen dat niemand wilt lijden. Nu ik zwanger ben realiseer ik me des te meer hoe gruwelijk de zuivelindustrie is. Zuivel lijkt misschien heel onschuldig, maar er gaat enorm veel leed gepaard met zuivel. Een koe wordt kunstmatig geïnsemineerd, wat gewoon een ander woord is voor verkrachting, en vervolgens groeit er in de daarop 9 maanden in kalfje in baar buik. Direct na de geboorte wordt haar kalfje weggehaald, ze heeft niet eens te gelegenheid om haar moederinstinct te gebruiken en haar kalfje te verzorgen en groot te brengen. Koeien huilen hier nog weken om. Vervolgens hangt ze dag in dag uit aan pijnlijke melkmachines totdat het hele riedeltje weer opnieuw begint (wéér verkracht, weer kalfje afgenomen, weer uitgemolken). Een vrouwelijk kalfje staat hetzelfde noodlot te wachten als haar moeder en een mannelijk kalfje wordt geslacht voor kalfsvlees, hij krijgt opzettelijk te weinig ijzer binnen zodat het vlees wit van kleur blijft.
Wat een vreselijk gevoel voor moeder en baby! En je hoeft niet eens per se van dieren te houden om te begrijpen dat dit onjuist is. Houd er aub rekening mee wanneer je boodschappen gaat doen of een gerecht besteld in een restaurant. Jouw euro bepaald welke industrie kan blijven doorgaan met wat ze doen. Kies met compassie. Weet dat er vandaag de dag zóveel heerlijke en gezonde alternatieven zijn voor zuivel (kaas, melk, yoghurt, kwark) die goed zijn voor je lichaam en lief voor de aarde en voor de dieren!
Ik heb gisteren een lasagne gemaakt met vegan bechamel saus en vegan kaas, en het was verrukkelijk. Heb je hulp en/of tips nodig? Laat het me weten dan help ik je graag. Een mooiere wereld begint bij onszelf! ❤️ #chooselove #oneworld #onelove #onefamily #kindness #crueltyfree #govegan #eatplantsnotfriends

31💬

Loading...

Mijn zwangerschaps cravings tot nu toe zijn: - Tomatensap 🍅
- Mango’s 🍈
- Coconut Cloud van @Juicebrothers 🥥☁️
- Chia pudding van @thecoldpressedjuicery 🍧
- En sinds gisteren ook alle vegan gerechten van Bo Nam! 😋🤰🏽🌱 🥢🍚🍜👅 #veganpregnancy #cravings #eatplantsnotfriends

38💬

Met het oog op de goede voornemens, en een gezond en heerlijk nieuwjaar, nodig ik je graag uit voor ons nieuwjaars diner op zaterdag 20 januari bij The Avocado Show! 🥑🎉🥑🎉🥑🎉 Tijdens een plantaardig drie gangen diner leer je allerlei tips & tricks over de meest duurzame, gezonde en liefdevolle levensstijl die er is 💚 De mannen van The Avocado Show ontwerpen een overheerlijk diner en vertellen over de productie van hun duurzame avocado’s!

Is het niet geweldig dat we lekker kunnen blijven eten en tegelijk gezond en vitaal kunnen zijn, het milieu veel minder belasten en dierenleed kunnen vermijden? Ik geloof dat elke keus die we maken kan bijdragen aan positieve verandering. Kies je ook bewust?
Deelnemen kan via link in bio ✌🏼🌟 #gowiththeglow #startglowing #theavocadoshow #goedevoornemens #veganuary #veganfood #avocado #plantbased

27💬

Dankjewel 2017 voor dit ongelofelijke wonder dat op ons pad is gekomen! Zonder dat we het wisten was dit alles wat we wilden en het allermooiste wat ons ooit is overkomen 👼🏽
Het is zo intens mooi om te ervaren wat het is om vrouw te zijn, wauw mijn bewondering voor vrouwen was al groot maar is nu een miljoen keer groter geworden. Wat een geweldig mooie schepsels, liefdevol én sterk. En trots ben ik op mijn man die zo moedig is om zijn rol als man zo liefdevol in te vullen. Trots ben ik dat onze zoon zo’n lieve papa zal hebben 💙

Ik zal me in 2018 blijven inzetten voor een bewustere en liefdevolle wereld middels het mooie platform dat ik samen met mijn zusje run @gowiththeglow_nl (love you @loulou_ahimsa!!!). Dmv evenementen, lezingen, workshops en online media hebben we al zóveel mensen mogen inspireren om vaker plantaardig te eten en bewuster te leven. Én ik zal ook met jullie gaan delen hoe ik veganisme combineer met mijn zwangerschap en alles wat daar nog meer bij komt kijken. (Als je specifieke vragen hebt kun je me die vast sturen naar mijn dm). Dankjulliewel voor al jullie lieve berichten en support lieve Insta fam! Ik wens iedereen een prachtig jaar toe waarin we liever zijn voor onszelf, elkaar, de dieren en de aarde ❤️ #buikjegroeithard #veganbunintheoven #dankbaar #miniglowy

