Marina

🤗Красота, молодость и здоровье, своими руками. 💍Драгоценные украшения. Геммолог, ювелирный дизайнер. Бутик: @m_treshka 💥marinadeboshir@gmail.com

2,189 posts 229,951 followers 258 following

Сегодня моя очередь успеть всё в нашем замечательном проекте @uspey_vse
Буду лаконична, надеюсь полезна и уверенно мотивирующая.
Как сохранить энергию!
Отвязываем все наши бывшие сексуальные связи, это наши самые глобальные "вампиры" весь "рецепт" в моем посту(е) под тегом #хреньНаКонце или #отрежемИмКапулеттеПоСамыеМонтекки, конечно образно.
Я продублирую в карусели второй свой коммент к тому посту , чтобы вам не отлистывать 300 слишним комментов.
Далее, чтобы наше либидо было нам всегда в руку, как хороший сон, а не под руку, как колючий кактус.
Чтобы к вечеру дарить любовь своим любимым, а не привычное: "Прости, голова болит"
Делаем очень приятную и простую процедуру парим ноги в горящей воде с добавление сухой горчицы или имбиря, можно капнуть эфирное масло апельсина, но и без добавок, такая ваночка сделает своё доброе дело. Сыпьте на глаз ̶а̶ ̶н̶е̶ ̶н̶а̶х̶е̶р̶, температуру делайте, ту что вам по кайфу, выдержка тоже на ваш вкус. Горяченькой, конечно подливать. Кстати, и голова перестанет болеть. Либидо взлетит, как Бубка со своим шестом, и даже выше, как Гагарин. Но, будьте внимательны, у этой приятной процедуры, есть удивительная побочка, легко залетите, поэтому если не планируете решать демографическую проблему страны, надевайте два✌️ презерватива или даже три)) ну или неВМЕНЯемый способ. У меня беременеет даже бабушки.
Подробности можно прочитать под ВСЕМИ моими постами с #ноги_м.
И последнее на сегодня в ролике видео, для нашей натруженной спины, легко и просто помогаем ей не перегружаться.
И конечно, хорошая порция здорового смеха, придаст энергии для полета на весь день😘
А с вами была рулевой и штурман в одном лице #uspey_vse_marideboshir
Запутаетесь на «карте» маякну✌️

193💬

Почему люди пишут гадости?!
Принято считать, что это делается от зависти! Это не всегда так. Миллионы людей не страдают этим пагубным пороком, он им неприсущ.
От чего же гадости пишут?!
Ок, пусть будет
🤧от зависти. Ведь ясно, кто-то ей страдает.
🤓Просто потому, что крайне несогласен с той или иной точкой зрения. Кстати, форма несогласия может быть разной.
😱Преследует свои, и как правило это корыстные цели. Обычно это прямые конкуренты или бывшие партнеры. Четко завязанные на доход и переманивание аудиторию. Они на это тратят не только свою жизнь и время, но и немалые деньги, в надежде заработать еще «более большие» И если мы полагаем, что подобные вещи делают ради блага, скажем так... большинства, то мне очень нас жаль. Потому, что наша наивность, позволяет нас обувать. Ни прошло и две недели, приобули, приодели!
🙄Не выносят чужой популярности. "Хоботов-это мелочно!"(с)
🤥Тупо самоутверждаются за наш счет и на нашем давно сформированном фоне, где подписчиков гораздо больше, чем в их аккаунтах, пытаются блеснуть.
🤗Сам объект вызывает стойкую непереносимость, не важно почему. Так бывает, тупо в бан, чтобы не портить товарищу аппетит, пусть поправляется, и его будет легче перепрыгнуть, чем обойти.
🤭А посплетничать? Ну не нравится им моя рожа (обколотая, отекшая, отмороженная) и это нормально, с какого... я должна быть всем приятна?! А где поговорить об этом? А если еще хозяйка забанила, а донести миру своё "драгоценное" очень хочется, и еще найти солидарных хейтеров. Я щетаю, "отлично" люди свою жизнь палят. Часто от того, что своей то жизни нет или она пресная, как дерьмо мамонта (интересно, кто-нибудь его пробовал?) Тем самым, даря мне свою энергию.
👿Конечно, часто пишут гадости "по форме", хотя по существу вопроса бывают правы. Это мой вариант, написания гадостей! —-
А вы, как считаете,почему?! Мне любопытно...
👇👇 продолжение 👇

315💬

Если, кто вдруг не понял, это не Я! Жаль конечно 😂😁 но, каждому свое! Сделаю себе, хотя бы юбку такую.
Но, ваша помощь нужна именно мне.
Итак, все по порядку.
💥С 24 февраля, мне нужен фотограф в Гонконге.
.
💥Опять же в Гонконге, и тоже с 24.02 переводчик с английского/китайского языка, догадайтесь сами на какой, точные даты уточню позже.
.
💥Оказия в город Мурманск, любимой маме отвезти норковую (да, натуральную) шубу. Не тяжело, но объемно( не сильно). Устроит почти любая дата
.
💥В Москве, и срочно, специалист по установке-снятию и устройству металлическом двери. Если что 😁 дверь меняется не на моем ювелирном складе🤣
Выручайте🤗
😄 Стеснительные, можно в директ и на почту 💌 она в "шапке"👆

81💬

Loading...

Моё зрение с +2,5 улучшилось до +1, за три месяца.
Повтор поста от 27.08.17, по многочисленным просьбам прибывающих.

Хочу заглянуть к нам в зеркало души, и разобраться, почему мы теряем зрение в принципе, а по мере взросления уверенно.
Мы не виноваты, что нашу жизнь портят вредные привычки.
Наше яблоко, в отличии от Джобсовского, наше глазное яблоко, жидкое, в плотной оболочке, оно великий трудоголик и вращается весь день, ни минуты покоя, ни секунды покоя, ̶н̶е̶ ̶м̶о̶г̶у̶ ̶б̶е̶з̶ ̶т̶е̶б̶я̶...
Самое страшное, на мой взгляд, это из шести возможных чувств, потерять именно зрение.
А сделать это не сложно, мышцы управляющие нашими глазами, очень устают и страдают от спазма. Для глазного яблока такие крепкие объятия мышц не переносимы и глаз начинает либо плющить либо таращить, что одно и тоже.
Зрительный фокус меняется, либо в плюс, либо в минус, и отражение не попадает на сетчатку глаз.
Итак, наша задача чтобы вернуть себе зрение или хотя бы поднять его,а это значит, расслабить глазодвигательные мышцы, и вернуть глазу его шарообразную форму. И надеюсь, все понимают, что очки зрение не восстанавливают?! И даже наоборот запускают регрессию глазных мышц и прогрессию в минусах и плюсах. Фактически это костыль, для хромого.
Итак, миникомплекс для расслабления мышц глаз.
Одно упр. будет базовым, большинство знают его, как таблицу умножения, это валик! И Три упражнения непосредственно на глаза. Делаем без очков, три раза в день. Подходит всем близоруким, дальнозорким, астигматикам с глаугомой и катарактой.
.
1.нежными, разогретыми в трении, между собой ладошками, их центром обнимем затылочные бугры на голове, пальцы сложились внахлест друг на друга. Кто не знает, где бугры, Гугл подскажет. Релаксируем от 3 до 5 минут. Лёжа, тогда все 10 минут. Глаза закрыты думаем о приятном.
2.Разминаем свою шею сзади, в районе холки. Можно погладить сверху вниз, можно потянуть себя за загривок, можно помять трапецию и плечи
3.Соляризация глаз. Это мощное упр. ни только расслабит мышцы глаз, но и питает солнечной энергией. "Смотрим" на солнце 🚫закрытыми глазами.
#зрение_как_дар_своими_руками

