Navid Zadeh

Senior physiotherapist,BSc, MSc, MHCPC, MCSP, Physio First UK، TV host "زنگ سلامت" seminar/ workshops, "phone consultation" www.RoseClinicPhysio.co.uk

https://t.me/RoseClinicPhysio

131 posts 3,826 followers 907 following

سر چاوان كرمانشاه
هر چند #زلزله_كرمانشاه حادثه خيلي غم انگيز و ناراحت كننده ايست ولي از انجا كه #بيستون روي بزرگترين ستون هاي دنيا بنا نهاده شده، بدون ترديد #كرد ها باز هم ستوني نو بنا خواهند كرد و #كرمانشاه و بيستون و #طاقبستان همچنان استوار و پايدار خواهد بود.
با ابراز هم دردي با هموطنان #كورد #كرمانشاه ارزوي #سلامتي بازماندگان اين ثانحه دلخراش
A powerful magnitude-7.3 earthquake has rocked the northern border region between Iran and Iraq #kurdistan , killing 100s of #kurdish #people
#kermanshah #earthquake
www.RoseClinicPhysio.co.uk

36💬

A #casestudy, Anterior Pelvic Tilt (APT) effects the #muscle s’ performance of #lower_back region by increasing the risk of a number of #lowerlimb #pathologies. This condition it’s commonly found in #footballer s, #runners and many other #athlete
If the #pelvis rotates anteriorly around the #hip joint along a transverse axis, the APT occurs. This also increases the hip flexion and and lumbar lordosis at the spine.
The correct #posture alignment is crucial for mechanical efficiency during daily #activities, #sport and #exercise. #pictures #stretching of hip flexors. #runningclub #football
#london #physiotherapy #evidencebased #physicaltherapy #uk #فوتبال #فوتباليست #دويدن #دونده #ورزش #تمرين #فيزيوتراپي
http://www.RoseClinicPhysio.co.uk

9💬

#tvshows #121 #health #management and #prevention, #evidencebased discussions, #exercise #sport #physiotherapy #techniques, #approaches.
#زنگ_سلامت # برنامه ايي با موضوعات #سلامت و #پيشگيري با استفاده از #متد هاي #فيزيوتراپي #لندن شماره ١٢١: #جواب سوالات در مورد #زانو و #مچ #پا
http://www.RoseClinicPhysio.co.uk
by senior #physiotherapis

27💬

Loading...

روح کدامین دردمند آیا
‎در آن حصار تنگ زندانی ست؟
‎با من بگو ای بینوای دوره گرد٫ آخر
‎با ساز پیرت این چه آواز٫ این چه آیین است؟
#اخوان_ثالث
#akhavansales #physiotherapy #consultation
#secondopinion
#expertise recommendation
Comprehensive #healthplan
#Beautiful #London, #photo by #london #physicaltherapy
one of the most reliable #physiotherapy practice, with senior, skilful #physiotherapists, is offering high standard treatment for #musculoskeletal conditions, #sport, work-related #injuries in #centrallondon #westfieldlondon #uk #londoneye #houseofparliament #thamesriver
#فيزيوتراپي #درمان #دكتر #ورزش #تمرين #سلامت #زندگي #زندگي_سالم http://www.RoseClinicPhysio.co.uk

22💬

اهنگ "له ياره" با #صدا ي #زيبا ي #يلداعباسي و ساز #دوتار
#kurdishsong #yaldaabbasi
درد دل من کاریه له یاره له یاره گلناره
قصان جان من خاریه له یاره له یاره هواله
دیدار مایه قیامته گلناره
از کو ایرو پر غمگینم له یاره له یاره گلناره
چاو له بینان دگرینم له یاره له یاره هواله
نیشان ژه ته از ناوینم گلناره
نیشان ژه ته از ناوینم گلناره

