Алексей Ситников (@prof.alexeysitnikov)

Алексей Ситников

Коуч первых лиц, консультант, автор и ведущий тренингов и мастер классов.

http://www.sitnikov.com/

  • posts360

Закончили секцию по нейросетям . На ЦИПР-2017. Живенько получилось у нас. Спасибо докладчикам. Хороший умный реагирующий зал. Организация на самом высоком уровне. Видно что Ростех много приложил сил. Василий Бровко и Ко гиганты. #innopolis #kazan #cipr #ципр #нейросети #ростех #казань #иннополис #ситников #alexeysitnikov

0💬

Отвечу сразу на 2 вопроса на тему медицины.
1. Расскажите пожалуйста, каких взглядов вы придерживаетесь относительно традиционной и нетрадиционной медицины, гомеопатии, интересно знать конкретно на примере вашей семьи... к каким способам лечения прибегаете лично Вы.
от Юлия Розанова.
2. Возможно ли объединить контактный вид медицины ,где идет механический контакт пациента с доктором или с лекарством (вся так называемая современная медицина, народная медицина, гомеопатия и тд. ) с бесконтактным видом лечения людей (нлп, йога и тд.) Создать единый системный подход для улучшения здоровья? от @ars_aze Арсена Шахаева.
У меня был уникальный опыт в жизни, мне было 19 лет. Я учился в Новосибирском университете на специальности нейрофизиология. В один день, мои научные наставники - академик Г.И.Марчук и профессор И.Б.Погожев решили отправить меня к Галдану Ленхобоеву - удивительному врачу «тибетской медицины», абсолютно на то время неизвестному явлению. Мое задание было изучить алгоритмы его работы - ведь лаборатория Г.И.Марчука занималась созданием математических моделей биологических процессов. Я какое-то время оказался его подмастерьем. К Галдану приходило множество людей - приезжали или просились. Но не получали разрешение на приезд (и такое было - например с Рахманиновым) дети членов политбюро, генералы КГБ и их родственники, министры и селебритиз. Методы его лечения и диагностики поражали приезжавших - все было по-другому, чем привыкли наши пациенты. Иногда Галдан мог просто заснуть рядом с человеком и, проснувшись, ставил диагноз. Или определял проблему по запаху. Или привозят больного ребенка, а он говорит, что нужно срочно вызвать родителей. Потому, что проблема в них. Приезжает женщина, у нее какие-то женские болезни, а Галдан говорит: «А вы можете привезти своего мужа? У него что-то с его частью женской энергетики». Где в европейской медицине анализируются эти вещи? После постановки диагноза он вел меня в амбар набирать ассорти из трав, камней, кореньев и сушеных частей животных. Я впервые в своей жизни столкнулся с человеком, который совершенно по-другому анализировал состояние и проблему.
Продолжение-в фейсбуке! #здоровье #медицина #ситников

0💬

Вчера прошла ещё одна лекция "Управление судьбой личности и бизнеса" в лектории "Прямая речь" @pryamaya_ru Каждый раз стараюсь дополнить ее новыми знанями, интересной информацией. Рад, что тем, кто приходят не в первый раз, снова есть над чем задуматься. Сегодня был рад увидеть среди слушателей талантливого дизайнера Ульяну Сергеенко @ulyanasergeenko c деловым партнёром Фролом Буримским @frolburimskiy . Увидев ее, подумал: "Творчество, наверное, самое важное в жизни. Здоровая гибкая психика - это способность творчески приспосабливаться к любой неожиданной ситуации. И это тоже одна из возможностей управлять судьбой". Хорошего всем дня! #alexeysitnikov #ситников #лекция #прямаяречь #лекторийпрямаяречь #творчество #ульянасергеенко #pryamayarech #управлениесудьбой

1💬

Уже в эту пятницу, 26 мая буду в Казани на конференции ЦИПР — «Цифровая индустрия промышленной России». Это масштабное мероприятие, посвященное в этом году «Цифровой экономике», соберет представителей промышленности, отрасли информационных технологий, телекома, венчурных инвесторов и государства по вопросам развития цифровой экономики, несырьевого экспорта и обеспечения кибербезопасности. Здесь точно нужно быть! А меня ищите на панели «Искусственные нейронные сети», где я буду модерировать диалог о технологиях искусственного интеллекта и их внедрении в повседневные экономические процессы. До встречи! #ципр #cipr #kazan #innopolis #иннополис #казань #экономика #бизнес #технологии #инновации #лекция #ситников #анрнс #alexeysitnikov #телеком