198💬

Сегодня про самое ценное, про наших детей девочек, да простят меня мамы мальчишек, не было их у меня! (Хотя...мне и про мальчиков, есть, что сказать🤗)
Я делюсь только собственным опытом, а ответственность принимать или нет мой опыт, всегда будет лежать только на вас.
Красивой быть, не запретить!
.
Если в вашу жизнь пришла ваша девочка, она же дочь, как когда-то ко мне пришла моя... И нет, сегодня не ее день рождения, просто появилась потребность об этом сказать.
Девочку надо любить, говоря об этом и даря ей свою любовь.
Любая девочка красива, и абсолютно не важно, какой длины ее ноги, величина глаза, носа, ушей и хвостика.
Опцию ребенка "ты красива", включает мама! Тогда эту опцию, не в состоянии выключить никто, даже отражение несоответствующее ожиданиям.
Для счастливой жизни, успеха и гармонии, девочке надо знать о своей красоте. Когда мама, папа, бабушка и остальные члены семьи,
каждую минуту говорят ей об этом, искренне и от души, это принимается не только на сознательном уровне, но и на подсознательном, органично и никак иначе.
Уверенность в красоте расширяет границы возможностей, открывает нежность души, является мощным оружием в окружающей действительности.
Простите мне этот текст, сегодня слова не клеятся, слишком крепко спала.
Любите своих детей, и не навязывайте им собственные установки "невозможностей" возможно ВСЁ, и даже невозможное! .
И у меня сегодня мини праздник, засунув этот текст в программу "текст.ру" он нашел лишь одну ошибку, и это был лишний пробел!🤣
Такое со мной было лишь однажды, во втором классе я получила ПЯТЬ, за диктант. Зато я красивая 😁 Спасибо, мама😘🌹
💥💥💥Напоминанию, сегодня стартует экспресс-марафон красоты! КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ БЫТЬ!
Все подробности на сайте дочери melannett.ru и на ее странице @melannett
Всем красоты и здоровья.
#моиКрасавицы🙌

566💬

Лучшие блины! Звук☝️
Хотите покорить сердца миллионов?! Еда, самый доступный способ, правда не всем по-плечу, но главное чтобы не по-хрен. Я кстати, люблю блины с хреном, особенно, когда там мясо😁👍Повтор, по многочисленным просьбам отдыхающих .
Мука высшего сорта – 1 стакан.
Мука цельнозерновая -- 0,5 стакана
Кефир – 0,5 литра.
Молоко – 1 стакан.
Яйца – 2 штуки.
Сахар — 1-2 ст.л.
Соль и сода – 0,5 ч.л.
Растительное масло – 2 ст. л.
Как готовить:

Чтобы сделать ажурные блины с дырочками на кефире, его следует немного подогреть. Я проверяю пальцем, до 40-42гр. пальцу терпимо, не прозевайте, кефир перегретый свернется в творог, это вкусно, но нам не надо.
В теплом кефире растворите соду, кефир красиво запенится, и сода погасится. Всыпьте туда же соль и сахар, разбейте яйца. Взбейте массу, чем хотите.
Муку просеять для воздушности и "кружев" на блинах
Стакан молока вскипятите и, не давая ему остыть, влейте его тонкой струйкой в общую миску, затем перемешайте.
Добавьте растительное масло, еще разок размешайте хорошенько тесто и можно начинать печь блины через 15-20 минут. Отстать от теста на 15 минут, дать клейковине "набухнуть/разойтись"
Можно не добавлять цельнозерновую муку. Но я добавляю, потому как пшеничная мука-чисто крахмал, там нет уже ничего полезного и питательного. И если готовить по-настоящему полезные блины, лучше целиком на муке 2 сорта или цельнозерновой.
Жарить блины на уверенно раскаленной сковродке, естественно с двух сторон, на подсолнечном масле или сале. Я не люблю сладкие блины, поэтому сахара минимум. Чем больше сахара, тем ярче блины, сахар карамелизируется.
Приятно аппетита. #наширукинедляскуки #блины #хозяйкамДляФасону хозяйкам со слабым стажем, печь блины 🥞 маленького диаметра, будет легко их переворачивать, и не рвать!
#масленица

232💬

Loading...

ЗВУК👆👌
.
Джентельмены энд Леди удачи! Нам выпал уникальный шанс, раздвинуть сутки под себя! Успеть всё и даже чуть больше, остаться красивой, здоровой и что не мало важно, желанной: мамой, женой, даже бабушкой, а ещё папой, предпринимателем, далее со всеми остановками...
Уникальный проект УСПЕТЬ ВСЁ @uspey_vse .
Нам не нужны лишние руки, нам нужен ПЛАН ДЕЙСТВИЙ👌🏼
.
❇️2 недели самой нужной информации с действенными практиками и секретами всеуспевания💪🏻
❇️Лайф-хаки от опытных дам
❇️Обзоры, практикумы и чёткий план действий от лучших специалистов.
С первых дней мы заметим, как наша жизнь начнёт преображаться☀️
Мы поймём, что декрет может стать приятным отпуском, а материнство - легким и счастливым 👨‍👩‍👧‍👦
Проект абсолютно БЕСПЛАТНЫЙ 👌🏻 и стартует в понедельник 19 февраля.
Для участия:
💥 Подпишись на профиль @uspey_vse
💥 И на всех СПИКЕРОВ проекта, которые указаны в подписках профиля @uspey_vse 👆🏻
💥 Внимать информацию, выполнять задания и наслаждаться новой жизнью 😍
* ВНИМАНИЕ подписка - не ультиматум! Но не подписавшись на спикеров, мы пропустим их посты, а значит нарушим СИСТЕМУ и не сможем получить все те ценные знания и навыки, которые для нас подготовили.
Вы с нами? Ставьте любой смайлик, мне лайк ❤️ и присоединяйтесь к проекту @uspey_vse ! Счастливое и красивое Мамство/Папство- это просто. И мы это докажем😉👌🏼
#даЯматьИяУмею