ترجمه فارسي:
درد دل من کاریه ای یار من گلنار من
غصه هايت جانم رو خورده، ای یار من
من که امروز خیلی غمگینم ای یار من گلنار من
چشم به چادرها می دوزم ای یار من دوست من
نشانی از تو نمی بینم گلنار من
نشانی از تو نمی بینم گلنار من @yaldaabbasii #music #kurdish #kormanji #kurdishmusic #كرمانج @royaesmaeliyan #موزيك #هنرمند #هنرمندان #هنرمندان_زن #دوتارخراسان #kurdishsinger
http://www.RoseClinicPhysio.co.uk

31💬

The #4th #year of our #tv
program, #tvshow #120#health #management & #prevention#london #kensington #زنگ_سلامت
خوشبختانه برنامه تلویزیونی زنگ سلامت با زحمت و تلاش، و #خاطرات زياد وارد سال چهارم شد. با سپاس فراوان از همه #دوستان و #همكار ان و بينندگان #عزيز براي حمايت و توجه به اين #برنامه. با #ارزو ي #سلامتی و شادي براي همه #شما دوستان خوب.
#فيزيوتراپي #دكتر #درمان #بيماري #تمرين #ورزش #زندگي_سالم #زندگی #لندن #ايرانيان_انگلستان #بريتانيا www.RoseClinicPhysio.co.uk

25💬

Loading...

شباهنگام
که می گیرند در شاخ " تلاجن"
سایه ها رنگ سیاهی

در آن نوبت که بندد دست نیلوفر به پای سرو کوهی دام
گرم یاد آوری یا نه
من از یادت نمی کاهم... #زمستان 1336 #نيما_يوشيج ##شعر #فارسي #سالار_عقیلی #هنر #موزيك #زيبا و #دوست_داشتنی
#persianmusic #nimayoushij #salaraghili @salaraghili15 #music #arts #culture #classics #magneficent
www.RoseClinicPhysio.co.uk

26💬

A comparison of an ankle stability #exercise, #before (the left clip, incorrect) and then #after #physiotherapy instruction (right clip, correct). These types of techniques can be applied to increase #ankle #stability in combination with other #exercises and #manipulation. Thanks to one our best clients🌹
مقايسه #تمرين هاي #ثبات #مچ #پا #قبل (كليپ چپ، اشتباه) و #بعد (#كليپ راست، صحيح) از #اموزش و #راهنمايي با #تكنيك هاي #فيزيوتراپي.
#london #fitnessfirst #shepherdsbush #physiotherapy #clinic #w8 #w12, #w11 #w14 #sw7 #uk #ايرانيان_انگلستان
www.RoseClinicPhysio.co.uk

18💬

#memories of Honey & JONEY two #beautiful and #lovely ❤️ #horses who are my brother's. "خاطرات #زيبا با هاني و جاني" دو #اسب بسيار #خوب و #دوست داشتني.
بعضي از #خاطرات هميشه #ماندگار هستند.

#اسب_سواری علاوه بر #لذت بسيار زياد، #ورزش خيلي مفيد براي #بدن و #سلامتي هست.
مخصوصا براي ثبات #كمر و ساير #مفاصل، افزايش مقاومت #ماهيچه، تاندون و ليگامنت ها خيلي مفيد هست.
در خيلي از كشورهاي #اروپايي، #فيزيوتراپيست ها از اسب سواري و حركات ريتمي ان، براي #معالجه و ركاوري #بيمار ان #نورولوژي مثل #فلج_نخاعي، #سكته مغزي و ... استفاده زياد ميكنند، كه خيلي موثر و مفيد است.
#physiotherapy #vetphysio #vetdoctor #vetclinic #london
http://www.RoseClinicPhysio.co.uk

38💬

Loading...