126💬

Het is bijna kerstavond 🤗✨🎄 en daarom wil ik iedereen alvast hele fijne en warme dagen toewensen ❤️ mijn wens is dat we allemaal respect kunnen opbrengen voor elkaar en al het leven op aarde, ondanks onze verschillen. Want als we goed kijken, zijn we helemaal niet zo verschillend. Uiteindelijk willen we allemaal hetzelfde; gelukkig en vrij zijn. Je hoeft niet per se van dieren te houden om te begrijpen dat ook zij geluk en vrijheid verdienen ipv onrecht en pijn. ‘The idea that some lives matter less is the root of all that is wrong in the world’. Vrede begint bij onszelf en de keuzes die we elke dag maken. Kies bewust en liefdevol! Merry xmas!!! 🌟
Wil je meer leren over de meest bewuste, gezonde en liefdevolle levensstijl die er is; de plantaardige levensstijl? Op zaterdag 20 januari organiseren we een nieuwjaars diner met een lezing bij The Avocadoshow 🥑🎉🥑🎉🥑🎉 #crueltyfree #christmas #gowiththeglow #bekindtoeverykind #eatplantsnotfriends

24💬

Ik las dat de mode industrie de twee na meest vervuilende industrie ter wereld is. (De olie industrie staat op de eerste plaats). Dit komt mede door de velen chemicaliën die er worden gebruikt, de pesticiden voor het verbouwen van katoen en het vele water dat er nodig is om een kilogram katoen te produceren, namelijk 2000 liter. En dan heb ik het nog niet eens gehad over de miljoenen mensen die voor minder dan €3,- per dag werken in de textielindustrie!

Om deze reden is het zo belangrijk dat we bewuster consumeren, want met elke euro die we uitgeven supporten we de desbetreffende industrie. We geven hen als het ware ons geld zodat zij kunnen doorgaan met waar ze mee bezig zijn.
Ikzelf heb in de afgelopen twee jaar mijn koopgedrag drastisch veranderd. Dat ging niet van de een op de andere dag. Ik merkte dat het een gewoonte was geworden om even snel iets te kopen als ik niet wist wat ik moest aantrekken, en dan keek ik eigenlijk helemaal niet waar het vandaan kwam. Daar moest ik dus echt van ‘afkicken’. Inmiddels koop ik vandaag de dag minder dan de helft aan kleding en spullen én kijk ik beter waar het product vandaan komt. Ik vind het belangrijk dat de kleding die ik koop fair en eco is geproduceerd en dat er geen dierlijke materialen in zitten zoals leer, bont of wol. Lukt me dit altijd? Nee zeker niet, ik ben niet perfect, ik koop soms nog een leuke trui bij de H&M, maar stapje voor stapje word het steeds meer een gewoonte om te kiezen voor duurzame merken. Gelukkig zijn er winkels zoals @Geitenwollenwinkel waar alles vegan en eco is en je dus geen labels hoeft te lezen, en merken zoals @ArmedAngels die al meer dan tien jaar al hun kleding eerlijk en duurzaam produceren. Wat zijn jouw favoriete eco (kinder) merken? Wil er graag nog meer ontdekken!
#consciousliving #eco #vegan #fairfashion #armedangels

73💬

Dankjulliewel allemaal voor al jullie lieve berichtjes!!! Ik heb nog niet iedereen persoonlijk kunnen bedanken maar jullie liefde is zeker gevoeld en ik waardeer het enorm ❤️ wat is mijn Insta family toch lief! Thank you all so much for all your sweet wishes and messages! 🙏🏽 #veganbunintheoven #minibff #love

133💬

Ik maakte een video met @ritualscosmetics om Roy te bedanken voor dit wonderlijke avontuur waarin we de liefde elke dag weer herontdekken. En via de link in bio kun jij ook een thank you video maken voor een speciaal persoon in jouw leven. Perfect kerskado!
Je hart openen betekend voor mij terugkeren naar het doel in het leven: liefde zijn en liefde verspreiden.
Deze mooie ontdekkingsreis heb ik mogen maken met de liefde van mijn leven Roy, en daar is het allermooiste wonder uit voortgekomen: een mini blissball in mijn buik! Het is overweldigend hoeveel liefde hij/zij ons nu al schenkt. Zo dankbaar! @royberkenhamer ❤️
#openyourheart #rituals #love #happy #blissball #omg