388💬

Спорим, что если я попрошу вас перечислить 10 своих желаний, то вы сходу этого не сделаете😉? А кто-то вообще не умеет загадывать желания 😬 и, именно поэтому они не сбываются! Я рада объявить о старте нашего бесплатного проекта "КАРТА ЖЕЛАНИЙ"2018! В прошлом году мы получили сотни отзывов о том, что «Урааа! Сбылось!!!»
Вот и сейчас по календарю настало самое удачное время для старта и очень скоро вы убедитесь, что возможно абсолютно все! Вы будете в шоке, обещаю😎
Мы поможем вам создать ВАШУ ЛИЧНУЮ, идеально работающую карту желаний🙏
За 9 дней, вместе с вами, мы разберем весь процесс создания и активации Карты от А до Я. И, более того, исполним некоторые ваши желания уже в процессе😉
Участие в нашем проекте БЕСПЛАТНОЕ❗️Единственное, что важно сделать, чтобы ничего не упустить - прямо сейчас подписаться на всех волшебников:

@irenaponaroshku

@zhanna_badoeva

@maria_ivakova

@kto_takaya

@botanovna_

@yagnetinskaya

@ssfat

@melannett

@katrinka_family

@lyubov_prblog

@nastya_docs

@stolyarovajulia

@planiruem_vmeste

@uletimru

@elena_blinovskaya

@marideboshir

@miss_anastasia_u

👌Работу с картой мы начнем уже завтра! 💫
Кто с нами - подписываемся на волшебников и ставим любой смайл в комментариях!

2,233💬

💕 Получила «валентинку» в честь дня всех влюблённых? И все? Это не дело! 💕 💕Мы подготовили для тебя то, о чем боятся мечтать - незабываемое романтическое путешествие на двоих на роскошной яхте💕

Ты сможешь выиграть: 💕Самый дорогой из видов путешествий - участие в регате United Sailing Week с 5 по 12 мая 2018 на роскошной яхте! Развлекательная программа, шикарные блюда и напитки и, конечно, это адреналин, азарт и страсть только для вас двоих;
💕Перелет туда-обратно на двоих в Хорватию из любой точки мира🌍
💕Проживание в апартаментах класса люкс Villa Kornati.

Чтобы принять участие в розыгрыше призов нужно: 💘Подписаться на аккаунты
@usweek
@uletimru
@lyubov_prblog
@planiruem_vmeste
@vladimirzhivotov
@nastia_tsvetaeva
@milalevchuk
@melannett
@doctor_zubareva
@marideboshir
@nastya_docs
@onetwotrip
💘Поставить лайк этому посту
💘Поставить любой смайл в комментариях!
💘Участвуют только «живые» аккаунты (мы проверим!)
💘В день розыгрыша ваша страница должна быть открыта.
Кто станет счастливчиком и поедет в отпуск мечты, узнаем при помощи генератора случайных чисел уже вечером в пятницу, 16 февраля в аккаунте @usweek !

3,463💬

Loading...

Как засунуть все в один чемодан? 👆🖕А остальное перестирать, распихать по сезонам по местам, а свободного времени всего 15 минут.
Особого секрета нет #даЯмать н̶е̶ ̶л̶ю̶б̶и̶т̶е̶л̶ь̶н̶и̶ц̶а̶ ̶д̶а̶т̶ь̶ чем больше дел, тем больше успеваешь.
Когда день расписан по минутам, ты точно знаешь , если не выйдешь вовремя из дома, то опоздаешь, к парикмахеру на покраску волос или не успеешь, уложишь их, если не покрасишь волосы, вечером сорвётся фотосессия, значит утром следующего дня не будет фото для очередного поста, не будет поста, потеряешь подписчиков, значит потеряешь лицо, а чему/кому я тогда буду делать свои упражнения на молодость морды-лица?
А в баню я что понесу, чтобы быть здоровой, чистой и молодой.
Не полежишь на валике сегодня, завтра будет болеть спина, будет болеть спина, не смогу сидеть за монитором и микроскопом, не сделаю красивые украшения, обидятся клиенты, не сделаю упражнения для глаз, опять начнет падать зрение и двоиться в глазах. Поэтому, когда утром готовлю обед, делаю морду-лица и упражнения для глаз. В это же время по квартире ходит робот-пылесос, а из маминой из ванны,̶х̶р̶о̶м̶о̶н̶о̶г̶и̶й̶ ̶и̶ ̶к̶р̶и̶в̶о̶й̶ ,выбегает стиралка отжимающая кроссовки всей семьи, бьется в истерике и схватках.
А когда свободного время много, все можно переносить бесконечно на любимое слово "завтра".
Если наступит завтрашний день! Жизнь это здесь и сейчас. Успеть за пять минут. Сбрось маму с поезда. Вниз по лестнице ведущей вверх и веревка из песка. Вспомнить всё. Думаете, сбрендила? Нет это помешивая борщ, я пишу книгу. Стрёмно конечно, жирные пятна на страницах. Или все таки их облизать.☝️..? Шучу.
Многозадачники, это мы мамы! Как сжать время и повернуть его во благо семьи, укротив огонь в очаге, заставить блестеть зеркала и краны, подниматься эклеры, блины, оладьи и еще кое-что, не забыть полить цветы и успеть в химчистку, сменить постельное белье и хмурое утро на солнце. Копилка полезных идей.
Обменяю на ваши лайфхаки! "Хитрости жизни" для меня звучат привычнее.
И Да, кто мне скажет, как из одной курицы, сделать 5 блюд #далаМаму
#ботоксНаЛобПравдаЗаметно 😂🤣😁
#даЯматьИяУмею

174💬

Вести с полей.
Удачно пошопилась, но это была только первая часть, более или менее удачного шествия по торговому центру, все таки две покупки и это не один носовой платок.
Вторая часть трагическая, уставшая и загнанная, как вечерняя лошадь, девочка-потеряшка, оставляет пакет с покупками посередине проходного холла, подпирать колонну на реечной скамейке, где народу видимо-невидимо, гуляет туды-сюды-обратно.
Третья часть оптимистическая, промежуточная, девочка-потеряшка за полчаса успевает перелететь половину Москвы, и вдруг обнаруживает, что пакета нет!
Безуспешные попытки дозвониться в дирекцию торгового центра, еще сильнее подогревают эмоциональный фон, а может и гормональной, девочки-потеряшки.
И видимо приток этой бурлящей крови, фонтанирующей в голову, принося с собой кислород, дают мозгу вспомнить название магазины напротив которого стоит, та злополучная колонна со скамьёй, где какого-то лешего, я оставила покупки.
Прекрасная девушка Светлана, помнит и меня, и шляпу, и шубу, и находит пакет-потеряшку. Тот редкий случай, когда пакету еще не приделали ноги.
Часть финальная, счастливая! Завтра я буду видимо снова шопиться в этом торговом центре, и мы встретимся с пакетом-потеряшкой, где лежит мой новый джемпер, поросячего  цвета, и трикотажная туника для дома, с крыльями и мордой орла. Долеталась птичка.
Знакомо? Или я одна такая, с дырочкой в правом ̶б̶о̶к̶у̶ мозгу?
#когдаВмозгахСогласияНет