0💬

Вопрос подписчиков о взаимоотношениях мужчины и женщины....
"Это неправильно, что я хочу мужчине помочь, быть рядом в трудную минуту, стараться оградить его от решения мелких организационных задач, чтобы он мог сконцентрироваться на главном в достижении своей цели....?"
Хороший вопрос, спасибо!
Начну с того, что мы все разные и слово «поддержка» для каждого человека значит что-то свое, даже вполне противоположное! Многим нашим женщинам свойственно «жертвовать» собой, чтобы помочь, поддержать мужчину – как им это кажется! То есть женщина отказывается от важных для себя дел, потому, что, она считает, что если сейчас вот она ему не постирает носки или не приготовит борщ, а пойдет на маникюр и на рисование (пример, кстати, реальный), то он подумает, что она его не любит и не поддерживает. Вот только такие женщины никогда не спрашивают, нужны ли эти жертвы мужчине. Это, кстати, очень выгодная манипулятивная позиция, четко по треугольнику Карпмана. Продолжение ответа о том, как нужно поддерживать мужчину, читайте на моей странице в фейсбуке - alexeysitnikov.official #alexeysitnikov #ситников #женщина #мужчина #отношения #любовь #поддержка #вопрос #ответ #жизнь #человек #москва

2💬

Друзья! Вот список мероприятий, которые я проведу в ближайшее время! Пишу пока все сразу, потом еще отдельно напомню. Итак,
24 мая, Москва. «Управление судьбой личности и бизнеса», лекторий Прямая речь. @pryamaya_ru
26 мая, Казань. В рамках конференции ЦИПР — «Цифровая индустрия промышленной России» буду модератором панели на тему «Искусственные нейронные сети». 5 июня, Москва. Лекция для журнала Tatler «Как найти правильного мужчину», отель Four Seasons, зал Долгорукий. @tatler_russia
22 июня, Москва. «Энергетика женщины в судьбе мужчины», лекторий Прямая речь. @pryamaya_ru
В конце июня уезжаю с лекциями в США! Информацию предоставлю чуть позже. Жду встречи! #fourseasonsmoscow #alexeysitnikov #fourseasons #ситников #лекция #анонс #энергетика #женщина #мужчина #любовь #отношения #судьба #май #июнь #москва #казань #ципр #cipr #it #экономика #россия

3💬

Я часто говорю о привычке, о том, что многие наши реакции автоматические. Известный американский биохимик, нейрофизиолог, нейропсихолог, хиропрактик Джо Диспенза изучает способности мозга, а именно силу мысли, осознанность, нейронные связи. В чем ценность осознанности? Читайте в статье на моей страничке в Фейсбуке и начинайте практиковать! alexeysitnikov.official #alexeysitnikov #ситников #статья #мозг #нейронныесети #осознанность #воскресенье #развитие

0💬

Сегодня никаких лекций - отдыхаем с женой @natagart . Наташа моя самая мощная поддержка, практически на всех мероприятиях она со мной. Сегодня мы отправились на экскурсию в особняк купцов Брусницыных на Васильевском острове. Очень интересный образец эклектики, а еще мы узнали легенду о зеркале Дракулы! Знаете о такой? #отдых #питер #санктпетербург #васильевскийостров #экскурсия #ситников #любимаяжена #alexeysitnikov

4💬

Сегодня в Питере, в легендарном отеле Астория с лекцией "Управление судьбой личности и бизнеса". Рад быть в этом зале, с этими слушателями - чувствую массу энергии, желания развиваться, стремления - это вдохновляет и меня на развитие и совершенствование. Благодарю вас, Алла Бобина @allabobina и Кристина Садчикова @persidskaya_kristina , и весь клуб @star_energy_insta за вклад в организацию этого вечера! #ситников #лекция #питер #спб #астория #асториясанктпетербург #alexeysitnikov #astoriastpetersburg #astoria #коуч #бизнес #встреча #roccofortehotels #business