357💬

Er gebeurt iets magisch wanneer je jezelf volledig toe laat om gewoon te zijn. De tijd nemen om helemaal niets te moeten, niets te moeten doen, niets te moeten kopen, gewoon simpelweg zíjn en intuïtief je dag te doorlopen. En, het belangrijkste aspect hierin, de stilte op te opzoeken. Wellicht lijkt het een luxe om zomaar time off te nemen in ons drukke bestaan, maar het is enorm helend en eigenlijk ook noodzakelijk. Je voelt wat er gevoeld moet worden. Je ziet wat er gezien moet worden. Je hoort wat er gehoord moet worden. Alles komt naar het oppervlak. En pas wanneer we kunnen zien dat alle wonderen van het leven al aanwezig zijn, kunnen we stoppen met rennen. Ik ben zo ontzettend dankbaar voor de afgelopen maanden die me tot zo veel nieuwe inzichten hebben gebracht. Momenteel ben ik op weg van Singapore naar Amsterdam, na een maand in Bali te zijn geweest. Een mooie, intense ervaring op een eiland dat veel complexe gevoelens oproept.
Wellicht deel ik er binnenkort nog wat over, maar voor nu bid ik dat iedereen op het eiland veilig zal zijn. Ik dank mijn lieve man voor het teamwork en de liefde die we elke dag samen vieren! ❤️ En dan kijk ik nu uit naar de allerlaatste Glow brunch van het jaar: de kerst brunch op 10 december! Een mooi moment om samen te zijn en onze liefdevolle intenties te zetten voor 2018. Zien we je daar? ✨🙏🏽✨

31💬

Maunt Agung, I could feel your presence allready when I was near the Vesuvio vulcano in Italy, as strange as it may seem. At that time, I felt resistence to go to Bali, but it was not necessarily out of fear for my safety, it was something else which I could not understand at that time. I went anyway because I knew I had to go.

Ever since I'm on the sacred island of Bali, I have had so many mixed feelings about the way everything here has changed (especially tourism, pollution and consumption). I felt confusion, anger, resistence and rebellious. It was hard to find comfort in the discomfort and my first reaction was to escape the discomfort and go back home to my comfort zone. But we, my bf and I, decided to stay and show up for whatever life had planned for us, we decided to show up for our lesson. At the same time I felt a strong sacred energy (especially in Ubud) which invited me to shed more skin, transform, heal and grow.
I now understand that my restistence to come here was fear of what would come to the surface, something that has been hidden deep down in the earth for a very long time. I now understand more than ever that I am one with mother earth and that I was having a similair experience as maunt Agung. I understand that there is a strong surpressed energy that has to break free, one way or another. I just hope that every being here will be safe, the people, the animals and nature.

Maunt Agung, may you teach us to return back to our thruth. May you teach us to be humble again. May you teach us to pray with a heart full of devotion. Let us pray pray pray, elevating energy and consciousness, it's what brings us the deepest power to connect with realizations. Heal the spirit ❤️ (thank you for this insight @ohmat). Let us bow down and serve. Let us learn and heal from this experience. May we all be safe, may we all be happy and free. 🙏🏽🙏🏽 🙏🏽✨🦋👁️🌋👁️🦋✨🙏🏽🙏🏽🙏🏽 #Agung #Bali #pray 📸: @eyes_of_a_nomad

63💬

De Glow Lifestyle draait niet alleen om plantaardig eten, maar om de liefdevolle relatie die je hebt met jezelf en de wereld om je heen. Zoals Thich Nhat Hanh zo mooi uitlegt, voeden we ons dagelijks met vier verschillende soorten voedsel: eetbaar voedsel, zintuigelijke indrukken, wilskracht en bewustzijn. Al dit voedsel kan zowel gezond als giftig zijn, afhankelijk van wat we consumeren, hoe we consumeren en de mate waarin we ons bewust zijn van wat we consumeren. Door middel van mindfulness kunnen we onszelf beschermen tegen giftig voedsel, indrukken en bewustzijn. Om deze reden bestaat de Go With The Glow challenge (7-14 januari) niet alleen uit heerlijke dagmenu's, maar ook uit ondersteunende mindfulness oefeningen, meditaties, intenties en support dmv dagelijkse video's en een online community.
Wil jij ook een gezonde, bewuste en liefdevolle start maken in 2018? Moeder aarde en al haar inwoners heeft ons, en JOU, nu meer nodig dan ooit tevoren. Laten we onze levensstijl verbeteren, samen kunnen we een verschil maken! Doe je mee met de Glow Challenge? Alle info kun je vinden op onze facebook pagina en via de link in mijn bio kun je vast jouw e-book bemachtigen 👯❤️👊🏼✨💚🐾💘 🎉🌎👁️ #gowiththeglow #startglowing #innerglow #vegansofig #veganfoodshare #veganchallenge #Glowchallenge #plantaardig #veganisme #goedevoornemens #eatplantsnotfriends #kindness (top is van Teeki via @iloveyoganl) ✨

24💬