189💬

Учитель приходит тогда, когда готов ученик!
Так вот, я попадаю, можно сказать случайно, но мы знаем все "случайное" НЕ случайно, попадаю на марафон по исполнению желаний к волшебнице @elena_blinovskaya
.
Вселенная знает, как заставить сбываться наши мечты!!!
Для всех кто хочет, чтобы их желания сбывались, вам обязательно. Для скептиков и чье душевное состояние сейчас упало за горизонт, закатилось как солнце в ночи,
для тех, кого затянула трясина бытия и цивилизации. Для тех, кому уже даже телефон поднять лень, и только аппетит дает о себе знать. Для тех, кто потерял уверенность в собственных силах, кого накрыла тоска. И для тех, кому остался последний шаг к успеху, но длится он уже второй год. Для тех, кто хочет- хотеть, желать, иметь, видеть, слышать, любить, родить... список можно продолжать до второго пришествия...
Я от всей души вам советую: идите к @elena_blinovskaya
С первой минуты вашего погружения @my_dream_on, а это всего лишь нужно услышать голос Лены, вам станет легче, в голове просветлеет, тело и голова захочет драйва, где драйв -движуха.
И сейчас скажу сакральное, вы больше не захотите сидеть сложа руки. Перед вами откроются новые горизонты и вы найдете то, что давно искали. Ваши границы вселенной расширятся. То что дает Лена, на своем марафоне: Мощно, убедительно, восхитительно и парадоксально просто, потому что выверено до миллиметра!
Первая неделя марафона абсолютно бесплатна, делайте выбор сами. Но, я рекомендую сделать все шаги, так как сама прошла всё ОТ и ДО, получила огромное удовольствие и заряд новой удивительной для меня энергии, созидательной энергии.
Это ваш шанс, быть счастливым, от ныне и навсегда. Я не преувеличиваю, я это испытываю.
Читайте комментарии, вы увидите сколько девочек и мальчиков прошли этот волшебный марафон и исполнили свои мечты, простым и экологичным способом, в чьих сердцах поселилась уверенность и любовь, в том числе и к самим себе😘👍
#чтобыВыигрыватьНужноБратьШансыДарованныеЖизнью

86💬

Loading...

Много, много лет назад, когда еще деревья были большие, а я была еще очень юная, бабушка подарила мне меховую, мягкую игрушку, собаку!
Нас тогда у бабушки было четыре девочки, все на выданье. И всем нам, со словами нежности и любви, подарили собак.
Еще к словам нежности бабушка добавила пожелание: "Я хочу, чтобы вы все в этом году нашли себе друга!"
Конечно, под словом "друг" бабушка подразумевала "женихов"! Бабушке было сложно не верить, ведь ее имя Вера!
Вообще, всё, что бабушка хотела, сбывалось всегда. Было одно исключение, оно не имеет отношению к друзьям, но об этом в другой раз. Это было печально, правда бабушка об этом уже не узнает никогда.
И действительно, в этот год, у всех появились "женихи", а кто-то даже вышел замуж. Правда, я никак не могу вспомнить, кто был четвертым...😁 Помню, что точно на диване сидело 4 пса, они были братьями-близнецами, только банты были разного цвета. Что я только потом ни делала с этой собачкой))) Даже то, что обычно собачки делают с плюшевыми мишками)) Об этом тоже не сегодня.😊🤗
Так, к чему это я.
Все мои красавицы, кто хочет замуж, мотайте на ус (на его ус).
Попросите маму, подругу, брата или сестру, пусть вам подарят собак, любых собак, в канун китайского нового года собаки, а он 16 февраля, это будет работать на 100%
Если вы не хотите никого просить о таком подарке, есть другой вариант... Подарите сами собачку, может фарфоровую, может свечу в форме пса, или даже магнит на холодильник, своей не замужней подруге, подарите от души со словами: " Я хочу чтобы у тебя в этом году появился близкий друг!"
Такой пас во вселенную, работает всегда, как зеркало! Конечно, при условии, что вам нужен друг.
Попробуйте ведь это несложно, и вы удивитесь тому, на сколько это будет невероятно и фантастично.
🎅🍾🥂🌲 #исполненияЖеланийПоДеБоширски

233💬

На днях к моему сведению донесли, что у мой язык грязный. Это в посте про государство, что был четыре поста назад.
Да, может, итак, только девушке лучше следить за языком ее мужа, ведь это он должен её облизывать, а не я.
Жаль, девушка уже не сможет этот пост прочитать, забанила ее. Не люблю пустых аккаунтов, которые смердят.
Но, оставим лирику.
Наш язык, это показатель состояния нашего организма. Помните, врач просит показать язык?! Язык, его налет, цвет и даже запах, как лакмусовая бумажка
того, что происходит в организме, язык, как продолжение ЖКТ, он же вход и выход.
Мы можем сколько угодно долго лечить те или иные проблемы, своей кожи, костей, волос, ногтей, замазывая разными лечебными болтушками проблему.
Корень же проблемы, нам не удастся замазать или выдернуть. Если мы не начнем следить за тем, что мы едим и пьем, большинство болезней нам не победить.
Нет смысла задавать мне вопрос, как вылечить прыщ на заднице или грибок на ногтях. Все это показатель наших обменных процессов, где питание делает свое дело.
Всё, что мы съели, оказало влияние на нашу кровь, то сколько в ней токсинов и не толерантных веществ, конкретно вылезет нам боком.
Еще пока организм достаточно молодой, некоторые проблемы нивелируются, за счет собственных ресурсов.
Но, чем старше, тем сложнее. Между тем, проблемы как снежный ком растут и наслаиваются.
Я не натуропат, и многие вещи знаю поверхностно. Этого абсолютно недостаточно, чтобы лечить, спасать и ставить диагнозы. Хотя те рецепты, которые я обещала, я обязательно дам, потому что они проверенны временем на собственном опыте.
Лучше читать и понимать Катю @katia.txi
Только вы сами сможет разобраться в своей проблеме и найти пути к ее решению.
Я не выдаю ключи от рая, но я знаю куда вас направить, и сколько ведер воды нужны вычерпать, что бы в конце концов, ключик был в наших руках.
Переставайте уже бродить по полю чудес, в стране дураков.
💥Напоминаю, старт продвинутого марафона 12 февраля! Марафон проходит на сайте melannett.ru
Марафон веду я и моя дочь @melannett
Для повторного прохождения продвинутого 50% скидка.
5 счастливчиков, получат личную консультацию.

