Rodrigo Ruiz

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀RODRIGO RUIZ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀PERSONAL FIGHTING 👊🏻

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Que venham mais desafios e que você brilhe ainda mais em 2018.
Sobre a periodização de seus treinos eu vou estar sempre tentando achar o melhor.. Muito obrigado pela confiança, aproveite suas férias, aproveite e dê uma olhada no meus Whats que irei mandar seus treinos de férias !!! Hehe 😘👊🏼 #Repost @donatameirelles (@get_repost)
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Ultimo treino do ano 👊🏼obrigada @rruizmma por toda paciência, insistência, motivação💪2017 nāo foi fácil 💪mtas viagens , reuniōes, eventos ...mas que venha 2018 👊🏼💪💪💪👊🏼#foco #determinação #teamrruizmma

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“Porque aos seus anjos dará ordem a teu respeito, para te guardarem em todos os teus caminhos”
Boa noite e lembrando que amanhã tem treino pesado para todos meus alunos.. e um grande abraço e umas porradas na fuça dos “lutadores nutella” de hoje em dia, cheguei aonde cheguei batalhando e nada veio fácil muito menos minhas vitórias e derrotas... Lutei e continuou lutando pra conseguir sair vitorioso dessa vida!!!!! 👊🏼👊🏼👊🏼

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Final de mais um treinão com a @brumarquezine ... Foi como vc falou irmão @chico_salgado ela está bem treinada !!! #teamrruizmma #chicosalgadoteam #brunamarquezine

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Que energia incrível.. galera da @bt_bodytech suou a camisa literalmente hoje no treino de #Fight comigo + #spinning com a fera @renatoscuba e aí vamos quebrando paradigmas e levando saúde e bem estar a todos nossos alunos.. de verdade galera estou muito feliz e realizado que aula, que ano... só tenho agradecer a Deus e a todos envolvidos é claro um agradecimento especial para a @keeplight e @isopure_br por deixarem nossos alunos bem alimentados e suplementados #mundobt #teamrruizmma #rzmma

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Treinando o Campeão Brasileiro @gabriel e preparando para próxima temporada #VaiCorinthians #corinthians #teamrruizmma #rzmma #magrimbateforte

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E o time está crescendo.. hoje iniciamos mais uma super aula agora na @spinnsoul Jardins muito feliz em ter construído uma equipe de profissionais preparados pra passar o melhor treino pra todos que queiram aprender a lutar e suar bastante a camisa #teamrruizmma #soufight #fight

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Hoje o treino foi bem puxado e pesado com a fera @lalatrussardirudge. A eletroestimulação muscular de @mihabrasil trabalha até 300 músculos do corpo simultaneamente por meio de impulsos elétricos e é um excelente complemento ao treinamento dos meus alunos. A @lalatrussardirudge veio preparada, com muita disposição. Fechamos a semana com chave de ouro. 💪🏻✨ se alguém tiver dúvida sobre o benéfico, acesse www.dignitusbrasil.com.br e conheça mais da tecnologia. Os resultados são comprovados por estudos científicos. #ems #teamrruizmma #rzmma

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Time de peso hoje na inauguração da primeira loja física da @everlastbrasil obrigado @agencia_as pelo convite certeza de sucesso absoluto. #everlast #teamrruizmma

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E aí Galera prontos pra ficarem com uma alimentação saudável nas férias e pra vida, entra lá na no site da keep light usem meu condigo: RRUIZMMA que o pessoal preparou um desconto maneiro.!! #Repost @keeplight (@get_repost)
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Faça como o parceiro 🔝🥊🏋🏻 @rruizmma e mantenha sua alimentação saudável e prática com nossos produtos 👉link na bio👈 #keeplight #alimentacaosaudavel #praticidade #saude #fight

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E os treinos não param.. te dedico @helorocha 👊🏼🔥👊🏼💥 #teamrruizmma #fight

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Hoje o treino pegou fogo com esse trio porrada, meninas com o gás a mil !!! #teamrruizmma #mundobt #mma #fight