TV 119: OA knee
Discussing the paper Katz J. et al, (2013) Surgery versus Physical Therapy for a Meniscal Tear and Osteoarthritis, N Engl J Med.
Full version in our #youtube and telegram (see bio)
زنگ سلامت ١١٩: بررسي مقاله ايي عالي در مورد مقايسه اثرات فيزيوتراپي (#تمرين_درماني) و #جراحي (ارتروسكوپي) براي بيماري #ارتروز_زانو زانو #زانو #زانو_درد #فيزيوتراپي #تمرين #ورزش #آرتروز #دكتر #پزشك #تمرين_درماني_اصالت_فيزيوتراپي #سلامتي #ايرانيان_انگلستان #ايرانيان_امريكا #بريتانيا #لندن #physicaltherapy #london #research #researchpaper #ebp #evidencebased #practice #tv #tvshow #physio #uk #science
http://www.RoseClinicPhysio.co.uk

26💬

گفتم ببینمت تا بی قراری از جانم به در رود
هم بی قرار و هم شوریده سر شدم دیوانه تر شود
گفتم ببینمت شاید شراره از جانم فرو کشد
دیدم تو را و همچون شعله های آتش شعله ور شدم
از ره به در شدم دیوانه تر شدم …
با یک خیال خام افتاده ام به دام
از ره به در شدم دیوانه تر شدم از ره به در شدم دیوانه تر شدم
از ره به در شدم …
با سپاس و اجازه هماي عزيز
@parvazhomay
@mahmoodnozari
#پرواز_همای #كنسرت #موزیک #اصيل #زيبا #سلامتی #هماي #سنتي #ايراني parvazhomay #concert @homaymastan #music #artist #artistic #art #london #newalbums #newrelease #song #clasic #musically #homay
http://www.RoseClinicPhysio.co.uk

36💬

Wish You A Wonderful Autumn 🍂
برگ ها در هجوم پاییــــــــزند، حیف از این بر گ ها که می ریزند.
بوي پاييز
#beautiful #autumn #colourful #colours #tree #hollandpark #shepherdsbush #westfield #westfieldlondon ##hollandparkavenue #kensington #physiotherapy #physicaltherapy #london #physio #physiotherapist #best #wishes #ايرانيان_انگلستان #لندن #فيزيوتراپي #رز #كلينيك #ارزو ي #شادي و #سلامتي در #پاييز #زيبا
http://www.RoseClinicPhysio.co.uk

23💬

Loading...

#congratulations to Daniella, for #successfully completing her Berlin marathon last #Sunday.
We have been assisting her with our great EBP physiotherapy programme including: treatment/ prevention of sport injuries, manipulation/mobilisation #ankle #knee stability, stamina, endurance, cardiovascular, muscle aches/ balance, diet and all training)
#designed by "Rose clinic"specially for #marathon #runners . #physicaltherapy is #crucial for #runners specially for those who run #marathons. Well done and thank you very much Daniella #fitnessfirst
#تبريك فراوان به دانيلا، يكي از دهها #ورزشكار و #دونده #مطب #فيزيوتراپي #رز كلينيك كه با #موفقيت #ماراتون #برلين را هفته پيش تمام كرد. سالهاست كه ما يك برنامه فيزيوتراپي مخصوص شركت كنندگان ماراتون تهيه و اجرا ميكنيم كه بسيار موفقيت اميز بود است.
اين برنامه شامل: درمان و پيشگيري اسيب هاي ورزشي، انجام تكنيك هاي دستي موبولايزينگ، كشش مفاصل، تمرينات ثبات، مچ پا و زانو، برنامه مخصوص تمرينات دو و استقامت، در كنار تقويت و اصلاح رژيم غذايي و ... براي دوران امادگي و تمرين.
#لندن #ايرانيان_انگلستان #انگليس #تمرين #استقامت #دو_استقامت #berlinmarathon2017 #london #londonmarathon
http://www.RoseClinicPhysio.co.uk

27💬

Loading...

