Михаил Лабковский

По вопросам организации лекций обращайтесь к Наталье, natalia@labkovskiy.ru

http://labkovskiy.ru/events/event/moskva-neopravdannye-ozhidaniya-strahi-trevozhnost-i-chuvstvo-viny-publichnaya-koksultatsiya/

3,215 posts 358,422 followers 181 following

Спрашивают меня, как вести себя, если ребенок плачет. Если ему плохо, он не понятно из-за чего страдает. Есть такая пословица: "если ребенок в беде, закрой рот и открой объятия". Покажите ребенку, что вы его примите любым, даже если его поступок вам не понравится. Тогда он сможет быть с вами откровенным. Обнимите, пожалейте. Не говорите "а ну вытри слезы, ты уже большой!", или "что ты плачешь, ты же мальчик!". Просто проявите душевность и тепло, это первая помощь.
#лабковский #вопросответ #психология #дети

135💬

"Многолетний брак не определяется тем, с чего он начался". Японский писатель Ясунари Кавабата

#литература #цитаты

85💬

Loading...

Дорогие друзья, я снова хочу сделать организационный пост с несколькими просьбами.
1. Пожалуйста, поймите еще раз, что я не имею возможности консультировать вас по переписке. Прямо совсем никакой.
2. Пожалуйста, не задавайте мне вопросов, на которых куда более развернуто и компетентно способен ответить google.
3. Поймите, я не могу лично вам оставить места на лекциях, посадить на ступеньки, открыть дополнительные места.
4. Книги, футболки, свитшоты и сумки продаю не я лично, а интернет-магазин на labkovskiy.ru

Я искрене хочу ответить всем и каждому, но у меня правда нет физической возможности это сделать.
Вы всегда можете предложить мне тему для поста, и мы обсудим вашу проблему здесь, в моем аккаунте. Только ее надо изложить кратко и в виде вопроса.
Большое спасибо за понимание!

#вопросответ #психолог #инстаграм #лабковский

149💬

Loading...

Друзья, вы можете посмотреть на Rtvi мою передачу о том, что такое "настоящий мужчина" и как его воспитать. Ссылка здесь:
https://www.youtube.com/watch?v=3DKD-l9N-ZI

#мужчина #мальчик #взрослымозврослых #психология #лабковский

79💬

Написала мне тут одна девушка про чувство вины, которое ее не отпускает. Вот смотрите. В течении 7 лет, меняются все клетки организма. Вы физически становитесь другим человеком. То-есть, если вы чувствуете вину за поступок, который вы совершили в прошлом, учтите тот факт, что его совершила другая вы. Без нынешнего опыта. Без нынешнего понимания жизни. И более того – скорее всего, на тот момент этот поступок казался вам единственно-верным. На тот момент он и был самым правильным для вас. Осознание этого помогает отпустить вину, начать принимать себя и любить, жить дальше. Но вы еще можете подкрепить это каким-нибудь ритуалом. Скажем, если вы в прошлом топили котят и вам ужасно стыдно, попробуйте прикормить уличного котенка или пожертвуйте в приют. Если вы обижали родного дедушку, можете отправить подарок подопечным фонда "Старость в радость". В общем, сделайте что-нибудь, что для вас будет означать "искупление". И дальше научитесь жить любя себя, принимая эту ошибку как часть жизни, но уже оставшейся в прошлом.
#вина #вопросответ #лабковский #психология

227💬

Loading...

Дорогие друзья, сегодня в эфире Серебряного Дождя я буду поднимать тему трудоголизма. Что это такое – зависимость от работы? Как понять, что это именно она? Что делать, если ваш близкий человек проводит на работе слишком много времени? Вы можете звонить в эфир и задавать свои вопросы, напоминаю вам, что это волна 100.1 fm.
До встречи в 20:00!

#зависимость #трудоголизм #лабковский #взрослымовзрослых

62💬

Loading...

Как ни странно, на лекции о страхе, тревожности и чувстве вины мы обычно много смеемся. Я думаю, это потому, что у многих как будто слетает гора с плеч. Они начинают видеть проблемы, которые мучили их годами, как что-то нереально смешное и даже мелкое.
Становится ясно, что все, что пугало, тормозило развитие, завязывало руки, не отпускало – все это, оказывается, в голове. Что это такой таракан, и не больше того.
Для меня это хороший индикатор. Если человек пришел, значит, он уже готов меняться. Значит, ему не будет обидно за "бездарно прожитые годы" в страхе, и он легко с ними распрощается и начнет жить по другому прямо с этой минуты.
А если человек еще и смеется, значит он уже перешагнул через свой страх. Знаете, вот этот страх не оправдать чужих надежд, когда сталкиваешься с ним лицом к лицу – это как страх перед паучком, который заполз в квартиру и сидит боится вас больше, чем вы его. И когда вы это осознаете, становится смешно.
Вы чувствуете себя свободными. Ощущаете, что можно делать то, что хочется, заниматься любимым делом, выходить замуж и рожать детей не когда "пора", а когда захочется. Зарабатывать деньги тем, что приносит удовольствие, встречаться с мужчиной или женщиной вашей мечты, жить внутри этих счастливых отношений, оставаясь при этом на все 100% собой.
Этот смех называется – "А ЧТО, ТАК МОЖНО БЫЛО?". Можно, конечно. И даже нужно!
Еще остались билеты на лекцию 25/02/2018 в Москве, где мы будем говорить о страхе, тревоге и чувстве вины. И конечно же, о неоправданных ожиданиях. Приходите!
Оставляю ссылку на покупку билетов в "шапке" профиля.
#афиша #москва #лекция #психология #лабковский

132💬

"Если женщине нравится общество мужчины, то почему бы ей не взять его за руку и не предложить прогуляться с ней? Но какая женщина из тех, кого он знал, смогла бы произнести эти слова? Это была женщина совершенно другого сорта. Эта женщина была свободна!" Ирвин Ялом

#свобода #женщина #литература #ирвинялом #цитаты

146💬

Loading...