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#Repost @spinnsoul (@get_repost)
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E depois de muita luta interior, apresentamos a nossa outra nova modalidade que estamos montando com pulso firme ha muito tempo!! Com sala própria agora em nossa nova unidade Spin JARDINS!
Soul Fight
Head Coach: Rodrigo Ruiz @rruizmma
Método: Muay Thai+Boxe+ Funcional+Full Body & Mind Workout O Soul Fight conta com uma equipe de professores com vivência em luta, a maioria ex-lutadores profissionais formados e capacitados para oferecer uma aula exclusiva aos alunos da Spin ’n Soul. Desenvolvido pelo lutador Rodrigo Ruiz, o treino oferece aos alunos interação real com os movimentos de luta. A ideia é que os alunos tenham a maior proximidade possível com a realidade de um treinamento de luta voltado para competição além de preparação física intensa especializada.
A aula tem duração de 50 minutos e o aluno chega a perder 900 calorias por treino.
É uma grande honra estar juntos com vocês nessa nova fase e garanto a vocês não vai faltar dedicação e suor ... vamos com tudo #teamrruizmma #fight #muaythai #boxing #mma #fitness

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Meu filho e o #teamrruizmma continua crescendo #RUIZITO meu Dog !!!

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Treino com a @donatameirelles #DoShow férias e verão chegando e estamos cada vez mais forte na luta #teamrruizmma #rzmma #fitness #fight

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Booom Diaaa.. Doutoras em forma e pronto pra luta 👊🏼✅🤛🏻 #teamrruizmma #rzmma #mundobt #muaythai #mma #fitness #saúde

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Parabéns duplo para meu aluno @arlindogrund ! Pelo seu aniversário e pelo lançamento do seu segundo livro #AsArmadilhasDaModa. Vai ser hoje às 19h na Livraria Cultura. #teamrruizmma #rzmma #mundobt #livrariacultura

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Meu time e aí vai encarar???? #teamrruizmma #rzmma #mundobt #fight #naluta

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Como esporte, com exceção do atletismo, a luta é o esporte mais antigo de que se tem conhecimento, e que se pratica ininterruptamente ao longo dos séculos de maneira competitiva, porém, aprender, treinar e competir durante 11 anos me qualifica a ensinar aos meus alunos essa técnica e vivência aos meus alunos e isso me torna um homem melhor e cheio de disposição pra começar uma nova semana.. aviso aos meus alunos descansem bem q é reta final de ano e os treinos estão pesados e quero ver todos bem pro verão... #diaadia #teamrruizmma #treino #fitness #fighter #rzmma #naluta

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Final de semana começando bem fitness com essas guerreiras!! Hoje foi minha vez de “matar” e descontar os dias que elas me fazem madrugar as 5 da manhã, quase todo santo dia.. #teamrruizmma #escadaria #fight #doutorasemforma

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Depois de cuidar dos meus alunos foi a vez do meu treino com meu irmão @victormiglioli vamos com tudo na luta #padwork #boxing #mma #fight #teamrruizmma #rzmma @pretorian_hard @koralfightco @isopure_br

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E aí quem também treinou no feriado ?? @marianarios fez um treinão de luta, cada treino melhor e seguimos no caminho #teamrruizmma #rzmma #mma #mundobt #fighting

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#tbt Já lutei e não preciso provar nada pra ninguém meu caminho e minha história de vida eu mesmo escrevi e assim continuamos ensinado todos que tem interesse real de aprender o que é ser lutador, sem mimi já lutei com caras muito melhor que eu e venci e já perdi para outros atletas menos preparado do que eu a vida é assim altos e baixo e a gente continua sem entender.. mas uma coisa claro seguimos na luta !!! #rzmma

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#Repost @corinthians (@get_repost)
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#Hep7aDeRespeito - Foi jogo a jogo. Junto com a Fiel, também foi fé e raça. Foi Corinthians! É CAMPEÃO BRASILEIRO! De quebra, o Timão se torna o primeiro clube a conquistar o Brasileirão sete vezes desde 1971, quando a competição foi criada! Respeite quem pôde chegar onde a gente chegou.

#VaiCorinthians #Corinthians #CorinthiansTV #CORxFLU #Brasileirão #ArenaCorinthians #FielTorcedor #AFielÉFoda #FéAlvinegra #NikeFutebol #EstrellaGalicia #MindsIdiomas #minds10anos #AlcatelMobile #Foxlux #UniversidadeBrasilOficial #UltraTimão #ciadoterno

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Começando o feriado literalmente na luta com @hortenciamarcari @arlindogrund #teamrruizmma #rzmma #fight #mundobt #mma #muaythai

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dream team in the fight 👊🏼👊🏼👊🏼 #teamrruizmma #rzmma #mma #fight #muaythai

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Por que será que só eu sai sorrindo na foto? Será que matei elas no treino? Óbvio que sim.. mas essas duas é casca grossíssima, treinão hoje meninas @ludmorbeck @rayane #teamrruizmma #rzmma #fight #mundobt #muaythai #personalfight

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