Chartered physiotherapists are celebrating active living on Older People’s Day (OPD) this October by hosting wellbeing events across the #UK to reduce the chances of a fall in later #life.
The #csp new Get Up and Go #animation demonstrates simple #exercises to help you maintain #strength and #stability. Keeping fit and well now and into the #future will help #you reduce your risk of a #fall.
#توصيه #انجمن #فيزيوتراپي #انگليس جهت كاهش ريسك #افتادن در افراد مسن با اين شش #تمرين بسيار مفيد براي تقويت #عظلات و #بالانس #فيزيو #شماره #ششم
#تمرين_درماني_اصالت_فيزيوتراپي
#olderpeoplesday #chartered #physiotherapist #physicaltherapy #getupandgo #ايرانيان_انگلستان #لندن #بريتانيا
http://www.RoseClinicPhysio.co.uk

0💬

آب را گل نکنیم:

شاید این آب روان، می‌رود پای سپیداری، تا فرو شوید اندوه دلی.

دست درویشی شاید، نان خشکیده فرو برده در آب.

زن زیبایی آمد لب رود،

آب را گل نکنیم:

روی زیبا دو برابر شده است.

چه گوارا این آب!

چه زلال این رود!

#سهراب_سپهري #اب #سرد #گوارا #ابي #رود #زلال #روان #بيستون #طاق_بستان #كرمانشاه #سبز #دلارام #شعر #شعر_نو #water #waterfall #waterpark #waterslide #waterski #waterfun #watersports #waterman #exercise #iceskating #skating #waterfront #watercolors #waterpolo
http://www.RoseClinicPhysio.co.uk

28💬

Loading...

‏Professional Physiotherapy Telephone Consultation ☎️ ‏For #professional #telephone #consultation, including: #physiotherapy #assessment, #rehabilitation #plans, #exercise programs, #secondopinion and #advices, please contact us in-advance. ‏Available via: #Telegram, #Facebook, #WhatsApp, #Instagram and e-mail.
براي "#مشاوره_تلفنی " #فيزيوتراپي شامل: #تشخيص #بيماري، #برنامه و #مديريت مراحل #درمان، دريافت #تمرينات #صحيح و موثر در #ركاوري،
توصيه و راهنمايي هاي #پروفشيونال#، لطفا خلاصه ايي از نوع #بيماري، نوع و محل #درد، محدوديت ها، مدت زمان بيماري، نتايج MRI, X-ray، و ساير #ازمايشات، #سن، نوع كار، نحوه تماس و ... را از طريق ايميل براي "رز كلينيك" ارسال نماييد،
تا ضمن تعين وقت قبلي، نحوه مشاوره هم مشخص شود. ‏@londonphysio
‏Info@roseclinicphysio.co.uk
http://www.RoseClinicPhysio.co.uk
https://t.me/RoseClinicPhysio
با سپاس

16💬

We are inviting proposals from professional corporations to provide sponsorship support for our weekly TV program (#tv_series #healthylifestyle #زنگ_سلامت)
E-mail: Info@roseclinicphysio.co.uk
براي برنامه هفتگي و پربيننده زنگ سلامت اماده همكاري با يك اسپانسر هستيم.

Physiotherapy# #marketing #producer
##tvprogram #tvshows #tv #sponsor #sponsorship #sponsorme #sponser #advertisement #advertising #advertisingagency #tvadvert #sports #healthtv #sportperformance #ايرانيان_انگلستان #ايرانيان_امريكا #ايرانيان_موفق #ايرانيان_در_آمريكا #تجارت #اسپانسر #اسپانسرینگ
http://www.RoseClinicPhysio.co.uk

17💬

لحظاتي عالي با دكتر قهرماني #عزيز به صرف #بستني:) با لب دمساز خود گر جفتمی
همچو نی من گفتنیها گفتمی
هر که او از هم‌زبانی شد جدا
بی زبان شد گرچه دارد صد نوا
#مولوی
#فيزيوتراپيست #فيزيوتراپي #دكتر #فيزيك #بدن #درمان #سلامتي #زندگي_سالم #physio #physiotherapist #physiotherapy #doctor #treatment #university #lecture #healthyactivelifestyle #healthylifestyle #sports #sportperformance #sport #therapist #exercise #training #fitness
http://www.RoseClinicPhysio.co.uk