97💬

Минус пять, десять от себя сегодняшней реально, спросите вы?!
Реально, отвечу я!
Если вам скажут обратное, посмейтесь над этими словами. Слова пусты, а результаты наглядны!
Девочки которые на фото в карусели, листайте, все здесь. Некоторые не стесняются себя показывать и рассказывать, как это было.
12 февраля на сайте melannett.ru моей дочери @melannett, стартует марафон для продвинутых, то есть для тех, кто отработал уже в базовом. Ведём мы его вдвоём.
Я хочу, чтобы в этот раз, все во время увидели старт и не сокрушались потом, что опять пропустили заветную дату старта в новую жизнь, и все имели возможность стать здоровой, красивой, моложавой и легкой не только на действия, но и на подъем к новым горизонтам.
ПОЭТОМУ пишу ГРОМКО, мы всех ждем на продвинутый марафон 12 февраля!
Как обычно, хорошо вам знакомый сайт melannett.ru распахнет свои двери для вас, заходите под своими никами и пароля, как всегда.
Что будет: не как всегда,̶ ̶р̶о̶я̶л̶ь̶ ̶в̶ ̶к̶у̶с̶т̶а̶х̶, в марафоне будет разыграно для 5 человек, моя личная консультация по всем интересующим вас вопросам и проблемам, что касается вашего тела и лица, а кому-то может повезёт и здоровья. Конечно, все знать я не могу, и никто не может. Но, я знаю много того, что многие не знают и никогда не узнают, ибо ленивы, как минимум. А, знаете почему знаю, на моих глазах отсутствуют шоры врачей!
Зато время, что мы с вами не виделись, я много где успела побывать, и кое-чему еще научиться. Ни мы, ни время не стоит на месте, вселенная, когда ее просишь, позволяет получать ответы, на самые удивительные вопросы. .
Напоминаю, в здоровом теле, здоровый дух, это не чудеса, это работа собственными руками, над собственным телом, лицом и душой. Одно без другого не существует.
Мир улыбается тем, кто улыбается ему.
И вот сейчас подумала, скорее всего еще будут призы, от моего ювелирного бутика @m_treshka.
Какие, какие?! Шикарные, мои, для вас.
Сама люблю марафон, проще в команде единомышленников.👇👇👇

212💬

Loading...

Я когда почти перестала есть мясо, стало чаще его готовить!
Когда еду на велосипеде, вижу вокруг всех на велосипедах. Если качусь на Порше, кругом меня только Порши.
Замечали, если вы беременны, то глаз видит всех беременных?
Если не курю, то смотрю с любопытством на курящих!
А если вдруг бросила ругаться матом, а это же практически невозможно, у меня же в анамнезе "строитель", мат мне режет слух.
Ничего, я так замешала, как бы выпутаться...
В общем читатели мои, самый большой дар для наших мужиков и энергетический пендель, это наш им подарок - SEX! (конечно, и себе любимой)
Практически мертвого заставляет летать!
Они это знают, поэтому точно знают, чего хотят.
А мы должны знать, кто наш "летчик" и не ошибиться при раздаче десерта. Это, только для избранных!
бОльшей энергии, ничто не даёт.
Так что, не хлебом единым!
.
Вырезка ягненка из Новой Зеландии, цена за 5 штук 1000р.
5 минут в гриле БОРК, еще 2 минуты порезать и сложить овощи. Успеть за 7 минут.
Милый, иди ужинать! Я уже смыла косметику, пока жарилось мясо, и на мне твои любимые духи, более ничего.
И конечно вишенка на торте, пусть в этот раз, это будет физалис - изумрудная ягода.
#ужинПокаВсеДома
ЗЫ: пришлось жертвовать качеством звука, инстаграм не пропустил купленный трэк 👿
Рисунок @ishmaev

110💬

Идя, навстречу вашим желаниям, загаданным под новый год!
#поДеБоширски
Будем сами себе бизнесмены. Ведь даже это чудо, программа государственная и бесплатная.⠀
Хотите зарабатывать сами, превращая свои собственные идеи в деньги?😍
#безПаникиВсеПодКонтролем
⠀⠀
Уже в этот четверг в 21:00
Проект @mamapredprinimatel совместно с с опытным тренером и коучем, экспертом в области поиска и монетизации своего предназначения - Каринэ Паникян организуют бесплатный вебинар
“Как монетизировать свои идеи”
⠀⠀
На вебинаре Вы узнаете
💰Универсальную формулу вашего дохода
💰В чем секрет многократного увеличения доходов
💰Как начать зарабатывать уже сегодня, при любых стартовых условиях
💰Где взять силы и энергию для достижения финансовых целей
и конечно ответим на вопросы участников
⠀⠀
А еще, каждый участник получит ценный подарок от тренера🎁

Регистрация по ссылке в профиле @mamapredprinimatel --------- #исполненияЖеланийПоДеБоширски
.
не рекламы ради, пользы для🤗
#залипла

84💬

Вчера прошерстила кучку магазинов, хотела найти комфортную, красивую, хорошего качества одежду для дома!
Не нашла! Только уродские штаны-трико-панталоны синтетика, и еще хуже обычные такие чехлы на танки, жуткой расцветки. И в дорогих и в дешевых, все одно страшное, печальное-тоскливое не фото и сексо гиничное, несуразное, непотреБлядкое нивменько.
Девочки, кто знает, где есть приличные шмотки для дома, пишите в комментах, жду!
Только пожалуйста, те, кто сами покупали, руками трогали, носили и вам было по-кайфу всё.
Так же еще мне нужен, хороший мастер LPG , хороший это который мастерски тебя "пылесосит" вкладываю все свою, лучше мужскую силу, а не тупо водит по костюмчику, как к сожалению делают 99% в этой сфере. Вообще понятия не имея, как это должно быть. К сожалению мой предыдущий мастер вернулся на родину. В родную Беларусь. А привычки, конечно тяжело менять. Тоскую.
Салоны и их крутизна в данном случае меня абсолютно не интересуют, важен МАСТЕР! Для меня точно.
И вернусь к государству, что есть оно для меня, ведь обещала, а рассказать забыла. Я очень коротко, ибо лень мне, слишом обширная тема.
Государство, это стационарный бандит. Одной рукой дает, другой отнимает, где отнимает всегда больше, чем даёт, разницу в кармане аккумулирует, обоср@тся на ровном месте, когда приближенные олигархи расп@здят очередные валютные и другие транши, передёрнет курс рубля к основной валюте мира в нужную ему сторону, и за счет этой денежной массы залатает дырку от бублика. Помохав своим вялым, "вы там держитесь", пока мы тут вы@бываемся друг перед другом. Ну хули, мачо ж! Хотя... догадывается, что давно импотент.
Хочешь кончить? Дрочи свой!
#хау #писупис
Счастлив не тот у кого много денег, а тот кому на все хватает!
Комменты читаем, дурацкие вопросы не задаем, мне важно не количество, а качество😘

384💬

Loading...