2💬

Судьба проверяет избранность всех претендентов – проводит через такое дно, что ниже падать уже некуда. Если выживете, значит, все у вас будет. Если нет – извините. Практически все великие люди, которые чего-то добились, помнят в своей жизни момент, когда их ударило головой об пол. А они, вместо того, чтобы заплакать, проанализировали ситуацию и пришли к выводу: чтобы высоко прыгнуть, отталкиваться надо не от мягкой перины, а от жесткого бетонного пола. #destiny #sitnikov #alexeysitnikov #ситников #судьба #успех #дно #цитата #karmalogic #карма #опыт #цитата

3💬

Как жить без страха за будущее, спрашивала Marina Grigoreva
На этот вопрос сложно однозначно ответить, поскольку страх будущего может быть связан с большим количеством факторов и, чтобы разобраться в каждой конкретной ситуации, необходимо больше информации. Постараюсь ответить кратко и дать направления, в которых каждый сможет проанализировать себя.
Страх перед будущим может возникнуть:
1. Из-за страха неизвестности, отсутствия возможности проконтролировать ситуацию. В таком случае присутствует постоянное чувство тревоги, часто невыносимое. А его еще и подкрепляют шокирующие новости, истории о несчастьях и т.д. В таком случае, необходимо работать над психической устойчивостью, уверенностью в себе, доверием к миру. И максимально оградить себя от источников страха! Мы и правда не знаем, что будет завтра, но и не должны знать. В этом заключается замысел нашего существования. Есть вещи, о которых думать не нужно.
2. Из-за страха неудачи, ошибки. Причиной же этого страха могут быть родительские установки типа «я буду тебя любить, только если ты будешь себя хорошо вести», «если ты плохо учишься, у тебя ничего не получится в будущем» и т.д., которые во взрослом возрасте проецируются на окружающий мир. В данном случае необходимо работать именно над обнаружением подобных установок и освобождением от них. А вообще, мы учимся только благодаря ошибкам и неудачам!
Продолжение читайте на моей официальной странице в Фейсбуке! #alexeysitnikov #ответ #вопрос #страх #жизнь #ситников #почему #как #читатели #фейсбук

3💬

Вчера в Краснодаре было открытие финала пятого Национального чемпионата «Молодые профессионалы» WorldSkills Russia. В рамках деловой программы я принимал участие в пленарном заседании «Школа жизни: сколько профессий
приходится осваивать современному человеку?». Вместе с вице-премьером РФ Ольгой Голодец, министром образования и науки РФ Ольгой Васильевой, губернатором Краснодарского края Вениамином Кондратьевым и другими профессионалами в области образования, культуры и бизнеса мы говорили о системе образования и ее эффективности в отношении вызовов мировой экономики, обсуждали, нужны ли специальные учреждения для образования и переквалификации взрослого населения, а также об уровне подготовки российских кадров. Я поделился опытом работы в Сбербанке, где Г.Греф проводил значительные изменения, в том числе среди кадров. Был искренне удивлен и очень порадовался, когда узнал, сколько нововведений уже внедрено в системе образования. Такие проекты, как WorldSkills Russia реально способны сформировать человека-идею, лидеров, креативных и гибких, способных подстраиваться под реалии жизни и бизнеса - именно они смогут обеспечить рост и процветание всей страны. Благодарен #roberturazov и Станиславу Наумову за приглашение, полон вдохновения! #краснодар #краснодар2017 #россия #бизнес #образование #worldskills #worldskillsrussia #worldskillsrussia2017 #ситников #alexeysitnikov #будущее #профессия #успех #человек #чемпионат

1💬

Первое правило любого изменения в жизни – прислушаться к себе – к своим желаниям, телу. Только так можно выработать адекватную систему питания. Диеты тем и плохи, что вместо того, чтобы прислушаться к себе, услышать свои желания, мы прислушиваемся к человеку из, например, Азии, который навязывает нам системы, подходящие ему. У меня есть друг, который летом полностью переходит на фрукторианство – то есть ест исключительно сырые фрукты - и чувствует себя отлично, а есть другой, которому без готовой пищи просто физически плохо – вот вам пример разных организмов, метаболизма и, соответственно, потребностей. Нет единого решения для всех! #диета #еда #психология #sitnikov #alexeysitnikov #личностноеразвитие #азия #подход #европа #индивидуальность #ситников #выбор #питание #жизнь