19💬

Happy World Physical Therapy Day "8 September" This #year #theme: #movement for #health, (#physical #activity for #life)
#congratulations to all #physiotherapist #happy #worldptday #celebracion ##wcpt #csp #uk #physio17 #london
#تبريك #روز #جهاني #فيزيوتراپي #هشتم سپتامبر، ١٧ #شهريور به همه همكاران #فيزيوتراپيست و #دوست ان #عزيز
#پيام #امسال كنفدراسيون جهاني فيزيوتراپي: "#حركت براي #سلامتي، فعاليت هاي فيزيكي در تمام عمر"
http://www.RoseClinicPhysio.co.uk

24💬

Enjoy the beauty of a sunset nature's farewell kiss for the night.
Keep looking up! I learn from the past, dream about the future and look up. There's nothing like a beautiful sunset to end a healthy day.

وقتی غروب بدرقه کرد آفتاب را
#غروب #خورشيد #زيبا #دلپذير #لذتبخش #ارامش #افتاب #مهتاب
#sunsets #sunset #sunset_pics #beautiful #sky #star #moon #sunrise #sunrise_sunsets_aroundworld #lovely #relax #amazing #photography #pictures
http://www.RoseClinicPhysio.co.uk

8💬

#Veterinary #physiotherapy #horse (#hand #flexor #tendonitis) applying #friction, Honey #enjoy s it and Johny #kiss es me:) #horses #animal #physiotherapist #riding #exercise #training #pleasure
فيزيوتراپي #حيوانات (فريكشن) #تاندون التهاب شده# #دست هاني و #بوسه هاي جاني:) #اسب #زيبا #درمان #دكتر #بيماري #سلامتي #ورزش #لذت #زيبايي
http://www.RoseClinicPhysio.co.uk

13💬

#tvshow 111 #physiotherapy treatments for #anklesprain. Full version in telegram, YouTube, fb.
Muscle contractions involve shortening and lengthening while the muscle is still producing force. The phase of contraction that occurs when the muscle shortens is #concentric, whereas the #phase of contraction that occurs as the muscle lengthens is #eccentric which are great #exercise for #tendonitis #sportinjury #athletic #sports #recovery #rehab #physio #london #shepherdsbush #fitness #westfieldlondon #hollandpark #kensington #زنگ_سلامت #فيزيوتراپي پيچ خوردگي #مفصل #مچ_پا #تمرين #ورزش #سلامتي #لندن #بريتانيا #ايرانيان_انگلستان
http://www.RoseClinicPhysio.co.uk

24💬

"Ik zal nooit vergeten"

Ik hou van HvA #ikendehva #July #2003 #graduation #ceremony #awards (BSc) #fysiotherapie #day #amsterdam #univercity #hogeschoolvanam Tafelbergweg, #univercity @hogeschoolvanamsterdam #physiotherapy #institut #netherlands #bijzonder #dag روز #جشن_فارغ_التحصیلی #فيزيوتراپي #هلند #دانشگاه #امستردام #عشق و #علاقه #فيزيوتراپي
رييس دانشگاه خانم دكتر السكه (روحش شاد) و معاونش،
14 years later, now in #london managing #rose #clinic performance physiotherapy in #kensington #hollandpark #westfieldlondon "Time is #flying so don't waste it"
http://www.RoseClinicPhysio.co.uk

16💬

#performing, instructing #Plyometrics #exercise to #client (a case study #patient) with #patella and #achilles #injuy #sportinjury in her #last phase of #marathon #berlinmarathon2017 in September #2017.
#she has #improved and progressed #greatly with #physiotherapy #treatment and had recently achieved 16miles running.
Plyometrics, also known as "jump training" or "plyos", are #exercises in which #muscles exert #maximum #force in short intervals of #time, with the #goal of increasing exploring power #speed #strength.
تمرين پولاي متريك #فيزيوتراپي در مرحله #اخر #سرانجام دوره ركاوري براي يك #دونده ماراتون برلين
http://www.RoseClinicPhysio.co.uk

7💬