Стыдливо спрятала глаза под зеркала очков, а все потому, что слишком долго умалчивала о своих мастхэв-ах...
Итак, на второй страничке в карусели, бомба 💥, бомба для нашей кожи, волос и ногтей- BioSil.
Чтобы вы понимали это не коллаген, это генератор по его производству, где в нужной форме кремний.
И я уже неоднократно говорила, что смысл пить коллаген не вижу. Его должен продуцировать наш организм. Результат увидите сразу, первой реагирует слизистая, глаза будут приятно поблескивать достаточной для комфорта влагой.
.
Это синяя банка, меняет одна другую, уже лет 10! Это горчица с травами, естественно я ванночки для ног, делаю всегда с ней. Запах!!! Ароматерапия-на ночь👍
.
Валериана- безспиртовые капли, вещь. ( наша только на спирту) Знаете зачем,чтобы лоб не морщить. Даёт головному мозгу команду «релакс» не путает с собачьей «фас». Иногда очень полезно отключать напряжение, подкинутое цивилизацией.
.
И последний на сегодня «мелатонин» для отличного сна, я итак сплю не донеся голову до подушки. Но, не все члены моей семьи обладают стальными нервами, вот это их пилюли. Довольны и бодры после хорошего сна.
Напоминаю, я не советую то, что сама не применяю.

Все здесь 👉 iHerb, код на покупку PIJ519👍
#когдаФоточкиХорошейНетАпостСрочный

320💬

Меня атакуют желающие похудеть!
И вот в чем главный вопрос, а надо ли? Мы будем приносить себя в жертву в дань моде?
Нет конечно. Мы хотим иметь нормальный вес, а это ваш рост минус 100-110, здесь все весьма условно. Многие девушки прекрасно выглядят в своих 80 кг, а рост при этом совсем даже не 180см, конечно ниже. Не думаю, что нужно греметь костями, все же на мой взгляд, это мало эстетично и тоже несильно коррелируется со здоровьем.
Эстетику своего тела мы конечно выбираем сами.
А про здоровья, я вот что хочу сказать... Мы все, достаточно разные, обмен веществ, метаболизм, темперамент, образ жизни, условия обитания и тд и тп.
Наше питание стоит во главе угла.
Помню как одна мама, лечила своего сына тот бесконечно кашлял, и никакие классические лечения не помогали. Но, мама была настойчива и искала...
Она нашла, для мальчика оказался сильнейшим аллергеном хлеб, печенье и все, что содержало пшеницу.
Вы скажите, где кашель, а где толстый зад?!
Ну, это я промолчала о том, что помимо кашля мальчик имел слишком большой вес! Но, для мамы было важнее здоровье. И кто бы мог подумать, что одно без другого, вот совсем никак?!
Вес мальчика, после отказа от пшеницы, достаточно быстро пришел в норму.
Слово "аллерген", не могу сказать, что здесь мной верно употреблено. Это скорее пищевая непереносимость.
Если кому-то из вас не дает покоя ваш лишний кг и расстраивает лишний метр при покупке ткани на платье, трусы, кепку.
Подумайте об этом и анализ на непереносимость пищевых продуктов, вам как перо в ... для полета к здоровью и желанному внешнему виду. Потому что лишний вес, это только видимая сторона медали.
Я всё сказал!
Выдала себе орден "Сутулого" -2 ст., сейчас лягу на валик, и пойду есть свою овсянку на завтрак.
Знаете сколько продуктов не переносит мой организм? Список длиннее, чем мой вес.
Мне даже лимон нельзя и гречку. Та... не, я не жалуюсь, я страдаю. Про семгу, остается только мечтать.
Кто сказал, что рыба к беременности снится? Я.
И рыбки мои, давайте перекличку сделаем, смайл от тех, кто забеременел от тёплых ножек.😉

405💬

Очередная умница, забежала ко мне, в директ, сообщить мне, что не может тут всякая "кухарка", подразумевая конечно меня, управлять государством!
Удивительный для меня тезис, так как в мои планы никогда не входило, и не входит управлять государством, я ведь даже пишу с ошибками🤣!
Такое впечатление, что я выставила свою кандидатуру, на предстоящие выборы!
А вы девочки и мальчики, девушки и парни, женщины и мужчины, как считаете, может кухарка управлять государством?
Мне очень нужно знать ваше мнение, на сей счет...
И, чтобы проще и по существу вам было ответить, на столь не тривиальный вопрос.
Расскажите еще мне, а что такое государство и зачем оно есть или создано?!
Мне конечно интересно ваше мнение, а не трактаты философов и политиков на эту тему.
#писуПис
Болтаем?
Болтать, це ж, не мешки ворочать.
А потом, и я вам напишу свое вúдение государства.
Мы же не разу с вами не говорили о политике? Не понятно, как так....
#выборыВыборыДепутаты...

375💬

Если вам не ответили в директ, это вовсе не значит, что вас не уважают или игнорируют. Только вы поймите, с каждым днем подписчиков все больше и вопросов больше.
Я по-прежнему тут одна, в сутках всё те же 24 часа, и у меня две руки и два глаза.
Поэтому когда количество вопросов на одну тему велико, иногда рождается пост, как сегодня.
Подруга мне прислала даже ссылку на речь доктора Мясникова, где его в прямом эфире, долбят вопросом о тепловых процедурах, прогревании ног и банях!
Все таки радует, что есть мозги у людей, кто не только калечит, но иногда лечит.
Короче, суть была такова: если прочитать все указИвки, кому нельзя в баню, то в баню, строго запрещено всем и каждому!
Понимаете, профессиональный врач, из династии врачей , где общий стаж врачевания перевалил за 200 лет, а не килограмм, говорит... Я понять не могу?!...
- дальше идет непереводимая игра слов и мой вольный перевод:
.
Где все эти гинекологи, кардиологи, ухогорлоносы и прочая легочно-печеночная недостаточность, а я подозреваю, и дисфункция мочеиспускательного, предстательной и других желез, наравне с ферментативным коллапсом и гангреной нижних, а так же верхних и не только дыхательных, но и пихательных, где они добыли эту информацию, о запрете посещения БАНИ?!
Конечно говорит Мясников, если у вас сердечные приступы, вы туда не пойдете. Если вам поставили кардиостимулятор, тоже вряд ли, вдруг батарейки сядут!)
Если ваши экземы кровоточат, ну не думаю, что вам самим это будет в кайф. Но, причем тут миомы, фиброаденомы, эндометриозы и мастопатии ??? Естественно вы же не будете сидеть в парилке полчаса, до потери всей влаги, пульса и сознания, нагружая сердце двойной перекачкой крови! Ведь есть голова на плечах, хомо сапиенсы кругом, человеки мыслящие. Или все таки нет? Тупо доверяющие людям в белых халатах, но без мозгов и хоть какого-нибудь понимания физиологии!
Что делает парилка? Да, слегка позволяет нам поднять температуру наших тканей, очевидно мозг не прогреть, он надежно спрятан под шапочкой, от сухости волос) Если че, я в курсе, где мозг.
То есть, наша кровь под действием температуры, даже смешно, полградуса, градус, становится жиже, и активнее несет кислород по всему организму. 👇👇