2💬

Для меня выступление в @pryamaya_ru лектории Прямая Речь стало уже доброй традицией. Мне нравится поле, которое мы вместе со слушателями лекции "Управление судьбой личности и бизнеса" создаём в пространстве лектория. Оно сродни потокам, о которых я часто вам рассказываю. Приходите 24 мая и станьте частью нашего совместного потока. Итак, 24 мая, лекторий "Прямая речь", Алексей Ситников и вы. #alexeysitnikov #ситников #лекция #анонс #прямаяречь #управлениесудьбой #москва #судьба #жизнь #человек #дружба

0💬

Эта книга для тех, кто хочет не просто практиковать медитацию, но и понимать механизмы работы мозга. Легкий язык, множество примеров и мудрости, эта книга соединяет воедино современную психологию, нейронауки и созерцательные практики. Упражнения делают ее абсолютно практичным и увлекательным руководством на несколько месяцев работы над собой. #книга #совет #человек #счастье #мозг #развитие #психология #язык #наука #ситников #alexeysitnikov

3💬

Иногда для эмоциональной подзарядки люблю почитать И.Губермана. Стихи у него прекрасные! Сегодня нашел вот двустишья! Не Губерман, но достойно! Слов мало, а в них – чуть ли не все запросы моих клиентов. Оставлю тут несколько самых смешных (по моей версии). Вам какие понравились? #humour #юмор #ситников #губерман #двустишья #хаха #смешно #alexeysitnikov #суббота #жизнь #свобода #счастье

3💬

На прошлой неделе получил много вопросов, начинаю постепенно отвечать!
Итак, вопрос от Irina Nechaeva – Как распознать ограничивающие убеждения и расстаться с ними.
Давайте вернемся к истокам – откуда берутся ограничивающие убеждения? Первый и самый главный их источник – это семья. В детстве мнения и оценки значимых для вас людей принимаются без разбора, буквально воздается «мышление под копирку», без обдумывания и анализа. «Нам так не жить», «Богатые все воры», «Не с нашим счастьем», «Любовь надо заслужить», «Мальчики не плачут» - это лишь несколько наиболее распространенных примеров ограничивающих убеждений или как их называют в психотерапии – интроектов. Второй источник – социум. Вот некоторые из ТВ-журнальных-книжных интроективных образов:
- война и насилие-это нормально
- счастье возможно только с принцем на белом коне
- моя жена должна быть 90-60-90
- после свадьбы будет хэппи энд
- младенцы-это сплошное счастье и радость
Задача каждого взрослого человека - «переварить» интроекты - отказаться от тех убеждений, которые вам не подходят и оставить те, что имеют ценность именно для вас.
Дам вам одно простое упражнение на выявление интроектов: «Я должен». Выполните его письменно. Когда будете писать, старайтесь не думать над ответом, а записывать все, что придет в голову. Также важно отмечать те чувства, которые будут возникать во время выполнения упражнения – какой реакцией откликается ваш организм на определенные слова. Постарайтесь записать и ваши чувства, а потом обдумать, почему они возникли и что могут значить.
Хороший муж (хорошая жена) должен (должна)…
Женщина (мужчина) моего положения должна (должен)…
Хороший отец (хорошая мать) должен (должна)…
Когда я злюсь, я должна (должен)…
Ощущая влечение, я должна (должен)…
Всякий раз когда я чего-нибудь хочу я должна (должен)…
Все люди должны…
После выполнения упражнения замените слово «должен» на «я хочу» или «я выбираю» - тогда это будет позиция ответственности, то есть ваш выбор. #alexeysitnikov #психология #упражнение #ситников #ограничивающиеубеждения #вопросы #ответ #развитие #счастье #свобода #жизнь #человек

0💬

Друзья, хочу напомнить вам, что уже на следующей неделе, 19 мая, я буду в Санкт Петербурге с лекцией "Управление Судьбой личности и бизнеса". Собираемся в отеле Астория, проведем вместе приятный вечер! #astoriastpetersburg #astoria #alexeysitnikov #psychology #ситников #астория #асториясанктпетербург #лекция #анонс #санктпетербург #питер #управлениесудьбой

2💬

Делайте деньги во сне
Если вы продаете свое время (например, в роли наемного рабочего или подрядчика), вы фактически не получаете прибыли, если не работаете. Но вы можете делать деньги во сне с помощью пассивных доходов от таких источников, как частная собственность, инвестиции в фондовый рынок, роялти или бизнес. Каждый из них – это денежная машина, которая может вас обеспечить. Вы всего раз выполняете работу, и вам платят снова и снова. Когда вы думаете об этих 4 сферах, вы, вероятно, замечаете, что одна из них каким-то образом для вас более привлекательна. Спросите себя: «Как я могу узнать больше об этой сфере?», «Каким образом я могу увеличить свой пассивный доход?» #деньги #ситников #доход #богатство #совет #пассивныйдоход #нлп #психология #alexeysitnikov #money #psychology