Спросила меня на днях дорогая подписчитца о страхе, как она выразилась, "отпускания". Например, что делать, если человек боится выйти из отношений, в которых ему плохо, сменить работу, которая не приносит ни радости, не денег и так далее. Во-первых, речь скорее всего идет о зависимости. Например, возьмем женщину. Мужчина у нее нелюбимый, а от отношений она зависима. Тут же вскрывается страх остаться одной. Что и привело, скорее всего, в эти отношения ее изначально. В общем, чтобы избавится от страха "отпускания", надо для начала в принципе избавится от страха. Как именно? Научится выбирать и рисковать прямо с мелочей. Говорит сразу то, что вы думаете, дважды не сомневаясь. Ну и конечно же, надо решить вопрос с зависимостями. Например, научится быть одной, научится быть себе интересной, наполнить как-то свою жизнь. Читать, гулять, сходить в кино. Общаться с самой собой.
#зависимость #психология #вопросответ #страх #лабковский

166💬

Loading...

"Раскаяние — самая бесполезная вещь на свете. Вернуть ничего нельзя. Ничего нельзя исправить. Иначе все мы были бы святыми. Жизнь не имела в виду сделать нас совершенными. Тому, кто совершенен, место в музее". Эрих Мария Ремарк

#вина #стыд #литература #ремарк #цитаты

282💬

Бенедикт XVI в юности служил в Гитлерюгенде, но это не помешало ему стать Папой Римским. Да, у него было такое прошлое, но он с собой договорился. Возможно, сказал себе: я был подростком, многого не понимал. Потом вырос, осознал. И сотни миллиардов людей ему поклонялись, считали святым. Правда, от престола он в конце концов отказался, но, уверяю, не из-за чувства вины.
И в православной традиции тоже есть похожие примеры. Например, песнь про Кудеяра-разбойника: убил 40 человек, потом раскаялся и стал святым. Так что только мы определяем, хорошие мы или плохие.
Важно, чтобы вы запомнили одну простую вещь: когда вы испытываете чувства вины и стыда, это говорит только о том, что в этот момент вы себя не любите.
#психология #лабковский #вина #стыд

217💬

-"Справедливо некоторые врачи считают, что если ребенок нервный, надо прежде всего лечить его родителей". -"— Какие у тебя могут быть проблемы?! Ты вон какая красивая. Все головы сворачивают.— Между красотой и счастьем нет ничего общего." Сегодня родилась Агния Барто.
#агниябарто #умныемысли #детство #литература #цитаты

149💬

Что такое "любовь к одному человеку и на всю жизнь"? Это, конечно же, любовь к себе. От того, как вы относитесь к себе зависит все, и я не преувеличиваю. На этом держится успех – ведь если вы уважаете себя и свою работу, вам неминуемо будут платить больше, чем другим. От этого зависит и личная жизнь – ведь если вы способны действительно любить и принимать себя, вы способны любить и принимать другого человека. Отношения с окружающими тоже держаться на этом: ведь любящий себя человек не позволит другим его оскорблять, не потерпит на работе и в дружбе то, что его не устраивает. К нему тянутся исключительно лишь те люди, которые уважают и принимают его. И напоследок, ответ на ваш извечный вопрос "где проходит грань между махровым эгоизмом и любовью к себе"? Да нигде. Это не связанные между собой понятия. Эгоист – человек с проблемами, а любящий себя человек с высокой самооценкой – это в большинстве своем, человек БЕЗ ПРОБЛЕМ. Ему настолько хорошо живется, что он способен делится с другими, помогать, проявлять щедрость и бескорыстие. Что не скажешь про эгоиста.
Обо всем этом я буду говорить в Одессе 28/03/2018 на лекции "Как полюбить себя и укрепить самооценку".. Билеты уже в продаже.
#самооценка #психология #любовьксебе #одесса #лабковский

144💬

Дорогие друзья, сегодня в 17:00 на радио Серебряный Дождь будет повтор передачи от 13/02 о детях. Тема – наказание. Надо ли наказывать детей? Как правильно это делать? Что совершенно недопустимо, а что будет действительно педагогическим и не травмирующим детскую психику наказанием? Слушайте на 101.1fm

#радио #психология #взрослымовзрослых #лабковский

64💬

Нет никакого смысла изображать из себя хозяюшку, если ты эти утюги с пирогами в гробу видала. Единственный способ вызвать у мужчины к себе чувства — быть собой. И без вариантов. Можно, конечно, попытаться «подстроиться» под его идеал. Изобразить из себя нечто совершенно тебе не соответствующее. Допустим, это сработает. Как долго ты будешь ломать комедию? Месяц, год, десять лет? Поверь, ты быстро сломаешься и покажешь истинное лицо. Жить во вранье человеку очень и очень сложно. И вот отсюда начинается классическая история под названием «Я ему пироги пекла, борщи варила, мы поженились, а он меня бросил».
Вот скажи честно: тебе нравится, когда мужчина врет о своей профессии и доходе, красиво ухаживает, а потом, когда тебя «завоюет», переходит с деловых костюмов на носки с дырками и вместо спортзала играет по вечерам в танчики? Вот и мужчинам такое не очень симпатично.

Из статьи для wmj

#бытьсобой #отношения #психология #лабковский

449💬