246💬

Почти год назад...
Свое плохое настроение я обычно везу в огромный оптовый склад тканей!
-Алло?! Склад? У вас есть веселые расцветочки тканей?
- Приезжайте, обхохочитесь.
Выбираю километры ткани, большая часть которой, потом пылится в гардеробой, но это уже вторично, главное мне полегчало))
Психотерапия яркими красками, но без "жилетки"!
.
Мой ювелирный шоурум @m_treshka, тоже тот еще кабинет психолога.
Давича ...
Девушка перебирая все изделия с камнем аквамарином, камень- море взятое в плен на лазурке. Параллельно вещает, как она поругалась с мамой, и как та ее достала своими советами, штиблетами, обетами, обедами и кошкой.
Я молча слушаю, знаю, нельзя спугнуть "музу". Муза, должна обезвожиться, обездвижеться и сдохнуть сама.
Девушка выбирала кольцо периодически вставляя крепкие слова в задницу маме. Мама наверное икала.
Я пила чай, "жилетка" смиренно промокала, вникая глубого в тему и по-сути.
Наконец, кольцо водрузилось на средний палец, глаза хозяйки потеплели.
"Жилетка" допив чай, дождавшись конца извержения словоблудия, включила звук только единожды. Сейчас говорю, а у самой мурашки побежали.
- А ты представь, что мамы больше нет... и все остальное отпустит...
Сука "жилетка", за чем она это брякнула, мы чуть не утонули все вместе...
#проДружбу #худойМирЛучшеХорошейСсоры
#мамыВсякиеНужны #мамыВсякиеВажны
#покаМамаЖиваЯребенок

289💬

Сегодня хочу немного реабилитировать нашу, то есть мировую медицину и медиков!
Я часто говорю о том что медицина нас не лечит, да она часто нас спасает, в уже проблемных местах.
Но, кто тому виной? Вы удивитесь сначала, но подумав, поймете это так. Виной тому мы сами!
Мы сами требовали ту таблетку, которая без всяких усилий "вылечит" нас от головной боли, от радикулита и бронхита, от икоты и зевоты, ожиренья, облысенья,
слепоты и глухоты! Завершу эту чудесную песенку, выводом: Пиявки нас не спасут!
Среди различных скоплений шлаков в организме, можно выделить семь основных видов засорения организма
.
⚡️При начальной стадии зашлакованности, организм не способен полностью самостоятельно очиститься. ⚡️В состоянии отмечается: вечерняя слабость и даже разбитость, хроническая усталость, и очень быстро наступает утомление.
Следующая степень засорения организма проявляется мигренями, болями в костях, мышцах и суставах. Недуги приобретают все более постоянный характер. Иммунитет ослабевает, в результате чего человек склонен к простудным и вирусным заболеваниям. ⚡️Зашлакованность третьей степени выражается следующей симптоматикой: проявление аллергических реакций (крапивница, кожные высыпания, приступы бронхиальной астмы, ринит). Данные проявления обусловлены тем, что печень и почки становятся "пристанищем" для излишних токсинов и шлаков. ⚡️Для четвертой степени загрязнения характерны такие проявления, как папилломы, полипы, кистозные образования и опухоли, а также склонность к ожирению. ⚡️Пятая стадия характеризуется выявлением вегетососудистой дистонии. Помимо этого, ярко выражен остеохондроз, может возникнуть сахарный диабет, артрит, излишний вес, нарушение обмена веществ. ⚡️Шестая стадия - это практически старт для разрушения организма и начало для многих хронических заболеваний. ⚡️При седьмой степени, организм поражен множеством болезней и продолжает подвергаться все новым и новым заболеваниям
Итак, нам необходимо заняться очисткой накопившихся шлаков и токсинов. Другого пути к выздоравлению, нет!👇👇👇

327💬

Понедельник на работу и в остальные не менее полезные места, как на праздник!
У всех есть различные "тараканы" в голове. И хорошо еще, если они импотенты, эти хотя бы не в силах, воспроизводить новое потомство!
Следим за своим здоровьем, так как без него и белый свет ни мил, и все кошки черные, норовят нам через дорогу перебежать!
Итак, будем внимательны к себе:
Если вы отмечаете у себя следующие симптомы, это не просто первый звоночек, это "вой сирен" вашего организма о надвигающейся опасности.
Мы все делаем генеральную уборку собственного дома. Но, почему-то часто забываем про свой собственный организм, который тоже требует чистки!
Засорение организма! Организм человека способен сам справляться с различными загрязнениями и зашлакованностями.
Но, ввиду нынешнего ритма жизни и современного рациона питания, темпы засорения преобладают над скоростью самоочищения внутренних систем.
Именно поэтому людям крайне необходимо обратить внимание на эту проблему.
.
⚡️Нарушения стула.
⚡️Снижение иммунитета, что привело к частым ОРЗ или ОРВИ.
⚡️Учащенные головные боли, мигрени. Постоянная вялость, усталость, бессилие.
⚡️Переутомление от малейших нагрузок, будь то спорт, или мозговая активность.
⚡️Быстрый и непреклонный набор массы тела, даже при неизменном питании.
⚡️Рассеянность и ухудшение памяти.
⚡️Бессонница или наоборот сонливость.
⚡️Нервозность и раздражительность.
⚡️Изменение структуры кожи: повышенная жирность или сухость, появление прыщей и дерматитов.
⚡️Нарушение структуры или окраса ногтей.
⚡️Нарушение зрения и памяти ⚡️Кровоточивость десен, подверженность к стоматитам и кариесу.
⚡️Ломота в костях и суставах.
⚡️Нарушение функции внутренних органов: печени и почек; желудочно - кишечного тракта; сердечно-сосудистой системы; органов дыхания.
Продолжение будет в следующем посте.
 Да, и есть повод задуматься о питании, приближается великой пост, может это, как раз наша соломинка и шанс, разгрузить свой организм, поменять настройки💪
🤯- И кто тут крайний? Я что тут крайняя что ли?
- Плоть, угомонись

104💬

Про психосоматику !
Не люблю такие методы, манипуляция фактически, но сегодня сделаю, хочу чтобы все подумали, как мы сами себе вредим, не понимая откуда "ноги растут"! Веду прямой эфир, кто видел знает, такой легкий трёп, ни о чем и обо всем. Не даю рецептов, лишь рассказываю о личном опыте, отвечаю на вопросы. Легкий трёп в общем.
И вдруг, ага, вдруг бывает только- пук! Девушка , с ником "кисуля" дальше идёт порядковый номер, тысяча подобных "кисЮль" , пишет мне, что я "шлюха"))( даже, если я шлюха🤪, ей то что😂? Зима длиннее)
Я даже не блокирую ее, ибо интересно, вдруг прЫнцесса зашла, девственница!
Захожу потом, в свободное от прямого эфира время, в аккаунт этой "кисули", любопытно, чем дышит...
Это несложно! Подписана на всех тех, кого я рекомендую, а остальные врачи и коучи логопеды 48 штук! НЕ может справиться с фифектами фикции... Одна на киевской, а другая на киевской! Так на одной же улице?! Нет, совсем даже на разных))) (с)
Отправляя во вселенную разные мысли и еще озвученные, а зачастую не все они с позитивным настроем, некоторые "кисули" роют себе тупиковые лазы. К сожалению, с такими мыслями и посылами, не решить проблему нарушения речи! Кстати, страдают в итоге, не только себе сами "кисули", но и как не прискорбно, их дети.
#психосоматика_м
Ну чё, "кисуля", на выводы способна?🤔🤗