0💬

Поздравляю всех с днем Победы! В этот день мне хочется сказать следующее – очень важно присваивать достижения предков и свои собственные прошлые успехи, но что еще важнее – быть здесь и сейчас и думать о будущем – ставить цели, достигать большего, радоваться, делиться. Вот что желает жизнь наполненной! Именно этого и хотели для нас погибшие в эту ужасную войну – счастливой мирной жизни. Давайте в память о них строить будущее, в котором высшая ценность – это человек, а мир достигается не войной, а дискуссией и взаимоуважением! #деньпобеды #9мая #деньпамяти #ситников

6💬

В науке Каббала женская часть олицетворяет получение, а мужская – отдачу. Именно женские желания вдохновляют мужчин на развитие и достижения. Женщины, в вашей природе – принимать! Доверьтесь Вселенной и дайте ей возможность дать вам то, что вы хотите, не сопротивляйтесь защитами и постоянным побегом от себя. Часто дело не в том, что мужчина не дает, а в том, что вы не можете по какой-то причине принимать. Как только вы будете готовы принять, к вам придет все то, в чем вы на самом деле нуждаетесь. #sitnikov #woman #kabbalah #женщина #ситников #alexeysitnikov #мужчина #доверие

1💬

В вас больше, чем вы думаете.
Карта – это не местность. Карта Москвы – это не город Москва. На ней нет всех тех звуков, видов и запахов, которые есть в городе. Карта никогда не передаст, насколько большим, богатым и ярким есть город. Человек в действительности не такой, как его представление о себе. У вас больше возможностей и способностей, вы намного ярче, чем ваша карта самого себя. Остановитесь на мгновение и подумайте о том, кем вы являетесь, какими вы обладаете способностями, какие у вас слабые и сильные стороны. А затем осознайте, что вы способны на большее, чем вы думали. В вас больше, намного больше, чем вы думаете.
#ситников #личность #психология #alexeysitnikov #psychology #развитие #человек #ограничения #рост #талант #способность #веравсебя

1💬

Медитация – это научно доказанный действующий способ изменить не только банально настроение, но и более глубокие процессы, вплоть до гормонов. Ежедневная медитация способна сделать вас более умиротворенными, уверенными, счастливыми людьми. Не пренебрегайте таким доступным способом! #медитация #расслабление #релакс #совет #уверенность #ситников #психология #практики #psychology #alexeysitnikov #meditation #утро

2💬

Ежегодно в разных странах создают так называемый рейтинг "Сожалений", опрашивая тех, кому за 80 на тему того, о чем они жалеют. В таких рейтингах всегда неизменны первые пять позиции. Больше всего люди жалеют, что занимались нелюбимым делом всю жизнь, не уделяли внимание близким, мало путешествовали, неправильно питались и не занимались спортом. Люди жалеют, что у них не хватило смелости прожить ту жизнь, о которой они мечтали. Когда нам 20, 30 и даже 40 лет, мы постоянно думаем о том, что обо мне подумают окружающие! Признайтесь, это так? Только со временем приходит осознание простого - каждый думает только о себе. И обо не думает никто, кроме меня. К сожалению или к счастью, окружающим плевать на нас. Воспользуйтесь этим! Идите за своей мечтой, пока не поздно! #мечта #жизнь #ситников #человек #alexeysitnikov #идея #интересно #вперед #действовать #психология #life #psychology #dream

13💬

Друзья! Очень много получаю от вас вопросов и, к сожалению, не всегда могу ответить. У меня возникла идея. Напишите мне под этим постом ваши вопросы, а я его себе сохраню и по мере возможности буду в виде кратких постов отвечать на них. Как вам такой вариант? #ситников #ответы #вопросы #пост #вашивопросы #психология #alexeysitnikov #жизнь #интересно #идея

11💬

Вы можете управлять только собой. Вам дана жизнь, чтобы вы могли сами ее прожить. Вам даны руки и ноги, чтобы делать что-то для себя. Контролировать другого - глупость. #контроль #alexeysitnikov #ситников #совет #психология #жизнь #правда #ответственность

2💬