238💬

Чудеса продолжаются!
В нашем формате #исполненияЖеланийПоДебоширски и в продолжение темы "Новогодняя Сбыча мечт", китайский НГ, будем встречать? Я хочу вас познакомить с отличным проектом, с отличным от других, так как он АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНЫЙ (это важно)! Бесплатное обучение мам бизнес-основам по всей РФ.
Кто тут громче всех хотел зарабатывать в свободные от мамских дел 10 минут?! Не теряйте время, вас ждут @mamapredprinimatel знакомьтесь.
.
Каждый день мы ставим себе цели: проснуться (или лечь😆) пораньше, доделать начатое,
сходить в магазин, позаниматься с ребёнком. Но не всегда задуманное получается😑, и частенько мы переносим все на следующий день.. А что же тогда говорить о целях на год вперёд?😱
⠀⠀
Способов ставить цели много, но меня привлёк один - специально разработанный для женщин❤️
Ему посвящён целый вебинар, который организовывает проект @mamapredprinimatel совместно с известным коучем Натальей Просветовой БЕСПЛАТНО💰
⠀⠀
26 января в 10:00
Называется “ЦЕЛЬся с чувством» ⠀⠀
На вебинаре вы сможете
💫узнать как поставить цели на 2018 год особым женским способом
💫разобрать малоизвестные приемы и техники постановки целей
💫посмотреть на процесс планирования с творческого ракурса
И начать практиковаться уже в прямом эфире🔮
⠀⠀
Ссылка для регистрации уже в профиле ➡️@mamapredprinimatel
Увидимся💫
💥Вот так вселенная слышит наши желания, Вы заказывали, я исполняю.
#нашиЗаработкиВнашихРуках

36💬

Зрение!
Девочки и мальчики! Это важно, для полноценной жизни! Напоминаю, я правила своё зрение с +2,5 до +1, иду дальше вместе с вами.
Продолжаем нашу работу по возращению 100% зрения нашим глазам!
Сегодня очень простой комплекс упражнений. Напоминаю, все упр. делаем без очков и линз.
Сначала для тела. Кто уже лежит на валике-отлично! Кто пока нет, смотрим здесь #чудо_валик_м.
Остальные к барьеру👍👌
Исходное положение: встали ровно, руки вытянуты вдоль тела, ноги вместе. Делаем всё медленно и спокойно, по 10 раз.
1. повороты головы: влево до упора, и вправо до упора. Дыхание свободное.
2. наклоны головы: вниз до упора, и вверх до упора. Дыхание свободное.
3. наклоны головы: вниз до упора к правому плечу, потом так же к левому плечу. Дыхание свободное.
Теперь для самих глаз, открытыми глазами, по 10 раз. Голова и туловище фиксированны.
1.Взгляд до упора налево, теперь направо.
2.Взгляд вверх до упора, вниз тоже до упора.
3.То же самое глазами по диагонали
4.Вращение глазными яблоками, медленно фиксируя, как бы взгляд на вымышленном циферблате часов, на каждом цифре.
Упражнения закончим пальмингом!
Кому показалось мало, разотрите уши и мочки, «потаскайте себя за волосы», лысые завидуют молча, а мы им😁 😘Кто уже знает, что это такое, я рада. Кто нет, найдет это упр.под тегом #зрение_как_дар_своими_руками
ВНИМАНИЕ! Пьем много чистой воды, и глазам это необходимо, как всему организму!
Для тех у кого 100% Зрение, то же полезно, если влом, крутите карусель, зырьте картинки 👍

158💬

Всем!
Я надеюсь все помнят, сегодня стартует марафон красоты у моей дочери @melannett. Он проходит на сайте melannett.ru.
Да, я иду туда с вами! Хочу хорошее настроение и повышенную трудоспособность! Люблю компанию единомышленников.
Заходить на сайт melannett.ru нужно через браузер гугл хром или сафари, только при этом условии сайт работаем хорошо.
Плюсы: регулярность, дисциплина, единомышленники, обратная связь.
Да, я тоже буду подслушивать и подсказывать.
Мы работаем на осанку, без которой невозможно полноценное здоровье, а соответственно красота нашего тела, лица и волос.
Мы работаем для восстановления наших мышц, на полноценную работу лимфосистемы и кровоснабжения.
Только при этом условии, возможен нормальный кислородный обмен, активный метаболизм и обмен веществ.
Где побочным, но отличным эффектом будет: хорошее настроение, оптимизм, собранность и повышение работоспособности.
Основным бонусом будет: свежее лицо, улучшение осанки, подключения всех систем организма к выведению токсинов.
Все волшебство только в наших руках, как и здоровье в общем.
Хотите быть здоровыми и красивыми, будьте ими! Это может наше тело, наша голова, наш разум и конечно наши руки.
Даже неделя, а таких будет три, наших активных занятий, заменит нам всех врачей мира. И я не преувеличиваю, хотя не говорю о каких-то крайних диагнозах.
Но, многие диагнозы отпадут сами. Убегут головные боли, боли в позвоночнике, расстройства сна, вялость и ломка костей.
У многих снизится вес, наладится ЖКТ, пропадет потребность в "сладеньком", повысится либидо.
Всем здоровья и красоты, которую вы сделаете собственными рука, другое, как бы ни печально это не звучало, просто не возможно.
Нет в мире "таблетки" и никогда не будет для здоровья! Кто, до сих пор этого не понял, я невиновата.
Сегодня, еще можно оплатить 👍
#марафонДляКрасивых
#марафонДляЗдоровых
Да, и не забудьте поставить на видное место, свою красивую фотографию, изначально, всё идёт от нашей головы!😍

156💬

Пятница, настройка на валяниние дурака!
Вопрос: где я?
Кто я? Сколько мне лет? ( топ вопросов в мой директ🤗)
Кто вы, и из какого города, какой страны?
Как зовут вашего "дурака" (дурочку) которого будем валять? Может Валик? Может насыпем из бутылочки сухого? Или самовар мокрого с тульским пряником?
Знакомимся, не стесняемся, и не в чем себя не ограничиваем! Доля здоровой критики не повредит даже мне, обещаю сильно не банить 😘
#выпьюЯдуГдеЖеКружкаИПодружка
#отРаботыКониДохнут
#лайкХорошемуНастроению❤️

416💬